核能的風險利弊培訓教程課件

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2、l,,,,*,第五章 核能的風險利弊,1,I,為人類謀福的核,——核能的利用,我國的秦山核電站,2,,一、 能源簡介,,1.分類,按來源,太陽能,,地球本身蘊藏的能量,,地球和其他天體相互作用而產(chǎn)生的能量,,按基本形態(tài),一次能源,二次能源,,按性質(zhì),燃料性能源,非燃料性能源,,3,,,能源分類（按基本形態(tài)）,4,不同形式能的品位,熵值越小的能品位越高，反之則越低。,,不同形式能的品位,5,二、 化石燃料的應(yīng)用與污染,,1.煤：,存儲量大且轉(zhuǎn)化為熱、電能等的技 術(shù)相對簡單。,,,大約平均每噸煤燃燒排放出,二氧化硫,,30千克，顆粒塵30千克。,北京的冬日，由于燃煤取暖，造成大氣污染,6,7,,

3、密度小、容易開采、便于運輸、,,發(fā)熱量比煤炭高1倍。,,,石油燃燒的產(chǎn)物主要是,CO、,,CO,2,、,氮氧化合物、二氧化,,以及各種碳氫化合物。,2. 石油：,8,,,3. 天然氣：,,,天然氣燃燒產(chǎn)生的灰分極少，與煤、石油相比，是一種較清潔的能源。,,天然氣的大量開采會引起地表沉降。,,9,,,資源缺乏,10,三、21世紀—核能時代,,核能的優(yōu)點：,,,,（1）可產(chǎn)生驚人能量；,,（2）核燃料儲量豐富；,,（3）核能發(fā)電較經(jīng)濟；,,（4）核能是清潔的能源；,,（5）核能能量密集，運輸量小。,,,11,核能的廣泛應(yīng)用,,考古,,地質(zhì),,國防,原子彈爆炸,,12,,,醫(yī)學,,,交通運輸,X,光

4、照射下的,,人手指,13,II,核是如何工作的,—核能的產(chǎn)生與應(yīng)用原理,14,一、 核反應(yīng),核反應(yīng)則是外來粒子與核中的質(zhì)子和中子相互作用，使原子核受到激烈的擾動。,,,核反應(yīng)可以為核衰變，核裂變和核聚變?nèi)悺?15,（一）,核衰變,1.定義：,原子核自發(fā)地發(fā)生核結(jié)構(gòu)的改變稱為,,核衰變或放射性衰變。,,2. 類型：,α,衰變,,β,衰變,,γ,衰變,,正電子衰變,,電子俘獲,16,(1),α,衰變,α,射線是氦-核（又稱,α,粒子），用 或,,表示。,4,2,α,He,2,4,222,86,Rn,218,4,84,2,Po,He,→,+,每次,α,衰變后使質(zhì)量數(shù)減少4，質(zhì)子數(shù)減少2。,17

5、,(2),β,衰變：,β,粒子是電子，用 或 表示，,β,射線是高速粒子流。,0,,-1,e,0,-1,β,1,0,n,→,1,1,P,0,-1,e,+,每次,β,衰變后質(zhì)量數(shù)都不變，而質(zhì)子數(shù)增加1。,,18,(3),,γ,衰變：,γ,射線是波長很短的電磁輻射（高能量的光子），用 表示。,,,,γ,衰變表示損失能量，既不改變質(zhì)量數(shù)，也不改變質(zhì)子數(shù)。,0,0,γ,19,,,(4),正電子衰變：,,,正電子用 表示。,0,1,e,,1,1,P,,→,1,0,n,0,1,e,+,(5)電子俘獲：,,核從內(nèi)層俘獲一個電子，使質(zhì)子轉(zhuǎn)變?yōu)橹凶印?1,1,P,0,-

