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1、班級團體心理輔導在高中班會課中的應用
【摘要】隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，教育教學理念的不斷革新，社會、家庭以及學校越來越認識到孩子心理方面陽光健康的成長對于其一生的重要影響和意義。因此，隨著素質(zhì)教育改革的不斷推進，學校教育也越來越重視對于學生心理成長的引導和教化作用。因此，在高中階段，學生的心理成長和思想動向就成為了班級管理中的一項重點內(nèi)容，教師不僅僅要關(guān)注學生的學習生活，更要關(guān)注學生的思想，并能夠通過多種途徑培養(yǎng)學生樂觀、陽光、積極的心理，由此，在高中班會課當中，班級團體的心理輔導就成了一種頗受師生歡迎的心理輔導方式。本文通過對于班級團隊心理輔導意義的闡述、班會課上輔導內(nèi)容的設計以及活動主題
2、確立的探索來論述班級團隊輔導這種形式，在高中班會課中能夠起到的對學生心理成長的積極影響。
【關(guān)鍵詞】團體心理輔導；班會課；心理體驗；
班級團隊心理輔導是一種在團體的心理環(huán)境當中，為該團體當中的學生提供的一種心理幫助與心理指導。這種輔導形式通過適當運用一些輔導策略和方法，結(jié)合班級團體成員之間的互動，來促使團體當中的所有個體在互動關(guān)系中認識自我、探索自我，形成一種與自我的對話，從而對自我產(chǎn)生接納與調(diào)整。[1]借由外部的互動形式，到對自我的探尋，再到外化為調(diào)試并改善與他人的關(guān)系，在這種團體的心理輔導過程中，一些心理問題能夠被預防甚至被解決。所以這種具有集體干預效應的輔導方式在學校
3、的班級團體中能夠根據(jù)班級管理目標，靈活而有效的運用，因此也被廣泛應用于學校心理教育當中。
一、 班會課上班級團體心理輔導的意義
在一個班集體內(nèi)，由于其家庭、成長的背景不同，學生的身心發(fā)育情況都各不相同，其個性也都具有鮮明的差異。因此，在班級管理中，教師很難通過對每個學生都進行個別心理疏導來引導學生心理健康成長。而班會課中有組織進行的班級心理輔導借由學生在人際交互中的體驗來幫助到每一個個體完成個人成長歷程，有效調(diào)控了學生的情緒表現(xiàn)以及外顯行為。[2]
（一） 有效增強班級凝聚力
高中階段學生以文化課的學習為主，課業(yè)負擔可謂基礎教育階段最重的幾年，甚至在初入學伊始，家長就繃
4、緊神經(jīng)，也會告訴孩子：學習是最為重要的，其他一切都不要去管。殊不知，除了知識的積累運用，高中階段也是學生人交往能力、個性成長的一個關(guān)鍵時期，在這個階段，班集體生活及活動是非常有效的培養(yǎng)學生交往能力的途徑。通過集體活動，學生能夠正確緩解學習和其他壓力，與朋輩溝通、合作，獲得更多生活的經(jīng)驗。
但由于高中階段的學習生活節(jié)奏快，學校往往沒有充裕的時間安排學生有規(guī)律的進行集體性的活動。因此，班會課就成為了進行集體活動較好的選擇。在班會課上，教師可以通過組織團體心理輔導，借團體的情意活動為主要內(nèi)容，運用適當?shù)妮o導策略或者方法，通過在班級團體內(nèi)的互動來幫助學生去重新審視、評估自己的知情意行，使學生在體驗中
5、思考、修正自己的行為，釋放各方面的壓力或收獲與合作中的成就感。[3]在這個過程當中，學生之間增進了了解，形成了默契，班集體因共同的活動體驗過程，而形成了一種“集體向心力”，活動目標成為集體的目標，大家共同去為之努力，積極參與，在這個過程當中，也能夠讓班級凝聚力增強。
（二） 形成良好的班級風貌
班會課的開設旨在通過這種課堂教學或交流形式，讓學生能夠得到愛國主義、集體主義教育，并能夠就班級管理，學生思想動向進行及時的教育，通過開展班會課，能夠及時整頓班風班貌，從而起到幫助學生樹立人生觀、價值觀的作用。因此班會課的作用是不容忽視的。而將團體心理輔導融合在班會課當中，可以就一些班級出現(xiàn)的
6、實質(zhì)性的問題通過有輔導策略的活動內(nèi)容進行解決。[4]這樣既讓學生參與其中，產(chǎn)生真實的心理體驗，又能通過一些行為和現(xiàn)象的復現(xiàn)，引發(fā)學生的思考，從而用潤物無聲的體驗式教育方式，使學生的行為得到指導或修正，在這個過程中，形成良好的班級風貌。
