小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)

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教學(xué)內(nèi)容 立定跳遠(yuǎn) 場(chǎng)地 器材 排球場(chǎng) 粉筆 音響 教 學(xué) 目 標(biāo) 知識(shí)目標(biāo) 通過學(xué)習(xí) 使學(xué)生明確學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的目的 意義和作用 技能目標(biāo) 讓學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的預(yù)擺 起跳 騰空 落地的正確技術(shù)要領(lǐng) 情感目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生的交往協(xié)作能力 合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及勇于爭(zhēng)先 積極進(jìn)取的精神 教學(xué)重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn) 上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力 蹬 擺的用力配合 難點(diǎn) 落地前的收腹舉腿和緩沖落地 教學(xué)環(huán) 節(jié) 時(shí) 間 分 鐘 教學(xué)內(nèi)容與步驟 師 生 活 動(dòng) 組織方法與能力要求 開 始 部 分 準(zhǔn) 備 部 分 2 3 10 15 1 教學(xué)常規(guī) 整 隊(duì) 檢查人 數(shù) 二 師生問好 三 教師宣布本 節(jié) 課內(nèi)容和要求 4 檢查服裝 安 排見習(xí)生 五 安全教育 1 分合列隊(duì)跑 1 教師提前到場(chǎng) 準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材 2 教師用口令指揮集合站隊(duì) 3 從左至右按高矮次序依次報(bào)數(shù) 4 明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求 5 強(qiáng)調(diào)上課過程中的安全 1 教師帶領(lǐng)全班四列縱隊(duì)延場(chǎng)地中 間跑步前進(jìn) 到達(dá)指定位置的時(shí)兩兩 一路分別延場(chǎng)地邊緣跑 再到達(dá)指定 位置后合成一路縱隊(duì) 組織如圖 2 教師吹哨指揮 喊口號(hào) 組織 迅速集合學(xué)生 組織全 班成 4 列隊(duì)橫隊(duì)站在場(chǎng) 地中間 集合隊(duì)形 要求 集合快 靜 齊 精神飽滿 態(tài)度端正 要求 聽從指揮 隊(duì)伍 整齊 步伐一致 保持 隊(duì)形 基 本 部 分 25 2 徒手操 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 振臂運(yùn)動(dòng) 4 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 5 腹背運(yùn)動(dòng) 6 弓步壓腿 7 屈膝運(yùn)動(dòng) 8 手腕腳腕 三 游戲 跳方格比賽 1 自主探索試跳 2 立定跳遠(yuǎn)技術(shù) 要領(lǐng) 1 學(xué)生四列縱隊(duì)成體操隊(duì)形站開 2 然后跟隨音樂 教師在前面喊口 令帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身操 組織如 圖 1 帶領(lǐng)學(xué)生到事先畫好的比賽場(chǎng)地 成四列縱隊(duì)站好 2 教師講解游戲比賽規(guī)則 單格單 腿跳 雙格雙腿條 然后折返拍手接 力比賽 組織如圖 3 通過游戲比賽 讓學(xué)生體驗(yàn)到跳 躍所帶來(lái)的快樂 1 以自己理解的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)進(jìn)行 試跳 2 在自己跳完的位置上用粉筆做上 標(biāo)記 1 掛圖展示立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作步 驟 要求 聽從口令指揮 動(dòng)作到位 能夠充分活 動(dòng)全身的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié) 要求 1 保持隊(duì)形 2 按照游戲規(guī) 則完成比賽 3 注意游戲比 賽過程中的安全 要求 1 積極嘗試 盡 自己最大能力跳遠(yuǎn) 2 做好標(biāo)記 隊(duì)形組織 說(shuō)明 掛圖 教 師 基 本 部 分 1 預(yù)擺 兩腳左右開立 與肩同寬 兩臂 前后擺動(dòng) 前擺 時(shí) 兩腿伸直 后擺時(shí) 屈膝降 低重心 上體稍 前傾 手盡量往 后擺 2 起跳 兩腳快速用力蹬 地 同時(shí)兩臂稍 曲由后往前上方 擺動(dòng) 向前上方 跳起騰空 并充 分展體 3 騰空 空中展體過最高 點(diǎn)后屈膝 收腹 小腿前伸 兩臂 從上向下后擺 4 落地 收腹舉腿 小腿 往前伸 同時(shí)雙 臂用力往后擺動(dòng) 并屈膝落地緩沖 2 教師做完整示范 組織如圖 1 學(xué)生看圖示了解預(yù)擺動(dòng)作要領(lǐng) 2 教師示范動(dòng)作要領(lǐng) 3 師結(jié)合圖示講解預(yù)擺動(dòng)作 4 學(xué)生結(jié)合圖示模仿老師動(dòng)作原地 進(jìn)行 練習(xí) 思考為什么要下蹲和向 后擺手 下蹲像彈簧蓄力 擺手是 為了帶動(dòng)身體 給身體一個(gè)向前上放 的力 最終是增強(qiáng)你啟動(dòng)的力量 1 學(xué)生看圖示了解起跳作要領(lǐng) 2 教師示范動(dòng)作要領(lǐng) 3 師結(jié)合圖示講解起跳動(dòng)作 4 學(xué)生結(jié)合圖示模仿老師動(dòng)作原地 進(jìn)行練習(xí) 思考為什么要充分展 體 便于充分獲得好的飛行角 度 1 學(xué)生看圖示了解作要領(lǐng) 2 師結(jié)合圖示講解騰空動(dòng)作 3 學(xué)生模仿老師動(dòng)作原地進(jìn)行收腹 舉腿輔助練習(xí) 并思考騰空后為什么 要收腹 為了讓腿收得更高 從而 獲得更遠(yuǎn)的距離 1 學(xué)生看圖了解動(dòng)作要領(lǐng) 2 師結(jié)合圖示講解落地動(dòng)作 3 學(xué)生進(jìn)行收腹緩沖落地的輔助練 習(xí) 4 結(jié)合前面幾個(gè)動(dòng)作要領(lǐng) 完整的 學(xué)生思考 立定跳遠(yuǎn)可 以分解成幾個(gè)環(huán)節(jié) 隊(duì)形組織 要求 邊練習(xí)邊思考 師巡察 給與指導(dǎo) 1 隊(duì)形組織如上 2 要求練習(xí)過程中思考 老師提出的問題 1 隊(duì)形組織如上 2 要求練習(xí)過程中思考 老師提出的問題 師 巡察并給與指導(dǎo) 要求 認(rèn)真練習(xí) 互相 協(xié)作指導(dǎo) 及時(shí)糾正 結(jié) 束 部 分 5 5 比一比 1 舞蹈 兔子舞 2 小結(jié)本堂課 3 回收器材 4 清點(diǎn)人數(shù) 下 課 師生再見 將立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作做出來(lái) 并進(jìn)行分組練習(xí) 組織如圖 1 師總結(jié)練習(xí)過程出現(xiàn)的問題 并 給出解決的方法 看圖示 2 通過學(xué)習(xí)與前面自己跳遠(yuǎn)的成績(jī) 比一比 看看是否有進(jìn)步 1 師簡(jiǎn)單講解示范舞蹈基本動(dòng)作 2 生模仿練習(xí) 3 跟隨音樂師生共同舞蹈 對(duì)本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)給與肯定 要求 學(xué)生自己課下體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要 領(lǐng) 改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作 加強(qiáng)腿部力量的 鍛煉 師巡查 并給與肯定 隊(duì)形組織如上 要求 調(diào)整呼吸 放松心情 要求 集合時(shí)做到快 靜 齊 及時(shí)做好課后 總結(jié)