心理健康與心理調(diào)適 繼續(xù)教育測(cè)試題

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1、(一) 單選題：只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. 靜坐調(diào)息，靜納百川的休閑活動(dòng)是指（） (A) 恣情性心理休閑 (B) 宣泄性心理休閑 (C) 怡情性心理休閑 (D) 程式性心理休閑 2. 對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（） (A) 期望值不要太高 (B) 有選擇 (C) 單向 (D) 平等 3. （ ）是心理健康不可缺少的條件 (A) 人格和諧健全 (B) 人格和諧健全 (C) 和諧的人際關(guān)系 (D) 熱愛生活和工作 4. 專業(yè)

2、技術(shù)人員的生活圈子主要是（） (A) 醫(yī)院 (B) 酒桌 (C) 單位 (D) 戶外 5. 事實(shí)表明，（ ）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn) (A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 6. 不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有 (A) 施暴 (B) 音樂 (C) 聊天 (D) 喝酒 7. 挫折鍛煉的實(shí)質(zhì)是獲得()，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 鍛煉 (D)

3、 挫折經(jīng)驗(yàn) 8. 心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來的 (A) 弗洛伊的 (B) 羅素 (C) 馬克思 (D) 赫爾巴特 9. 營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括（） (A) 待人以誠(chéng) (B) 八面玲瓏 (C) 直抒坦言 (D) 坦蕩處事 10. （）遇到不愉快的事情時(shí)，沒有什么情緒反應(yīng)，即使有點(diǎn)反應(yīng)，也不知如何處理 (A) 遲鈍型 (B) 暴躁型 (C) 遷怒型 (D) 轉(zhuǎn)移型 11. 在行為上，交往面窄，

4、追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（） (A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 12. “天才在于勤奮”說明（ ） (A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同樣重要 (D) 天才是天生的 13. 虛榮心是一種常見的心態(tài)，因?yàn)樘摌s心與（）有關(guān) (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自愛 (

5、D) 自卑 14. “每個(gè)人就是一個(gè)世界”說明了人格的（ ） (A) 可塑性 (B) 層次性 (C) 傾向性 (D) 獨(dú)特性 15. （）療法將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。 (A) 行為療法 (B) 支持性心理治療 (C) 生物反饋療法 (D) 家庭治療 16. 深刻地影響著國(guó)民的精神面貌是（） (A) 經(jīng)濟(jì)狀況 (B) 政治體制 (C) 科技進(jìn)

6、步 (D) 工作壓力 17. 事實(shí)表明，（ ）是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素 (A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 18. （）對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵 (A) 挫折 (B) 書本 (C) 金錢 (D) 努力 19. 與人交流的誤區(qū)是（） (A) 人們?cè)谀托牡貎A聽了別人的話語(yǔ)之后，常常不注意給予對(duì)方充分的回應(yīng) (B) 以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對(duì)方 (C) 在交流

7、中保持敏感與自省，言語(yǔ)恰當(dāng) (D) 聽比說更重要 20. 具有高度的自由選擇與很強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)稱為（） (A) 休閑活動(dòng) (B) 必需的非工作活動(dòng) (C) 自由時(shí)間的活動(dòng) (D) 必須的工作活動(dòng) 21. 自卑心理的表現(xiàn)不包括（） (A) 常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意 (B) 大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài) (C) 做事缺乏信心，沒有自信 (D) 享受不到成功的喜悅和歡樂 22. 個(gè)體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動(dòng)化了的行動(dòng)方

8、式稱為（） (A) 習(xí)性 (B) 習(xí)慣 (C) 個(gè)性 (D) 慣性 23. （ ）是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界觀 (D) 價(jià)值觀 24. 心理因素引起的挫折不包括（） (A) 自我估計(jì)不當(dāng) (B) 抱負(fù)水平過高 (C) 動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折 (D) 目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn) 25. 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然 (A) 回避

9、 (B) 淡化 (C) 轉(zhuǎn)視 (D) 換位 26. 事實(shí)表明，（ ）是人格面貌的歸宿 (A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 27. 長(zhǎng)久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個(gè)體放松因工作而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（） (A) 程式性心理休閑 (B) 轉(zhuǎn)換性心理休閑 (C) 互動(dòng)性心理休閑 (D) 怡情性心理休閑 28. 那些不是合理的變通方式（） (A) 求實(shí)

