2018小學五年級春季學期體育教案全冊精寫
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2018小學五年級春季學期體育教案全冊精寫五年級第 1課教學內(nèi)容:營養(yǎng)與健康 教學目標:認識營養(yǎng)是人們維持生命、進行體力和腦力勞動、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎。 教學重點:知道營養(yǎng)的重要性。 教學難點:養(yǎng)成不挑食、偏食的好習慣。 課前準備:營養(yǎng)含量的掛圖及主要維生素功能表 教學程序: 一、導入新課: 提問:“同學們平時你們喜歡吃些什么”?并進行討論。 二、學習新課: 同學們,你們知道什么是營養(yǎng)嗎? 準切的說營養(yǎng)是人們維持生命、進行體力和腦力活動、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)。 我們常說的營養(yǎng)有: 蛋白質(zhì)—生命的物質(zhì)基礎。A 構(gòu)成組織 B更新和修補組織 C調(diào)節(jié)人體的生理功能。D 提供熱能 1、脂肪—人體不可缺少的營養(yǎng)。 2、碳水化合物—人體熱能的主要來源。 3、礦物質(zhì)—維持人體正常生理技能不可缺少的物質(zhì)。 4、維生素—人體不可缺少的東西。 5、水—人體的 65~70%是水。 現(xiàn)在我們知道了,保證人體生長發(fā)育,維持生命并進行各種活動的營養(yǎng)素是缺一不可的。它們來自各種各樣的食物中。所以,我們有一些同學平時不注意營養(yǎng)與健康的關系,喜歡挑食,偏食,結(jié)果造成發(fā)育不良,這樣往往會影響自己一輩子,這是多么可怕的結(jié)果??! 三、布置作業(yè): 1、思考與練習:如何增加營養(yǎng)?第 2課學習階段:水平三 學習目標:通過合作練習不斷提高自己的達標水平,并在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍不拔的精神。 學習內(nèi)容:立定跳遠和 50米跑 學習步驟: 一、自主活動、活躍情緒 教師活動: 1、集合隊伍,進行常規(guī)練習。 2、老師帶領學生集體進行螺旋型跑練習。 3、組織學生自行進行準備活動的練習,老師觀察并及時提示學生還不到位的地方。 學生活動:1、快速安靜集合隊伍,精神飽滿地進行隊列練習,體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、認真隨老師進行螺旋型跑練習,知道跑的要求和要注意點,做到無聲,沒有接觸。3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己,表現(xiàn)出良好的自主性。 x k b 1.c o m二、合作探究、掌握技能 教師活動:1、組織學生進行各種跳的練習,有通過障礙物等的跳的練習。 2、組織學生進行立定跳遠練習,并進行測評。 3、講解 50米跑的各個階段的要求和方法,組織學生進行嘗試練習,后進行測評。 學生活動:1、積極投入各種跳的游戲活動,在活動中獲得快樂。 2、謙虛認真,積極果敢,全力進行立定跳遠和 50米跑的測評,爭取獲得較好成績。 第 3課學習階段:水平三 學習目標:學會蹲距式起跑的動作;培養(yǎng)學生敢于拼搏的精神學習內(nèi)容:組合動作(三) 蹲距式起跑 一、發(fā)展民間體育 教師活動:1.邀請個別同學將學過的組合動作。 2.請同學進行點評讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補。 3.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范。 4.組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習。 學生活動:1.要積極的和大膽的為同學們示范展示自己的動作。 2.相互見要袒誠的進行動作的交流讓自己的動作近一步的提高。 3.認真的觀摩教師的動作。 W wW.x kB 1.c Om4.積極練習使自己的動作更加的熟練。 二、合作探究、掌握技能 重 點:學會蹲距式起跑的動作難 點:記住口令。 教師活動:.1 教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并要讓同學們知道口令的節(jié)奏。 清楚每個口令該做什么動作。 2.原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。 3.兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。 4.進行起跑后接加速跑練習。 學生活動 1.認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。 2.知道教師口令該做起跑的哪個動作。 3.相互見虛心的學習對方的動作。 4.認真的完成起跑后的加速跑練習。第 4課學習階段:水平三學習目標:復習基本的體操;培養(yǎng)自主學習、相互合作的精神。學習內(nèi)容:復習廣播操《希望風帆》學習步驟:一、導入情景教師活動:1.組織復習已學過的廣播操,呼口令。2.進行小組的評比,以小組展現(xiàn)的方式,進行評比。3.教師巡回指導。學生活動:1.集體跟隨教師的口令進行練習。2.勇敢的展現(xiàn)自己的所學的內(nèi)容。3.以散點的形式繼續(xù)復習鞏固練習。組 織:橫隊集體練習后以小組的形式進行散點練習。 二、合作探究、掌握技能重 點:掌握動作的正確性。 難 點:動作能否跟上節(jié)奏。教師活動:1.教師示范本課學習內(nèi)容的動作,同時講解。2.呼口令,同時以自己的肢體語言提示動作。3.教師組織學生以小組的形式進行互學。4.教師巡回指導,糾正錯誤動作。學生活動:1.認真的看教師的示范,和聽老師的講解。2.跟隨教師的示范進行模仿學習。3.在教師的提示下進行集體練習。4.以小組的形式進行互學同學之間要誠懇的和熱情的相互學習。三、集體游戲教師活動:教師組織游戲,講解游戲的方法和要領并組織示范。 學生活動:在教師的組織積極的參加游戲。第 5課學習階段:水平三學習目標:1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過竿的動作。 2.記住并說出該次課的動作要求和注意事項。 3.在練習中培養(yǎng)學生相互合作幫助的能力。 學習內(nèi)容:跨越式跳高 學習步驟: 一、自主活動、活躍情緒 教師活動:1、集合隊伍,宣布課的內(nèi)容,組織學生常規(guī)練習。 2、組織學生進行游戲活動(網(wǎng)魚)。 學生活動:1、快速安靜集合隊伍,精神飽滿地進行隊列練習,體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。 