6、1,e,+,→,1,0,n,20,3. 半衰期,符號：,,定義：半衰期是一放射性元素衰變到原,,來一半數(shù)量所需時間。,,公式：,T,1,,2,N,0,：,放射性元素衰變之前的數(shù)目,,N,：,衰變到某一時刻,t,時剩下的該核的數(shù)目,N=N,0,e,-λt,（λ,為衰變常數(shù),）,21,t,=,3.32,,T,,1,,2,lg,N,0,N,式2,T,1,,2,=,Ln2,?,=,0.693,?,式1,當,N=,N,0,2,時，,t=,T,1/2,,22,例題,[例1] 通過分析測定某巖石，有1,mg,鈾-238就有0.275,mg,鉛-206，試計算此巖石的年齡,。,,23,,,解：,假設(shè)現(xiàn)在巖石中

7、鈾-238總量為1,mg，,則此巖石中原有鈾-238的總量為1,mg,加上衰變?yōu)殂U-206的量：,,,,,,查表知 半衰期 =4.5×10,,代入式2計算：,,,,,,,,,,答：此巖石的年齡為1.7×10,9,年。,9,238,92,U,=,1,mg,+,238,206,×,0.257,mg,=,1.297,mg,238,92,U,T,1,,2,,N,t=,3.32,T,1,,2,lg,N,0,=,3.32×4.5×,10,9,×,lg,0.297,1.000,=,1.7×,10,9,（年）,24,4. 天然放射系,,,釷系：母體是（,T,1/2,為1.41

8、×10,10,年）,系列中有13種核素,25,,,鈾系：母體是（,T,1/2,為4.51×10,9,年）,系列中有19種核素；,26,,,錒系：母體（,T,1/2,為7.1×10,8,年）,系列中有17種核素。,27,（二）,核裂變、原子彈與核電站,1.定義：,用中子打擊重原子核而使原子核 分裂的反應(yīng)。,較重碎核 + 較輕碎核 + 中子,235,92,U,1,0,n,+,裂變產(chǎn)物一般仍具放射性。,可裂變物質(zhì)有,U-235，U-233，Pu-239,等。,28,2.核裂變鏈式反應(yīng),中子誘發(fā),U-235,裂變形成鏈式反應(yīng),鏈反應(yīng)的過程,“鏈收斂”,,幸存中子數(shù)平均不到1,,“鏈發(fā)散”,,幸存中子數(shù)

9、平均大于1,29,3.臨界質(zhì)量,為什么金屬鈾在一般情況下不會發(fā)生鏈式裂變反應(yīng)而自發(fā)爆炸?,天然鈾塊質(zhì)量小且可裂變的,U-235,只有0.711%,99%以上均為不能發(fā)生連續(xù)裂變的,U-238.,在有中子反射層時,,U-235,的臨界質(zhì)量為10,kg.,30,4.原子彈,,,讓裂變反應(yīng)所釋放的能量不斷積聚，則可以在瞬間釀成巨大的爆炸，這就是制造原子彈的基本原理,。,原子彈的基本構(gòu)造,31,核彈爆炸過程示意圖,,0秒,,爆炸,11秒,,振波,37秒,,對流風,110秒,,蘑菇云,32,5. 核電站,,基本工作原理：,,,控制幸存中子數(shù)恰好為1,使核裂變鏈式反應(yīng)在一定程度上連續(xù)進行，反應(yīng)產(chǎn)生的能量加

10、熱反應(yīng)堆核心的水，產(chǎn)生蒸汽推動發(fā)電機工作 。,,,33,反應(yīng)堆的結(jié)構(gòu)：,,控制棒,中子反射層,核反應(yīng)堆,冷卻劑,殼體,輕水型,,重水型,,石墨型,,減速劑,壓縮的鈾,天然的鈾,核燃料,,,,34,控制棒:,,控制鏈反應(yīng),用中子吸收截面大但本身又不發(fā)生裂變的,B,Cd,Hf,等制成;,,35,中子反射層:,阻止中子逃到堆外，一般用石墨或鈹做成；,,,36,慢中子引發(fā)鏈式反應(yīng),慢中子引發(fā)的鏈式反應(yīng)過程,,37,輕水堆核電站,,,沸水反應(yīng)堆核電站示意圖,,壓水反應(yīng)堆核電站示意圖,,38,增殖反應(yīng)堆,在可裂變的,U-235,燃料外面放一層不裂變的物質(zhì),U-238,和,Th-232，,里面的,U-235