10、 (B) 斗爭(zhēng) (C) 補(bǔ)償 (D) 升華 29. 嫉妒心理的主要特征不包括（） (A) 爭(zhēng)強(qiáng)好勝 (B) 不能樹立正確的人生目標(biāo) (C) 感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅 (D) 不為自己的行為負(fù)責(zé) 30. 個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)（）開始的 (A) 自己 (B) 別人 (C) 別人的評(píng)價(jià) (D) 自己的評(píng)價(jià) (二) 多選題：至少有一個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（） (A) 語(yǔ)言藝術(shù)

11、 (B) 非語(yǔ)言藝術(shù) (C) 行動(dòng)藝術(shù) (D) 非行動(dòng)藝術(shù) 2. 矯治狹隘性格的方法有（） (A) 豐富自己 (B) 擴(kuò)大交往 (C) 自我檢查 (D) 拓寬心胸 3. 專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙的種類（） (A) 社交恐懼癥 (B) 強(qiáng)迫癥 (C) 狂想癥 (D) 抑郁癥 4. 應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)的人格品質(zhì)有 (A) 自信樂觀 (B) 自強(qiáng)不息 (C) 樂觀豁達(dá) (D) 開拓創(chuàng)新

12、5. 學(xué)會(huì)對(duì)別人說“不”的方法有（） (A) 采用系統(tǒng)脫敏法逐步減輕對(duì)于“拒絕別人”情境的焦慮情緒 (B) 設(shè)計(jì)并練習(xí)適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)表達(dá)方式，使個(gè)人能夠針對(duì)特定的情境 (C) 運(yùn)用幽默、或半玩笑的口吻和語(yǔ)句 (D) 勤加練習(xí) 6. ()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方 (A) 幽默 (B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 7. 完美主義者的心理特征包括（ ） (A) 追求完美 (B) 自尊心脆弱 (C) 自視甚高 (D)

13、控制欲極強(qiáng) 8. 溝通能力要注重（）的培養(yǎng) (A) 自身的思想品德修養(yǎng) (B) 心理素質(zhì)修養(yǎng) (C) 思維能力修養(yǎng) (D) 溝通技巧修養(yǎng) 9. 挫折產(chǎn)生的客觀原因有（） (A) 自然因素 (B) 社會(huì)因素 (C) 個(gè)人因素 (D) 生理因素 10. 就我國(guó)當(dāng)代專業(yè)技術(shù)人員來說，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大體有以下（ ） (A) 身心感覺良好 (B) 過度自信 (C) 智力表現(xiàn)正常 (D) 過度自卑 11. 合理宣泄方法

14、可以有以下幾種（） (A) 傾訴 (B) 訴諸文字 (C) 大哭一場(chǎng) (D) 縱情一笑 12. 思想政治教育依據(jù)有（） (A) 哲學(xué) (B) 倫理學(xué) (C) 教育學(xué) (D) 經(jīng)濟(jì)學(xué) 13. 專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括() (A) 家庭 (B) 工作 (C) 其他社會(huì) (D) 自我 14. 合理變通的主要方式包括（） (A) 回避 (B) 淡化 (C) 文飾 (D) 轉(zhuǎn)視

15、 15. 專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法（） (A) 盡量改善 (B) 取悅自己 (C) 學(xué)會(huì)自我調(diào)整 (D) 樂于合群 16. 提高情緒自我覺察能力的態(tài)度有（） (A) 愿意觀察自己的情緒 (B) 愿意誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的情緒 (C) 給自己和別人(員工)應(yīng)有的情緒空間 (D) 替自己找一個(gè)安靜定心的方法 17. 人格塑造的結(jié)果有（?。┑葘哟? (A) 健康人格與病態(tài)人格 (B) 成熟人格與不成熟人格 (C) 良好人格和惡劣人格 (D

16、) 積極人格和消極人格 18. 那些構(gòu)成完整人格的一部分（） (A) 心理素質(zhì) (B) 道德素質(zhì) (C) 知識(shí) (D) 能力 19. 通常所說的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是()的結(jié)果。 (A) 器質(zhì)性損害 (B) 功能性損害 (C) 心理?yè)p害 (D) 器官損害 20. 人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了（ ）三個(gè)發(fā)展階段 (A) 單純治療疾病