2、快樂積極進行游戲活動,在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則,密切配合,靈活躲閃。 二、合作探究、掌握技能 教師活動 1、原地帶領學生進行各種準備活動練習。 2、老師講解示范跳躍的方法要求,強調(diào)四點(1.在繩子的側(cè)面開始2.用靠近繩子的那條腿先跳 3.兩腿要伸直向前踢,依次過竿 4.在繩子中間不到的地方開始起跳,防止踢到對方同學,注意安全)。 3、組織學生進行練習(三個人一組,一根繩子相互自主體驗)。 4、集合,分組練習,了解學生的練習效果,找出學生存在的問題,及時指導糾正。 5、再分組練習,鞏固提高學生的動作質(zhì)量。 6.集體跳躍橫竿,發(fā)揚學生果敢的奮斗精神。 7.總結(jié)該課,組織學生回收器材。 學生活動:1、認真隨老師充分做好準備活動。 2、細心觀察聆聽老師的講解示范,積極和自己的小伙伴進行嘗試活動,密切配合。 3、樂于在老師的面前展示自己,并能夠虛心接受老師的指導。 4、積極改進自己的動作,提高自己的熟練程度。 5.敢于嘗試過竿,發(fā)揚果敢的精神。 新課標 第一 網(wǎng)6.對自己在課上的表現(xiàn)進行客觀的評價,并談談自己的收獲和感想。第 6課學習階段:水平三 學習目標:在游戲比賽中發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)學生快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。 學習內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑 學習步驟: 一、快樂游戲,活躍情緒 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練。 2、組織學生復習基本體操。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。 3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子。 4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。 二、積極游戲,你追我趕 重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。 難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。 教師活動: 1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。 2、組織學生起跑游戲:看誰反應快。 3、采用多種游戲、比賽方式組織學生快速跑練習。 4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。 學生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑。練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快。3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)。第 7課學習階段:水平三 學習目標:改進滾翻的動作提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性;培養(yǎng)學生學習的積極性并敢于表現(xiàn)自己。 學習內(nèi)容:貼大餅、前滾翻和后滾翻 學習步驟: 一、情景導入 教師活動: 1.教師組織游戲、邀請學生對以前游戲進行總結(jié)。 2.教師進行點評并組織游戲的隊形。 3.教師巡回指導隨時對存在的問題進行糾正。 學生活動: 1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問題進行總結(jié)。 2.認真聽教師的點評知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲。 3.進行游戲。 組 織:以圓形進行游戲。二、合作探究、掌握技能 重 點:改進滾翻的動作。難 點:提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性。 教師活動:1.邀請學生為同學們做示范動作并進行點評。 2.講解動作的要領并進行示范。 3.組織學生進行滾翻練習。 4.組織學生進行前后滾翻的練習及時的進行小結(jié)指出存在的問題,繼續(xù)練習。 學生活動: 1.大膽、踴躍為同學們展示動作。 2.認真聽取教師的講解,并進一步的掌握技術動作。 3.進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。 4.認真進行前后滾翻練習在教師小結(jié)后繼續(xù)練習。第 8課煙酒對人的危害教學目標:1、使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒的道理。2、教育學生不吸第一支煙。教學重難點:學生能夠明白絕對不能吸煙、喝酒的道理,堅決抵制、香煙和酒教學準備:吸煙對人體危害的資料 Xk b 1.Com教學過程:一、 導入新課:師:(宣傳世界“無煙日”的有關材料)國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”?師:看來大家已經(jīng)對這方面的知識有所了解,這節(jié)課我們就專門來討論一下這個課題。二、 探究新知:師:吸煙為什么會影響身體健康呢?我們來看一份資料(介紹吸煙有害呼吸道的資料)??戳诉@份資料,請你們思考幾個問題:1、吸煙對人體有害嗎?2、吸煙主要危害人體的哪些器官?3、長期吸煙,這種危害會發(fā)展到什么程度?4、在你的觀察中,吸煙的人有些什么表現(xiàn)?師:大家都認為吸煙對人體的確有害處,香煙中主要的有害成分是什么呢?師:對,“尼古丁”是煙里的一種毒素,它的毒害程度怎么樣呢?(介紹關于尼古丁的材料)吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害,那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢?師:所以,只要有人吸煙,周圍的人都在受害,可以說吸煙是一種嚴重的污染環(huán)境,害己、害人、害社會的行為。世界上定了一個“無煙日”,它的意義是什么?在哪一天?師:我們已經(jīng)知道了吸煙的危害,又為什么要反對喝酒呢?師:酒是用糧食釀制而成的,成年人少量地飲用是有好處的,所以,醫(yī)學上還用它制成藥酒治病強身。