11、,作為中子源，,U-235,產(chǎn)生的中子使,U-238,和,Th-232,發(fā)生鏈反應(yīng)，分別轉(zhuǎn)變?yōu)榭闪炎兊?PU-239,和,U-233,,將,U-238,增殖成,PU-239。,39,核電站的冷卻設(shè)備,裂變核電站的發(fā)電效率約為30～33%，大約67%的熱能的廢熱形式出現(xiàn)。,,核電站的冷卻塔,40,(三),核聚變、氫彈與聚變電站,1.定義：,由2個或多個輕原子核聚合成一個較重的原子核的過程為核聚變。,2.太陽中的氫核聚變：,聚變反應(yīng)示意圖,41,,,3.,核聚變的條件：,,,需要高能量以克服兩個帶正電核之間,,的巨大排斥力。,4.氫彈的制造原理:,,利用一個小的原子彈作為引爆裝置，產(chǎn)生瞬間的高溫

12、引發(fā)上述聚變反應(yīng)發(fā)生強烈爆炸。不控制的聚變反應(yīng)是氫彈的基礎(chǔ)。,42,,,5.聚變電站:,燃料為氘，氚,受控核聚變反應(yīng)點火的條件：,,1）高溫,,2）等離子體的約束,,3）耐高溫容器,43,核聚變的優(yōu)點：,,,(1)釋放能量巨大,,(2)無放射性污染，無難于處理的廢料,,(3)原料豐富。,,44,二、 放射量及其單位,1.放射性活度：,,,貝可勒爾（,Bq） 1Bq=1s,,,居里（,Ci） 1Ci=3.7×10,-1,10,Bq,2.照射量與照射量率：,,照射量：庫侖每千克空氣（,C/kg）,,,倫琴（,R) 1R=2.58×10 C/kg,,照射量

13、率：,C/kg﹒s R/s,-4,45,,,3.吸收劑量與吸收劑量率：,吸收劑量： 焦爾每千克（,J/kg）,,,戈瑞（,Gy） 1 Gy=1 J/kg,,,拉德（,Rad） 1 Rad=10 Gy,,,吸收劑量率：,Gy/s Rad/s,,-2,46,,,4.劑量當量與劑量當量率：,,,劑量當量： 希沃特（,Sv） 1Sv=1J/kg,,,雷姆（,Ram） Ram=0.01Sv,,,,劑量當量率（,H）：Sv/h Ram/h,,47,三、 核反應(yīng)的能量,1.愛因斯坦質(zhì)-能公式：△,E=△mc,,

14、2,〔例2〕,試計算1克,U-235,按下式裂變時所產(chǎn)生的能量：,48,,,解：,摩爾質(zhì)量（,g/mol）,235.0439 1.00867 141.9092 90.9056,△,m=(141.9092+90.9056+3×1.00867)-,,(235.0439+1.00857),,=-0.2118g/mol=-0.2118×10,-3,kg/mol,49,1克,U-235,放出的能量:,50,化石燃料放出的能量:,1克煤完全燃燒:,1克石油完全燃燒:,51,1克天然氣完全燃燒:,52,[例3] 試計算1克,H-2,和,H-3,按下式發(fā)生聚變時放出的能量:,摩爾質(zhì)量,,g/mol,2

15、.01355 3.01550 4.00150 1.00867,53,解:,△,m=(4.00150+1.00867)-(2.01355+3.01550),,=-0.01888g/mol =-0.01888×10,-3,kg/mol,△,E=△mc,2,=(-0.01888×10,-3,kg/mol),,×(2.998×10,8,m﹒s,-1,),2,,=-1.697×10,12,kg﹒m,2,﹒s,-2,﹒mol,-1,,=-1.697×10,9,kj/mol,1,g:,54,2.核平均生成能,核的平均生成能,核平均生成能是指中子與質(zhì)子形成核時所放出的能量。,55,最穩(wěn)定的