17、 (B) 預(yù)防疾病的發(fā)生 (C) 過度悲觀 (D) 注重強(qiáng)身健體 (三) 判斷題：如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1. 狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過程，但對(duì)認(rèn)識(shí)過程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等 (是) (否) 2. 火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系 (是) (否) 3. 對(duì)別人說“不”，別人都會(huì)把被拒絕看成是對(duì)個(gè)人尊嚴(yán)的否定，并會(huì)因此而感到惱怒，反過來又會(huì)責(zé)難、冷淡或報(bào)復(fù)自己 (是) (否)

18、 4. 情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中表現(xiàn)出來 (是) (否) 5. 據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有50％的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)。 (是) (否) 6. 有易感素質(zhì)和不良性格特征的人，反而更難患神經(jīng)衰弱。 (是) (否) 7. 遲鈍型的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺 (是) (否) 8. 需要來源于外界現(xiàn)實(shí)，是人格積極性的源泉 (是) (否) 9. 作為一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當(dāng)斷則斷，言

19、而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。 (是) (否) 10. 交往品質(zhì)是建立在對(duì)自己和他人個(gè)性品質(zhì)理解的基礎(chǔ)上 (是) (否) 11. 功名心是一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與行為，是通過扎實(shí)的工作與勞動(dòng)取得功名的心向，是現(xiàn)代社會(huì)提倡的健康的意識(shí)與行為 (是) (否) 12. 急躁性格的人，對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果 (是) (否) 13. 為了能客觀地評(píng)價(jià)自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見 (是) (否)

20、 14. 神經(jīng)衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)、對(duì)未來無名的擔(dān)心、過分機(jī)警。 (是) (否) 15. 急功近利的傾向不會(huì)誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙 (是) (否) 16. 合理變通的方式中的換腦指的是切合實(shí)際調(diào)整目標(biāo)，山不過來我就過去 (是) (否) 17. ，性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。 (是) (否) 18. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和 (是) (否)

21、 19. 心理狀態(tài)正常不意味著一點(diǎn)問題都沒有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)象，稱之為“正常的異常心理”，由于時(shí)間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病 (是) (否) 20. 交流是與人競(jìng)爭(zhēng)的一個(gè)方面，要把在交談中占上風(fēng)當(dāng)作交談的目的。 (是) (否) 21. 簡(jiǎn)單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。 (是) (否) 22. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，適應(yīng)性定義認(rèn)為人格是有機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng) (是) (否) 23. 人能夠容忍

22、別人對(duì)他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。 (是) (否) 24. 健康的個(gè)性總是與健康的人際交往伴隨的 (是) (否) 25. 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財(cái)富 (是) (否) 26. 后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因 (是) (否) 27. 積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個(gè)體才能夠建立積極的人際關(guān)系 (是) (否) 28. 人際交往就是人與人的

23、交流和往來 (是) (否) 29. 對(duì)于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。 (是) (否) 30. 人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時(shí)又在主客觀條件的相互作用下發(fā)生變化。 (是) (否) (一) 單選題：只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. 培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（C） (A) 德育 (B)

24、智育 (C) 體育 (D) 美育 2. (B)是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn) (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 3. 合理變通的方式中的（B）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 轉(zhuǎn)視 (D) 換位 4. 虛榮心是一種常見的心態(tài)，因?yàn)樘摌s心與（A）有關(guān) (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自愛 (D) 自卑 5. 一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中首先遇到的人際關(guān)系（A） (A) 父母

25、(B) 同學(xué) (C) 師生 (D) 同事 6. 人格的獨(dú)特性是指(D） (A) 人格受生物規(guī)律制約 (B) 人格不是指單一的人格特質(zhì)，也不是指許多人格特質(zhì)的機(jī)械拼湊或簡(jiǎn)單堆積，而是指?jìng)€(gè)人身心各方面多種特質(zhì)的整合 (C) 個(gè)人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì)，只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì) (D) 人格具有鮮明的個(gè)性特征 7. “良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！边@兩句話告訴我們交往時(shí)要注意運(yùn)用（B）的藝術(shù) (A) 行動(dòng) (B) 語(yǔ)音 (C) 肢體 (D)

26、 金錢 8. (C)作為一種體驗(yàn)性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界 (A) 挫折 (B) 意識(shí) (C) 情緒 (D) 人際關(guān)系 9. 挫折鍛煉的實(shí)質(zhì)是獲得(D)，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 鍛煉 (D) 挫折經(jīng)驗(yàn) 10.當(dāng)你把目標(biāo)選定為 (C) 時(shí)，你將發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不斷變化的目標(biāo)，你可能永遠(yuǎn)都沒有辦法實(shí)現(xiàn)它 (A) 變化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 長(zhǎng)遠(yuǎn) 11. （B）是一種感到無力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消