但是,如果大量地喝酒,就會損傷腦、胃、肝等內(nèi)臟,長期大量飲酒,課文上介紹會有更大的傷害,是什么?師:他們的行為不但損害自己的健康,而且還會影響社會。那么,青少年為什么不能喝酒呢?師:青少年正處在生長發(fā)育的重要階段,更不能喝酒。過年或過節(jié),有時大人一高興,也會讓小孩喝酒,其實,這是很不負責任的。少年兒童自己也要自覺地抵制,千萬不要認為這是好玩而無所謂。大家一定要記住,煙酒有害健康。三、 鞏固新知:說一說:遇到有人認為吸煙很有派頭和常常被動抽煙,你們該怎么辦?第 9課學習階段:水平三學習目標:在相互幫助中不斷改進動作,使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。 學習內(nèi)容:彎道跑學習步驟:一、情景的導入教師活動:1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。2.把同學們組織成兩路隊行進行練習,教師呼口令,組織以小隊進行練習。3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性,從態(tài)度上重視廣播操。4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。學生活動:1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習,在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。3.要把廣播操的動作做到位。組 織:縱隊和散點 二、合作探究重 點:知道彎道跑的技術要領。 難 點:注意彎道跑中的技術運用。教師活動:1.教師講解彎道跑的技術要領。2.組織小組進行專項準備活動。3.組織探究學習彎道跑。4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術動作。5.組織學生繼續(xù)練習。學生活動:1.認真的聽好教師的講解。2.在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。3.小組探究學好技術動作。4.積極的發(fā)言,進行總結(jié)。5.在總結(jié)的基礎上改正動作。第 10課學習階段:水平三學習目標:能安全地進行分組活動并能在活動中不斷改進投擲動作;培養(yǎng)堅持不懈的精神。學習內(nèi)容:投擲學習步驟:一、準備活動教師活動: 1.組織隊列練習,提出要求。2.組織游戲《丟沙包》的練習,提出要求。3.教師巡回的指導。學生活動: 1.自主的進行隊列的練習。2.以小組為單位自主的進行游戲。3.在游戲中要注意安全。組 織:自由的練習 二、合作探究重 點:注意投擲中形成正確的動作。 難 點:注意正確的投擲動作。教師活動:1.講解投擲的動作要領,提出要求。2.組織原地的練習。3.組織進行壘球的投擲練習。4.小結(jié),糾正錯誤的動作繼續(xù)練習。學生活動:1.認真的聽教師的講解。2.自主的進行原地的練習。www.X kb1.coM3.積極的完成壘球的投擲練習。4.認真的總結(jié),改正動作提高成績。組 織:集體的練習三、提高素質(zhì)教師活動: 1.講解素質(zhì)《俯臥撐》練習的方法,提出要求。2.組織學生練習。 學生活動: 1.認真的聽好教師的要求。2.能在組長下認真的練習。第 11課學習階段:水平三學習目標:在游戲比賽中發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)學生快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。學習內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑學習步驟:一、快樂游戲,活躍情緒教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練。2、組織進行奔跑游戲:搶位子3、組織學生復習基本體操。學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子。4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。二、積極游戲,你追我趕重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動:1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。2、組織學生起跑游戲:看誰反應快。3、采用多種游戲、比賽方式組織學生快速跑練習。4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。學生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑。練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快。3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)。4、游戲:你追我趕(追逐跑)。第 12課學習階段:水平三 學習目標:能安全地進行分組活動,并能在活動中不斷改進投擲動作;培養(yǎng)果斷、勇于進取的精神。 學習內(nèi)容:擲遠、擲準 學習步驟: 一、游戲激趣,活躍身心 教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練。 2、組織學生分組游戲,做好裁判工作。 3、提出要求,組織學生活動關節(jié)。 學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、聽口令進行隊列練習,做到有精神,動作到位。 3、分兩組進行游戲:射擊,在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。 4、兩人一組,自編徒手操,充分活動肩、腰、腕等關節(jié)。 組 織:四列橫隊、分組練習 二、分組練習,各展其能 重 點:不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。 教師活動: 1、布置學生取出器材。 2、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。 3、提出安全要求和分組練習時和要求,組織學生分 組循環(huán)練習。 學生活動:1、按老師要求分組取出不同的練習器材。 2、認真觀看,仔細聽取各組練習要求和得分標準, 了解不的的練習內(nèi)容和要求。 