2019-2020年高一體育 第14課 投擲教案.doc

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2019-2020年高一體育 第14課 投擲教案 教學內容 投擲(2)；基本素質 重點：掌握各種投擲方法 難點：上下肢的協(xié)調性 教學目標 1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法 2：65以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調的雙手向前投擲實心球的方法 3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂 4:學生練習密度為 5-8次/人. 順序 教學內容 達成領域目標 學生活動 次 教法指導 組織要求及預感 個人修改意見 情景導入 1：課堂常規(guī) 2明確學習目標 3： 學生又體育委員帶領練習400米*2 建立良好的師生關系和學習氛圍 學生能按要求練習 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習 數 1~3 5~9 1：指定集合地點 2向學生問好 宣布課的內容 檢查服裝，安排見習生 1：體育委員帶領練習 2：鼓勵指導學生練習 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習 練習圖形如下： 適當增加一些徒手操動作 情景展開 1：投擲（2）：雙手向前投擲實心球 1：語言激發(fā)學生練習興趣 2要求學生能自我摸索 1：了解雙手向前投擲實心球的方法 2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評 1：教師提示各種練習方法 2：學生練習各種投擲練習 A：拋的練習 B：推的練習 C：投的練習 D：撇的練習 3：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當示范。 指揮學生練習 2：組織學生練習 3：觀察和巡回指導 ★ 學生在各種練習后應總結各種練習的利弊，教師做好引導工作 2基本素質 A；跳繩定時1min B:：學生能模仿小兔子跳 1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力 2：要求學生能解決學習中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習 3接受教師指導，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習效果 學生有小組長帶領練習 學生對自己的身體素質應有一定的了解 情景結束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學生成四例橫隊練習 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學生的分析能力還有待進一步提高 課后作業(yè) 1：復習廣播操 2：立定跳遠10次