27、極情緒 (A) 焦慮 (B) 憂郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 12. （B）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。 (A) 焦慮癥 (B) 神經(jīng)衰弱 (C) 疑病癥 (D) 強(qiáng)迫癥 13. 人就會(huì)感到痛苦和焦慮，（B）可以在不知不覺之中，以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系 (A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 14. 抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（B）為主要特征的綜合征 (A) 強(qiáng)迫觀念

28、(B) 心境低落 (C) 焦慮 (D) 神經(jīng)衰弱 15. 具有高度的自由選擇與很強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)稱為（A） (A) 休閑活動(dòng) (B) 必需的非工作活動(dòng) (C) 自由時(shí)間的活動(dòng) (D) 必須的工作活動(dòng) 16. （A）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn) (A) 激情 (B) 應(yīng)激 (C) 心境 (D) 意識(shí) 17. 那些不是合理的變通方式（B） (A) 求實(shí) (B) 斗爭(zhēng) (C) 補(bǔ)償 (D) 升華 18. 自卑心理的表現(xiàn)不包括（D）

29、 (A) 常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意 (B) 大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài) (C) 做事缺乏信心，沒有自信 (D) 享受不到成功的喜悅和歡樂 19.營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括（B） (A) 待人以誠(chéng) (B) 八面玲瓏 (C) 直抒坦言 (D) 坦蕩處事 20.心理問題成因中不包括(C) (A) 生活環(huán)境 (B) 經(jīng)濟(jì)環(huán)境 (C) 飲食 (D) 競(jìng)爭(zhēng)程度 21.心理因素引起的挫折不包括（D） (A) 自我估計(jì)不當(dāng) (B) 抱負(fù)水平過高 (C) 動(dòng)機(jī)沖突

30、而引發(fā)挫折 (D) 目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn) 22.“他人高馬大，我獨(dú)跨驢子，回顧擔(dān)柴漢，心頭輕些兒?！闭f明要正確認(rèn)識(shí)（ A）心理 (A) 攀比 (B) 虛榮 (C) 嫉妒 (D) 自卑 23. “天才在于勤奮”說明（A ） (A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同樣重要 (D) 天才是天生的 24. 不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有 (A) (A) 施暴 (B) 音樂 (C) 聊天 (D) 喝酒 25. 睡眠前過飽、饑餓、口渴

31、等也會(huì)直接影響睡眠屬于（B）失眠 (A) 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物質(zhì)因素 (D) 年齡因素 26. 以下哪種不是強(qiáng)迫觀念的表現(xiàn)形式(C) (A) 強(qiáng)迫思想 (B) 強(qiáng)迫意向 (C) 強(qiáng)迫行為 (D) 強(qiáng)迫情緒 27. 事實(shí)表明，（ A）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn) (A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 28. （C ）是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界觀 (D) 價(jià)值觀

32、 29. 完美主義者的心理特征不包括（D） (A) 追求完美 (B)將不完美等同于不可愛，不值得愛 (C) 控制欲極強(qiáng) (D)感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅 30. “形盛則神旺，形衰則神憊”說明（ B） (A) 心理健康最重要 (B) 生理與心理的健康問題是互為因果 (C) 生理與心理的健康問題沒有關(guān)系 (D) 生理健康最重要 (二) 多選題：至少有一個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 心理衛(wèi)生專家們從對(duì)人類心理學(xué)的定義出發(fā)，提出了三條基本原則：( ABD)

33、 (A) 主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則 (B) 心理活動(dòng)的內(nèi)在的一致性原則 (C) 心理生理統(tǒng)一原則 (D) 人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則 2. 專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（AB） (A) 語(yǔ)言藝術(shù) (B) 非語(yǔ)言藝術(shù) (C) 行動(dòng)藝術(shù) (D) 非行動(dòng)藝術(shù) 3. 情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來考察和定義情緒（ABC） (A) 認(rèn)知層面 (B) 表達(dá)層面 (C) 生理層面 (D) 心理層面 4. 社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成包括（ABD） (A) 政府主導(dǎo)下的社會(huì)支持體系 (B) 非政府