除此之外，團體心理輔導的關(guān)鍵要素在于團體性的參與，它面向與全班同學，并讓每個學生都形成與他人的互動，在這個過程中，學生的集體觀念就會加深，會對班級的發(fā)展動向更加關(guān)心，能夠充分調(diào)動學生主觀能動性，參與班級建設，使整個班級形成積極向上的發(fā)展態(tài)勢，獲得良好的班級風貌。
例如，高中學習競爭壓力之下，很多學生會把成績看的最為重要，甚至忽略了純真的友誼帶
7、給人的快樂。特別是對于女同學而言，其處于一個青春期的發(fā)展階段，往往變得心思細膩?？赡芤驗閷W習成績或其他一些小事，就很容易改變女同學彼此之間相處的模式和親密關(guān)系。基于這一點，教師可以在班會課上，通過團體游戲的形式，增進女同學彼此之間的信任、友好。用人際交往類的游戲就可以實現(xiàn)這一預期目標。如，兩個女生為一組，玩“石頭 剪子 布”的游戲，在游戲中，三局兩勝獲勝者可以刮一下對方的鼻子說一句：感謝有你讓著我，我才能贏。而輸了的同學可以雙手扶住對方的肩膀說一句：跟你一起玩兒，即使輸了也很快樂！通過有游戲因素、語言交流和肢體碰觸這三方面構(gòu)建的團體輔導類心理游戲，讓學生感受人與人之間敞開心扉去相處和交往的快樂
8、。促進了彼此之間的團結(jié)，令整個班級風貌盎然向上。
二、 班會課上團體心理輔導的內(nèi)容設計
除了要明確了團體心理輔導在班會課上所能發(fā)揮的重要作用，教師還應當了解團隊心理輔導活動的多樣化類型，便于在班會課上根據(jù)學生的實際情況，進行靈活的運用。[5]在內(nèi)容的設計上應當把握一些基本原則。
（一） 團隊心理輔導要體現(xiàn)能動性
班會課是一種靈活的課堂學習形式，教師應改變“一言堂”的教學理念，避免就一些班級現(xiàn)象，也就是學生們所說的“老生常談”，反復說，說反復，這樣學生就必然會產(chǎn)生逆反心理。特別是對于高中階段的學生來說，他們正處于看似立事，卻還懵懂的年紀，在看待一些問題時也總是覺得自己涉世
9、已頗深，容易“故作滄桑”。因此教師可以充分利用團隊心理輔導這種形式，在班會課上體現(xiàn)對于學生的教化。即教師淡化“領(lǐng)導”或“權(quán)威”的形象，成為活動的組織者、引領(lǐng)者，無形之中，讓學生跟上自己的步伐去參與其中，從體驗中收獲，在收貨中成長。這種方式，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，調(diào)動起學生參與班級活動，為班級目標共同努力的內(nèi)在動機，其活動效果也就有了保障。
例如，在高一年級時，學生由于處在一個剛剛組建的新的班級，彼此之間也不熟悉，教師就可以通過團體心理輔導中的游戲活動，讓學生彼此拉近距離，產(chǎn)生集體觀念。操作類的游戲“解開千千結(jié)”就能夠恰到好處的幫助學生打破彼此間的生疏，讓同學們快速的熟悉起來。這
10、個游戲規(guī)則是：在領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下，魅族成員手拉手拉成一個圓圈，同時要看清楚自己的左右手邊都是誰，確認了之后，大家就同時松手，然后領(lǐng)導者會給出口令大家在圈內(nèi)同時進行自由的行走與活動，適當?shù)幕顒訒r間結(jié)束之后，領(lǐng)導者會再給出口令要求大家全部定格，位置不動，這時再伸手去拉左右手，這樣就會形成許多個小的結(jié)或扣，大家此時不能松手，但可以通過鉆、跨、繞、多人協(xié)調(diào)動作等方式，自行解決難題，組內(nèi)全體成員回復到起始狀態(tài)。
這個游戲看起來很簡單，但是在活動的過程當中，成員之間要進行言語上的溝通，動作上的協(xié)調(diào)，并且在小組之內(nèi)要彼此配合，團結(jié)一致，有利于班級成員互相熟識，交流，并能形成團隊的凝聚力。通過這一點團
11、輔，學生有實踐體驗，有心理上的成就感，更有人際交往中的收獲，有利于班級的建設和學生個人的成長。
（二） 團輔活動應設計的有分享作用
團體心理輔導活動的特點在于由集體成員全部來參加，是一種完全開放的，雙邊乃至于多邊互動的活動。這種活動的類型決定了內(nèi)容的設計也應當是具有一定開放性的，應注重學生之間、師生之間的分享與溝通。特別是在班會中，由于學生的年齡接近，屬于同質(zhì)群體，在其行為、心理、情緒等方面都有著相似性，所面臨的也基本屬于同樣的發(fā)展問題。因此學生需要開放性的活動內(nèi)容作為紐帶，去了解跟自己相近的想法或觀點、體驗，也可以去了解跟自己不盡相同的觀念。而分享性的活動就能偶幫助學生實現(xiàn)這一訴
