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1、 生命屬于人們只有一次生命屬于人們只有一次, , 人的一人的一生應當這樣度過生應當這樣度過, , 當他回首往事的時當他回首往事的時候候, ,他不會因為虛度年華而悔恨他不會因為虛度年華而悔恨, ,也不也不會因為碌碌無為而羞愧會因為碌碌無為而羞愧, ,這樣在臨死這樣在臨死的時候的時候, ,他就能夠說他就能夠說: :我已把自己的整我已把自己的整個生命和全部精力個生命和全部精力, , 都獻給了世界上都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)最壯麗的事業(yè)-為全人類的自由解為全人類的自由解放而斗爭。放而斗爭。奧斯特洛夫斯基奧斯特洛夫斯基 尼尼奧斯特洛夫斯基出生于工人奧斯特洛夫斯基出生于工人家庭。家庭。19191919年參
2、加紅軍，后在戰(zhàn)斗中年參加紅軍，后在戰(zhàn)斗中負重傷退伍，到地方擔任共青團領導負重傷退伍，到地方擔任共青團領導工作。由于工作勞累過度和舊傷復發(fā)，工作。由于工作勞累過度和舊傷復發(fā)，全身癱瘓，雙目失明，但他以驚人的全身癱瘓，雙目失明，但他以驚人的毅力和頑強的拼搏在病榻上開始了文毅力和頑強的拼搏在病榻上開始了文藝創(chuàng)作。用了四年時間，寫出了長篇藝創(chuàng)作。用了四年時間，寫出了長篇小說小說鋼鐵是怎樣煉成的鋼鐵是怎樣煉成的一書。這一書。這部激勵了無數(shù)人的杰作，自問世以來部激勵了無數(shù)人的杰作，自問世以來6060多年長盛不衰。其塑造的主人公保多年長盛不衰。其塑造的主人公保爾爾柯察金執(zhí)著于信念而堅韌不拔的柯察金執(zhí)著于信念
3、而堅韌不拔的崇高人格，超越時空，產生了世界性崇高人格，超越時空，產生了世界性的影響，震動著數(shù)代人的心弦。的影響，震動著數(shù)代人的心弦。認識一位新朋友肯尼的故事年月，肯尼出生在美國賓夕法尼亞亞洲啦昆村，當母親看到嬰兒只有半截身體時，哭得死去活來，做父親的比較冷靜，再三安慰妻子：“我們要面對現(xiàn)實，不要絕望，生命還在，希望還在?？夏嵋粴q半時，做了兩次手術，腰一下的神經無法恢復，連坐都成了問題。醫(yī)生卻勸肯尼迪母親，凡事要靠他自己的意志和能力去做。母親接受了醫(yī)生的忠告，盡量讓肯尼料理自己的事情。數(shù)月后，肯尼奇跡般的坐了起來。不久，他開始嘗試用雙手走路?？夏衢_始上學了，每天都要裝上公斤的假肢，坐著輪椅上廁所
4、很不方便，每次都都有同學幫助他。在這樣的環(huán)境熏陶下，加上幾位老師的愛護，使肯尼的心靈得到很大的凈化。他愛生命，愛自己身邊的每一個人。他幫媽媽買東西，有時也替鄰居洗車剪草，這對一個的人來說，要有多大的毅力呀！如今肯尼已經是加拿大的小影星了，他成功主演看影片小兄弟。他對記者說：“我的生活沒有困難，遇到困難就和大家一樣，堅強地想辦法解決?！靶℃?zhèn)上，認識一位新朋友認識一位新朋友肯尼肯尼的故事的故事幾乎每個人都依戀著肯尼，有個老太太每天都站在門口，就是為了多看一眼。為什么人們都迷戀半截身體的肯尼呢？肯尼的鄰居說：“每個人都有煩惱，但是只要看到肯尼，就會覺得自己的煩惱是何等的渺小。”還有一位鄰居說：“我們
5、熱愛肯尼，因為有了他，我們提高了戰(zhàn)勝困難的勇氣，我們要像肯尼那樣，對生活充滿信心?！蹦阒来蠹蚁矚g肯尼的原因嗎？你能說出肯尼具備什么樣你知道大家喜歡肯尼的原因嗎？你能說出肯尼具備什么樣的品質嗎？的品質嗎？成功的大門向來是朝著每個人敞開的，能否踏進成功的大門成功的大門向來是朝著每個人敞開的，能否踏進成功的大門關鍵要看是否具有堅強的意志，肯尼憑借堅強意志進入成功關鍵要看是否具有堅強的意志，肯尼憑借堅強意志進入成功的大門。而在我們現(xiàn)實生活中，有人堅強，有人懦弱，我們的大門。而在我們現(xiàn)實生活中，有人堅強，有人懦弱，我們的意志品質表現(xiàn)如何？的意志品質表現(xiàn)如何？一、我的意志品質一、我的意志品質、了解、分析