34、組織提供的社會(huì)支持體系 (C) 宗教組織 (D) 人際關(guān)系系統(tǒng) 5. 感情與家庭的變故包括（BC ） (A) 失戀 (B) 親人的離去 (C) 夫妻不和諧 (D) 婚外情 6. 處于戰(zhàn)爭(zhēng)和遭受恐怖威脅的國(guó)家，其國(guó)民有（ABC ）特征 (A) 處于應(yīng)激狀態(tài) (B) 情緒極不穩(wěn)定 (C) 處于危險(xiǎn)狀態(tài) (D) 積極樂觀 7. 心理障礙表現(xiàn)為（ABCD） (A) 焦慮 (B) 興奮 (C) 記憶障礙 (D) 睡眠障礙 8. 克服急躁性格的方法

35、有（ABCD） (A) “脫敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法 9. 在論述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)都將社會(huì)適應(yīng)作為重要的一條。適應(yīng)有兩種：(BD） (A)相對(duì)的適應(yīng) (B)消極的適應(yīng) (C) 絕對(duì)的適應(yīng) (D) 積極的適應(yīng) 10. 通常所說的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結(jié)果。 (A) 器質(zhì)性損害 (B) 功能性損害 (C) 心理?yè)p害 (D) 器官損害 11. 心理咨詢

36、方法有（ABCD） (A) 心理測(cè)量 (B) 個(gè)別晤談 (C) 團(tuán)體咨詢 (D) 角色轉(zhuǎn)換 12. 心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為。(ACD) (A) 言語(yǔ) (B) 藥物 (C) 表情 (D) 舉止行為 13. 完美主義者的心理特征包括（ ABCD） (A)追求完美(B) 自尊心脆弱(C) 自視甚高 (D) 控制欲極強(qiáng) 14. 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進(jìn)行矯正（ACD） (A) 認(rèn)識(shí)火暴脾氣的危害 (B) 放任不管 (

37、C) 增強(qiáng)自我控制能力 (D) 學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考 15. (A)和(B)是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方 (A) 幽默 (B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 16. 當(dāng)一個(gè)人處于困難時(shí)，能否及時(shí)地得到高質(zhì)量的社會(huì)心理支持，主要取決于（ABC） (A) 社會(huì)風(fēng)俗 (B) 文化傳統(tǒng) (C) 當(dāng)事人個(gè)人的特點(diǎn) (D) 當(dāng)事人的背景 17. 不合理的觀念有（ABC） (A) 此事不該發(fā)生 (B) 以偏概全 (C) 無限夸大后果 (D) 從困難中看到希望

38、 18. 研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（BCD ）的統(tǒng)一 (A) 實(shí)踐活動(dòng) (B) 生物因素 (C) 自然因素 (D) 社會(huì)因素 19. 人格塑造的結(jié)果有（ABD ）等層次 (A) 健康人格與病態(tài)人格 (B) 成熟人格與不成熟人格 (C) 良好人格和惡劣人格 (D) 積極人格和消極人格 20. 人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了（ABD ）三個(gè)發(fā)展階段 (A) 單純治療疾病 (B) 預(yù)防疾病的發(fā)生 (C) 過度悲觀 (D) 注重強(qiáng)身健體 (三) 判

39、斷題：如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1. 功名心是一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與行為，是通過扎實(shí)的工作與勞動(dòng)取得功名的心向，是現(xiàn)代社會(huì)提倡的健康的意識(shí)與行為 （ 是 ） 2. 當(dāng)情緒困擾嚴(yán)重而自己又一時(shí)難以調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助 （是） 3. 晚上人的忍耐力最強(qiáng)，可以安排一些需要耐力的娛樂活動(dòng)。（否） 4. 情緒是人對(duì)各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗(yàn)（是） 5. 心理咨詢沒有思想政治教育功能（否） 6. 優(yōu)勢(shì)比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人 （是） 7. 心理狀態(tài)正常不意味著一點(diǎn)問題都

40、沒有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)象，稱之為“正常的異常心理”，由于時(shí)間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病 （是） 8. 精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認(rèn)為：心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。 （是） 9. 火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系 （否） 10. 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)，在其憲章中開宗明義指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力 （是） 11. 人際交往對(duì)人類的健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學(xué)意義，而且還具有心理學(xué)意義 （是） 12.

