初中立定跳遠(yuǎn)說課稿

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1、初中立定跳遠(yuǎn)說課稿 一、指導(dǎo)思想： 本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中 心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫 穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿 學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí) 的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)，重視 學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基 礎(chǔ)。 二、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作。在思想 上認(rèn)識(shí)到自身不足，在練習(xí)時(shí)，加以注意改進(jìn)。 2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。

2、 3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過 鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。 三、教材分析： 我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元，跳躍是人體的基本活動(dòng)之 一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目， 深受青少年的喜愛。本單元我 分三個(gè)課時(shí)來完成，簡(jiǎn)單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下 2 0厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)， 發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因?yàn)椴糠职四昙?jí)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差， 還沒有足 夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展魏、身體充分伸展，然后收 腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動(dòng)作過程。 因此，本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要是 使學(xué)生掌握雙腳蹬地

3、躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn) 是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。八年級(jí)立定跳遠(yuǎn) 要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排 3課時(shí)，通過3課時(shí)教學(xué)， 學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動(dòng)作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全 面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力。 四、學(xué)生情況分析： 由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校八 年級(jí)的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差， 學(xué)習(xí)注意力也不 是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理安排。他們生性活潑、 好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng) 等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整

4、節(jié)課學(xué)生精神 飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法 和手段。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜 聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課 堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。 六、教具準(zhǔn)備： 接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)。 七、教學(xué)過程: 一、導(dǎo)入新課 1、師：同學(xué)們你們見過青蛀跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué) 學(xué)好嗎？ 2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛀跳。 3、師：今天我們要學(xué)習(xí)的

5、立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛀跳的姿勢(shì)很相似， 這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎 ？ 設(shè)計(jì)意圖： 一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感， 使 他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的 環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效 果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣， 為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良 好的基礎(chǔ)。 二、學(xué)習(xí)新知 1立定跳遠(yuǎn) (1)、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛀跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來 學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛀跳動(dòng)作方 法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮韺W(xué)習(xí)好 嗎？ (2)、教師邊示范邊講解動(dòng)

6、作方法。(動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開， 上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同 時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡 量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體 平衡。) ⑶、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們 想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛀跳有什么區(qū)別？ (4)、學(xué)生邊討論邊舉手回答。 (5)現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。 (6)、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、 差生) (7)、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的) (8)、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)

7、生評(píng)價(jià)好與壞的地方) (9)、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指 導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)) 設(shè)計(jì)意圖： 教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組 學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變 “要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互 練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間， 學(xué)生 間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了 “小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí) 方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí) 的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂 趣。 2游戲：身體素質(zhì)接力賽 (1)、師：

8、我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)需要身體各部分配 合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn) 備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則 再去做游戲。 (2)、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。 (3)、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo)) (4)、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。 設(shè)計(jì)意圖： 一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展， 所以 在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游 戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 三、整理放松 1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你 們聽著音樂跟我一起做放松操吧！ 2、教師和學(xué)生一起做放松操。 3、教師小結(jié) 4、師生再見 5、整理器材 設(shè)計(jì)意圖： 在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活 動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué) 初中立定跳遠(yuǎn)說課稿 羅迎坤.