七年級道德與法治上冊 期末復習提綱 蘇教版

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期末復習提綱 第一課 青春的腳步 1、面對新學校新班級環(huán)境的變化，我們要把握學習與生活節(jié)奏，適應新環(huán)境2、新老師新同學是我們今后學習和生活的重要伙伴，我們應該怎么做？為什么？主動交往，積極融入新集體 快樂時就會有人與我們分享；痛苦時就會有人與我們分擔；迷惘時就會有人給我們指點。3、列舉初中生活新變化課程增多，內容加深，老師要求更嚴等4、面對初中生活的新挑戰(zhàn)，我們應該怎么做？ 不僅需要有迎接挑戰(zhàn)的勇氣，還要在思想上和行動上作出相應的調整； 主動調整生活節(jié)奏； 作好心理調適； 學會主動溝通；5、青春期 是人生的重要轉折時期，是少年走向成人的過渡時期 6、青春期的生理變化主要有哪些？ 身體外形急劇變化；身體內部器官逐步完善； 機能發(fā)育成熟。 面對此變化，需要注意生理衛(wèi)生，保持均衡的營養(yǎng)和 適度的運動，學會呵護自己7 、青春期的心理變化主要有哪些？ 關注自己外在形象；成人意識和獨立意識增強；情緒和情感豐富強烈但不穩(wěn)定； 意識萌發(fā)。青春期心理的種種變化，都是自然的、正常的，我們應該坦然面對。 8、青春期的心理矛盾主要有哪些？ 獨立性和依賴性；成人感和幼稚感；開放性和封閉性；渴求感與壓抑感；自制性和沖動型。9、如何認識青春期的心理矛盾？ 青春期心理矛盾是難以避免的青春期心理矛盾是我們從幼稚走向成熟的“磨刀石”處理好這些心理矛盾有利于我們生理和心理協(xié)調發(fā)展勇于正視，認真分析，積極解決第二課 青春多美好 1、青春期煩惱的原因？列舉青春的煩惱。青春期生理和心理的變化；學習和生活環(huán)境的變化；自老師、家長、社會對我們的期待等2、化解青春期煩惱的方法有哪些？ 積極敞開心扉，學會大膽傾訴和求助；參加各種有意義的集體活動，在集體的溫暖中放松自己；培養(yǎng)健康的興趣愛好來轉移注意力，積極化解自己的煩惱。 3、處于青春期的我們總會存在這樣那樣不如意的地方，我們要以積極的心態(tài)悅納生理和心理的變化，帶著欣喜的目光看待自己的成長。善于悅納自己的人，往往能夠以贊賞的態(tài)度來接受自己，以積極的心態(tài)對待周圍的任何事4、悅納自己的重要性？ 悅納自己，是一個人心理健康成熟的重要體現(xiàn)；能夠以贊賞的態(tài)度來接受自己，以積極的心態(tài)對待周圍的人和事；有助于我們更好地與人相處；更好地發(fā)展自己、超越自己；5、我們如何正確追“星”？ 追“星”是青少年生活中常見的現(xiàn)象。我們不能盲目崇拜明星，應該冷靜分析，從偶像身上汲取正能量，鼓舞自己不斷前進，做智慧、有度的“追星族”。 第三課 青春暢想曲1、隨著年齡的增長，隨著青春期自我意識的增強，我們對探尋自我越來越有興趣2、如何正確認識自己？ 需要我們認真地看待自己的優(yōu)缺點。我們既要看到自己的優(yōu)勢，又要看到自己的不足。 需要我們正確地看待他人的評價。通過自我觀察和聽取他人的評價相結合的方式，才能更準確地認識自己。 需要我們看到自己的發(fā)展。要展望“未來的我”。 3、正確認識自己的作用？正確認識自己，才能明確自己的真實需求和自身特長，從而完善自己、發(fā)展自己，使自己快樂成長4、如何正確對待他人的評價？認識自己并不是容易的事，他人的評價是認識自己的重要參考；重視他人的意見，冷靜地分析，既不盲從，也不忽視；通過自我觀察和聽取他人的評價相結合的方式，更好地認識自己5、每個人都應該有夢想，夢想的作用是指路的明燈，是我們不懈努力奮斗的動力，能帶給我們希望和信心6、如何制定理想？ 