41、人能夠容忍別人對(duì)他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。 （否） 13. 心理學(xué)上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內(nèi)容，它的關(guān)注點(diǎn)是人的氣質(zhì)、性格和能力等心理特征總和（是） 14. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，適應(yīng)性定義認(rèn)為人格是有機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)（是） 15. 心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)（是） 16. 挫折泛指人們的行為受阻、事情進(jìn)展不順利，含有阻撓、受挫、失敗之意。（是） 17. 一般認(rèn)為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。

42、（否） 18. 平等和互益是人際交往的重要原則（是） 19. 因?yàn)槿烁窬哂蟹€(wěn)定性，才能把一個(gè)人與另一個(gè)人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了解人，才能預(yù)測(cè)他在特定情況下的行為。（是） 20. 智力節(jié)律相對(duì)心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。（否） 21. 僅僅為打發(fā)閑暇時(shí)光的無聊活動(dòng)、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對(duì)心理調(diào)適未必有多大的積極作用。（是） 22. 焦慮是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或者某種模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不安情緒（是） 23.一個(gè)國(guó)家的政治體制不會(huì)影響著國(guó)民整體的心理健康狀況（否） 24.自卑感和本人的智力

43、、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)（否） 25.人格的獨(dú)特性既可以通過人格測(cè)驗(yàn)來測(cè)量，不能通過日常觀察來了解。（否） 26. 簡(jiǎn)單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。 （否） 27. 人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低（否） 28. 按照馬斯洛的五種需求學(xué)說，幸福感是人們最基本的社會(huì)需求（否） 29. 后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因（是） 30. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì) 的總和（否） 說明：此試卷得分89 下面是贈(zèng)送的兩篇散文欣賞

44、，可以仔細(xì)閱讀，不需要的朋友可以下載后編輯刪除??！謝謝！！ 腳下的時(shí)光 不知走過多少地方，不知看過多少風(fēng)景，不知聽說過多少軼事； 不知經(jīng)歷過多少歲月，不知邂逅過多少良人，不知變換過多少心情； 不知理想的未知是否在前路等待 題記：蒲公英 悠悠歲月，時(shí)間蒼蒼！(文章閱讀網(wǎng)： ) 在這繁花似錦的青蔥歲月里，我們不斷的接受新鮮的美好事物，不斷的享受科技發(fā)展所帶來的高品質(zhì)生活；我們總是隨大流的，去跟風(fēng)一些前衛(wèi)潮流的思想；然而，很少有人去整理那些過往的斷壁殘?jiān)? 我走過很多地方，但是同樣的，我也有更多的地方?jīng)]去過！ 我渴望走遍地球上每一寸土地，我期許世界上每一個(gè)地方的人都

45、善良！ 從踏入社會(huì)的那一刻起，我就覺得人應(yīng)該是自由的；應(yīng)該去做自己喜歡的事，看自己喜歡的風(fēng)景，愛自己喜歡的人；一切都那么單純，完美！ 然而，現(xiàn)實(shí)的世界告訴我；理想的豐滿一定要遇到擁有相同理想的另一半！ 我喜歡珠海，一個(gè)美麗的花園城市；我喜歡那里的天氣，沒有北方的寒冷；四季如春的溫度感覺非常愜意，不用擔(dān)心換季帶來的差異！走在市區(qū)的街道上，綠化的花草樹木被園丁修剪的井然有序；形態(tài)各異的花卉搭配得格外美觀！尤其是除過草之后的綠地，泥土的芬芳與綠草的清新?lián)浔嵌鴣?，有一種身處大草原的感覺，使人心曠神怡！我時(shí)常一個(gè)人發(fā)呆，散步；看著過往的人群，車水馬龍的街道；也時(shí)常去繁華的街巷，擁擠的商業(yè)中心；感覺

46、這才是生活，正因?yàn)槭澜缬辛诉@么多事物的陪伴，才使我有了對(duì)美好生活的向往與喜悅！ 珠海的夜，很美；到處燈紅酒綠，一派歌舞升平的祥和；每當(dāng)夜幕降臨，才是廣東因有的生活的開始！溜冰場(chǎng)，酒吧，迪廳，大排檔等等等等；我很慶幸在這里認(rèn)識(shí)了很多人，他們教會(huì)了我很多，也幫助了我很多；我們都是來自五湖四海，為了同一個(gè)目標(biāo)而聚集在一起的年輕人；我們時(shí)常出去聚會(huì)，嗨皮；但等到散場(chǎng)后，又回到了應(yīng)有的孤寂！白天，可以去漁女，公園，九州城，免稅店等等都是不錯(cuò)的地方！ 人常說，一個(gè)時(shí)代會(huì)有一個(gè)時(shí)代的代表；而我在這個(gè)曾經(jīng)為之奮斗的地方，也時(shí)常會(huì)想起曾經(jīng)相識(shí)的人，走過的地方，看過的風(fēng)景；有時(shí)候，聽著當(dāng)時(shí)的流行歌曲，也會(huì)感傷

