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1、青少年足球訓練 第一節(jié) 介紹歐美足球強國青少年訓練 一、德國足協(xié)后備力量培養(yǎng)計劃 (一 )為教練員服務 天才促進計劃的成功與否主要依賴于俱樂部基 層教練員的知識和能力。德國足協(xié)向教練員們提供 有關日常訓練和俱樂部工作方方面面的一攬子服務， 給予他們與實踐相結合的幫助。 1、優(yōu)化基層教練員的質量 2、德國足協(xié)訓練基地成為足球服務中心 (二 )與學校合作 在培訓青少年后備力量方面，德國足協(xié)大力推 動俱樂部、協(xié)會和學校間的協(xié)作。自 1996/1997賽 季開始，德國足協(xié)為德國東北足球協(xié)會的體育重點 學校提供支持，那里有 14所體育重點學校，培養(yǎng)約 65
2、0名足球小天才。 體育重點學校為德國培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的足球運動員， 巴拉克、揚克爾、耶里梅斯、林克、施耐德等足球 明星都曾在體育重點學校就讀。 俱樂部、協(xié)會和學校合作的原則 1.對于足球而言，不可放棄學校、俱樂部和 協(xié)會的合作模式。 2.學齡前教育和學校教育應該保證兒童和青 少年有足夠的時間進行適當而豐富多彩的體 育運動。 3.體育課是學校體育的核心，足球應該在體 育課中享有適當?shù)牡匚弧? (三 )青少年國家隊 以前德國足協(xié)的教練員指導國家隊青少 年選手的時間不多，因而訓練效果也不理想。 如今，延長運動員在訓練營地集訓的時間， 取得更好的訓練效果，已經成為德國后
3、備力 量培訓的一大目標。德國足協(xié)準備安排為期 9 天的冬訓以及暑期青少年周等活動。除了訓 練，運動員還要參加文化課學習，以免耽誤 學業(yè)。 統(tǒng)一的比賽和訓練觀 對其他培養(yǎng)足球天才的機構來講，青少年國家隊的 比賽和訓練觀起著示范和導向作用，其主要特征是： 1.在防守有序、嚴密的基礎上，積極進攻。 2.中場攻、防轉換迅速、靈活，戰(zhàn)術多變。 3.采取多變的進攻戰(zhàn)術，在準確與迅速之間進行有 針對性地轉換。 4.“積極的”進攻性防守。 5.在遵守比賽規(guī)則的基礎上積極進行一對一對抗。 (四 )天才培訓中心 德國足球不能過早地局限于超級天才的 小圈子，不能從一
4、開始就放棄大部分有天分 的小選手。我們的目標是關注和培養(yǎng)每一名 可望成功的好苗子。唯有如此，最終才有相 對較大的把握確實選拔最好的選手進國家隊。 迄今為止，德國各地選拔和培訓的組織結構 各不相同。為了實現(xiàn)上述目標，德國足協(xié)的 天才促進計劃就從此開始。 天才促進計劃概要 對 11至 17歲青少年足球天才的培訓計劃，將 從 2002/2003賽季開始在全德實施。暑假結束 之后，德國青少年足球選手將在遍布全國的 390個訓練基地接受額外的培訓，每周一次。 個人技、戰(zhàn)術訓練是這項培訓計劃的重要組 成部分。領導這項計劃的丹尼爾解釋說“與 在俱樂部不同，訓練基地的教練有足夠的時 間對每位小選手進
5、行單獨的指導。” (五 )經費的投入 鑒于從體育運動的角度講天才促進計劃意義 重大，德國足協(xié)將每年向該計劃投入約 1000 萬歐元。德國足協(xié)主席邁爾 -福菲爾德說： “后備人才培養(yǎng)問題是我們工作的重中之重。 德國足協(xié)天才促進計劃的規(guī)模當今世界沒有 哪個協(xié)會可以匹敵?！? （六）德國足協(xié)天才促進計劃的目標和優(yōu)點 在德國，小選手不論在大城市還是在鄉(xiāng)村，在地區(qū) 級還是縣級俱樂部踢球，都有被天才促進計劃的教 練員選中的機會。而且不是一次性的，而是定期重 復的。某個男孩或女孩一旦被認定有天分，就應該 得到專業(yè)人員（至少 B級教練員證書）持續(xù)的、有 計劃的、與運動員個人特點相結合的指導。天才
6、促 進計劃是對俱樂部訓練有益的補充，尤其在戰(zhàn)術和 技術訓練方面。它向足球天才提供了能夠經常進行 高質量訓練的機會。 德國足協(xié)天才促進計劃的目標 1.定期選拔、淘汰各地青少年選手。 2.建立遍布全國的促進男、女足球后備人才發(fā)展的 機制。 3.把對小選手個人能力的培養(yǎng)作為對俱樂部訓練的 補充。 4.用統(tǒng)一的、合乎時代精神的方法促進天才成長。 5.培訓、造就出技、戰(zhàn)術精湛的球員。 6.培訓俱樂部中的青少年教練。 7.德國足協(xié)、俱樂部和各足球協(xié)會通力合作。 8.調動各方培養(yǎng)后備人才的積極性。 9.提高所有優(yōu)秀青少年選手的積極性，幫助 他們成長。 10.