16、核是質(zhì)量數(shù)接近60的核；質(zhì)量數(shù)大于60的核能量較高，不穩(wěn)定；小于60，則進入高能量區(qū)。,,,裂變：能量較高的重核分裂成質(zhì)量中等，能量也低的核，核中的每個核子都從較高的能量狀態(tài)降到較低能量狀態(tài)而釋放能量；,,聚變：將較輕的核合成質(zhì)量中等的核，從而釋放更多的能量。,56,,,〔例3〕使用核的平均生成能圖，粗略計算1克,U-235,按下式裂變釋放出的能量,。,57,,,解,：,從圖可查知核的平均生成能為,,,,,,,,可按照求化學反應(yīng)的生成熱的方法計算,ΔHm,,,,,,,1g,鈾裂變的焓變?yōu)椋?,,,答：,1,g,鈾-235裂變放出能量85,GJ。,58,III,核—— 一柄雙刃劍,——放射性對環(huán)

17、境的危害,海灣戰(zhàn)爭中裝束奇異而又無奈的沙特平民,59,一、無形殺手——放射性污染,,1. 放射性污染的特點,,,(1)持續(xù)性,(2)難以消除,,,(3)滯后性,60,2.,射線,(1),α,射線:,,穿透力較小，在空氣中易被吸收，外照射對人的傷害不大，但其電離能力強，進入人體后會因內(nèi)照射造成較大的傷害,,(2),β,射線:,是帶負電的粒子，穿透能力較 強；,,(3),γ,射線:,是波長很短的電磁波，穿透能力極強對人的危害最大。,61,3. 放射性物質(zhì)進入人體的途徑,放射性物質(zhì)主要通過食物鏈經(jīng)消化道進入人體；其次是放射性塵埃給呼吸道進入人體；通過皮膚吸收的可能性很小。,放射性物質(zhì)進入人體的途徑,

18、,62,4. 放射性物質(zhì)的機體效應(yīng),◆急性效應(yīng) :,◆慢性效應(yīng):,,癌癥、白血病、皮膚、肺、卵巢、造血器官出現(xiàn)惡性腫瘤、免疫能力降低、遺傳障礙等。在妊娠期間受到輻射極易使胚胎死亡或形成畸胎。,,頭痛、頭暈、食欲不振，睡眠 障礙等神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的 癥狀，繼而出現(xiàn)白細胞和血小 板減少甚至導致死亡。,63,5.,不同輻射量及其后果,,64,二、放射性污染的來源,,1. 天然輻射來源：,,,天然輻射源是自然界中天然存在的放射性物質(zhì)。,,天然輻射所產(chǎn)生的總輻射水平稱為,天然本底放射,，它是判斷環(huán)境是否受到放射性污染的基本準則。,65,,,①地球上存在于土壤、巖石、水和大氣中的放射性 物質(zhì)；,,,②宇

19、宙間高能粒子構(gòu)成的宇宙線，以及在這些粒子 進入大氣層后與大氣中的氧、氮原子碰撞產(chǎn)生的 次級宇宙線。,66,2.,人工輻射源,(1),核工業(yè),,,①核燃料生產(chǎn)過程：包括鈾礦的開采、冶 煉、精制和加工過程。,,②核反應(yīng)堆運行過程 :一是反應(yīng)堆材料中 的某,,些元素在中子照射下生成的放射性活化物；,,二是由于封閉裂變產(chǎn)物的燃料元件盒由于包,,殼微小破壞而產(chǎn)生的裂變產(chǎn)物,67,,,③核燃料后處理過程：含有裂變產(chǎn)物的廢氣和含有放射性物質(zhì)的廢水以及不能再使用的放射性固體廢物，其包括有半衰期長、毒性大的核素。,④ 意外事故:1979年的美國三里島核泄漏,,1986年的前蘇聯(lián)的切爾諾貝利核爆炸事故,倒塌的切爾