6、自己的意志品質現(xiàn)狀、了解、分析自己的意志品質現(xiàn)狀、找到不足，磨礪自己的意志、找到不足，磨礪自己的意志堅持正確的目標，能堅持正確的目標，能抵制各種不良影響。抵制各種不良影響。堅持把重要的事情先做完，堅持把重要的事情先做完，然后做其他事情。然后做其他事情。在受到別人批評的時候不氣餒，在受到別人批評的時候不氣餒，努力改正錯誤。努力改正錯誤。在考試成績不理想時，能積極在考試成績不理想時，能積極找出問題，尋求解決辦法。找出問題，尋求解決辦法。在遇到難題時，能從多方面在遇到難題時，能從多方面想辦法正視自身的弱點，不想辦法正視自身的弱點，不沮喪，不自卑。沮喪，不自卑。一、我的我的“ “意志存折意志存折” ”
7、遇到學習上的困難，遇到學習上的困難，就失去信心。就失去信心。 在克服困難的過程中半途在克服困難的過程中半途而廢。而廢。 不能堅持正確的行動方向，容易不能堅持正確的行動方向，容易受不良影響的誘惑。受不良影響的誘惑。 考試成績不好時，唉聲嘆氣，一籌考試成績不好時，唉聲嘆氣，一籌莫展。莫展。 面對困難時，消極地等待境況的改面對困難時，消極地等待境況的改變。變。 對自身的弱點，沒有勇氣去克服。對自身的弱點，沒有勇氣去克服。唉喲！唉喲！看我的看我的生平簡介生平簡介齊白石齊白石（18641957），湖南湘潭人，二十世紀中國畫藝術大師，二十世紀十大書法家，畫家之一，世界文化名人。齊白石1864年1月1日（清
8、同治三年癸亥冬月廿二）出生于湘潭縣白石鋪杏子塢，1957年9月16日（丁酉年八月廿三）病逝于北京，終年九十四歲。宗族派名純芝，小名阿芝，名璜，字渭清，號蘭亭、瀕生，別號白石山人，遂以齊白石名行世生活軼事生活軼事一個漢奸求畫，齊白石畫了一個涂著白鼻子，頭戴烏紗帽的不倒翁，還題了一首詩： 烏紗白扇儼然官， 不倒原來泥半團， 將妝忽然來打破， 渾身何處有心肝.？齊白石化石為泥的故事啟示我們：堅強的意志是磨礪出來的二、磨礪意志學會堅強二、磨礪意志學會堅強讓我們一同來到智慧島，用智慧找尋開啟堅強意志大門的金鑰匙！樹立明確的目標是樹立明確的目標是戰(zhàn)勝困難和挫折的戰(zhàn)勝困難和挫折的前提；如果沒有明前提；如果沒
9、有明確的目標和堅定的確的目標和堅定的信念，就不可能取信念，就不可能取得成功。得成功。：如何磨礪堅強的意志如何磨礪堅強的意志？馬和驢子的故事唐太宗貞觀年間，長安城西單一家磨坊里，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友，馬在外面拉東西，驢子在屋里推磨。貞觀四年，這匹馬被玄奘大師選中前往印度取經。年后，這匹馬馱著佛經回到長安，又見到驢子，老馬談起那神話般的境界，使驢子充滿感慨的說：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠的路，我連想都不敢想?！啊逼鋵崳袄像R說，“我們跨過的步子是大體相等的，當我前去取經的時候，你也一步沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們打開了一個廣闊的
10、世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍住磨盤打轉，所以永遠也走不出這個狹隘的天地。“思考：馬和驢子的區(qū)別是什么？討論討論做小事能磨礪意志嗎？做小事能磨礪意志嗎？思考：一屋不一屋不掃掃，能否掃天下？，能否掃天下？ 東漢的陳蕃，從小就自命不凡，東漢的陳蕃，從小就自命不凡，一心只想干大事業(yè)。一次，他的老一心只想干大事業(yè)。一次，他的老朋友薛勤來訪，見他獨居的院內荒朋友薛勤來訪，見他獨居的院內荒穢，便對他說：穢，便對他說：“孺子何不灑掃以孺子何不灑掃以待賓客？待賓客？”陳蕃答道：陳蕃答道：“大丈夫處大丈夫處世，當掃天下，安掃一屋乎？世，當掃天下，安掃一屋乎？”薛薛勤當即反駁道：勤當即反駁道：“一屋不掃，何以一
