【小學(xué)】健康教育課課件 預(yù)防疾病 健康生活

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1、docin/sundae_meng秋冬季節(jié)傳染病高發(fā)原因1秋季氣溫變化比較大，初秋時(shí)，氣溫較高，同秋季氣溫變化比較大，初秋時(shí)，氣溫較高，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)；發(fā)；2從晚秋至從晚秋至 冬季，氣溫逐漸下降，天氣寒冷、風(fēng)冬季，氣溫逐漸下降，天氣寒冷、風(fēng)大干燥，是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。大干燥，是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。3同時(shí)由于人流集中，接觸密切，一同時(shí)由于人流集中，接觸密切，一 旦人群中有旦人群中有患者出現(xiàn)，極易通過空氣飛沫和密切接觸傳播，患者出現(xiàn)，極易通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成疫情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。造成疫情擴(kuò)散，甚至引起

2、局部暴發(fā)。docin/sundae_meng呼吸道傳染病呼吸道傳染病 秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的呼吸道傳染病秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的呼吸道傳染病有有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹等流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹等。一旦有傳染病。一旦有傳染病的傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成疫情擴(kuò)散。的傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成疫情擴(kuò)散。 docin/sundae_meng一、流感一、流感流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病docin/sundae_meng 傳染途徑：急性流感患者是本病唯一的傳染源，病初2-3天傳染性最強(qiáng)，病

3、后7日后仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播，人群普遍易感。 docin/sundae_meng表現(xiàn)癥狀表現(xiàn)癥狀 咽痛、咳嗽、發(fā)熱、全身酸痛。 本病潛伏期短，一般1-2日，短者數(shù)小時(shí)，最長3-4日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。docin/sundae_meng預(yù)防方法：預(yù)防方法： 1.患者用過的食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時(shí)?；颊叩姆块g可用紫外線照射或食醋熏蒸，進(jìn)行空氣消毒。 2.流感流行期暫停集會和集體活動，不到病人家或宿舍串門。 3.流行期間可以用抗病毒藥物作預(yù)防。 4.流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有預(yù)防同型流感作用。 docin/sundae_meng二、

4、流行性腮腺炎二、流行性腮腺炎 docin/sundae_meng 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。人是腮腺是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病的炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病的傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生，腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生，腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)病較多，但全年即可發(fā)生感染流行。病較多，但全年即可發(fā)生感染流行。 docin/sundae_meng 傳染途徑： 腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。被患者和腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。被患者和

5、健康帶毒者唾液污染的食具，在短期內(nèi)接觸到易感著的口腔亦健康帶毒者唾液污染的食具，在短期內(nèi)接觸到易感著的口腔亦可引起感染。本病潛伏期可引起感染。本病潛伏期4-21天，平均天，平均18天。病毒侵入上呼吸天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，道粘膜并在局部生長繁殖，docin/sundae_meng 病癥表現(xiàn)： 前期有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀。前期有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀。 后期則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形，局部疼后期則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形，局部疼痛，開口和咀嚼時(shí)疼痛明顯，食酸性食物脹痛加劇，頸部淋巴痛，開口和咀嚼時(shí)疼痛明顯，食酸性

6、食物脹痛加劇，頸部淋巴結(jié)腫大。結(jié)腫大。 腮腺腫大可持續(xù)腮腺腫大可持續(xù)5日左右，以后可逐日減退。全部病程約日左右，以后可逐日減退。全部病程約7-12日，日，可并發(fā)睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎等?？刹l(fā)睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎等。 docin/sundae_meng易感人群：多見于：多見于5-15歲青少年，歲青少年，一次感染后終身免疫。一次感染后終身免疫。預(yù)防方法：及時(shí)隔離患者至消腫及時(shí)隔離患者至消腫為止，服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防為止，服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防。 docin/sundae_meng三、水痘三、水痘 水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，冬春季好發(fā)。病人為主要傳染源，通過飛沫經(jīng)空氣及病人用

7、具傳播，傳染性強(qiáng)。 docin/sundae_meng主要癥狀：主要癥狀： 潛伏期1-2周，發(fā)病初期伴發(fā)熱、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現(xiàn)，大小不一，故同一部位皮疹可同時(shí)存在斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂疹。 docin/sundae_meng 易感人群易感人群：人群普遍易感，常見于2-10歲兒童一次發(fā)病可獲得較高免疫力 預(yù)防方法預(yù)防方法：及時(shí)隔離患者至結(jié)痂脫落。 四、風(fēng)疹四、風(fēng)疹風(fēng)疹又稱“風(fēng)痧”，痧子等。是兒童常見的一種呼吸道傳染病。由于風(fēng)疹的疹子來得快，去得也快，如一陣風(fēng)似的，“風(fēng)疹”也因此得名。doc

