2019大學生學習計劃-與-期末高中生學習計劃《合集》

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2019 大學生學習計劃-與- 期末高中生學習計劃《合集》2019 大學生學習計劃范文一：同學們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了的學業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名。與相比，的有一些新的特點：①量大;②學科內(nèi)容深，學科的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律; ③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科。生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個計劃，每天運用計劃促進目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高，減少時間浪費。每個同學的具體情況不同，也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：黃金時間來同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上 6：00—7 ：00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息 30 考試技巧;50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證 7—8 小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的和要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地下去。對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么? 如果完成的好時可獎勵自己一次 ;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃少數(shù)缺乏自我約束，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向、或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“ 太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。范文二:一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語 1000 個單詞、每天物理仔細讀完 20頁課本、歷史背完 5 章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度前提是: 晚上 10:30 點睡,早上 6:30 起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉(zhuǎn)入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些關于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.期末高中生學習計劃物理：1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學請教?？粗仉y點的時候把新的公式摘到筆記本上。2、抽一節(jié)晚自習的 10 分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。4、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。歷史、政治：1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節(jié)課該背的知識點。3、在做作業(yè)之前，先溫習下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。4、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。地理：1、預習，理解地理教科書。2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。4、地理當天的內(nèi)容當天理解消化。5、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。語文：1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。3、星期日早上做一套模擬題。4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。數(shù)學：1、在老師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數(shù)學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學作業(yè)本。4、抽一節(jié)晚自習的 10 分鐘左右來溫習今天數(shù)學新課上所學的知識點。5、學完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。英語：1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。3、利用一節(jié)晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周 2 次)4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文?；瘜W：1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學請教。2、在老師上完新課之后，先溫習下這節(jié)課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業(yè)本。3、抽一節(jié)晚自習的 5 分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。范文二：我的高中學習計劃一、建立合適的目標每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現(xiàn)實的、中短期的目標。具體如下：(1)學習目標。分析自己各科成績，并與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目;對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標。例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63 分;數(shù)學：98 分;英語：85 分;物理：100 分;化學：92 分;政治：88 分;歷史：56 分;地理：96 分。經(jīng)過比較分析，數(shù)學、物理、地理是優(yōu)勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學習策略就應該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據(jù)這些分析，我對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打 70 分以上;語文：下次爭取打 70 分;其它科目爭取穩(wěn)中有升。(2)習慣目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間 ;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些，我確定的習慣目標是：1.養(yǎng)成上課做筆記的習慣;2.養(yǎng)成珍惜時間的習慣;3. 加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。(3)學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現(xiàn)在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：1.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間復習前一天所學知識 ;晚上整理一天所學內(nèi)容之前再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。2.啟用目標管理法。以周為單位，每周末設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現(xiàn);自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現(xiàn)。3.數(shù)學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習題、作業(yè)題完成。就英語而言，上課前要把本節(jié)有關的詞匯、短語背過;把課文通讀 3 次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課后復習上。每節(jié)課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內(nèi)容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。目標已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標。周時間表(文字式)ⅰ.本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。ⅱ.本周學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞 ;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。數(shù)學：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預習，在老師講課前將該節(jié)練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于 60 道，即每天最少 10 道題。英語：本周要講第三課，共 4 篇課文。在每節(jié)課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文 ;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認真預習，在老師講課前將該節(jié)練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于 60 道，即每天最少 10 道題?；瘜W：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認真預習，在老師講課前將該節(jié)練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于 60道，即每天最少 10 道題。政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業(yè)的好習慣。ⅴ.執(zhí)行評估：大家可以根據(jù)自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務的 70%以上(填在執(zhí)行評估欄中) ，你的成功就指日可待了。上學時的作息時間表上午：6：00——6：30 起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯6：30--6：50 上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞6：50--7：30 早自習7：40--12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等12：00--12 ：20 午飯下午：12：20--1：35 睡午覺1：40--2：00 上學路上2：30--6：05 上課6：05--6：30 放學路上晚上：18：30--19 ：30 幫忙做家務，放松身心，看報紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯(lián)播19：40--23 ：00 晚自習 完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心23:00—6:00 休息