2019-2020年高一體育 跳遠教案1 蘇教版.doc

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2019-2020年高一體育 跳遠教案1 蘇教版 一、 指導思想 本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù)，以：“健康第一”為指導，強調(diào)“以人為本”的教學理念。教學中重視培養(yǎng)學生的自主學習能力，自主探究，主動參與，相互合作，突出學生的主體性，創(chuàng)造性，讓學生學有所樂，學有所獲，享受運動帶來的樂趣。 二、 教材分析 進行挺身式跳遠的教學，重點掌握助跑和起跳的結(jié)合技術(shù)。改進與提高完整動作和進一步發(fā)展跳躍能力。教學中，使學生了解并掌握跳躍技術(shù)原理，培養(yǎng)探究學習能力，學會情緒的自我調(diào)控，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、積極進取、挑戰(zhàn)自我的精神。 三、 學情分析 四、 高一學生身心發(fā)展以趨成熟，已經(jīng)具備獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，但力量素質(zhì)相對較弱，尤其女生表現(xiàn)較為突出。本課主要通過多種教學方法和多種跳躍的練習手段，激發(fā)學生的運動興趣，因材施教，區(qū)別對待，讓學生體驗成功樂趣，培養(yǎng)自信，從而更好地促進學生努力達成教學目標。 四、 教學目標 知識、技能掌握目標：通過學習，學生了解助跑起跳技術(shù)的動作要領(lǐng) 體能發(fā)展與學練能力目標：1、通過學習，發(fā)展學生下肢的爆發(fā)力。2、學生學會通過跳遠或跳躍練習來增強自己的下肢力量 心理發(fā)展目標：培養(yǎng)學生樂觀開朗，刻苦耐勞，集體榮譽感等優(yōu)良品質(zhì) 五、 教學重點、難點 助跑與起跳的結(jié)合 六、 教學流程 常規(guī)與隊列2’→游戲“報數(shù)成團”4’ →徒手操4’→ 游戲“跨步跳”8’ →原地起跳練習6’→助跑與起跳結(jié)合練習6’ →綜合練習：綜合素質(zhì)60米接力10’ →小結(jié)與放松練習5’ 七、 設(shè)計思路 在不同的水平階段，學生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。學生只有對所學內(nèi)容產(chǎn)生興趣，才能全身心投入練習，對運動的愛好和自主鍛煉的習慣才能形成。在學習內(nèi)容上不是從零開始的技術(shù)的灌輸，而強調(diào)練習的目標和效果，增強學生學習的興趣。 同時在課的內(nèi)容的設(shè)計上，利用“報數(shù)抱團”和各種跳躍練習來熱身和發(fā)展跳躍能力，也是為了增強學生學習的興趣。利用綜合素質(zhì)60米接力既是對所學內(nèi)容的鞏固，同時為體質(zhì)測試打下基礎(chǔ)。