47、；也會(huì)自嘲一笑；還有那公車到站的粵語(yǔ)提醒，還有那想見卻永遠(yuǎn)沒見的人；一篇篇，一幕幕久久回蕩在腦海；早晨的腸粉，中午的餐飯，下午的炒粉，晚上的燒烤；好像味道還回味在口中一樣！人，只有在對(duì)自己真誠(chéng)的人的眼里，才會(huì)感覺到親切；而我，也著實(shí)喜歡這座城市帶給我家一樣的溫暖感覺！ 在這短暫而悠長(zhǎng)的時(shí)光里，我成長(zhǎng)了很多，也磨礪了很多；正是因?yàn)樗枷氲某墒?，閱歷的增長(zhǎng)，我選擇了離開；去尋找屬于自己的新的天地，新的開始，新的征程！ 其實(shí)，無論走過多少地方；都不重要！ 重要的是你從中得到什么！知識(shí)！閱歷！思想！ 每個(gè)人，在人生的道路上；難免遇到挫折困苦，也難免會(huì)因?yàn)橐恍┮蛩囟e(cuò)失機(jī)緣！ 不可能因?yàn)橐粫r(shí)的艱

48、難險(xiǎn)阻而放棄將要來臨的幸福！ 也不可能因?yàn)橐粫r(shí)的過失而自暴自棄頹廢一生！ 人，應(yīng)該用豁達(dá)的心態(tài)來迎接下一秒的新鮮時(shí)光；而不是沉溺在上一秒的懊惱當(dāng)中！ 每個(gè)人的路，都在自己的腳下；只有自己醒悟才能把未來的路走好，反之只會(huì)讓錯(cuò)誤延續(xù)到未來，從而影響以后的健康生活！ 即便曾經(jīng)的時(shí)光再美好，那也只是人生道路上的一段插曲；沒必要去糾結(jié)當(dāng)時(shí)的愕然，愚昧！就像我，從來不對(duì)上一秒的事情產(chǎn)生情緒一樣！ 一切都是恬淡的樣子，順其自然比什么都好！ 對(duì)于未來，只要真誠(chéng)的去善待身邊的所有；我相信，未來的時(shí)光，也該是你想象的模樣！ 蒲公英 2015.12.13 家鄉(xiāng)的茶籽林 坐落在戴云山脈西麓

49、的高才坂，屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，日照充足，雨量充沛，山區(qū)丘陵滿地盡是紅壤土，非常適宜茶籽樹的生長(zhǎng)。高才坂種植小果油茶有著悠久的歷史，是遠(yuǎn)近聞名的茶籽油之鄉(xiāng)。 家鄉(xiāng)高才坂，一年四季茶籽林郁郁蔥蔥，枝繁葉茂。村頭的亭后坑、銀珠壟、赤土嶺、牛脊崎，村尾的庵墘頭、虎坪林、下淂，村莊對(duì)岸的牌匾山、坑里、墘頭、下坋、坑柄里等等，山坡上，山坳里，道路邊，田邊地頭，屋后山邊，漫山遍野到處是一片連著一片的茶籽林。那里是我兒時(shí)與伙伴們捉迷藏、摘茶苞、采茶菇、撿茶籽的地方。 每當(dāng)春風(fēng)拂來，幾場(chǎng)淅淅瀝瀝的春雨之后，喚醒沉睡了一個(gè)冬季的茶籽樹林。老茶樹開始發(fā)出新枝，抽出嫩芽，嫩芽吐露出嫩紅嫩紅的葉

50、片，轉(zhuǎn)眼間，嫩紅的葉片又變成稚嫩的綠葉。整片茶籽林綠浪濤濤，層層疊疊，在家鄉(xiāng)群山環(huán)抱的山腰上，形成一道翠綠的屏障。清明節(jié)后，兒時(shí)的我常與伙伴們?cè)阪覒蛲嫠５耐瑫r(shí)，十分注意尋找茶籽樹梢上的“茶苞”，這是一種生長(zhǎng)在茶籽樹上的果實(shí)，果熟時(shí)表面會(huì)脫去一層薄如蟬翼的白皮，淡綠色的形似胖胖的壽桃，中空，果瓤可以食用，果肉脆而汁多，清甜爽口。“茶苞”是兒時(shí)伙伴們最喜歡的果實(shí)，從茶籽樹上摘下，在袖口上來回擦幾下，脫去表層酥松的外皮，饞貓似地往嘴里塞，津津有味地品嘗著大自然恩賜的美食，這是我與伙伴們喜歡到茶籽林玩耍的原因之一。 秋季來臨，茶籽樹上掛滿了青色中夾雜著褐色的茶籽果，茶樹枝被壓彎下垂，這是村民一年的希

