韻律體操與舞蹈：彈性組合

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1、教 材 韻律體操與舞蹈：彈性組合； 足球：正腳背運(yùn)球、小比賽， 目 標(biāo) 1、70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動(dòng)作及彈性組合并能注意觀察 做好自評(píng)、互評(píng)； 2、70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí)； 3,學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努 力爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先； 4、韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。 教學(xué)過(guò)程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動(dòng) 時(shí) 問(wèn) 學(xué)生活動(dòng) 練 習(xí) 次 數(shù) 開(kāi) 始 準(zhǔn) 備 部 分 常規(guī) . * 、 隊(duì)列 練習(xí) 二、 準(zhǔn)備 活動(dòng) 一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn) 備好場(chǎng)地器材。 2、接受體育委員報(bào)告，向 學(xué)生問(wèn)好

2、。 3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目 標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。 二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指 揮，原地二向轉(zhuǎn)法，齊步走、 左右轉(zhuǎn)彎。 三、1、教師領(lǐng)做徒手操： ① 上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； ③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)； ⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。 2、游戲：教師提示游戲內(nèi) 容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生 活動(dòng)。 5 分 一、1、學(xué)生將器材拿至 場(chǎng)地。 2、體育委員整隊(duì)，檢查 匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列 橫隊(duì) xxxxxQOOOO xxxxxQOOOO ★ △ 3、師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講 明確要求。 二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行 進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 三、1、成四列橫隊(duì)體操 隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做 操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有

3、 節(jié)奏。 2、按游戲規(guī)則自組小組 開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。 1 / 2 次 基 本 部 分 韻律 體操 與舞 蹈 一、1、放音樂(lè)《拔根產(chǎn)柴 花》復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一 個(gè)八拍至第十個(gè)八拍的動(dòng) 作。 2、教師領(lǐng)做完整動(dòng)作。 3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)第—個(gè) 八拍至第十二個(gè)八拍的動(dòng) 作。 第—個(gè)八拍：1~4左腳開(kāi) 始走四方步，同時(shí)兩臂側(cè)舉 掌心向上，雙肩上下彈動(dòng)4 次； 10 / 一、1、聽(tīng)音樂(lè)跟隨教師 一起回憶一至十八拍的 動(dòng)作。動(dòng)作到位、止確， 姿態(tài)優(yōu)美。隊(duì)行：四列 橫隊(duì)。 xxxxxQOOOO xxxxxQOOOO xxxxxQOOOO xxxxxQOOOO ★ △ 5

4、/  教 學(xué) 過(guò) 程 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動(dòng) 時(shí) 問(wèn) 學(xué)生活動(dòng) 練 習(xí) 次 數(shù) 基 本 部 分 5?8重復(fù)1?4的動(dòng)作； 第十二個(gè)八拍：左腿站立， 右腳側(cè)點(diǎn)地，雙腿屈伸的同 時(shí)右腳側(cè)踏點(diǎn)地4次，手臂 上舉向右、左擺動(dòng)4次。 4、提醒學(xué)生注意音樂(lè)的過(guò) 門(mén)，動(dòng)作為并立，調(diào)整呼吸。 5、第十三個(gè)八拍至第二十 四個(gè)八拍：重復(fù)第一個(gè)八拍 至第十二個(gè)八拍的動(dòng)作。 15 分 2、按要求開(kāi)展練習(xí)。 3、注意觀察教師的動(dòng) 作，及時(shí)模仿，掌握動(dòng) 作。 4、學(xué)生明*至十二拍 是一個(gè)段落，清楚過(guò)門(mén) 節(jié)奏。 5、隨著音樂(lè)的節(jié)奏，慢 慢的做下去。 要求：跟上節(jié)奏，動(dòng)作 到位

5、。 注意：觀察同伴的動(dòng)作， 吸收他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)， 提高動(dòng)作質(zhì)量。 6 次 . * 、 足球 二、1、組織學(xué)生進(jìn)行各種 熟悉球性的練習(xí)。 2、教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué) 生活動(dòng)。 3、進(jìn)行正腳背運(yùn)球的練習(xí)。 4、組織學(xué)生進(jìn)行足球小比 賽。 5、教師作場(chǎng)邊指導(dǎo)。 10 分 二、1、按教師要求及指 定場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，技術(shù) 熟練。 2、虛心接受教師指導(dǎo)， 改進(jìn)自身動(dòng)作。 3、學(xué)生四路縱隊(duì)魚(yú)貫進(jìn) 行。 4、按比賽規(guī)則，認(rèn)真積 極開(kāi)展活動(dòng)。 3 / 4 次 結(jié)束部分 一整 理運(yùn) 動(dòng) . * 、 小結(jié) 一、教師領(lǐng)做放松操， 包置好，動(dòng)作止確，嘍 美。 二、本課小結(jié)，講評(píng)， 表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。 三、收拾器材，師生再 領(lǐng)操 ，勢(shì)優(yōu) 及時(shí) 「見(jiàn)。 5 分 一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟 隨教師做放松球操。 2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以 小貝揚(yáng)。 3、女生收拾器材，師生 再見(jiàn)。 實(shí)施情況記載 班級(jí) 1 2 3 4 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí) 平均 密度45%心率140次/ 分 日期 場(chǎng) 地 器 材 足球場(chǎng)1面； 足球60只； 錄音機(jī)1臺(tái)； 標(biāo)志旗8面。