職業(yè)生涯規(guī)劃課后習題及答案

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職業(yè)生涯規(guī)劃習題及答案 1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃定位 1職業(yè)生涯規(guī)劃可以： A、幫人找到好工作B、提升就業(yè)率C、促人增加收入D、更有底氣生活 正確答案： D 2職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是： A、明確自己的專業(yè)所學B、明確一個自我定位C、搞清楚社會大環(huán)境D、不浪費自己的才華 正確答案： B 3職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是： A、有一個認定的發(fā)展方向B、立足現(xiàn)實條件的資源整合C、建立廣泛的人脈資源D、過程實踐的充實體驗 正確答案： ABD 4對于生涯目標的設定，正確的是： A、自己認定并愿意負責B、要有充分的實現(xiàn)基礎C、實踐中逐步調(diào)整完善D、要符合社會主流價值觀 正確答案： AC 1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的技術 1選出正確的表述： A、幾乎所有人都在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運天洽談室 正確答案： A 2系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是： A、對目標的定位B、持續(xù)而積極的行動C、對自我的清晰認知D、對環(huán)境資源的把握 正確答案： ABCD 3職業(yè)生涯規(guī)劃應有的姿態(tài)是： A、緊隨當前趨勢B、長遠與近期計劃結合C、目標清晰但能靈活變通D、堅定不移實現(xiàn)目標 正確答案： BC 1.4作業(yè)題已完成 1生涯是： A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果 正確答案： A我的答案：A 2生涯規(guī)劃最重要的部分是： A、清晰自己有什么資源B、定位自己的價值追求C、了解自己是什么樣的性格D、有一個好工作 正確答案： B 3生涯有所成就的人往往都有： A、比較執(zhí)著的理想與目標B、與時代需求合拍的應變力C、整合抓取那個時代資源的能力D、孜孜不倦的努力 正確答案： ABCD 4生涯目標的來源： A、內(nèi)心的期望B、環(huán)境的要求C、重要他人的期望D、根據(jù)機會 正確答案： AB 1.5作業(yè)題已完成 1以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A、獲得最好發(fā)展B、充分利用資源C、讓規(guī)劃有序進行D、避免嚴重問題 答案： A 2人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為： A、避免無效人生B、可以讓人掙更多錢C、生涯規(guī)劃理念逐步普及D、獲得更理性的生涯發(fā)展 正確答案： D 3從生涯發(fā)展階段論的角度，大學生階段屬于： A、生涯探索期B、生涯成長期C、生涯建立期D、生涯混沌期 正確答案： A 4直覺式的生涯規(guī)劃方法會： A、長遠可能會有問題B、有時會效率高C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)D、有時會缺乏責任感 正確答案： ABCD 1.6作業(yè)題已完成 1生涯平衡的意思就是： A、多種角色平均發(fā)展B、特定時間專注特定角色發(fā)展C、不荒廢任何一個角色D、要突出核心角色 正確答案： B 2 Super所說的六種角色分別是：學生、持家、休閑、子女 A、父母B、公民C、工作者D、退休者 正確答案： BC 3角色扮演好的內(nèi)涵是： A、有主觀投入性，并能樂在其中B、每個角色上都得到認可C、有角色意識，在角色中忘我D、每個角色上都取得成績 正確答案： AC 1.7作業(yè)題已完成 1生涯規(guī)劃： A、完全是個人的事B、是人與環(huán)境互動的結果C、很多時候身不由己的D、由行動主導的 正確答案： B 2生涯發(fā)展中各種角色的關系是： A、相互支持B、彼此爭奪資源C、經(jīng)常是矛盾沖突的D、同步推進的 正確答案： A 3環(huán)境與個人的關系是： A、環(huán)境是個人的資源庫B、個人適應環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展C、個人擁有環(huán)境的決定權D、環(huán)境決定人的發(fā)展 正確答案： AB 4生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為 A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化B、人總是在競爭中的C、人的能力有限，有時需要等待時機D、人與環(huán)境互動有相互改造性 正確答案： AD 1.8作業(yè)題已完成 1所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D 2生涯階段的衡量標準是： A、當前完成了哪些階段任務B、當前的年齡C、當前的學歷水平D、當前的家庭經(jīng)濟條件 正確答案： A 3 Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、 A、探索階段B、建立階段C、維持階段D、退出階段 正確答案： ABCD 4階段觀的核心在于： A、特定階段有特定階段的核心任務B、當前階段完成當前階段任務最高效C、生涯發(fā)展任務不會憑空消失D、人要等到適合的階段再去做想做的事 正確答案： ABC 2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是： A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 正確答案： D 2自我探索的三個重要意義是： A、 幫助你樹立內(nèi)心認同的生涯目標B、 幫助你權衡不同職業(yè)選擇的利弊C、 幫助你制定適合自己的行動計劃D、 幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 正確答案： ABC 3性格靦腆、一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學教師，但因表達能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？ A、探索不清自己的職業(yè)價值觀B、探索不清自己的核心能力C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配D、不知道自己喜歡什么 正確答案： C 2.2 價值觀概述 1以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？ A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標？C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 正確答案： C 2人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。 正確答案： 3從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應當是 A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配C、父母是否同意我的選擇D、職業(yè)的經(jīng)濟收入是否可觀 正確答案： A 4價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。 正確答案： 2.3 八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵 1每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。 正確答案： 2八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領導性、（ ）、多樣性、（ ）、社會聲望和高收入。A、幫助他人B、安逸性C、規(guī)律性D、穩(wěn)定性 正確答案： AD 3一個自我管理能力強的從業(yè)者更適合從事（ ）的工作。 A、休閑性B、獨立性C、領導性D、多樣性 正確答案： B 4追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認可。 正確答案：√ 2.4 八種職業(yè)價值觀刪除練習 1給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？ A、領導B、多樣性C、獨立性D、社會聲望 正確答案： C 2哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端： A、自主性不高B、工作挑戰(zhàn)比較大C、需要不斷學習，壓力大D、可能不穩(wěn)定 正確答案： BCD 3無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？ A、領導B、穩(wěn)定性C、休閑D、高收入 正確答案： B 4我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。 正確答案： 2.5 角色榜樣練習 1探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。 正確答案： 2探索我心目中的榜樣，結果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。 正確答案： 3寫下你在我的榜樣練習中的思考： 你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學作品中的虛構人物，可以是當代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點在于你欣賞這個人的什么特點？用關鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐富越好。然后嘗試總結出這三個人的共性。你可以把反復出現(xiàn)的詞找出來。 正確答案： 我的答案： 諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機敏、博學 魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活 林肯：風趣幽默,智慧超人,始終百折不撓,屢敗屢戰(zhàn),為美國做出巨大貢獻。 共性：博學，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧 批語 2.6 整合價值觀練習 1當我們用多種方法探索得出的價值觀關鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？ A、我一定精神分裂了，把自己糾結死 B、我應該聽從職業(yè)測評的結論，那個最科學 C、我應該將多種探索結果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點 D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結論中相似的部分 正確答案： CD 2反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習慣。正確答案：√ 2.7 價值觀與職業(yè)選擇 1崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？ A、藝術創(chuàng)造類B、工程類C、財務會計類D、計算機操作類 正確答案： A 2保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？ A、銷售類B、文秘類C、建筑類D、藝術創(chuàng)造類 正確答案： B 3價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。 正確答案： 4價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。 正確答案：√ 5價值觀和職業(yè)之間的關系有什么特點？ A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性B、價值觀和組織文化有一定的匹配性C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色 正確答案： ABCD 6我們應該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？ A、與職場人士交流B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊C、參加實習見習D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 正確答案： ABCD 3.1作業(yè)題已完成 1生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： A、不達目的不罷休的精神動力B、需要人設定一個固定的目標C、從“未來愿景”出發(fā)的當下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標 正確答案： C 2從Values到Vision就是 A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學習D、埋頭專注于當前所做的事情 正確答案： A 3生涯愿景是： A、個人認同的未來B、一個清晰的發(fā)展計劃C、能激發(fā)積極體驗的想像D、擁有信心的期待 正確答案： ACD 4愿景可以激勵人們努力行動，那么： A、愿景需要是自己認可B、愿景應該能激發(fā)人的積極體驗C、愿景需要基于現(xiàn)實D、愿景需要客觀 正確答案： AB 3.2作業(yè)題已完成 1中國有多少種職業(yè)？ A、三百六十種B、九種C、幾千種D、無限 正確答案： C 2大學生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ A、第一產(chǎn)業(yè)B、第二產(chǎn)業(yè)C、第三產(chǎn)業(yè)D、平均分布 正確答案： C 3第二產(chǎn)業(yè)包括有： A、采礦業(yè)B、制造業(yè)C、電力D、建筑業(yè) 正確答案： ABCD 4任何組織都有多種職能，一般包括有： A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)B、采購、倉儲、物流C、財務、行政、人事D、銷售、市場、售后 正確答案： ABCD 3.3作業(yè)題已完成 1專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學群來定位。學群呈現(xiàn)出來的核心指標是： A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領域的核心技能要素C、領域的門檻與難度D、領域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案： B 2生涯發(fā)展的路徑依賴是指： A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化D、開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。 正確答案： D 3大學專業(yè)的學群與未來工作的關系是： A、學群塑造人的核心能力，從而定位未來工作B、無論學什么，關鍵看未來如何定位與努力C、跨學群就業(yè)，會付出高昂的成本D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展 正確答案： ACD 4興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關聯(lián)起來。那么，關于興趣： A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動” B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結合 C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應該從發(fā)展與改變的角度看興趣 D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關注觀念”與“喜歡關注數(shù)據(jù)” 正確答案： AD 3.4作業(yè)題已完成 1對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是： A、當前的收入狀況B、當前的典型工作一天描述C、這個工作的發(fā)展前景D、這個工作的人際關系狀況 正確答案： B 2了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？ A、提前找有利求職的關系B、知道自己會掙多少錢C、使人的決策更有確定感D、了解怎么寫簡歷 正確答案： C 3職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么？ A、需要個人參與其中B、需要信息更多C、信息分類不同D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息 正確答案： AD 4工作的“未來”信息是指： A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑B、提升了的職責對人的要求C、當前職位的下一個目標 D、收入增長情況 正確答案： ABC 3.5作業(yè)題已完成 1行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是： A、緊盯當前最有機會的領域B、隨時跟進當前的最新發(fā)展C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢D、盡可能多地去參與社會實踐 正確答案： C 2人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是： A、別人所賜予的一種發(fā)展契機B、只有期待，無法設計的東西C、命運的垂青 D、在自己目標上有關聯(lián)的資源 正確答案： D 3可以把求職比喻為投資，其相似點是： A、追求高“投入產(chǎn)出比”B、都是一種交換關系C、都有可能會損失D、都有一定的風險 正確答案： ABCD 4規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預測之后的未雨綢繆，所以 A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè)B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解C、要認真學習專業(yè)課D、要與同學建立好關系 正確答案： AB 3.6作業(yè)題已完成 1職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務體系，所以職業(yè)定位與選擇需要： A、考慮當前的行業(yè)分類B、把握人群的需求趨勢C、能夠量己力而行D、考慮其經(jīng)濟回報 正確答案： C 2“人怕入錯行”主要是指： A、所追求的東西超越本領域的邊界B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇C、沒有掙到如預期的回報D、所入的行可能有害于社會 正確答案： A 3職業(yè)選擇的“人口之勢”是指： A、人口趨勢可以預測未來的規(guī)模性需求B、特定年齡人群，有相似的消費類型C、提供主流人群的核心需求服務，就有前景的選擇D、針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準備 正確答案： ABCD 