理想目標的制定，要將祖國的需要、時代的發(fā)展和個人的興趣結合起來，只有這樣，才能創(chuàng)造美好的未來。 7、實現(xiàn)夢想我們應該怎么做？ 需要我們有堅持夢想的執(zhí)著精神；需要我們有不懈奮斗的刻苦精神；需要我們發(fā)揮優(yōu)勢，揚長避短；需要我們好好地規(guī)劃當下，從現(xiàn)在做起。 第四課 做情緒的主人 1、人類情緒的四種基本形式？ 喜、怒、哀、懼。 2、人情緒變化的因素有哪些？ 個人境遇、社會生活和個人志趣。 3、情緒變化的特點？ 不同的人，面對同一件事情，往往會有不同的情緒。 同一個人，面對同一件事情，在不同情況下，也可能會有不同的情緒。 4、情緒可分為哪兩類？如何看待積極情緒和消極情緒？ 可分為兩類積極情緒和消極情緒。積極情緒：對人的行為起著促進，增力作用的情緒就叫積極情緒，這種情緒可以產生積極的結果。消極情緒：凡是對人的行為起著削弱，減力作用的情緒就叫消極情緒，這種情緒會產生不良的結果。 積極情緒與消極情緒的劃分是相對的，兩者在一定條件下可以互相轉化。我們要盡量利用情緒的積極面，克服情緒的消極面，做到喜怒有常、喜怒有度，讓情緒為我們的學習和生活服務。 5、我們?yōu)槭裁匆{控自己的情緒？ 成功者善于調節(jié)、控制自己的情緒，而失敗者則易被自己的情緒或他人的情緒所控制。如果情緒過于激動，生活就難以安寧；如果情緒過于平淡，生活就會枯燥乏味；如果情緒過于變化，生活就會雜亂無章；如果情緒調控不當，甚至會走上違法犯罪的道路。 6、調節(jié)情緒的方法有哪些？ 傾訴法、轉移法、換位法、自我寬慰法等。也可以按照以前的適當補充（意志控制法、認識改變法、合理發(fā)泄法、情緒升華法） 第五課 磨礪堅強意志 1、意志的作用？ 能激發(fā)人的潛能，是行動的強大動力，是克服困難、獲得成功的必要條件。 2、良好意志品質的特征？ 自覺性、果斷性、自制性、堅韌性。 3、如何看待意志堅強？ 意志堅強的人，對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識，能夠迎難而上，勇往直前；能夠在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，果斷地采取措施和行動；能夠在碰到挫折和失敗時，調節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心，不氣餒，不焦躁；能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標。 4、如何磨礪堅強的意志？ 樹立遠大的理想與志向；形成分階段目標；持之以恒，不懈努力。 5、生活中的挫折有哪些？ 學習遇到困難、家中發(fā)生變故、收到批評指責、目標沒有實現(xiàn)等。 6、挫折雙重影響？ 挫折會成為生活中的災難、成長中的障礙；也會成為人生的寶貴財富，催人奮進，助人成長。 7、對待挫折的正確態(tài)度？ 我們要注意調整心態(tài)，學會自我控制，并能迎難而上，理智地分析，努力尋求客服挫折的時機和良策，挫折就會成為人生的經驗和財富，成為幫助人們走向成功的鋪路石。 蘇人版七年級上冊道德與法治復習提綱 2第六課 陶冶高雅情趣1、生活情趣，是通過人的（言語、動作、神態(tài)）表現(xiàn)出來情調趣味。2、情趣與興趣的關系？ 情趣是以興趣為基礎而產生的，沒有興趣就談不上情趣；同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來的，興趣可以升華為情趣。興趣是短暫的，是經常變化的；情趣是持久的，穩(wěn)定的。 3、情趣的分類？ 情趣分為高雅和庸俗之分。 （1）高雅的生活情趣，能愉悅身心、增長智慧、涵養(yǎng)品性符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學生活的要求。 （2）生活情趣低級、庸俗的人，往往追求暫時的快樂，不思進取，精神頹廢，道德和文化修養(yǎng)水平低下，甚至可能走上違法犯罪的道路，不利于青少年的健康成長。4、如何培養(yǎng)高雅的生活情趣？（1）高雅的生活情趣源于對生活的熱愛，對生活和美的積極感受。（2）在日常生活中，唱歌跳舞、繪畫、書法、閱讀、下棋、讀書、插花等都可以培養(yǎng)高雅的生活情趣。5、從眾心理的影響？ 從眾心理可能有助于我們學習他人的智慧和經驗，擴大視野，客服固執(zhí)己見、盲從自信的特點；也可能抑制我們的個性發(fā)展，束縛思維，扼殺創(chuàng)造力，使人缺乏主見。 6、從眾心理的影響？從眾心理可能有助于我們學習他人的智慧和經驗，擴大視野，客服固執(zhí)己見、盲從自信的特點； 也可能抑制我們的個性發(fā)展，束縛思維，扼殺創(chuàng)造力，使人缺乏主見。7、面對從眾心理我們應該怎么做？ 我們要避免盲目從眾，努力培養(yǎng)自己獨立思考和明辨是非的能力；遇事和看待問題既要考慮和借鑒他人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，理性決定自己的行動。8、 什么是好奇心？好奇心是人們希望自己能知道或了解更多事物的不滿足心態(tài)。它是由新奇刺激所引起的一種注視、接近、探索的心理狀態(tài)，是我們尋求知識的重要動力。9、好奇心的影響？ 好奇心使人對感興趣的新事物充滿探索的欲望，激勵人們去接觸新事物、研究新問題，是學習、科研不斷前進的動力。 不能正確把握好奇心，將會給自己帶來不利影響，把我們引上歧途。10、如何正確把握好奇心？好奇心是可貴的，我們既要珍惜，又要把握好方向。一方面，我們要在道德和法律允許的范圍內積極探究，發(fā)揮好奇心對學習和生活的積極作用；另一方面，我們必須克制那些超越道德和法律的好奇心，摒棄庸俗情趣，杜絕不良嗜好，這是我們健康成長的重要保證。第七課 受教育的權利與義務1、中華人民共和國憲法規(guī)定：“中華人民共和國公民有受教育的權利和義務。” 2、為什么說受教育是權利？受教育是我國公民的一項基本權利。國家、社會、學校為我們享有受教育權利提供了必要的條件，以保障每個公民依法平等地享有受教育權利。每個公民都可以通過受教育掌握先進的科學文化知識，提高思想道德水平，提升技術業(yè)務水平，力爭為國家的經濟發(fā)展、社會進步多作貢獻。3、如何理解公民享有平等的受教育權？在我國，公民的受教育權利是憲法和法律賦予的，神圣不可侵犯，任何人不得以任何形式非法限制公民的受教育權利。當受教育權利受到侵害時，我們應當拿起法律武器維護自己的合法權利。4、公民受教育權被侵犯時，如何做？與侵權者協(xié)商，提出維權的要求；協(xié)商不成，借助第三方的力量維護自己的受教育權；造成嚴重后果的，可以打官司，以訴訟的方式維護自己的受教育權5、為什么說受教育是義務？ 教育不僅能改變個人的生活和命運，而且關系到國家的未來。當代，科學技術的進步已成為經濟發(fā)展最主要的動力，而科學技術的發(fā)展和進步關鍵在人才，基礎在教育?！疤煜屡d亡，匹夫有責”，每個人都必須履行受教育的法定義務。 6、如何自覺履行受教育的義務？認真履行憲法和法律規(guī)定的受教育的義務，遵紀守法、尊敬師長、努力學習、自覺完成規(guī)定的學習任務；青少年要珍惜在校學習的機會，自覺接受九年義務教育，以高度的責任感為祖國、為社會奮發(fā)進取，努力把自己培養(yǎng)成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。第八課 學海無涯樂作舟1、我們?yōu)槭裁匆獙W習？ 