7、及時向各足球俱樂部介紹比賽和訓練的新 趨勢。 職業(yè)俱樂部的競技中心 2001/2002賽季開始，不論甲級還是乙級俱樂 部都有義務建立自己的競技中心。建立競技 中心的目的就是提高青少年選手的培訓水平。 第二節(jié) 法國足球的后備人才培養(yǎng) 一、選拔嚴格 1、 2003年為例，共有近 800名 12-13歲的小 選手來到巴黎西南 50公里的小鎮(zhèn)克拉楓丹納 參加這項也許是世界上最難的足球選拔，經 過為期 3個月的嚴格測試，最終只有 24人取 得了到法國國立足球學校培訓的資格。 2、培育了亨利、加拉斯、阿內爾卡、克里斯 坦瓦爾和羅騰等眾多球星 二、設施先進 法國國立足
8、球學校占地 56公頃 有 7塊草坪場地、兩塊人工草坪場地。 一個體育館、 16間更衣室、一間桑拿浴室、 一個健身房、一個力量訓練房。 3塊用以培養(yǎng)小球技術的網球場。 （三）全面培養(yǎng) 法國國立足球學校不僅僅是足球訓練中心 學員周一至周五 9-16點一般都要上文化課。 訓練從 16點開始。 20-21點是做作業(yè)時間，每晚 22： 30熄燈。 法國名帥雅凱表示這樣做的目的是：讓小選 手很夠得到全面的培訓，以防將來有朝一日 因故不能繼續(xù)足球事業(yè)。 （ 四）注重技術 國立足球學校有 6名全職工作人員，其中最為重要 的也許是 3名主教練迪索、默雷勒和拉法格。
9、 負責球員第二學年訓練的默雷勒認為，國立足球學 校訓練成功的原因是注重提高球員的技術。他說： “我們 95%的工作集中在技術領域。一名足球運動 員首先必須學會控球、傳球和左右腳射門，然后才 是提高身體素質和比賽實踐。我們期望經過三年的 培訓這些小球員在技術上達到了進入職業(yè)俱樂部青 少年體系的資格。 （五）廣受承認 以前在克拉楓丹納得益的只是球員，如今這里 教練員的工作也得到了承認。巴西人費羅在上個賽 季去英格蘭之前曾是法國國立足球學校的主教練， 現(xiàn)在執(zhí)教曼聯(lián) U17隊。費羅認為自己職位的變換不 僅是對其在法國執(zhí)教工作而且是對法式訓練方法的 肯定。 2001年率領法國 U1
10、7獲得世界冠軍的霍達爾 是最近離開克拉楓丹納的另一名教練，現(xiàn)在擔任阿 聯(lián)酋的足球指導。雅凱對兩名主要教練的離任并不 感到奇怪。他說：“我總是講，他們不要我們的教 練而是要我們的球員會更好。我們不愿意教練員離 開，但是這也說明了一點：法國的訓練方式是高水 平的?！? 第三節(jié) 英格蘭足球后備人才培養(yǎng)計劃 英格蘭足球協(xié)會制定“品質特許計劃” 的目的是為了保證英格蘭足球的好苗子在繼 承本地良好的足球傳統(tǒng)的同時能夠吸收國外 先進的足球技術。根據(jù)英格蘭足協(xié)技術部的 一項調查，要最大限度地挖掘英格蘭青少年 球員的潛力必須進行以下幾項工作： 為青少年球員的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。 不能將發(fā)
11、展技術與球員的文化課教育和社會福利分割開。 英超俱樂部和其他參加足球聯(lián)賽的俱樂部應該更多地參與優(yōu) 秀球員的培養(yǎng)工作。 有天分的年輕球員過分側重于競技足球，練習實踐機會太少， 需改善這種情況。 改善訓練設施，采取傷病預防措施。 足球比賽應該成為后備人才培養(yǎng)計劃的一個有機的組成部分。 提高后備力量教練的素質。 相關工作人員要進行保護兒童權益的培訓。 足球學校 目前英格蘭共有 39所足球學校，具有以下特點： 1、有相應的室內室外足球運動設施，有學習和做 作業(yè)的場所。 2、 U13-U16球員到足球學校的車程在 1個半小時以 內，其他球員的車程在 1個小時以內