51、望。全村的村民這時(shí)節(jié)荷鋤上山為茶籽林鋤草，將林地里各種雜草鋤掉，并填埋在茶籽樹頭下作為有機(jī)肥，鋤后的茶籽林寸草不留。這是家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)習(xí)慣，很少采擷樹上的油茶果，而是在鋤得干干凈凈的林地上撿茶籽。村民在鋤草中，時(shí)常發(fā)現(xiàn)茶籽林里長(zhǎng)的一種真菌——茶樹菇，菇傘灰色如碗口大，菇腿灰白色很長(zhǎng)，采摘回家煮湯或煮米粉湯味道極其甜美。 清爽的秋風(fēng)送來百花仙子的柔情蜜意，吹開了丹桂的花骨朵，讓神州大地香氣四溢的同時(shí)，茶籽樹也毫不猶豫地綻放自己的花朵，展示自己最妖艷的容貌，一夜之間，漫山遍野的茶籽林中雪白的油茶花盛開了，白色花朵中間吐露出金黃色的花蕊，散發(fā)出沁人心脾的芬芳，茶籽林變成一片白色的花海。成群的蜜蜂“

52、嗡嗡嗡”在花叢中飛來飛去，落在金黃色的花蕊中不知疲倦地采蜜，也為油茶花義務(wù)傳授花粉，為明年茶籽樹掛果立下汗馬功勞。兒時(shí)，我和伙伴們像一群快樂的小蜜蜂，一頭扎進(jìn)茶籽林里，一邊觀賞著潔白嬌艷的油茶花，一邊折一根抽去內(nèi)心的赤蕨桿當(dāng)吸管，插入金黃色的花蕊中，輕輕一吸，芬芳甜美、味道香醇的花蜜便進(jìn)入口中。我們小心翼翼地攀下茶樹枝，如癡如醉地在一朵又一朵的油茶花中滋滋有聲吮吸著花蜜，比供銷社賣的硬糖粒還要甜美十倍。 到了秋高氣爽的秋末，山區(qū)空氣相對(duì)干燥，白天依然烈日炎炎，可夜晚卻出現(xiàn)霜凍，晝夜溫差很大。這時(shí)，茶籽樹上的茶籽果由原來的青色轉(zhuǎn)瞬間全部變成深褐色，已經(jīng)熟透的茶籽果一顆顆裂開大嘴，露出大嘴里油光

53、發(fā)亮的油茶籽。陣陣秋風(fēng)送爽，茶籽樹梢隨風(fēng)搖曳，催促油茶籽快快離開樹梢，灑脫地墜落在村民鋤得干干凈凈的地板上，幾天時(shí)間，茶樹林的地面上便鋪上一層深褐色的油茶籽。此時(shí)的茶籽林沸騰了，滿懷豐收喜悅的村民，發(fā)動(dòng)全村男女老幼一起上山撿收油茶籽，大家一邊歡快地?fù)熘贿叴舐暤卣f笑著，這邊有母親喚兒聲，那邊有青年男女對(duì)歌聲，茶籽林里飄出一陣陣歡樂的笑聲。這笑聲就像嘹亮的集合號(hào)角，將滿地的油茶籽在愉快的氣氛中快速聚結(jié)起來，堅(jiān)定果斷地跟隨村民進(jìn)入農(nóng)家大院。( 油茶籽從開花、授粉、結(jié)果到成熟落地，經(jīng)歷了秋、冬、春、夏、秋五個(gè)季節(jié)的陽(yáng)光雨露，盡吸天然養(yǎng)分，天地精華，營(yíng)養(yǎng)極高，是純天然的綠色食品。村民視油茶籽為農(nóng)家之寶，及時(shí)曬干，裝筐儲(chǔ)藏，等待冬閑之時(shí)送到榨油坊加工成金黃色的茶籽油。