4技術所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代對“機會”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要： A、切實把握當前的產(chǎn)業(yè)趨勢B、以不變應萬物C、以開放的態(tài)度，與時俱進D、關注具有變革性的技術更新 正確答案： ACD 3.7作業(yè)題已完成 1一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟的發(fā)展，個人生涯最關鍵的努力，應該是：A、及早進入社會B、加強專業(yè)能力提升C、提升關際技能D、大學期間就去打工 正確答案： B 2一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明： A、這里將會有越來越多的機會B、這里會有越來越強的競爭C、這個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受限D、這個地區(qū)的政策控制力度弱 正確答案： A 3在一個組織里，與核心業(yè)務關系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手機，哪些是核心業(yè)務？ A、研發(fā)B、設計C、客服D、人力資源 正確答案： AB 4巨頭云集的傳統(tǒng)領域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以： A、這樣的領域不是優(yōu)質的“勢能”領域B、選擇傳統(tǒng)的“強組織”可以獲得安全感C、最好不要選擇這樣的組織D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領域 正確答案： ABD 3.8作業(yè)題已完成 1“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、沒問題B、路徑依賴C、應該鼓勵D、效率低 正確答案： B 2“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學有所用，所以： A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口B、專業(yè)對口可以忽略不管C、大學也學不到真正的東西D、職場才是學習的核心舞臺 正確答案： A 3因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好： A、更全面的評估B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關注“未來”D、選擇時少糾結于“可能失去” 正確答案： ABCD 4“富不過三代”主要是因為： A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力 B、資源誘惑而失去開拓新領域的創(chuàng)新精神 C、固守“資源”領域，而失去發(fā)展的機會 D、上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平 正確答案： ABC 3.9作業(yè)題已完成 1“機會垂青有準備的頭腦”的前提是： A、自己成長環(huán)境里是否機會豐富B、你關于自己的發(fā)展是否有頭腦C、清晰自己期望獲得什么樣的機會D、你有沒有去主動尋找機會 正確答案： C 2向更多人表達你的目標與需求，會： A、樹立更多的競爭對手B、成為別人打擊的對象C、被別人嘲笑D、得到更多的資源/信息 正確答案： D 3獲得成長與成功的關鍵有兩層： A、清晰的自我定位B、與有資源的人為伍C、廣泛的資源開拓D、等待機遇垂青 正確答案： AC 4與發(fā)展相關的資源，從弱關系那里更易獲得，因為 A、弱關系網(wǎng)更廣B、彼此利害沖突小 C、需求更多元D、牛人更多 正確答案： ABC 4.1.1作業(yè)題已完成 1生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態(tài)/況；第三是： A、去發(fā)現(xiàn)新的機會B、反思當前規(guī)劃C、磨煉自己的能力D、尋找發(fā)揮的空間 正確答案： C 2能力是指： A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務以達到預期目標的行為。 正確答案： D 3如何理解“人與人互動的界面就是技能”？ A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結的B、有能力才會獲得他人的認可C、一個擁有某項技能的人，才會被人關注到D、擁有技能可以獲得更多人的關注 正確答案： AC 4生涯行動的三要要素的交集： A、獲取機會的能力B、所欲的方向/目標C、人際關系資源D、可以獲得的資源 正確答案： ABD 4.1.2作業(yè)題已完成 1一件事情要順利完成，需要： A、知識、技能、品質兼具B、事情不能超過能力邊界C、完全是一個機會的問題 D、必須獲得足夠的支持 正確答案： A 2技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么 A、KST是可以分別獲取B、KST往往是同時提升的C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案： B 3以下正確的描述有： A、K是名詞描述，不可以遷移B、K是名詞描述，可以遷移C、S是動詞描述可以遷移 D、T是形容詞/副詞描述可以遷移 正確答案： ACD 4 KST可以這樣來理解： A、K就是知道所做事情相關信息B、S就是會具體的操作過程 C、S就是能夠操作以達到期望結果D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征 正確答案： ACD 4.1.5作業(yè)題已完成 1不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學階段： A、要把KST學好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的 正確答案： B 2作為一個大學生，大學階段K的學習目標是什么？ A、更好地與社會接觸增長見識B、盡量多的學習相關知識C、全面了解某一領域的知識內(nèi)容D、建立自己專業(yè)的知識體系 正確答案： D 3 K的提升策略有： A、認真課堂學習B、課外廣泛接觸C、通過網(wǎng)絡學習D、與同學交流學習 正確答案： ABCD 4專業(yè)K擁有的標志是什么？ A、拿到相關的學位證書B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程C、可以專業(yè)地解決本領域的問題D、與人交流時可以講出專業(yè)的術語 正確答案： ABC 4.1.6作業(yè)題已完成 1作為一個大學生，K的學習方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指： A、每一步的學習都要以“有用”為前提，使學有所用 B、學習的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學好 C、為了未來有長遠的用處，學習的時候要有長遠目標 D、學習是一個漸進的過程，所以學習的時候，不能有跳躍 正確答案： B 2如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要： A、主動研究本專業(yè)的體系與結構B、需要考慮本專業(yè)的基礎性C、更認真投入地學習D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 正確答案： A 3 K的學習就要建立本領域的體系、結構，需要關注以下哪些要素？ A、本領域的標桿研究與人物B、本專業(yè)的核心課程與研究方法C、本領域的應用領域與附加條件D、本領域應用還需要的支撐與輔助 正確答案： ABCD 4大學期間過分強調(diào)“學以致用”會： A、使學習的體系性受損B、忽略了一些“基礎”知識的學習C、無法掌握本專業(yè)的思維體系D、使學所滿足于短期應用 正確答案： ABCD 4.1.7作業(yè)題已完成 1一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？ A、別人說起專業(yè)的東西都能回應B、相關考試都順利過關C、形成一個網(wǎng)絡體系結構D、遇到較難的考試題會做 正確答案： C 2 K之所以是大學階段最重要的任務，那是因為： A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的機會 B、離開了大學，就失去了大學的教學資源 C、大學里擁有豐富的學習資源，而社會上沒有 D、錯過大學時代，認真細致建立體系化K機會非常少 正確答案： D 3可以用來證明K的信息有： A、各種證書B、清晰的表達C、解決具體問題D、識別某些信息 正確答案： ABCD 4以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？ A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間B、每次考慮都取得較好的成績C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè)D、遇到本專業(yè)相關的名詞，可以準確進行解釋 正確答案： AC 4.1.8作業(yè)題已完成 1學生在簡歷中常常寫“精通”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？ A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能確定D、根本不充分 正確答案： D 2 S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： A、能清楚說明步驟B、現(xiàn)場展示并達到目標C、拿出相關的成果D、做事情堅韌 正確答案： BC 3大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？ A、不一定，證明S要有成果B、可以，S就是實踐磨煉出來的C、可以，前提是實踐取得了必要的成果D、完全不行 正確答案： AC 4作為一個大學生最重要的是： A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認知C、可以盡快找到工作D、學有所用 正確答案： B 4.1.9作業(yè)題已完成 1 T就相當于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應。 A、好的“品牌”就有積極的傳播性B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性C、T是一個比較穩(wěn)定的要素D、T一旦被認定，很難改變 正確答案： A 2 T是由形容詞/副詞描述的關于一個人的特征(質)，那么以下描述正確的是： A、要隨時彌補自己的不足B、要逐步變成一個完善的人C、核心素質具備，可以有效合作即可D、個別T可以忽略不計 正確答案： C 3 T的證明是： A、被重要(專業(yè)人員)他人認可B、周圍人的反饋C、自己的陳述D、能夠順利完成既定目標 正確答案： ABD 4.1.10作業(yè)題已完成 1提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常難以由教育提升的B、T更多是遺傳而來的C、環(huán)境可以改造人的T特征D、T只能通過內(nèi)省、慎獨的方式提升 正確答案： D 2 T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T： A、需要一段時間的行為積累B、是一個比較容易的事情C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實現(xiàn)的 正確答案： A 3企業(yè)評估“最關注的畢業(yè)生素質”時，往往忽略K的部分，因為： A、K只在大學受到關注B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?，K不直接呈現(xiàn)C、K是比較內(nèi)隱的技能部分D、K的確用處不是很大 正確答案： BC 4所謂“必慎其獨也”是什么意思？ A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子B、就是一個人的時候，也要維護自己的操守C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)D、T是一個必須自己獨立修行的特質 正確答案： ABC 4.1.12作業(yè)題已完成 1 S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？ A、有人監(jiān)督以促進事情進展B、本領域更專業(yè)人員的督導C、失敗后的自我激勵與堅持D、以結果為導向的行動 正確答案： B 2求職是一個S的過程，所以： A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學歷背景足夠厲害即可C、求職需要一一次去試錯以提升D、求職技能是一個很難提升的事 正確答案： A 3 KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指： A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境B、T指例證事件中自己的角色與任務C、A是的指做那件事里最重要的部分D、R指所做的事情最終的結果 正確答案： ABD 4以下描述哪個是正確的？ A、大學階段K的體系建立是最重要的B、求職的時候，單位更關注SC、找工作就是一個拼爹的過程D、對人一生的發(fā)展T最重要 正確答案： ABD 5.1 決策的意義 1職業(yè)決策就是讓你找到目標的過程。 正確答案：√ 2字母記憶游戲體現(xiàn)出（ ） A、決策的重要性B、記憶的重要性C、語言的重要性D、游戲的重要性 正確答案： A 3簡述樹立職業(yè)目標的五種方法。 正確答案： 理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標。 想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標。 情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標。 實踐：在實習、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。 榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標。 我的答案： 樹立職業(yè)目標五種方法：理論、想象、情境、實踐、榜樣。 理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標。 具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標并不一定是所想要的，所以要大 量閱讀職位信息、與職位對照自身。 想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標。具有很大的隨意性和局限性。 情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標。在現(xiàn)實活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。 實踐，是指在實習、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。 榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標。 批語 5.2 理解決策 1職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟學家（ ）的理論 A、凱恩B、凱恩斯C、亞當斯密D、達爾文 正確答案： A 2下面哪項不是職業(yè)決策的特點？（） A、職業(yè)選項非常多 B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息C、重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生 正確答案： D 3有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）正確答案： 4決策意味著機會，也意味著風險。（） 正確答案：√ 5選項多少對決策沒有影響。 正確答案： 6選項越多，人的選擇越困難。 正確答案： 7認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。 正確答案： 8簡述職業(yè)決策的定義 正確答案： 指一個人選擇目標或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的過程。 我的答案： 在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項 批語 5.3 決策風格 1在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（） 正確答案：√ 2決策風格的分類包括（ ） A、隨意者B、最優(yōu)化者C、任意者D、滿意者 正確答案： BD 3在最優(yōu)化決策量表中，分數(shù)越低，越傾向于滿意型決策風格，分數(shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風格。 正確答案：√ 5.4 信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S） 1溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（ ） A、交流溝通B、認識到現(xiàn)狀和理想的差距C、交談D、解決理想和現(xiàn)實的差距 正確答案： B 2溝通在CASVE循環(huán)中指認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應的情緒。正確答案：√ 3決策金字塔一共有（ ）層 A、1 B、2C、3D、4 正確答案： C 4決策金字塔的構成中不包括（ ） A、元認知B、CASVE循環(huán)C、自我知識D、他人知識 正確答案： D 5決策金字塔中的自我知識由什么構成 A、興趣B、能力C、價值觀D、性格 正確答案： ABCD 6元認知在職業(yè)決策中的作用。 正確答案： 元認知能對整個職業(yè)決策過程進行監(jiān)控，認識到何時要決策，決策的質量如何，檢測自身的行為并預期行為的后果。 我的答案： 執(zhí)行加工領域，對整個決策過程進行監(jiān)控，認識到何時要決策，決策的質量怎樣 怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果 批語 7自我知識包括一下哪幾個方面？ A、能力B、價值觀C、興趣D、性格 正確答案： ABCD 8分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風格，并了解到自己的思維習慣對自己決策的影響。（） A、他人B、環(huán)境C、自我D、社會 正確答案： C 9梭形模型的用處在于：（） A、幫助大家認識職業(yè)的分類B、幫助大家做出生涯規(guī)劃C、幫助大家認清自我D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 正確答案： D 10梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。 正確答案：√ 11 CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（） 正確答案：√ 12 CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（） 正確答案：√ 13請解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。 正確答案： 區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應的情緒。