【心理學(xué)論文】中職積極心理學(xué)實(shí)踐研究

《【心理學(xué)論文】中職積極心理學(xué)實(shí)踐研究》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《【心理學(xué)論文】中職積極心理學(xué)實(shí)踐研究（4頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、【心理學(xué)論文】中職積極心理學(xué)實(shí)踐研究 摘要：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生群體由一群中考受挫折的學(xué)生組成，頻度較高的失敗體驗(yàn)使這個群體的學(xué)生自尊水平普遍較低，習(xí)得性無助心理現(xiàn)象普遍。班級是學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的主要載體，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的共同體。聚焦“核心素養(yǎng)”背景，融合積極心理學(xué)理論知識，重新探討班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)新模式，理想的班級應(yīng)能讓人人享受愛、人人受尊敬、人人都有發(fā)展機(jī)會、人人都能體會成功和快樂，并能在此集體中鞏固文化基礎(chǔ)，培養(yǎng)自主發(fā)展能力及責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識，通過合作交往提高創(chuàng)新能力和解決問題能力。研究從班主任的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，探尋中職班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)的實(shí)施途徑，為同類中等職業(yè)學(xué)校班級學(xué)生團(tuán)隊(duì)

2、建設(shè)提供范例。 關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；中職班級團(tuán)隊(duì)；建設(shè)途徑 中等職業(yè)學(xué)校群體主要是中考受挫折的學(xué)生，頻度較高的失敗體驗(yàn)使這個群體的學(xué)生自尊水平普遍較低，習(xí)得性無助心理現(xiàn)象普遍，具體表現(xiàn)為因生活缺乏目標(biāo)而陷入迷茫、因自我認(rèn)識不清而緊張焦慮、因無所事事而沉溺于虛擬世界、過度依賴手機(jī)。聚焦“核心素養(yǎng)”背景，融合積極心理學(xué)理論知識，筆者以為理想的班級能讓人人享受愛、人人受尊敬、人人都有發(fā)展機(jī)會、人人都能體會成功和快樂，真正促進(jìn)學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)[1]。 1積極心理學(xué)的定義 積極心理學(xué)（PositivePsychology）是

3、20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。這股思潮的創(chuàng)始人是美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁塞里格曼（MartinE.P.Seligman），“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)”，積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。 2中職班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)應(yīng)考慮的方面 優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)有利于促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展。因此，建設(shè)中職班級團(tuán)隊(duì)時需要兼顧團(tuán)隊(duì)的以下特征：（1）靈活性。在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的當(dāng)今社會，中職生心理上普遍求新求變、敢于嘗試新事物。每個學(xué)生都渴望在有限的學(xué)校生活中，能夠在一個富于進(jìn)取、與時俱進(jìn)

4、的團(tuán)隊(duì)中獲取有益自身成長的力量，用班級、系部或者學(xué)校提供的平臺和資源發(fā)揮自己的優(yōu)勢，獲取成功的體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。因此，團(tuán)隊(duì)任務(wù)應(yīng)因地制宜、與時俱進(jìn)、豐富多彩，團(tuán)隊(duì)邊界隨任務(wù)的變化應(yīng)時改變，團(tuán)隊(duì)成員也可因任務(wù)性質(zhì)變動而有所流動?？傊?，團(tuán)隊(duì)組織越靈活，對外部變化所帶來的機(jī)遇捕捉就越迅速，為學(xué)生提供的機(jī)會也就越多，學(xué)生獲得的激勵就越強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)自身的影響力和聲譽(yù)也就越大。（2）自主性。青春期的學(xué)生渴望思想、人格、行為上的獨(dú)立，希望通過一個個成功的經(jīng)驗(yàn)證明自己已經(jīng)長大，最終活出“我自己”。良好的班級團(tuán)隊(duì)為學(xué)生發(fā)展提供施展才華的空間，應(yīng)該充分尊重學(xué)生的個體差異，為學(xué)生發(fā)展提供平臺，鼓勵其看到自己的優(yōu)勢，

5、勇敢嘗試，積極向內(nèi)探尋什么是自己真正想要的、如何做才能真正地活出自我。（3）合作性。中職生交往注重志趣相投，重視平等，他們愿意與具有合作性和值得信賴的人交朋友。以1511班級為例，班級的日?；顒泳孕〗M形式開展，這種以任務(wù)為導(dǎo)向、利益為紐帶的管理模式，在成員目標(biāo)一致和彼此互補(bǔ)的背景下，奠定了整個團(tuán)隊(duì)相互合作的基礎(chǔ)。如果團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員的構(gòu)成以及氛圍是成員自己選擇，而非班主任或其他外界力量強(qiáng)加的，那么他們之間的內(nèi)在心理依賴程度較高，情感體驗(yàn)和主觀評價(jià)將會較好，凝聚力則呈現(xiàn)更高的水平，班級學(xué)生自主管理的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)[2]。 3中職班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)途徑 3.1關(guān)注學(xué)生，從“