3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習,體驗不 同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結(jié),并在自己最擅長的練習項目上得高分。 4、分小組總結(jié)交流。第 13課學習階段:水平三 學習目標: 在練習中發(fā)展跳躍能力;培養(yǎng)學生跳躍能力的提高。 學習內(nèi)容:換物接力跑、蹲距式跳遠 學習步驟: 一、情景導入 教師活動 1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則。 2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。 3.邀請一組同學一起完成一次游戲。 4.教師組織進行游戲。 5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。 學生活動 1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。 2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。 3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。 4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。 二、合作探究、掌握技能 重 點:學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。 難 點:助跑和起跳的連接。 教師活動:1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。 2.組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。 3.進行上三步的起跳練習并進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。4.組織進行助跑幾步起跳練習。并兩人一組的互學練習,通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。W wW.x kB 1.c Om學生活動: 1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。 2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。 3.積極的進入動作的學習中去,認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。 4.在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。 第 14課學習階段:水平三學習目標:在相互幫助中不斷改進動作,使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。 學習內(nèi)容:彎道跑學習步驟:一、情景的導入教師活動:1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。2.把同學們組織成兩路隊行進行練習,教師呼口令,組織以小隊進行練習。3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性,從態(tài)度上重視廣播操。4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。學生活動:1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習,在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。3.要把廣播操的動作做到位。組 織:縱隊和散點 二、合作探究重 點:知道彎道跑的技術要領。 難 點:注意彎道跑中的技術運用。教師活動:1.教師講解彎道跑的技術要領。2.組織小組進行專項準備活動。3.組織探究學習彎道跑。4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術動作。5.組織學生繼續(xù)練習。學生活動:1.認真的聽好教師的講解。2.在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。3.小組探究學好技術動作。4.積極的發(fā)言,進行總結(jié)。5.在總結(jié)的基礎上改正動作。第 15課學習階段:水平三學習目標:通過合作練習不斷提高自己的達標水平,并且在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。學習內(nèi)容:短繩和仰臥起坐學習步驟:一、自主活動、活躍情緒教師活動:1、集合隊伍,進行常規(guī)練習。2、組織學生自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習,老師監(jiān)督提示。學生活動:1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己,表現(xiàn)出良好的自主性。二、合作探究、掌握技能重 點:激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。教師活動:1、講解達標的重要性,使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求,給學生以清晰的目標。2、組織學生進行短繩活動,進行一次記時練習。3、組織學生進行仰臥起坐練習,并進行一次記時。學生活動:1、細心聆聽老師的講解,明確知道自己的任務,鼓足干勁。2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。三、創(chuàng)新延伸、展示技能 x k b 1.c o m教師活動:講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量,組織學生進行練習。學生活動:積極刻苦完成練習,高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務。組 織:無固定隊型,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。第 16課學習階段:水平三學習目標:學生能積極參加考核活動,努力爭取好成績;培養(yǎng)好 學上進的精神品質(zhì)。 學習內(nèi)容:立定跳遠(考核) 學習步驟: 一、情景導入 教師活動:1.教師組講解游戲的方法和示范游戲的方法。 學生活動:1.理解游戲的方法。 2.自主的游戲。 3.要積極的向高水平的同學挑戰(zhàn)。 4.注意安全。 