12、。 3、足球學校至少擁有 6名全職工作人員，其中必須 有 1名文教和福利官員。所有工作人員皆經過審查 達到一定資格標準，并且每年還要參加至少 36小時 的在職培訓。 4、 按 9-16歲年齡組和 17-21歲年齡組配備理 療師。 5、為運動員上保險。 6、有教學計劃。 7、教練員和運動員的比例合理。 8、每年向家長和球員提交報告，反饋信息。 9、每年最多參加 30場比賽。 英格蘭足協(xié)前技術主任威爾金森的建議 1、比賽的水平、設施和工作人員應與參賽球員的 能力相應。 2、比賽只是人才培養(yǎng)計劃的一個組成部分，比賽 結果不是主要的。 3、教練員應該利
13、用比賽提高運動員的個人技術。 4、每名球員每個賽季參加的比賽數(shù)量至多不能超 過 30場，這一規(guī)定將得到嚴格監(jiān)督。 “品質特許計劃”對英才中心提出了更高的要求 1、制定一套保護少年兒童權益的政策，保護少年 兒童權益。 2、所有工作人員都要經過審查和注冊。 每個中心都需指定 1名工作人員負責兒童權益保護。 3、訓練比賽日程安排應合理。 4、所有工作人員每年都要參加 36小時的在職培訓。 5、為運動員上保險。 6、 運動員和教練員的比例要合理。 7、對守門員進行專門的訓練。 教育和福利 英格蘭，每所足球學校都有 1名負責教育和福利工 作的全職官員。
14、 英格蘭足協(xié)有一個專門的教育和福利委員會，指定 教育和福利顧問與參加足球聯(lián)賽的俱樂部聯(lián)系，確 保青少年球員的教育、福利和權益。 英格蘭足協(xié)定期對足球學校的工作人員進行在職培 訓，確保年輕球員得到良好的教育，為他們未來的 發(fā)展奠定良好的基礎。 英格蘭足協(xié)和英超聯(lián)盟還制定了保護少年兒童權益 的細則，每個俱樂部也有自己的相關政策。 第四節(jié) 阿根廷足球后備力量培養(yǎng) 阿根廷足球俱樂部內球隊級別劃分概況 級別 年齡 9級 U15 8級 U16 7級 U17 6級 U18 5級 U19 4級 U20 3級 后備隊 1級 職
15、業(yè)球隊 14歲之前選手的培養(yǎng)工作主要由俱樂部外的私立足球學校承 擔，球員在那里每周訓練 3次。 足球在阿根廷的社會文化中占據(jù)重要地位 普通的學校體育課已經不能滿足愛好體育運 動的孩子的需求 他們會利用業(yè)余時間踢足球，在足球學校接 受系統(tǒng)的足球基礎培訓。 第五節(jié) 日本足球協(xié)會的改革措施 2004年日本足球協(xié)會（ JFA）技術委員會提 出了“三位一體”的強化措施 。 一是指選手強化訓練。 二是指青少年選手培養(yǎng)。 三是指教練員的培養(yǎng)。 “一體”即三個部門保持密切聯(lián)系，互通信 息。 “三位一體” 圖示 二、改革“訓練中心制度” ,加強青少年選手培
16、 養(yǎng) 青少年培養(yǎng)的中心任務是通過“訓練中心制 度” 日本已實施了近 20年之久，是日本培養(yǎng)和發(fā) 現(xiàn)優(yōu)秀足球人才的主要途徑。 三、以“國家訓練中心”為信息發(fā)源 地 “訓練中心制度”的核心是“國家訓練中 心” 。 為選拔而來的選手提供了最好的訓練環(huán)境 。 為教練員提供了提高指導水平的機會。 四、重視足球課題研究 五、日本足球訓練信息流通途徑 四、教練員培養(yǎng)制度改革 日本全國擁有足協(xié)認可資格的指導員總數(shù)約為 39,400人（ 2003年 11月底數(shù)據(jù)） 。 類別 人數(shù) 公認 S級教練 166 公認 A級教練 100 公認 B級教練 478 公認 C級教練 1183 B級社區(qū)體育指導員 225 C級社區(qū)體育指導員 9959 公認準指導員 8981 少年少女足球指導員 18228 教練員培養(yǎng)制度改革的主要內容 改革足協(xié)教練員資格許可制度 開始實施足協(xié)教練員登記制度 在教練員資格更新研修會制度中導入學分制 開始實施守門員教練培訓課程 開始實施領隊培訓課程 資料來源 譯自日本足協(xié)網站 譯自德國 足球訓練雜志 譯自歐洲足聯(lián)網站 足球理論與實踐 譯自德國足協(xié)網站
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