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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,“人緣”何處來,同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績(jī)，依賴于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)。”,作為一個(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績(jī)上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會(huì)缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課，我們就
2、來認(rèn)識(shí)一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人,詩(shī)一首,浮生一剎逝如電，畫樓辜負(fù)美人緣；未知來生相見否，陌上逢卻再少年。,情詩(shī)其十九,(倉(cāng)央嘉措),“人緣”何處來,熱身活動(dòng) 放松訓(xùn)練,白日夢(mèng),現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個(gè)美麗的白日夢(mèng)。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題？會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天？,好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會(huì)越來越放松放松放松放松當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開眼睛，回到教室里來。（感覺
3、舒適放松）。（2分鐘）,人際關(guān)系測(cè)試：（測(cè)試題）,請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：,（1）你覺得自己的人緣：,A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般 D、不好,（2）和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：,A、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見,B、不理他，和他疏遠(yuǎn),C、委曲求全，忍氣吞聲,D、報(bào)復(fù)他,（3）你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：,A、幼稚且不好的舉動(dòng),B、不好卻有趣的活動(dòng),C、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng),（4）你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：,A、幼稚且不好的舉動(dòng),B、不好卻有趣的活動(dòng),C、表示親昵，沒什么不好的舉動(dòng),（5）當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)：,A、主
4、動(dòng)關(guān)懷他,B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他,C、沒什么特別的感受,D、和大家一起孤立,（6）如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎？：,A、一概接受,B、大致接受，如果太難聽則不接受,C、喜歡的才接受,D、決不愿意接受,（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項(xiàng)）,幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他,（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項(xiàng)）,粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛撒謊、其他,他是萬人迷 我卻顧人怨WH
5、Y？,“做個(gè)受歡迎的人”自測(cè),說明：若該項(xiàng)內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號(hào)內(nèi)打“”，若沒做到的則打“”,內(nèi)容：,1、熱心班集體活動(dòng)，對(duì)工作負(fù)責(zé)（）,2、別人有苦惱，我會(huì)同情他、安慰他（）,3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處（）,4、有了過失能勇于承認(rèn)，及時(shí)修正（）,5、能接受別人的意見（）,6、別人取得成績(jī)，我會(huì)為他高興（）,7、批評(píng)同學(xué)總是善意的（）,8、不炫耀、不自命不凡（）,9、學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn)（）,10、興趣廣泛，有特長(zhǎng)（）,11、能遵守紀(jì)律（）,12、待人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)（）,13、風(fēng)趣幽默、機(jī)智果敢（）,14、儀表整潔、愛護(hù)環(huán)境（）,15、信守諾言（）,喜歡不喜歡,活動(dòng)步驟：,第一步：小組討
6、論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；,不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；,并討論怎樣才能受人喜歡。,第二步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁(yè)的表格。,進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？,實(shí)現(xiàn)自助,建立良好的人際關(guān)系的技巧：,（一）面帶微笑,（二）凝神傾聽,（三）稱贊優(yōu)點(diǎn),怎樣成為別人喜歡的人,：,（1）、愛別人，被人愛。,想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。,（2）、展示你的亮點(diǎn)。,要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。,（3）、驅(qū)除“瑕疵
7、”。,金無足赤，人無完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。,人際關(guān)系的原則,心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。,（1）、人際交往的交互原則,人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。,（2）、人際交往的功利原則,日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。,（3）、人際交往的自
8、我價(jià)值保護(hù)原則,在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。,自我評(píng)價(jià)：,人際交往是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。,本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助,本課特點(diǎn)：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái)；老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。,心理健康是一種社會(huì)問題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到激情、求變、創(chuàng)新、提高,總結(jié)：,影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測(cè)題目中的項(xiàng)目，慢慢積累不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。,
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