11、屋不掃，何以掃天下？掃天下？”陳蕃深受啟迪，從此發(fā)陳蕃深受啟迪，從此發(fā)憤讀書，謹慎做事，立下要掃除天憤讀書，謹慎做事，立下要掃除天下的雄心壯志。下的雄心壯志。周恩來周恩來外交家外交家看鏡子練嘴形一個看鏡子練嘴形一個小時小時每天每天梅蘭芳梅蘭芳戲曲名家戲曲名家 放鴿子練眼神一個放鴿子練眼神一個小時小時每天每天鄧亞萍鄧亞萍世界冠軍世界冠軍比隊友多練比隊友多練每天每天姚明姚明籃球明星籃球明星 撿球撿球 練球練球 端水端水經常經常九尺高臺，起于壘土；千里之行，始于足下。這句話是什么意思？要從細微之處做起，從小事做起。要從細微之處做起，從小事做起。做任何事情都要由小及大，不可能一蹴而就。 自我時間管理自
12、我時間管理 早上早上5 5點至點至7 7點：點： 起床、洗漱、禱告、起床、洗漱、禱告、早餐。早餐。 規(guī)劃白天的事務和下決心。晨規(guī)劃白天的事務和下決心。晨讀和進修。讀和進修。 在這段時間里，他向自己在這段時間里，他向自己提一個很有意義的問題：我一天將做些提一個很有意義的問題：我一天將做些什么有意義的事。什么有意義的事。 8 8至至1111點：點： 切實執(zhí)行一天的工作計劃。切實執(zhí)行一天的工作計劃。 1212至至1 1點：點： 讀書、或查帳。吃午飯。讀書、或查帳。吃午飯。 2 2至至5 5時：時： 把未做完的工作迅速完成，把未做完的工作迅速完成，把已經做好的工作仔細檢查，有錯的地把已經做好的工作仔細
13、檢查，有錯的地方立即改正。方立即改正。 晚上晚上6 6至至9 9點：點： 整理雜物，把用過的整理雜物，把用過的東西物歸原處。東西物歸原處。 晚餐、音樂、娛樂、晚餐、音樂、娛樂、聊天。聊天。 作每天的反省。此段時間，他提出了一作每天的反省。此段時間，他提出了一個幫自己反省的問題：我今天做了什么個幫自己反省的問題：我今天做了什么有益的事情？有益的事情？ 晚上晚上1010點以后：點以后： 好好睡眠。好好睡眠。 三、格言三、格言我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優(yōu)良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。沒有任何動物比螞蟻更勤奮，然而它卻最沉默寡言。 （二）、
14、品德管理（二）、品德管理培養(yǎng)種美德培養(yǎng)種美德1、節(jié)制。食不過飽，飲酒不醉。 2、寡言。言必于人于己有益，避免無益的聊天。 3、生活秩序。每一樣東西應該有一定的安放地方，每件日常事務應有一定的時間去做。 4、決心。當做必做，決心要做的事應堅持不懈。 5、儉樸。用錢不要浪費。 6、勤勉。不浪費時間，每時每刻做些有用的事情。 7、誠懇。不欺騙人，思想要純潔公正，說話也要如此。 8、公正。不做損人利己之事。 9、適度、避免極端。別人若給了你處罰，應當容忍。 10、清潔。身體、衣服、住所力求清潔。 11、鎮(zhèn)靜。不要因為小事或普通不可避免的事故而驚慌失措。 12、貞節(jié)。為了健康，切記傷害身體或損害自己以及
15、他人的安寧和名譽。 13、謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。 五一放假三天，各科老師都給我們布置了五一放假三天，各科老師都給我們布置了作業(yè)，我下定決心全力以赴，認真完成所有作作業(yè)，我下定決心全力以赴，認真完成所有作業(yè)。業(yè)。 可是放假第一天，我去參加了小學同學聚可是放假第一天，我去參加了小學同學聚會，玩的很開心；第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游，會，玩的很開心；第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游，實在是不錯的主意，不去白不去；最后一天，實在是不錯的主意，不去白不去；最后一天，感覺很累，一覺睡到下午感覺很累，一覺睡到下午思考思考:大家猜猜假期結束大家猜猜假期結束“我我”返校時會發(fā)生返校時會發(fā)生什么狀況什么狀況?你認為主要原
