體育單元教案《跨越式跳高》

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1、小學(xué)體育單元教案 教學(xué) 單元 (主 題) 跨越式跳高 教學(xué) 理念 以“健康釬”為指導(dǎo)思想，以新課程標準為教學(xué)原則，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué) 生自主學(xué)習(xí)能力 教學(xué) 目標 1、運動參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進行身體練習(xí)。 2、運動技能：絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù)，并用該技術(shù)越過橫竿。 3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打卜基礎(chǔ)。 4、心理健康：通過跳高練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困 難、克服障礙的勇氣和信心，提高學(xué)生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。 5、社會適應(yīng)：通過相互間

2、的合作與交流，建立和諧的人際關(guān)系，增強學(xué)生的責任心。 重點 與難 占 八、、 1、助跑距離和起跳點的合理選定。 2、起跳腿踏跳蹬地有力，能較好的把水平速度轉(zhuǎn)換成垂直速度。 3、過竿時擺動腿的積極上擺，身體上下肢的協(xié)調(diào)配合。 4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神和敢于挑戰(zhàn)的競爭意識。 教學(xué) 時數(shù) 6個課時 適用年級 四年級 教學(xué) 資源 跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑 達成目標 學(xué)習(xí)內(nèi) 容 組織形 式 學(xué)生活動 教師活動 第一 課時 1、學(xué)會單腳起跳的方法， 基 本掌握擺動腿快速上擺技 術(shù)。 2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量和動 作協(xié)調(diào)性 3、培養(yǎng)學(xué)生相互合

3、作的學(xué)習(xí) 習(xí)慣和對跳高練習(xí)的興趣。 上一步 起跳練 習(xí) (6-1 ) 集體練 習(xí) 自主練 習(xí) 1、學(xué)生創(chuàng)想各種 單足跳練習(xí)。 2、單足跳接力賽。 3、自由組合，2—3 人一組進行練習(xí)， 觀察、指導(dǎo)、糾錯。 1、結(jié)合圖解，教師 講解起跳動作的技 術(shù)。示范上一步起跳 動作。 2、指揮集體進行 上一步起跳練習(xí)。 3、教師指出存在 問題，并集體進行糾 正練習(xí)  第二 課時 1、進一步學(xué)習(xí)起跳技術(shù)，體 驗在起跳過程中上下肢的協(xié) 調(diào)配合。 2、增強學(xué)生腿部力量，提高 動作協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增 強自信心。 改進跨 越式跳 [Wj起跳 年

4、(6-2) 集體練 習(xí) 自主練 習(xí) 1、復(fù)習(xí)上一步起跳 動作。 2、上三步起跳練 習(xí)。 3、力量素質(zhì)練習(xí)。 1、教師小范上二步 起跳動作，提出練習(xí) 要求。 2、原地摸局比賽。 第三 課時 1、進一步改進起跳技術(shù)， 體會過竿與落地動作。 2、增強彈跳力和腿部肌肉力 量。 3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及表現(xiàn) 欲望，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識 跨越式 跳tWj起 跳過橫 竿 (6-3) 自主練 習(xí) 1、體會過竿動作。 2、過雙竿練習(xí)。 3、連續(xù)進行上三 步起跳過竿練習(xí)。 分層練習(xí)。 1、教師講解小范， 強調(diào)過竿后上體的 內(nèi)旋。 第四 課時 1、學(xué)習(xí)三至五步助跑跨越

5、式 跳高，讓學(xué)生初步掌握蹬地 送雕、向上騰起的動作要領(lǐng)。 2、消除對障礙物的恐懼心 理，培養(yǎng)學(xué)生自信心。 3、增強學(xué)生之間的交流及師 生間的互動。 三至五 步助跑 跨越式 跳tWj (6-4) 自主練 習(xí) 1、復(fù)習(xí)上一步起跳 過竿練習(xí)。 2、分組學(xué)練。 3、分層學(xué)練。 1、教師小范二至九 步助跑跨越式跳高 動作，講解動作要領(lǐng) 及難點。 2、教師巡回指導(dǎo) 第五 課時 1、復(fù)習(xí)跨越式跳高，使學(xué)生 跨越式 跳高步 點的丈 量 (6-5) 自主練 習(xí) 1、復(fù)習(xí)跨越式跳tWj 完整動作。 2、分層練習(xí)。 3、力量素質(zhì)練習(xí)。 1、學(xué)習(xí)跨越式跳高 步點的丈量方法。 基本掌握動作要領(lǐng)，并學(xué)會 丈量步點方法。 2、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并嘗試 解決問題的能力，培養(yǎng)勇敢、 果斷的心理品質(zhì)。 轉(zhuǎn) 課時 1、鞏固提t(yī)Wj跨越式跳tWj的動 作質(zhì)量，通過學(xué)習(xí)比賽規(guī) 則，了解比賽方法，檢查學(xué) 習(xí)效果。 2、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力及加強 心理素質(zhì)的培養(yǎng)。 3、在評價中建立和諧的人際 關(guān)系和培養(yǎng)團隊精神。 跨越式 跳高考 核 (6-6) 自主練 習(xí) 跨越式跳高考核 1、介紹跨越式跳高 規(guī)則和裁判方法 2、介紹跨越式跳高 技評要求。 3、考核評價