例子：大一新生進入學校，發(fā)現(xiàn)自己所學習的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。 我的答案： 1，意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應的情緒 2，不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼 3，當資源不足是尋求幫助 例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒 批語 14分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。 正確答案：√ 15綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。 正確答案：√ 16寫18個我是 正確答案： 我的答案： 1.我是一個大學生 2.我是一個喜歡讀書的人 3.我是一個沒有計劃花錢的人 4.我是一個沒有計劃花錢的人 5.我是一個不太敢于嘗試的人 6.我是一個沒有主見的人 7.我是一個容忍能力很強的人 8.我是一個喜歡安靜的人 9.我是一個不喜歡計算的人 10.我是一個朋友少的人 11.我是一個有點冷漠的人 12.我是一個不善言辭的人 13.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人 14.我是一個喜歡科技節(jié)目的人 15.我是一個有點自私的人 16.我是一個不善與異性交流的人 17.我是一個有拖延癥的人 18.我是一個喜歡幻想的人 批語 17對于自我的深入分析，不光可以通過練習，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（ ） 正確答案：√ 18決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構成。 正確答案：√ 5.5 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標的方法(一) 1在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質量，中間部分的數(shù)量是非常關鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。 正確答案： 2生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（） A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標B、準確描述出理想的生活狀態(tài)C、看清自己的潛在職業(yè)需求D、以上皆是 正確答案： D 3我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進行一些頭腦風暴，還可以由能力出發(fā)等。 正確答案：√ 4榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？ A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助B、可以讓大家更快的獲得成功C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑D、可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀 正確答案： AC 5生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標。 正確答案：√ 6綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。 正確答案：√ 7用頭腦風暴形成職業(yè)目標可以通過（ ） A、曾經(jīng)的夢想B、親屬的職業(yè)C、興趣愛好D、師兄師姐從事的職業(yè)E、技能 正確答案： ABCDE 5.6 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標的方法(二) 1職業(yè)沖浪指的是可以通過（ ）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標 A、學校就業(yè)信息網(wǎng)B、實習C、招聘網(wǎng)站D、見習 正確答案： AC 2所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。 正確答案：√ 3在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。 正確答案： 頭腦風暴職業(yè)位庫沖浪幻游情景整合實踐經(jīng)歷榜樣標桿 我的答案： 方法：頭腦風暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實踐經(jīng)歷 實踐經(jīng)歷理解：學生在實習、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。使自己實實在在地做事、做工作，假期。 5.7 信息加工金字塔－評估(V) 1決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。 A、幫助大家做好選擇的職業(yè)B、幫助大家做出是和否的判斷C、幫助大家更深入的了解職業(yè)D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 2在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質、他人的物質、個人的精神、他人的精神。( ) 正確答案：√ 3卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎上提出（ ）理論。 A、職業(yè)決策B、生涯決策C、現(xiàn)代決策D、經(jīng)典決策 正確答案： A 4平衡單法包括哪些方面的主題（ ） A、自我物質方面的得失B、他人物質方面的得失C、自我贊許與否D、社會贊許與否 正確答案： ABCD 5生涯平衡單最后的分數(shù)是（ ） A、平均數(shù)B、加權求和C、加權平均數(shù)D、簡單求和 正確答案： B 6下面哪些屬于精神方面的得失？ A、收入B、關系C、地位D、福利 正確答案： BC 7立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素 正確答案： 5.8 信息加工金字塔－執(zhí)行(E) 1生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。 