大學心理健康委員工作計劃 心理健康教育工作計劃

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1、大學心理健康委員工作計劃 心理健康教育工作計劃 大學心理健康委員工作計劃篇1 不經(jīng)意間，一個學期很快即將過去，在這學期里，我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作，我很迷茫，不知道應該做些什么事，后來經(jīng)過學院心理家園的培訓后，我受益匪淺，學習到很多關于心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開始了解這個工作，也開始接受這份工作，最終也漸漸喜歡上這個職位。 在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作： 一、加強自身的心理素質鍛煉，提高工作能力 作為心理委員，必須具備強

2、烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，也上網(wǎng)去學習一些心理知識，以此來提升自身的素養(yǎng)，提高服務同學的水平。 二、積極開展班級心理活動，培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài) 三、配合學院適當?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{查 總體來講上一學期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。 (1)沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。 (2)積極主動找我傾訴的同學不多，一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況，這個還需有待加強。 (3)我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學參加不太積極。 (4)自身的水平還比較有限，

3、有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經(jīng)驗還不足。 鑒于以上問題，我在下一學期的心理工作中做如下打算： (1)為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。 (2)為方便同學們與我的交流溝通，我將統(tǒng)計大家的E-mail地址、QQ號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道。 (3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。 (5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學，收到同學們的信息及時給與回復，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。 以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結，雖然在籌劃

4、組織協(xié)調中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感，總結教訓，吸取經(jīng)驗，我會在以后的工作中更加積極主動服務同學，讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂陽光成長。 大學心理健康委員工作計劃篇2 在這一學期中，我作為班級心理委員，為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進。當初，競選心理委員，是緣于自己喜歡心理學這門專業(yè)，同時也很希望，通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積

5、極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。 本學期，________年10月30日至11月1日，學校組織了班級心理委員培訓。我積極參加，并認真作了筆記。在培訓中，老師們告訴了我心理委員的職責與義務，教會了我如何識別大學生心理問題，如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題，等等。此次培訓，對我的工作起了一定的作用。 ________年11月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍--心理素質pk賽。雖未取得名次，但也從中學到了一定的心理知識。 ______

6、__年11月22日，理學院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓練營--八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎。 ________年12月1日，我同班長、學習委員共同開展了關于半期考總結的主題班會，我負責了考后心理調適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式，幫助同學們做好半期考后心理調適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢室，鼓勵大家在須要的時候，能夠向其主動尋求幫助。由于本學期甲流相對比較嚴重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學有向被隔離同學送出關懷，送去慰問，而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝。這種活動在很大程度上，增進了同學們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見

7、真情，能夠把隔離所帶來的消極情緒轉化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時，部分同學有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散?？记敖箲]，依然是同學們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學，但自認為效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。 說到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導同學擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關知識不足，及技巧不

8、夠。因此，下學期，我除了需要補充相應知識外，還可以同其他班的心理委員進行交流，溝通心得。當然，如果學院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺，并向我們介紹一些實例，是再好不過的。其次，我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由于同學間的關系還不是非常融洽，尤其體現(xiàn)在男女同學的關系上。因此，下個學期，還需加強同學之間的關系。基于我班是一個相對比較安靜的班級，因此，下學期不需要太多的活動，但是班級活動是必須舉辦一次的，具體情況要視下學期的安排而定。 還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們

9、能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。 大學心理健康委員工作計劃篇3 擔任心理委員已經(jīng)一年有余，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無論如何，我始終以認真負責的工作態(tài)度，較好地完成了去年的工作?？偨Y起來有以下幾個方面： 第一，定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識，向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。 第二，較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。 第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級

10、里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。 第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題，并向老師請教如何處理。 第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動，促進同學們的心靈交流和溝通，以及緩解學習上的壓力。 第六，作為心理委員，具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。 第七，帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心

11、理咨詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動，我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽，并獲得老師的稱贊。 總體來說，上一學年的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下： 第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。 第二，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。 第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，征求他們的意見。 第四，經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)

12、我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。 除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。 不過經(jīng)過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學對我的信任，讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。 在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。 “大學心理健康委員工作計劃”的人【end】 第 8 頁 共 8 頁