12、求，在活動中，學生可以就同一問題充分表達自己的觀點，陳述自己的看法，在這樣的分享和交流中，彼此之間能夠暢所欲言，談自己不同的認識，有助于幫助學生從不同的角度去看待事物，了解他人，觀測自己，從而從多個角度去認識生活，也拓寬了學生對于自我的認識，幫助學生悅納自己和他人。
比如在學生臨考前出現(xiàn)了普遍性的焦慮心理的時候，教師就可以通過班會課上分享型的交流團輔活動，合理幫助學生舒緩壓力。如通過填寫、交流“考試經(jīng)歷回憶表”的活動，讓學生填寫其在考試過程中的一系列心理變化了解、審視自己的情緒和壓力，再通過小組成員的交流和討論，每位組員反饋出表上自己的答案，由其他組員對其進行采訪，幫助其剖析自己的心理狀態(tài)。
13、在這種交流和分享活動中，學生會了解別人是怎樣看待壓力的，也能夠?qū)徱曌约簩τ趬毫徒箲]的處理方式，便于學生增強信心，緩解過大的學習壓力。
三、 團輔活動主題的確立
團輔為班會課帶來了亮點和新的教育契機，但這并不代表這種活動形式不考慮具體情況可以隨意去用，如果每一節(jié)班會課都用團輔活動去滲透與呈現(xiàn)，那么學生必然也會產(chǎn)生連作障礙，也會讓團輔活動的效果大打折扣。因此，教師要明確團輔活動的主題應怎樣確立，來源于什么。
（一） 根據(jù)班級問題確立主題
班級是學生主要的社會活動場，人際交往、學習體驗、個性表現(xiàn)等等，在班級生活內(nèi)，會在不同時段用不同問題去體現(xiàn)。蘇霍姆林斯基曾說過：從來沒有過
14、不出問題的班級。這句話告訴我們，任何班級作為團隊，其發(fā)展都是在問題和對問題的修正中進行的。因此，班級問題是教師進行管理的過程中最為重視的。當班級出現(xiàn)某些問題時，教師就可以通過團輔的形式來集中進行教育。
例如，當學期中間，學生最為疲倦的階段，知識難度的逐漸增加必然會令一部分學生產(chǎn)生畏難情緒，進而消極對待學習。如果教師僅僅是通過班會課的說服教育，很難讓學生重振旗鼓。這時如果適當使用團輔活動，能夠讓學生體驗到戰(zhàn)勝困難的心理過程，從而現(xiàn)身說法，激勵學生。團輔游戲活動：攔路虎，就能派上這樣的用場。這個游戲利用的是錯誤的經(jīng)驗心理，首先告訴蒙著眼睛的學生在通道里擺滿了障礙物，讓學生小心的通過，這時
15、學生就會小心翼翼的走路，避免撞到障礙物。在第一次走完障礙之后，教師會讓這一組同學再來走通道，其實這一次，教師已經(jīng)撤掉了所有的障礙物，但由于以往的經(jīng)驗，學生認為這時通道里還有很多的障礙物，根據(jù)自己之前的經(jīng)驗和記憶，學生會走的小心翼翼。當學生通過之后，結(jié)果會令其意外，原來通道里已經(jīng)空無一物，只是自己錯誤的經(jīng)驗認知，告訴自己會有障礙，但實際上，困難是不存在的。
通過這樣的體驗形式，學生能夠明白面對于學習，困難未必如自己所想，因此不用畏縮害怕，應該放手前行。通過這個團輔游戲，學生有了這樣的一種打破錯誤經(jīng)驗認知的體會，便能夠正確將之遷移到學習上來，收到良好的教育效果。
（二） 根據(jù)學生思想動
16、態(tài)確立主題
處在青春期成長階段的高中生，其內(nèi)心世界是五彩繽紛的，既有著單純與美好，但也有著各自的煩惱。好朋友之間鬧了別扭、不管怎樣努力也超越不了成績靠前的同學、媽媽不理解自己等等問題都會給高中生帶來困擾。許多教師會利用班會課對學生進行思想教育，卻往往不知道學生心理到底在想什么，一味的說一些大道理，又枯燥，又沒有建設性的作用。教師不妨應用團輔在班會課上對學生的教育作用來對其進行引導。而團輔活動主題就應當根據(jù)學生的思想動態(tài)來確立。
例如，當學生因為文理分科而忐忑不安時，教師應當摸清學生的心理，但個體差異很大，教師沒辦法進行統(tǒng)一的言語的教育，團輔活動則不同，通過活動，學生有自己的參與體驗
17、，這種帶有個性化的體驗能讓學生修正自己的認識和行為，或者為自己的決定帶來啟發(fā)。反而是真正做到了因勢利導，學生更樂于接受，也更客觀更有效。
綜上所述，團體心理輔導在班會課中的應用是具有重要意義的。其實際的應用過程中，內(nèi)容的設計應當符合學生的心理特點，并具有真正能夠引領(lǐng)幫助學生的作用。與此同時，精心甄選的輔導活動主題，會讓學生感到團體心理輔導是具有充分的必要性的。而這種團輔形式，確實為學生的心理成長提供了更多的契機和平臺，是具有積極意義的。
【參考文獻】
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班級團體心理輔導在高中班會課中的應用應用心理學專業(yè)