6、問題視角”到“優(yōu)勢視角”。社會給中職生貼上了諸如“危險(xiǎn)的”“違規(guī)的”“失常的”“混亂的”等不良的標(biāo)簽，傳統(tǒng)的教育視角總是關(guān)注問題，努力糾錯，不僅效果不佳，且?guī)熒P(guān)系呈緊張甚至對立狀態(tài)。若能把目光聚焦到學(xué)生的優(yōu)勢上，關(guān)注他們的“4C”，即勝任力（Competent）、愛心（Caring）、貢獻(xiàn)（Contributions）和樂群（Community）上，那么學(xué)生將被引向優(yōu)勢一面，優(yōu)勢越來越凸顯，問題反而淡化了。正如一句話所說，沒有人因?yàn)樨?zé)怪而改變，他愿意改變是因?yàn)楦惺艿搅藧邸?shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢，鼓勵學(xué)生抓住機(jī)會鍛煉自己，發(fā)揮優(yōu)勢后，“讓學(xué)生成為更好的自己”不再是一句口號[3]。

7、3.2規(guī)劃愿景，個人愿景和團(tuán)隊(duì)愿景合流實(shí)踐證明，有效和成功的工作團(tuán)隊(duì)都有一個共同愿景，也就是團(tuán)隊(duì)成員共同追求的目標(biāo)。它是團(tuán)隊(duì)成員發(fā)展方向之導(dǎo)航儀，為其提供精神動力，使團(tuán)隊(duì)成員樂意為這個有意義的共同目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的力量。因此，推進(jìn)組織中的學(xué)生個體建立個人愿景，并經(jīng)過彼此交流與分享形成組織愿景，是班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)的一個重要步驟。以1511班級為例，該班級團(tuán)隊(duì)規(guī)模適中，由39個成員組成；成員之間擁有互補(bǔ)的技能、才能，即具備某種特長溝通交際能力或解決問題的能力等。在綜合考慮社會需求和個人發(fā)展需求后，師生共商討論，最終確立了班級團(tuán)隊(duì)的成長目標(biāo)—成為自信、陽光、感恩、積極向上的高素質(zhì)社會公民。共同的目標(biāo)可以為成

8、員提供指導(dǎo)和動力；可行的目標(biāo)引導(dǎo)成員采取行動和充滿活力（守時、守則、守責(zé)）；共同的手段或者方法達(dá)成目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（班訓(xùn)：抓住每分每秒，創(chuàng)造屬于自己的奇跡）。3.3分析個人優(yōu)勢，優(yōu)化團(tuán)隊(duì)組成。班級團(tuán)隊(duì)建設(shè)不是容易的事情，走過不少彎路后，學(xué)生之間已經(jīng)有了較為深入的認(rèn)識，對成員間的優(yōu)勢劣勢、各人喜好、處理解決問題的風(fēng)格、基本價(jià)值觀等有所了解，根據(jù)專業(yè)需要小組合作任務(wù)的特點(diǎn)，1511班委研究后與班主任商量，再把整個班級細(xì)分成了5個小組，各小組設(shè)組長，以后所有的班級活動均以小組為單位完成。3.4依托具體任務(wù)，評估團(tuán)隊(duì)能力。在各類活動中，分析評估團(tuán)隊(duì)的綜合能力，找出團(tuán)隊(duì)目前的綜合能力與班級成長目標(biāo)之間的差距，

9、以明確團(tuán)隊(duì)如何發(fā)揮優(yōu)勢以及提高應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。以團(tuán)隊(duì)任務(wù)為導(dǎo)向，使團(tuán)隊(duì)成員明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、行動計(jì)劃，小到上課紀(jì)律、各項(xiàng)常贏。規(guī)評比，大到活動策劃、公開教學(xué)等，目標(biāo)設(shè)立看得見、摸得著，班主任對過程及結(jié)果的反饋及時且積極，創(chuàng)造出令成員興奮的精神動力。3.5借助沖突危機(jī)，助力團(tuán)隊(duì)融合。團(tuán)隊(duì)合作過程中，因各人的立場角度不同、內(nèi)在需求各異以及目光差距，成員之間難免產(chǎn)生分歧，團(tuán)隊(duì)任務(wù)實(shí)施過程中遇到困難或障礙是對團(tuán)隊(duì)成員分析、解決、協(xié)調(diào)問題能力的巨大考驗(yàn)，如何緩解或消除內(nèi)外部沖突，何時何地合宜地取得相應(yīng)的支持等都需要班主任及時因勢利導(dǎo)、積極引領(lǐng)成員合作對話，以達(dá)成共贏。 4結(jié)語

10、 班級管理由“教師管”變?yōu)椤皩W(xué)生管”“學(xué)生幫學(xué)生、學(xué)生檢查學(xué)生、學(xué)生影響學(xué)生、學(xué)生引導(dǎo)學(xué)生”，在此班級團(tuán)隊(duì)中人人都有發(fā)展機(jī)會，人人都能體會成功和快樂，并能在此集體中鞏固文化基礎(chǔ)，培養(yǎng)自主發(fā)展能力，形成一定的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識，通過合作交往提高創(chuàng)新能力和解決問題能力。 [參考文獻(xiàn)] [1]馬丁塞利格曼.持續(xù)的幸福[M].杭州：浙江人民出版社，2012. [2]葛忠強(qiáng)，高琳琳，陳陽春，等.積極心理學(xué)指導(dǎo)下的班級學(xué)生團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)[J].吉首大學(xué)學(xué)報(bào)：社會科學(xué)版，2014（S1）：219-220. [3]田國秀.抗逆力研究：運(yùn)用于學(xué)校與青少年社會工作[M].北京：社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社，2013. 作者:陸桂芳 單位:江蘇省江陰中等專業(yè)學(xué)校