20、諾貝利,68,迄今最嚴重核事故一覽,1957年9月29日，前蘇聯(lián)烏拉爾山中的秘密核工廠“車里雅賓斯克65號”一個裝有核廢料的倉庫發(fā)生大爆炸，迫使蘇聯(lián)當局緊急撤走當?shù)?1000名居民；,,1957年10月7日：英國東北岸的溫德斯凱爾一個核反應(yīng)堆發(fā)生火災(zāi)，這次事故產(chǎn)生的放射性物質(zhì)污染了英國全境，至少有39人患癌癥死亡；,,1967年夏天：前蘇聯(lián)“車里雅賓斯克65號”用于儲存核廢料的”卡拉察湖“干枯，結(jié)果風將許多放射性微料吹往各地，當局不得不撤走了9000名居民；,69,1971年11月9日：美國明尼蘇達州”北方州電力公司“的一座核反應(yīng)堆的廢水儲存設(shè)施發(fā)生超庫存事件，結(jié)果導致5000加侖放射性廢水流

21、入密西西比河，其中一些水甚至流入圣保羅的城市飲水系統(tǒng)；,,1979年3月28日：美國三里島核反應(yīng)堆因為機械故障和人為的失誤而使冷卻水和放射性顆料外逸，但沒有人員傷亡；,,1979年8月7日：美國田納西州濃縮鈾外泄，結(jié)果導致1000人受傷；,70,1986年1月6日：美國俄克拉馬一座核電站因錯誤加熱發(fā)生爆炸，結(jié)果造成一名工人死亡，100人住院；,,1986年4月26日：前蘇聯(lián)切爾諾貝利核電站發(fā)生大爆炸，其放射性云團直抵西歐，造成約8000人死于輻射導致的各種疾病。,,71,,,2. 核試驗,,3.醫(yī)療照射,72,Ⅳ,核并不可怕,,——核污染的防護與治理,73,一、人體中的天然放射性,,,一些放射

22、性核素所在的重要器官和組織,74,二、輻射防護,,1. 輻射防護標準,我國放射性防護規(guī)定中有關(guān)劑量當量的規(guī)定,75,2.,輻射防護方法,(1),時間防護：,人體受照射時間越長，所 接受的輻射量越大。,,(2),距離防護：,人距離輻射源越近，受照量越大,76,(3),屏蔽防護：,①,α,射線的防護 ：幾張紙或薄的鋁膜，即可將其吸收。,②,β,射線的防護：有機玻璃、烯基塑料及鋁板等。,③,γ,射線的防護：高密度物質(zhì)，如足夠厚度的鋁、鐵、鋼、混凝土等材料。,77,3.,核電站的保護衣,核電站的選址,,,,核電站的選址要求非常嚴格，必須是地震強度低和地殼穩(wěn)定的“安全島”，必須符合環(huán)境保護的要求

23、。,78,核電站反應(yīng)堆,燃料：3%的,U-235,和97%的,U-238，,且分成小塊分散放置；,,控制棒：使能量釋放有控制地緩慢進行；,,“負反應(yīng)性溫度系數(shù)”：溫度超過一定限度，反應(yīng)自行停止；,,燃料裝卸和反應(yīng)均用計算機控制。,79,三道屏障,第一道是高強度的鋯,,金包殼,,第二道是壓力殼,,第三道是安全殼,秦山核電站核反應(yīng)堆穹頂合龍,80,三、,放射性廢物的治理,1.,放射性廢物的分類,,81,2.放射性廢物的處理方法,(1) 放射性廢液的處理,①稀釋排放,②濃縮貯存,,③回收利用,82,(2),放射性固體廢物的處理,①對鈾礦渣的處理:,對廢鈾礦渣目前采用的是,,土地堆放或回填礦井的處理方

