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1、
課題： 跳繩：并腳跳短繩 .
備課教師： 高偉 修改教師：
教學內(nèi)容
一、跳繩：并腳跳短繩 二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力
教學目標
認知：知道原地并腳跳短繩的動作方法；
情感：激發(fā)學生對跳繩的興趣；
技能：能做出原地并腳跳短繩的動作；
負荷：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)發(fā)展性。
教學重點
學習并腳跳短繩的動作；
教學難點
手腳協(xié)調(diào)的配合。
教學準備
課時安排
三課時
教學設計
環(huán)節(jié)提示
教學流程
學生活動
課后反思
開始準備部分
5
一、體育委
2、員整隊報告人數(shù)；
二、生問好，宣布課的內(nèi)容；
三、檢查服裝，安排見習生；
四、準備活動慢跑；
五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動
4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動
六、素質(zhì)練習：
1、學生聽口令站隊
２、學生聽口令練習、模仿
、練習：
１、充分做好準備活動
２、學生練習
＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習：分別在球類場地活動
＊、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
本課的教學重點和難點是讓學生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學能在實踐練
3、習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的理解技術(shù)動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現(xiàn)了新課標的強調(diào)探究性學習的思想。我在課的結(jié)束部分設計的不好，學生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
基本部分
25
第一課時
一、跳繩：并腳跳短繩
１、組織學生進行一套簡易的繩操練習
２、教師學生怎么樣量繩方法
３、演示邊呼叫（跳、墊?。┻吿K的動作，雙手與雙腳動作的配合方法
４、組織學生集中與分散練習時，注意相互位置，并控制好運動負荷
第二課時
二、選修
4、內(nèi)容：游戲：跳繩接力
１、教師講解、示范及規(guī)則和方法
２、請一個同學試做一次
３、分組進行比賽來源：( - 一年級體育課教案192021_石頭王_新
４、教師在一旁巡視，講評
第三課時
.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
結(jié)束部分
5
一、放松整理活動；
二、小結(jié)
三、布置課后練習
四、歸還器材，宣布下課。
跳繩：并腳跳短繩
