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1、第三課 發(fā)現(xiàn)自己,第一框 認識自己,,學習目標,1、正確認識自己的意義,2、認識自己的途徑或方法,簡單說,就是了解自己,清楚自己是一個怎樣的人。對自己的外貌、體質、性格、氣質、能力等方面有比較全面的了解,清楚地知道自己的優(yōu)缺點。,,思考: 什么是認識自我?,,,故事感悟,伊索寓言中有這么一個故事:鷹從懸崖上飛下來,把一只羊羔抓走了。穴鳥見了,非常羨慕,也想學老鷹的樣子,便猛撲到公羊的背上,但腳卻被羊毛纏住,怎么也飛不起來。后來,牧人見了,便跑上去把它捉住,剪去了它翅膀上的羽毛,送給孩子們。,思考:,道理:穴鳥沒有正確認識自己的長處與不足, 是“不自量力”的表現(xiàn),最終招致不幸。因此,我們必須對自
2、己有一個全面的、清醒的認識,了解自己的長處與不足,做到揚長避短。,認識自己,老子曾說:“自知者明”,也就是說認識自己的人才是一個明智的人,可見認識自己非常重要!,,(一)人貴自知,她們一樣嗎?,每個生命都是獨一無二、不可替代的,都有自己獨特的風格特點,即使是雙胞胎,他(她)們也有各自不同的性格和特點。,性格外向,喜歡組織活動,富有愛心,經(jīng)常熱情助人,觀點獨特,擅長設計思考,冷靜沉穩(wěn),語言犀利 ,正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體,認識到自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。,請你思考:你的特點是什么?,學校舉行一次足球比賽,賽前小剛與隊 友
3、進行了下面的對話: 小剛:我的球技最棒,你們都不如我,應該由我來當隊長。 小明:小斌的球技雖然比你差點兒,但是大家都愿意讓他來當隊長。 小剛:那這次比賽我不參加了。,思考:1、你如何看待小剛對自己的認識? 2、這樣的認識給他帶來怎樣的影響?,探究與分享:小剛與隊友,1、小剛沒能正確客觀地認識自己。,2、由于過于自負,導致朋友對他越來越不信任和疏遠。,正確認識自己,可以促進與他人的交往。正確認識自己,有助于我們認識到自己離不開他人和社會,從而更好地理解、寬容和善待他人,與他人積極互動。,,1、正確認識自己,可以促進自我發(fā)展。,2、正確認識自己,可以促進與他人的交往。,那么如何正確認識自己呢?
4、,,,名言欣賞:,知人者智,自知者明 老子,人貴有自知之明 中國諺語,知己知彼,百戰(zhàn)不殆 孫武,(二)多把尺子量自己,認識自己的途徑或方法:,1、我們可以從生理、心理、社會等方面 認識自己; 2、我們可以通過自我評價來認識自己; 3、我們可以通過他人評價來認識自己。,1、自我觀察和分析: 觀察在學校和家庭中的表現(xiàn);強項和弱項;感興趣和討厭的事情等;分析過去的生活經(jīng)歷、成功的經(jīng)驗或失敗的教訓等。 2、與他人比較: 比較的內(nèi)容可以是全面也可以是單方面;比較的對象可以是現(xiàn)實中人也可以是名人或文學作品中人;尤其是與同齡人比較,可以加深自身特點的認識和了解。,自我評價的方法,如何正確對待他人
5、評價的方法?,1、用心聆聽,2、勇于面對,3、平靜拒絕,認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加,我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己,我們就可能成為最好的自己。,小結,,,意義,認識自己,促進自我發(fā)展,促進與他人交往,方法,,從生理、心理、社會等方面來認識自己,通過自我評價認識自己,通過他人評價認識自己,,自我觀察和分析,與他人比較,,用心聆聽,勇于面對,平靜拒絕,,了解自我小測驗:,1、我每天照三次以上的鏡子。 2、我常把自己和其他人進行比較。 3、我常常在睡前對自己一天的言行進行思考。 4、做錯一件事后,我常不明白當時自己為什么這樣做。 5、我比較注意自己的外表打扮。 6、我做事情隨意性比較大。 7、在做出決定時,我很清楚這樣決定的理由。 8、我總努力了解別人的想法,按別人的要求行事。 9、我對自己將來會成怎樣的人,毫無把握。 10、我??刂撇蛔∽约憾蚱渌税l(fā)火。,注:每小題答是得1分,答否得0分。,算一算,我得了多少分?,看一看, 結果 怎么樣?,0 3 分,有自知之明; 4 7 分, 對自己了解不全面; 810 分,不了解自我。,