24、法。,,②固化法,。放射性固體廢物在處置前一般須加,,以固定，以防止放射性物質(zhì)的浸出和遷移。,,83,③,天葬:,把核廢料固化成玻璃塊，裝到特制的合金棺中，在棺材外穿上隔熱外套。航天飛機把棺材帶入預(yù)定的軌道，機械手隨即把它推入太空，再點燃助推火箭把它送入3000米的軌道上。,84,②水葬,將核廢料裝入密封的合金棺，通過液壓傳動裝置將棺材由海底管道輸送到海床上的某一個管道系統(tǒng)，轉(zhuǎn)向裝置把它推進到一個預(yù)先鉆好的豎井內(nèi)，當豎井裝滿核廢料后，就用混凝土密封起來。,85,③火葬,把放射性物質(zhì)放入深坑內(nèi)，用特制的蓋子蓋好?？諝鈨艋魃系囊桓鶎Ч軓纳w子插入坑內(nèi)，坑內(nèi)裝4個碳電極，電極接通后，電極之間就會產(chǎn)生

25、一股強大的電流，使坑內(nèi)泥土在高溫下開始熔化，核廢料均勻地分布在漿狀的泥石溶液里。當熔化的泥石漿冷卻后，與核廢料一起形成了一種類似天然巖石的堅硬物質(zhì)。最后用泥土把坑封死。,86,3.放射性廢氣的處理,對于低放射性廢氣，特別是含有半衰期短的放射性物質(zhì)的廢氣，一般可通過高煙筒，直接稀釋排放。,,,對于含有粉塵或半衰期長的放射性物質(zhì)的廢氣，則需經(jīng)過一定的處理，再通過高煙筒稀釋排放。,,87,,1,、有時候，我們活得累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。,,,2,、身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。,,,3,、

26、大概是沒有了當初那種毫無顧慮的勇氣，才變成現(xiàn)在所謂成熟穩(wěn)重的樣子。,,,4,、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。將帥的堅強意志，就像城市主要街道匯集點上的方尖碑一樣，在軍事藝術(shù)中占有十分突出的地位。,,,5,、世上最美好的事是：我已經(jīng)長大，父母還未老,;,我有能力報答，父母仍然健康。,,,6,、沒什么可怕的，大家都一樣，在試探中不斷前行。,,,7,、時間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。紐扣第一顆就扣錯了，可你扣到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開始就是錯的，可只有到最后才不得不承認。,,,8,、世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。,,,9

27、,、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個人都是越活越現(xiàn)實。,,,10,、山有封頂，還有彼岸，慢慢長途，終有回轉(zhuǎn)，余味苦澀，終有回甘。,,,11,、人生就像是一個馬爾可夫鏈，你的未來取決于你當下正在做的事，而無關(guān)于過去做完的事。,,,12,、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對優(yōu)勢，那你就選擇善良。,,,13,、時間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。,,,14,、一個人的知識，通過學習可以得到,;,一個人的成長，就必須通過磨練。若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口

28、抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。,,,15,、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩。,,,16,、成功的秘訣在于永不改變既定的目標。若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。,,,17,、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。你在希望中享受到的樂趣，比將來實際享受的樂趣要大得多。,,,18,、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關(guān)系，也不要因為關(guān)系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應(yīng)適可而止。,,,19,、大家常說一句話，認真你就輸了，可是不認真的話

29、，這輩子你就廢了，自己的人生都不認真面對的話，那誰要認真對待你。,,,20,、沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒。,,,1,、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。,,,2,、孤單一人的時間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。,,,3,、命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力,!,,,4,、心中沒有過分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對

30、人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃,!,,,5,、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。,,,6,、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。,,,7,、生命的美麗，永遠展現(xiàn)在她的進取之中,;,就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中,;,像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中,;,像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。,,,8,、有些事，不可避免地發(fā)生，

31、陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受,;,有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。,,,9,、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有,;,不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。,,,10,、有些事想開了，你就會明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。,,,11,、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會鑄就你人生的高點。,,,12,、有些壓力總是得自己

32、扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。,,,13,、認識到我們的所見所聞都是假象，認識到此生都是虛幻，我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你，你承受得了嗎,?,帶，帶不走，放，放不下。時時刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。,,,14,、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動人的生命奇跡。,,,15,、懶惰不會讓你一下子跌倒，但會在不知不覺中減少你的收獲,;,勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持和勤奮,!,,,16,、人生在世：可以缺錢，但不能缺德,;,可以失言，但不能失信,;,可以倒下，

