《2021小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 消除煩惱擁抱快樂(lè) 全國(guó)通用28PPT》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2021小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 消除煩惱擁抱快樂(lè) 全國(guó)通用28PPT（29頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、 心理健康教育課 消除煩惱，擁抱快樂(lè) 學(xué) 習(xí) 好 累 媽 媽 請(qǐng) 聽(tīng) 我 說(shuō) 他 們 又 吵 架 了 我太高了我太矮了 滿臉都是討厭的痘痘 我的煩惱：學(xué)習(xí)中的煩惱生活中的煩惱同學(xué)、朋友間的煩惱青春期的煩惱 欣賞故事： 從前，有一個(gè)老奶奶，他有兩個(gè)兒子，大兒子賣(mài)草帽，小兒子賣(mài)雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順，照理說(shuō)老奶奶應(yīng)該很開(kāi)心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢？原來(lái)，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣(mài)不出去；晴天的時(shí)候，她愁小兒子的雨傘賣(mài)不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來(lái)有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想，晴天的時(shí)候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買(mǎi)了；雨天的時(shí)候你就想，太好了，小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來(lái)她總
2、是這樣想。從此，老奶奶過(guò)上了幸福的生活。思考：從故事中你受到了什么啟發(fā)？ 換角度看問(wèn)題煩惱變快樂(lè)感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹? 感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧; 感激中傷你的人，因?yàn)樗频Z了你的人格; 感激鞭打你的人，因?yàn)樗ぐl(fā)了你的斗志; 感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你該獨(dú)立; 感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿; 感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗嵝蚜四愕娜秉c(diǎn)。 故事： 只看擁有的說(shuō)一說(shuō)：從故事中你受到了什么啟發(fā)？感悟：生活中有不幸，是因?yàn)槟阆Ｍ钠茰?；生活中有煩惱，是因?yàn)槟阈撵`的死亡；上帝是公平的，他在關(guān)閉一扇門(mén)的同時(shí)，也幫你打開(kāi)了另一扇窗。學(xué)會(huì)只看擁有的，你就會(huì)覺(jué)得自己如此幸福與快
3、樂(lè)。 多對(duì)生活笑一笑 生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也朝你笑;你對(duì)它哭，它也朝你哭。我們不能改變已經(jīng)發(fā)生的事，但我們可以用幽默和樂(lè)觀改變自己的心情。 給自己的煩惱開(kāi)一劑良藥 面對(duì)這些煩惱，我們可以嘗試改變自己的想法，聽(tīng)聽(tīng)他人的建議，尋求排解的方法，根據(jù)他人的建議給自己開(kāi)藥方。 我的藥方 我曾為的事煩惱。 當(dāng)時(shí)我的想法：。 當(dāng)時(shí)我的情緒：。 假如我這樣想：。 我就不會(huì)生氣了。 有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無(wú)法回避，我們?cè)摫M 量調(diào)節(jié)情緒，消除煩惱。 小組合作，消除煩惱 小組成員一起出謀獻(xiàn)策，想出更多更好的消除煩惱的好辦法。 日 記傾 訴微 笑轉(zhuǎn)移聽(tīng)音樂(lè)鍛 煉看 書(shū)消 除 煩 惱 唱歌 關(guān)于煩惱的名人名言人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。亨利.門(mén)肯友誼能增進(jìn)快樂(lè)，減輕痛苦，正因它能倍增咱們的喜悅，分擔(dān)咱們的煩惱。愛(ài)迪生莫把煩惱放心上，免得白了少年頭，莫把煩惱放心上，免得未老先喪生。狄更斯無(wú)論在什么時(shí)候，要想擺脫令人煩惱的胡思亂想，不妨去求助于書(shū)本。書(shū)本總和藹可親的歡迎你。托富勒 今天我們找到了一些消除煩惱的方法，當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，把它化作歌聲，化作微笑，希望同學(xué)們用善良、寬容、樂(lè)觀和幽默，消除煩惱，擁抱快樂(lè)。
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