16、因是什么你認為主要原因是什么?如果愛睡懶覺如果愛睡懶覺,那就那就_;如果有明日復明日的習慣如果有明日復明日的習慣,那就那就_;如果沒有看書的習慣如果沒有看書的習慣,那就那就_;如果貪玩如果貪玩,那就那就_;從明天開始堅持按時起床從明天開始堅持按時起床 把今日事把今日事,今日畢今日畢作為座名銘作為座名銘,而且說到做到而且說到做到強迫自己每天按時復習功課強迫自己每天按時復習功課,完成作業(yè)完成作業(yè) 每天強迫自己看一每天強迫自己看一小時的書小時的書,不看完就不罷休不看完就不罷休 老師，這兩天天氣很熱，老師，這兩天天氣很熱，上體育課真是太苦了，我看上體育課真是太苦了，我看到那個金燦燦的大太陽就很到那個金
17、燦燦的大太陽就很痛苦，現(xiàn)在的生活條件很好，痛苦，現(xiàn)在的生活條件很好，我們?yōu)槭裁催€要我們?yōu)槭裁催€要“自找苦自找苦吃吃”，非要在艱苦環(huán)境下生，非要在艱苦環(huán)境下生活呢？活呢？ 楊利偉能成為楊利偉能成為“中國飛天第一人中國飛天第一人”，與他平時刻苦訓練，與他平時刻苦訓練是分不開的。在機場訓練時，氣溫超過是分不開的。在機場訓練時，氣溫超過40，飛行服安全帶上，飛行服安全帶上的金屬連接環(huán)被烈日曬得像在火中烤過一樣，稍不注意，皮膚的金屬連接環(huán)被烈日曬得像在火中烤過一樣，稍不注意，皮膚就會被燙起血泡。到了冬季，這里又寒氣徹骨，凍得人手腳發(fā)就會被燙起血泡。到了冬季，這里又寒氣徹骨，凍得人手腳發(fā)麻。他卻樂麻。他卻
18、樂觀觀地說：地說：“作為一個飛行員，意志比技術更重要，作為一個飛行員，意志比技術更重要，惡劣的環(huán)境正好磨礪意志。惡劣的環(huán)境正好磨礪意志?！睘榱吮３至己玫纳眢w素質，他不為了保持良好的身體素質，他不抽煙，不喝酒，不吃辣椒。一年抽煙，不喝酒，不吃辣椒。一年365天，不論嚴冬酷暑，刮風天，不論嚴冬酷暑，刮風下雨，他都堅持體下雨，他都堅持體能能訓練。長跑、短跑、單杠、雙杠，他的訓練。長跑、短跑、單杠、雙杠，他的成績都名列前茅。他能飛向天空，靠的不是運氣，而是憑借頑成績都名列前茅。他能飛向天空，靠的不是運氣，而是憑借頑強的意志。強的意志。請回答：是什么促使楊利偉成為請回答：是什么促使楊利偉成為“中國飛天第
19、一人中國飛天第一人”？自尋苦吃自尋苦吃1 1、適當干一些體力活、適當干一些體力活2 2、主動承擔、主動承擔“苦差事苦差事”3 3、在安全的情況下進行爬山或探險等、在安全的情況下進行爬山或探險等4 4、參加一些訓練耐力的體育活動、參加一些訓練耐力的體育活動5 5、參加體驗艱苦的夏令營、參加體驗艱苦的夏令營6 6、承擔需要用堅忍不拔的毅力才能完、承擔需要用堅忍不拔的毅力才能完成的社會服務等成的社會服務等1、磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標。磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標。2、磨礪堅強意志，要從細微之處做起，磨礪堅強意志，要從細微之處做起，從小事做起。從小事做起。3、磨礪堅強意志，應善于管理自己磨
20、礪堅強意志，應善于管理自己。4、磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環(huán)境磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。中鍛煉自己。1 1、在我們的、在我們的“意志銀行意志銀行”里儲存了一些里儲存了一些意志品質，有些是堅強的，有些是懦弱意志品質，有些是堅強的，有些是懦弱的，下列屬于意志堅強的品質的（的，下列屬于意志堅強的品質的（ ）A A、在克服困難的過程中半途而廢、在克服困難的過程中半途而廢B B、容易受到各種不良誘惑的影響、容易受到各種不良誘惑的影響C C、正式自己的弱點，但沒有勇氣去克服、正式自己的弱點，但沒有勇氣去克服D D、今日事今日畢、今日事今日畢D練一練練一練 2、 “有什么比石頭更硬？有什