33、但不能跪下,;,可以求名，但不能盜名,;,可以低落，但不能墮落,;,可以放松，但不能放縱,;,可以虛榮，但不能虛偽,;,可以平凡，但不能平庸,;,可以浪漫，但不能浪蕩,;,可以生氣，但不能生事。,,,17,、人生沒有筆直路，當你感到迷茫、失落時，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。,,,18,、在人生的舞臺上，當有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。,,,19,、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會中看到了某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。,,,20,、

34、每一個成就和長進，都蘊含著曾經(jīng)受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。許多時候不是看到希望才去堅持，而是堅持了才能看到希望。,,1,、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過于對自己不負責任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付出足夠的努力。,,,2,、時間是最公平的，活一天就擁有,24,小時，差別只是珍惜。你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負你。有夢想就立刻行動，因為現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。,,,3,、無論正在經(jīng)歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。誰的人生不是荊棘前行

35、，生活從來不會一蹴而就，也不會永遠安穩(wěn)，只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。,,,4,、努力本就是年輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會顯得廉價，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個贊，不該是每次長篇贅述后的自我感動，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！,,,5,、付出努力卻沒能實現(xiàn)的夢想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時間的力量；那些孤獨沉寂的時光，讓我們學會守候內(nèi)心的平和與堅定。那些脆弱的不完美，都會在努力和堅持下，改變模樣。,,,6

36、,、人生中總會有一段艱難的路，需要自己獨自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會發(fā)現(xiàn)，自己遠比想象中要強大得多。多走彎路，才會找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強大的內(nèi)心，做更好的自己！,,,7,、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因為這種力量能夠驅(qū)動人不停地提高自己的能力。一個人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！,,,8,、人生的旅途中，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上，所以，別畏懼暫時的困頓，即使無人鼓掌，也要全情投入，優(yōu)雅堅持。真正改變命運的，并不是等來的機遇，而是我們

37、的態(tài)度。,,,9,、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報，你所看到的每個光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。請相信，你的潛力還遠遠沒有爆發(fā)出來，不要給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點。寫給渴望突破瓶頸、實現(xiàn)快速跨越的你。,,,10,、生活中，有人給予幫助，那是幸運，沒人給予幫助，那是命運。我們要學會在幸運青睞自己的時候?qū)W會感恩，在命運磨練自己的時候?qū)W會堅韌。這既是對自己的尊重，也是對自己的負責。,,,11,、失敗不可怕，可怕的是從來沒有努力過，還怡然自得地安慰自己，連一點點的懊悔都被麻木所掩蓋下去。不能怕，沒什么比自己背叛自己更可怕。,,,12,、跌倒了，一定要爬起來。

38、不爬起來，別人會看不起你，你自己也會失去機會。在人前微笑，在人后落淚，可這是每個人都要學會的成長。,,,13,、要相信，這個世界上永遠能夠依靠的只有你自己。所以，管別人怎么看，堅持自己的堅持，直到堅持不下去為止。,,,14,、也許你想要的未來在別人眼里不值一提，也許你已經(jīng)很努力了可還是有人不滿意，也許你的理想離你的距離從來沒有拉近過,......,但請你繼續(xù)向前走，因為別人看不到你的努力，你卻始終看得見自己。,,,15,、所有的輝煌和偉大，一定伴隨著挫折和跌倒；所有的風光背后，一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。,,,16,、成功的反義詞不是失敗，而是從未行動。有一天你總會明白，遺憾比失敗更

39、讓你難以面對。,,,17,、沒有一件事情可以一下子把你打垮，也不會有一件事情可以讓你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一個慢慢累積的過程。,,,18,、努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。,,,19,、你相信夢想，夢想才會相信你。有一種落差是，你配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。,,,20,、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。所以，現(xiàn)在沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝愿。,