《持輕物擲遠(yuǎn)》

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1、 指導(dǎo)思想: 本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),全面貫徹教育方針,以“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力以及創(chuàng)新精神,讓學(xué)生體驗(yàn)到主動參與并獲得成功的樂趣,從而使學(xué)生的興趣得到培養(yǎng),活動得到加強(qiáng),能力得到提高,個(gè)性得到張揚(yáng)。根據(jù)低年級小學(xué)生的生理、心理特征和運(yùn)動技能形成規(guī)律,參照新課標(biāo)中學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo),針對提高課堂的時(shí)效性,來實(shí)施教學(xué)過程。 教材分析 :投擲教材對二年級學(xué)生來說是一項(xiàng)很有興趣的活動,持輕物擲遠(yuǎn)是水平一低年級學(xué)生肩上投擲方法的基本動作。在日常生活、勞動、體育活動和保衛(wèi)祖國中具有很大的實(shí)用價(jià)值。小學(xué)低年級投擲教材,是一些自然、簡單的滾、拋

2、、擲動作。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢,發(fā)展上肢力量以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng),克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 學(xué)情分析 : 水平一的學(xué)生年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對動作結(jié)構(gòu)的思考較為淺,身體素質(zhì)較差,但是水平一學(xué)生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強(qiáng)。本課抓住水平一小學(xué)生想象力豐富、興趣廣泛、模仿力強(qiáng)、活潑好動的心理特點(diǎn),把平凡的事物、現(xiàn)象以游戲呈現(xiàn),進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競爭意識,

3、讓學(xué)生在歡樂的游戲中完成本節(jié)的課的教學(xué)任務(wù)。 教學(xué)目標(biāo) :1通過本課學(xué)習(xí)使100%的學(xué)生學(xué)會實(shí)心球的握法;80%以上學(xué)生能掌握雙手向前擲實(shí)心球自下而上的發(fā)力順序。2利用雙腳夾球擲遠(yuǎn)素質(zhì)練習(xí),發(fā)展學(xué)生的下肢及腰腹力量。3運(yùn)用小組合作、觀看圖解的形式,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識,增強(qiáng)協(xié)作能力。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) :重點(diǎn):肩上屈肘,快速揮臂。 難點(diǎn):投擲動作快速,連貫。 開始部分 :課堂常規(guī):1集合整隊(duì),檢查人數(shù)。2師生問好。3宣布課的內(nèi)容以及這節(jié)課完成的任務(wù)。4檢查服裝,安排見習(xí)生。 組織隊(duì)形: 要求: 快 靜 齊 準(zhǔn)備部分 :1. 趣味慢跑(1)講解慢跑方法與要求。(2))帶領(lǐng)學(xué)生一起跑。2 .模仿混合泳

4、操(1)、仰泳(2)、蛙泳(3)、蝶泳(4)、自由泳設(shè)計(jì)意圖:主要活動肩部、腰部,為本課內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。 基本部分 :1、動作要領(lǐng)(1)、兩腳前后開立,兩臂屈肘,兩手持球于頭后,上體稍后仰。 (2)、然后蹬地,收腹和甩臂,將球向前上方擲出。2、教學(xué)重點(diǎn) 雙手出球3、教學(xué)難點(diǎn) 全身協(xié)調(diào)用力 基本部分 :4學(xué)習(xí)雙手向前擲輕物的基本方法(1)輕物的握法雙手相對,五指自然分開,卡于實(shí)心球的兩側(cè),手心空出,大拇指和食指呈八字形或大拇指呈一字形食指呈八字形。 基本部分 :(2)坐投坐在墊上,兩腿伸直,腰背挺直,用肩部以及手臂力量將輕物擊出,強(qiáng)化鞭打動作。 基本部分 :(3)跪投輕物跪投方法:雙腿跪在墊子上,

5、雙手持球于頭上后方、身體后仰(盡力成滿弓)由腰腹部發(fā)力,肩部迅速向前,快速揮臂壓腕把球擲出。要求:在坐投的基礎(chǔ)上,增加腰腹部的發(fā)力,強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)用力。輔助練習(xí):后倒練習(xí)背弓,同伴給予幫助,互相指正,互相學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)不足,積極改正。 基本部分 :(4)雙手向前投擲輕物雙手向前擲實(shí)心球時(shí),雙手持球于頭上后方,身體后仰(盡力成滿弓),由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲,肩部迅速向前,快速揮動手臂,最后屈腕,把球擲出。 基本部分 :(5)優(yōu)秀生展示 基本部分 :3、素質(zhì)練習(xí) 雙腳夾球擲遠(yuǎn) 方法:雙腳夾球起跳,同時(shí)將球向前擲遠(yuǎn)。要求:向前擲遠(yuǎn)躍過小墊子。目的:通過素質(zhì)練習(xí),提高上下肢及腰腹力量。 結(jié)束部分 :1放松活動。2評價(jià)小結(jié)。3收還器材。4師生告別。

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