趙卓貞公開課蹲踞式起跑

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1、《蹲踞式起跑》三年級(jí)教案 授課人：趙卓貞 教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑 　 教學(xué) 目標(biāo) 　 1、學(xué)生知道正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)。 2、初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑腳站位，預(yù)備姿勢(shì)能夠重心前移，蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng)，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。 教學(xué) 程序 　教學(xué)內(nèi)容 　教師活動(dòng) 　學(xué)生活動(dòng) 　 教學(xué)組織與要求 時(shí)間 開 始 部 分 　 　 1、課堂常規(guī) 2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)要求 1、提醒學(xué)生做好課前準(zhǔn)備 2、明確課的學(xué)習(xí)目標(biāo) 3、激發(fā)

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、精神飽滿 3積極思考，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo) 　要求： 1、 整隊(duì)快、靜、齊 2、 一切行動(dòng)聽指揮 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 7 分 鐘 　 　 雛鷹展翅（教師講解手勢(shì)四肢并攏拇指與其成八字形，教師帶隊(duì)展翅跑。 　徒手操 1、教師塑造情景雄鷹學(xué)飛，講解規(guī)則要求。 2、用肢體語言提示要點(diǎn) 1、教師展翅學(xué)生跑起來模仿行進(jìn)。 2、跟隨教師做徒手操要求充分活動(dòng)開身體各部分，以準(zhǔn)備下面的動(dòng)作。 基 本 部 分

3、 基 本 部 分 　基 本 部 分 　 　 　 輔助練習(xí) 1、雄鷹捕兔：（模仿沒有翅膀的兔子進(jìn)行雄鷹捕兔輔助練習(xí)） 方法：教師是雄鷹、學(xué)生模仿兔子圍圈。當(dāng)喊兔子回家，學(xué)生迅速跳向圓心，當(dāng)喊鷹來了，小兔子轉(zhuǎn)頭向圈外跳去。 雛鷹學(xué)本領(lǐng) 蹲踞式起跑練習(xí) 1、 蹲踞式起跑的姿勢(shì)講解。 教師講解蹲踞式起跑具體動(dòng)作 （1）各就位姿勢(shì)（2）預(yù)備姿勢(shì) （3）跑 2、 口

4、訣的傳授 （右膝跪地各就位， 提臀頂臂是預(yù)備， 聽到口令蹬地跑， 這樣才能飛得高。） 3、 分小組練習(xí)，選出表現(xiàn)好的小組。 4、 分組練習(xí) 闖關(guān)模式，雛鷹鍛煉身體 （到達(dá)標(biāo)志物處高抬腿、單腿跳、后踢腿、展腹跳、拍照畢業(yè) （1） 踩腳印集體背口訣后進(jìn)行。 （2） 后排為前排墊腳，讓前排體會(huì)蹬地動(dòng)作。 （3） 每組選出做的好的學(xué)生展示表演 1、教師講解規(guī)則，塑造情境，來到水邊，翅膀撲水，教師做鷹抓兔子。 2、強(qiáng)掉撲水手型（起跑手型）兔子跳腳法蹬地。 教法：整體示范 分步講解 口訣

5、傳授 （右膝跪地各就位， 提臀頂臂是預(yù)備， 聽到口令蹬地跑， 這樣才能飛得高。） 表現(xiàn)好的學(xué)生示范 教法： 1、啟發(fā)、引導(dǎo) 2、用肢體語言提示要點(diǎn) 3、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 4、提示動(dòng)作方法，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?！? 教法： 教師整體示范、分解講解、組織練習(xí) 1、教師置于隊(duì)伍中間示范講解 2、集體練習(xí) 3、分組分目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)（第一組練習(xí)踩腳印、第二組練習(xí)預(yù)備姿勢(shì)，重心前移、第三組蹬地） 1、 認(rèn)真聽游戲方法及規(guī)則。 2、 聽教師口令大家集體進(jìn)行。 學(xué)法： 1、 學(xué)生集體練習(xí)

6、2、 學(xué)生分組練習(xí)并背誦口訣 3、 學(xué)生每組進(jìn)行，根據(jù)教師口令。 學(xué)法： 1、學(xué)習(xí)正確的起跑就位姿勢(shì) （1）教師做示范 （2）學(xué)生分組練習(xí) 學(xué)法：學(xué)生按著教師的每組目標(biāo)進(jìn)行，沒項(xiàng)進(jìn)行兩組練習(xí)習(xí)。 要求： 1、 認(rèn)真聽指揮 2、 飽滿的精神 組織： ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 要求：四列橫隊(duì)站立，前兩排蹲下， 教師在隊(duì)伍正前方，等腰三角形頂點(diǎn)位置做示范。 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★

7、★★★★★ 8 分 鐘 15 分 鐘 3升級(jí)版長(zhǎng)江黃河游戲 1、提出要求 2、巡視幫助指導(dǎo) 3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià) 分兩大組，看誰先將對(duì)方拍到。 （1）組織隊(duì)形： （2）要求：每個(gè)同學(xué)都積極參與，展示自己的本領(lǐng)，注意安全 　 5 分 鐘 　結(jié) 束 部 分 1、集體講評(píng)、放松活動(dòng) 2、歸

8、還器材、下課 3、師生道別 1、邊講解邊示范 2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 3、和學(xué)生一起交流本節(jié)課的感受 1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評(píng)、互評(píng)，和同伴一起積極交流感受4、下課和老師再見 　★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 5 分 鐘 場(chǎng)地 器材 　籃球場(chǎng)、腳印、小貼畫、哨子、表 　 　 　 　 　教 學(xué) 反 思 　 　 　 快速跑教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想： 根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新

9、的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)

10、責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。 二、教學(xué)內(nèi)容：快速跑（蹲踞式起跑） 三、教材分析： 快速跑是小學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。小學(xué)快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力

11、，掌握快速跑的蹲踞式起跑的基本動(dòng)作與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是三年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑的蹲踞式起跑姿勢(shì)。 四、學(xué)情分析： 本課教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)

12、積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。 五、教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)。 2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑腳站位，預(yù)備姿勢(shì)能夠重心前移，蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng)，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。 六、本課的重難點(diǎn)確立： 重點(diǎn)：蹲踞式起跑的各就位的右膝跪地、預(yù)備的提臀頂臂、聽到口令后的蹬地跑。 難點(diǎn)：預(yù)備姿勢(shì)的提臀頂肩重心前移。 七、教學(xué)策略： 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段與口訣的提示，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。 全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。