《中考易廣東省中考政治總復(fù)習(xí) 七上 第三單元 過(guò)富有情趣的生活課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中考易廣東省中考政治總復(fù)習(xí) 七上 第三單元 過(guò)富有情趣的生活課件（15頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、第三單元 過(guò)富有情趣的生活七年級(jí)(上冊(cè))考綱要求考綱要求 1. 理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。 2. 正確認(rèn)識(shí)好奇心和從眾心理，發(fā)展自我控制能力。第六課第六課 做情緒的主人做情緒的主人 1. 情緒的定義和特征： （1）情緒是人的自然需求是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。它是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象。 （2）人的情緒是復(fù)雜多樣的，最常見(jiàn)的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。考點(diǎn)解析考點(diǎn)解析 2. 情緒對(duì)人有哪些影響? 積極情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使
2、我們健康成長(zhǎng)。 消極情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 3. 為什么情緒需要調(diào)控? 青少年階段經(jīng)歷著豐富的情緒變化。不良情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。而積極的情緒能使人精神煥發(fā)，干勁倍增。所以，我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，保持樂(lè)觀、積極的情緒。 4. 調(diào)節(jié)不良情緒的方法有哪些? （1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。如：改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做自己平時(shí)最感興趣的事；改變環(huán)境，如到野外去散步
3、等。 （2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。如：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊。 （3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。如：自我解嘲，自我安慰；自我暗示，自己提醒自己；自我激勵(lì)，心理?yè)Q位，站在對(duì)方的角度想問(wèn)題；學(xué)會(huì)升華，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動(dòng)。 5. 為什么要增強(qiáng)自我情緒修養(yǎng)? 人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周?chē)?。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)學(xué)會(huì)在合
4、適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。 6. 增強(qiáng)自我情緒修養(yǎng)的常用方法有哪些？ 增強(qiáng)自我情緒修養(yǎng)的常用方法有：提高知識(shí)素養(yǎng);增強(qiáng)適應(yīng)能力;培養(yǎng)良好性格;充實(shí)生活情趣。1. (2015 廣東)對(duì)右圖漫畫(huà)中人物的行為，正確評(píng)價(jià)的是 ( ) A這是合理調(diào)控情緒的有效方式 B這有利于他們的身心健康發(fā)展 C他們沒(méi)有正確地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力 D這能夠幫助他們消除學(xué)習(xí)焦慮 經(jīng)典戰(zhàn)例經(jīng)典戰(zhàn)例C 2. (2014 云南)帶著好心情走進(jìn)考場(chǎng)，告訴自己:“靜下心來(lái)、沉住氣，我一定能行?！边@種調(diào)節(jié)情緒的方法是( ) A自我暗示 B合理發(fā)泄 C轉(zhuǎn)移注意 D心理?yè)Q位 A第七課第七課 品味生活品味生活 1. 什么是好奇心？ 好奇心是
5、指?jìng)€(gè)人在遇到新奇事物或處在新的外界條件下所產(chǎn)生的注意、探求的心理傾向。好奇心是青少年學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)之一、是尋求知識(shí)的動(dòng)力，是創(chuàng)造性人才的重要特征。 2. 我們應(yīng)該怎樣全面地看待好奇心？ 好奇心有助于培養(yǎng)青少年對(duì)新生事物的興趣，但如果缺乏正確的是非判斷標(biāo)準(zhǔn)，好奇心強(qiáng)也容易導(dǎo)致我們陷入庸俗的生活情趣中。 考點(diǎn)解析考點(diǎn)解析 3. 什么是“從眾心理”? 從眾心理指?jìng)€(gè)人受到外界人群行為的影響，不知不覺(jué)或不由自主地與多數(shù)人保持一致行為的心理現(xiàn)象。 4. 盲目的“從眾”有什么危害? 盲目從眾，跟著“群體”參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。 5. 青少
6、年怎樣發(fā)展自我控制能力？ 青少年具有好奇心和從眾心理是正?，F(xiàn)象。我們要逐步樹(shù)立正確的是非判斷標(biāo)準(zhǔn)，追尋高雅的生活情趣。要培養(yǎng)和鍛煉自我控制能力，不要盲目從眾，要獨(dú)立思考，學(xué)會(huì)選擇，理性行動(dòng)。 （1）要慎思，加強(qiáng)意志力和自我控制能力的鍛煉。 （2）樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，向好榜樣學(xué)習(xí)，制訂具體、明確、可行的計(jì)劃，從具體小事做起，嚴(yán)格要求自己。 （3）用自我暗示法、自我懲罰法和請(qǐng)人監(jiān)督法來(lái)管束自己，改掉不良行為習(xí)慣，培養(yǎng)高雅的生活情趣。 6. 怎樣追尋高雅的生活情趣? （1）樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂(lè)觀、幽默的人，思想活躍，活潑開(kāi)朗，對(duì)學(xué)習(xí)、事業(yè)和前途充滿信心。樂(lè)觀、幽默的人，往
7、往更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。 （2）正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)。我們要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。還要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。 （3）豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們要在學(xué)好課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上，努力擴(kuò)大知識(shí)面，拓展活動(dòng)的領(lǐng)域，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、身體條件和時(shí)間的可能性，更多地選擇不同的文化生活內(nèi)容，從豐富的文化生活中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。1. (2013武漢)著名物理學(xué)家李政道說(shuō)：“科學(xué)與藝術(shù)是一個(gè)硬幣的兩面。為了心情愉快，松弛一下緊張的工作，我有時(shí)間就喜歡畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讀讀文學(xué)?！边@說(shuō)明 ( ) A研究科學(xué)就是研究藝術(shù)，兩者沒(méi)有區(qū)別 B科學(xué)家的生活都很單調(diào)，缺乏情趣 C樂(lè)觀、積極的心態(tài)有益于個(gè)人的身心健康 D只有科學(xué)家才有高雅的生活情趣 經(jīng)典戰(zhàn)例經(jīng)典戰(zhàn)例C2. (2015廣東)小學(xué)生鬧鬧不肯上學(xué)，只因送他上學(xué)的是普通轎車(chē)。鬧鬧的家長(zhǎng)無(wú)奈地說(shuō)：沒(méi)想到現(xiàn)在不少小學(xué)生也攀比，比誰(shuí)家的車(chē)高檔，比誰(shuí)家有錢(qián)。對(duì)小學(xué)生攀比現(xiàn)象的看法正確的是 ( ) A這說(shuō)明家庭經(jīng)濟(jì)富裕，生活水平大大提高 D這說(shuō)明現(xiàn)在的青少年都有愛(ài)慕虛榮的心理 C青少年要克服盲目從眾心理，正確對(duì)待社會(huì)影響 D全社會(huì)要給孩子營(yíng)造沒(méi)有攀比的社會(huì)環(huán)境C
中考易廣東省中考政治總復(fù)習(xí) 七上 第三單元 過(guò)富有情趣的生活課件