8、in/sundae_meng傳播途徑：風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。風(fēng)疹的傳染源主要是病道傳染病。風(fēng)疹的傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的病孩，病人鼻咽人和先天性風(fēng)疹的病孩，病人鼻咽部分泌物、血及尿中均帶有病毒，部分泌物、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多?？蓚魅镜貌?，以冬春季為多。 docin/sundae_meng癥狀：癥狀：風(fēng)疹病毒經(jīng)呼吸道侵入，然風(fēng)疹病毒經(jīng)呼吸道侵入，然后隨血液擴(kuò)散到全身，引起發(fā)熱，后隨血液擴(kuò)散到全身，引起發(fā)熱，皮膚出淡紅色斑丘疹，淺表淋巴結(jié)皮膚出淡紅色斑丘疹，淺表

9、淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕，多在周內(nèi)恢腫大，全身癥狀輕，多在周內(nèi)恢復(fù)。復(fù)。易感人群：易感人群： 成人也得風(fēng)疹病，但更成人也得風(fēng)疹病，但更多見于歲兒童。病后可獲得多見于歲兒童。病后可獲得對風(fēng)疹病毒的持久抵抗力。對風(fēng)疹病毒的持久抵抗力。docin/sundae_meng預(yù)防措施預(yù)防措施：1 接種疫苗接種疫苗 控制和預(yù)防風(fēng)疹的最有效措施是控制和預(yù)防風(fēng)疹的最有效措施是接種風(fēng)疹疫苗，其預(yù)防效果可達(dá)接種風(fēng)疹疫苗，其預(yù)防效果可達(dá)90%。2 病人應(yīng)及時(shí)隔離治療，隔離至出疹后病人應(yīng)及時(shí)隔離治療，隔離至出疹后1周。周。病人應(yīng)臥床休息，給予維生素及富有營養(yǎng)易病人應(yīng)臥床休息，給予維生素及富有營養(yǎng)易消化食物。注意皮膚清潔衛(wèi)

10、生，防止抓破皮消化食物。注意皮膚清潔衛(wèi)生，防止抓破皮膚，繼發(fā)細(xì)菌感染。膚，繼發(fā)細(xì)菌感染。3 風(fēng)疹流行期間，不帶易感兒童去公共場所，風(fēng)疹流行期間，不帶易感兒童去公共場所，避免與風(fēng)疹患兒接觸。避免與風(fēng)疹患兒接觸。docin/sundae_mengdocin/sundae_meng腸道疾病腸道疾病秋季腹瀉秋季腹瀉 主要是因?yàn)閬y吃東西兼受涼的緣故。而且秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。 docin/sundae_meng預(yù)防措施：預(yù)防措施： 1.不能亂吃及暴飲暴食，應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜； 2.防止腹部受涼，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛； 3.加強(qiáng)運(yùn)

11、動鍛煉； 4.注意飲食調(diào)養(yǎng)。docin/sundae_meng 如何讓我們更健康1、 教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。教室的窗戶只要天氣條件允許，上課時(shí)盡可能打開，無論天氣怎么樣，下課時(shí)都應(yīng)該打開所有的門窗。最佳通風(fēng)時(shí)間為上午9點(diǎn)至10點(diǎn)，下午3點(diǎn)至4點(diǎn)。docin/sundae_meng 2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。如果同學(xué)們家庭條件允許，不防建議你到就近的接種單位接種相關(guān)的疫苗。docin/sundae_meng 3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要

12、按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。docin/sundae_meng 4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。 docin/sundae_meng 5、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，每天的睡眠時(shí)間不應(yīng)少于8個小時(shí)。做到生活有規(guī)

13、律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。docin/sundae_meng 6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。秋季氣候多變，早晚溫差較大，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 docin/sundae_meng 7、看醫(yī)生。由于秋季呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)告訴父母親帶你看醫(yī)生，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻隔離、絕對不可到帶病堅(jiān)持上課。采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。docin/sundae_meng