正確答案：√ 2 CASVE循環(huán)的E 指的是：（ ） A、encourage 鼓勵B、exception執(zhí)行C、explain 解釋D、expand 擴展 正確答案： B 3在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？ 正確答案： 執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。 我的答案： 開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。 5.9 決策質量評估 1如何才能讓我們更有動力的去實現(xiàn)一個宏大的目標？ A、可以將其分解成一小段一小段B、可以指定非常詳細的計劃C、可以將目標變小D、只要努力就可以 正確答案： A 2在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現(xiàn)的一些流程。 正確答案：√ 3在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（） 正確答案： 4職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（） 正確答案： 5生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ） A、職業(yè)B、感情C、價值取向D、性別 正確答案： D 6下面哪個不屬于制定目標的ＳＭＡＲＴ原則 A、明確的B、可達到的C、價值性D、周全的 正確答案： D 7請簡述成功的4P條件。 正確答案： PENCIL AND PAPER(著手將目標形諸文字) PLAN(制定計劃) PASSION(熱忱能驅動一切) PERFORM(人生及行動的組合) 我的答案： 1.pencil and paper（著手將目標形諸文字） 2.plan（制定計劃） 3.passion（熱忱能推動一切） 4.perform（人生及行動的組合） 6.1.1作業(yè)題已完成 1如果一個人不喜歡自己當前的專業(yè)，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應對B、引導其培訓對專業(yè)的興趣C、去主動學習感興趣的專業(yè)D、從細化的能力提升入手去應對 正確答案： C 2解決中國大學生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、給學校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學多學直接可以上手的技能C、建立企業(yè)與學校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經(jīng)濟以提升更多崗位 正確答案： D 3癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是： A、使本來的小問題變成大問題B、使問題解決難度加大C、癥狀消失，但問題依然存在D、自我麻痹而錯失解決問題時機 正確答案： ABCD 4杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以 A、杠桿解可能會比較慢一些B、有時可能無法立即找到真正問題C、從更大的視野入手思考問題D、其結果的持久性會更強一些 正確答案： ABCD 6.1.2作業(yè)題已完成 1以下哪些是杠桿解 A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結束C、認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的藥 正確答案： C 2人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？ A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C、癥狀代表著問題的本質D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A 3“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式： A、用冰敷來退燒B、用過路費來限制車流C、用空氣凈化器解決霧霾D、用興趣來促進學習 正確答案： ABC 4簡化的解決經(jīng)常會導致上癮，那是因為？ A、簡化的方案往往容易成癮B、簡化的方法比較簡單容易使用C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速D、解決方法成為問題的一部分 正確答案： BCD 6.1.3作業(yè)題已完成 1畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B 2大學期間把過多的時間用于兼職，可能導致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學建立良好的關系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值 正確答案： D 3當今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標，因為： A、大家都關注了眼前結果而沒關注到長遠目標B、越忙，人會越忽略長遠目標C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上 正確答案： ABC 4戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結果的立場，可能導致忙而無果。這是因為： A、整體不等于部分之和B、角色本位不足以支撐全體C、目標設計不合理是最重要原因D、過程中的相關人員執(zhí)行力問題 正確答案： AB 6.1.4作業(yè)題已完成 1目標侵蝕的核心原因是？ A、目標經(jīng)常過于宏大B、我們總改變目標期望C、制訂目標的人不是執(zhí)行者D、目標定的不合理 正確答案： B 2以下哪些是“目標侵蝕”的表現(xiàn)？ A、開始計劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少B、準備學習一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結果就放棄了C、遇事不順時，立即想到的就是“其實這樣也還可以了”D、從開始的健壯為目標，慢慢降低為健康，再到少病 正確答案： ABCD 3溫水煮青蛙就是典型的“目標侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是： A、開始時知道目標是跳出去B、最后就無力跳出熱水了C、慢慢就降低為期待水溫別再升高D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃 正確答案： ABC 6.1.5作業(yè)題已完成 1生涯基本點就是：