組 織:自由練習二、完成考核 w W w.x K b 1. c om教師活動 1.教師組織考核前的練習。 2.講解考核的方法。 3.組織考核。 學生活動 1.積極的進行考核前的練習。 2.理解考核的方法。 3.考出自己的最好水平。 組 織:分組的練習三、練習,掌握技能 教師活動 1.教師提出長繩的練習要求。 2.組織練習。 3.組織小組間的一分鐘長繩的比賽。學生活動:1.理解教師提出的要求。 2.進行練習。 3.積極的熱情進行比賽。第 17課學習階段:水平三 學習目標:學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。 學習內(nèi)容:籃球(球性和原地的運球) 學習步驟: 一、情景導入 教師活動 1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。 2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。 3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。 學生活動:1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。 2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。 3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。 二、合作探究,掌握技能 重 點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。 難 點:能運用掌握的籃球知識進行練習。 教師活動:1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。 2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。 3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。 學生活動:1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。 2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。3.在練習時注意動作的正確運用。第 18課學習階段:水平三學習目標:學會蹲距式起跑的動作記住口令;在游戲和活動中體驗成功的快感。學習內(nèi)容:組合動作(三) 蹲距式起跑 學習步驟: 一、發(fā)展民間體育 教師活動: 1.邀請個別同學將學過的組合動作(三)進行展示。 2.請同學進行點評讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補。 3.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范。 4.組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習。 學生活動:1.要積極的為同學們進行示范展示自己的動作。 2.相互見要袒誠的進行動作的交流讓自己的動作有近一步的提高。 3.認真的觀摩教師的動作。 4.積極練習使自己的動作更加的熟練。 二、合作探究、掌握技能 重 點:學會蹲距式起跑的動作難 點:記住口令。 教師活動: 1.教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并要讓同學們知道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。 2.原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。 3.兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。 4.進行起跑后接加速跑練習。 學生活動 1.認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。 2.知道教師口令該做起跑的哪個動作。 3.相互見虛心的學習對方的動作。 4.認真的完成起跑后的加速跑練習。第 19課教學內(nèi)容:積極的參加課外體育活動。 教學目標:認識到要科學合理的安排體育課外活動的益處;并要在體育活動中要注意的地方。 教學重點:什么是合理的課外體育活動。 教學難點:如何堅持科學的活動方法。 課前準備:有關體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等 教學程序: 一、導入新課: 今天我們要學習新課:積極參加課外體育活動。同學們,你們喜歡體育活動嗎?下面我就一起來學習一下怎樣參加課外體育鍛煉。 二、學習新課: 1、參加課外體育活動要注意的地方。 A參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。 B做到量力而行,循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。 C在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。 D在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。 E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學,在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。 F活動時,身上不要帶小刀等鐵器,不穿皮鞋。 2.參加體育活動的好處: A能增強大腦皮質(zhì)的功能,經(jīng)常長跑的人,往往精力充沛,不易疲勞。 B能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能,使心臟發(fā)達,心跳有力。 C能增強呼吸系統(tǒng)的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更發(fā)達,肺活量增加。 D還能增強人體運動的功能,使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。 E可以減輕體重,使身體更健美。 三、布置作業(yè): 1、簡單說說進行課外體育活動時應注意鞋什么? 板書設計: 3積極參加課外體育活動 合理安排課外體育活動 注意:準備活動 量力而行、循序漸進 防止 中暑 用鼻呼吸 不要過飽或饑餓 不帶病參 加 安全- 配套講稿:
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