21、有什么比石頭更硬？有什么比水更軟？堅持不懈、水滴石么比水更軟？堅持不懈、水滴石穿。穿。”這句諺語告訴我們培養(yǎng)和鍛這句諺語告訴我們培養(yǎng)和鍛煉意志要（煉意志要（ ）A、持之以恒、善始善終、持之以恒、善始善終B、明確提出鍛煉意志的任務、明確提出鍛煉意志的任務C、培養(yǎng)自我控制能力、培養(yǎng)自我控制能力D、培養(yǎng)各種行為習慣、培養(yǎng)各種行為習慣A3 3、確定磨煉意志的目標，要注意、確定磨煉意志的目標，要注意 （ ）A A、目標越高越好、目標越高越好B B、不要求目標明確，應該隨時變動、不要求目標明確，應該隨時變動C C、目標要簡單易行，容易實現(xiàn)、目標要簡單易行，容易實現(xiàn)D D、從自己的實際出發(fā)，確實可行，、從自
22、己的實際出發(fā)，確實可行，難易適當難易適當D4、下列屬于意志懦弱的表現(xiàn)有（、下列屬于意志懦弱的表現(xiàn)有（ ）A、小照碰到難題堅持自己鉆研、小照碰到難題堅持自己鉆研B、小張在寒冬也堅持清早長跑鍛煉、小張在寒冬也堅持清早長跑鍛煉C、小李每天起床總讓媽媽催促多次，還經常遲到、小李每天起床總讓媽媽催促多次，還經常遲到D、小王堅持自學英語、小王堅持自學英語5、“千里之行，始于足下千里之行，始于足下”是說，培養(yǎng)意志（是說，培養(yǎng)意志（ ） A、要從小事做起，從現(xiàn)在做起、要從小事做起，從現(xiàn)在做起B(yǎng)、要持之以恒，善始善終、要持之以恒，善始善終C、要有明確的目標、要有明確的目標D、要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己、要主動
23、在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己CA6 6、在我們的、在我們的“意志銀行意志銀行”里儲存了一些里儲存了一些意志品質，有些是堅強的，有些是懦弱意志品質，有些是堅強的，有些是懦弱的，下列的，下列屬于屬于意志堅強的品質的（意志堅強的品質的（ ）A A、在克服困難的過程中半途而廢、在克服困難的過程中半途而廢B B、容易受到各種不良誘惑的影響、容易受到各種不良誘惑的影響C C、正式自己的弱點，但沒有勇氣去克服、正式自己的弱點，但沒有勇氣去克服D D、今日事今日畢、今日事今日畢D7、“冰凍三尺，非一日之寒冰凍三尺，非一日之寒”，“千里之行，始于足下千里之行，始于足下”等名言說明磨礪堅強意志等名言說明磨礪堅強意志是（
24、是（ ）一個自覺刻苦、長期的過程一個自覺刻苦、長期的過程 一朝一夕就能完成的一朝一夕就能完成的 要從小培養(yǎng)良好的行為要從小培養(yǎng)良好的行為習慣習慣特別需要持之以恒特別需要持之以恒A、 B、 C、 D、 B8、人的意志總與一定的目標和計劃相聯(lián)系。與此相關的培養(yǎng)堅強意志的好方法、人的意志總與一定的目標和計劃相聯(lián)系。與此相關的培養(yǎng)堅強意志的好方法是（是（ ）目標要容易實現(xiàn)，計劃要簡單目標要容易實現(xiàn)，計劃要簡單 制訂一個切實可行的計劃，加強管理和約束制訂一個切實可行的計劃，加強管理和約束自己自己要不斷地變換目標和修改計劃要不斷地變換目標和修改計劃 有明確的目標并嚴格地執(zhí)行計劃有明確的目標并嚴格地執(zhí)行計劃A、 B、 C、 D、 C9、德國科學家巴斯德說：、德國科學家巴斯德說：“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。我的堅持精神?！边@說明（這說明（ ）A、達到目標要善于抓住機會、達到目標要善于抓住機會 B、目標一旦確定是不可改變的、目標一旦確定是不可改變的C、良好的學習習慣讓人終身受益、良好的學習習慣讓人終身受益 D、成功往往孕育在堅強意志之中、成功往往孕育在堅強意志之中 D
福建省建甌市第二中學七年級政治下冊 6.2 鋼鐵是這樣煉成的課件 新人教版