學習能使我們掌握知識、增加才干，不斷完善自己，為一生幸福奠定良好基礎；學習能不斷提高國民綜合素質，提升一個國家的綜合國力；學習更是人類文明傳承和發(fā)展的橋梁。 2、怎樣端正學習態(tài)度？ 需要我們明確學習的目的；需要我們發(fā)揚樂觀向上、積極主動、勤奮學習的精神。 3、明確學習目的的要求 (1)有目的的學習能促進我們學習進步； (2)當我們把學習和個人發(fā)展、國家發(fā)展和人類發(fā)展聯(lián)系在一起的時候，學習態(tài)度就上升到一個更高的境界，學習就會獲得源源不斷的動力。4、為什么要培養(yǎng)學習興趣？ 興趣是最好的老師。對學習感興趣，我們就會情緒飽滿、觀察敏銳、思維活躍，就會激發(fā)和強化學習的內在動力，從而自覺克服各種艱難困苦，獲得成功。反之，對學習不感興趣，不專心，敷衍了事，遇到困難易產生畏難情緒，學習也就難以進步。 5、如何正確對待學習壓力？ 學習不可能沒有壓力。學習壓力適度，有利于保持學習的興奮狀態(tài)，激發(fā)人的潛能提高學習效率。學習壓力過重，會造成過度緊張、焦慮，降低學習效率，甚至會導致厭學情緒，影響身心健康。學習壓力過低，會使得學習缺乏緊迫感，行為散漫，效率不高。 6、緩解學習壓力的方法？增強自信、調整心態(tài)、轉移注意力、學會放棄等。我們要積極面對學習壓力，學會自我調節(jié)，從而緩解學習壓力，提高學習效率。 7、產生考試焦慮的因素？ 學習能力、自我期待、競爭程度、考試經歷等。 8、怎樣減輕或者克服考試焦慮？ 考試前，要進行充分的復習準備；考試中，要沉著冷靜，從容應對；考試后，要正確對待考試結果。 9、怎樣才能享受學習，收獲成功？ 明確學習目標，端正學習態(tài)度，激發(fā)學習興趣，直面學習壓力，培養(yǎng)正確的學習觀念和成就動機，我們才能享受學習，收獲成功。 第九課 做學習的主人1、習慣的影響？ 習慣反映著一個人的修養(yǎng)與素質，在很大程度上決定著一個人的工作效率、學習效率和生活質量，進而影響其一生的成功與幸福。人的習慣一旦養(yǎng)成，就會成為一種潛移默化的力量。 慣影響著人的身心健康；影響著人的思維發(fā)展；影響著人的行為規(guī)范。 好習慣使我們終身受益，良好的學習習慣是力量的源泉，是學習的潤滑劑，促進我們的身心發(fā)展。壞習慣會使我們終身受累，不良的學習習慣影響我們的學業(yè)，妨礙我們的成長。 2、如何培養(yǎng)好習慣？ 培養(yǎng)好習慣要制定計劃，更要把計劃落實到行動中；好習慣養(yǎng)成需要多次重復；用毅力去克服自身的惰性，日積月累地練習，掌握科學的方法。 3、什么是自主學習？為什么要學會自主學習？ 自主學習的要求？（1）自主學習是相對于“被動學習“而言的，它是一種積極主動的學習態(tài)度和學習方式。 （2）自主學習要求我們用自己的眼睛去觀察，用自己的頭腦去判別，用自己的語言去表達。（3）學習活動前：能夠確定學習目標、制定學習計劃、做好具體的學習準備。學習活動中：能夠對學習進展、學習方法做出自我監(jiān)控、自我反饋和自我調節(jié)。 學習活動后：能夠對學習結果進行自我總結、自我評價和自我補救。4 、什么是合作學習？為什么要學會合作學習？怎樣進行合作學習？（1）合作學習相對的是個體學習，它中指學生在小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的分工的互助性學習。 （2）合作學習可以將這些智慧和長處集中起來，有利于提高學習效率，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作意識。（3）一方面要遵紀守法，在法律和道德允許的范圍內合作；另一方面，在合作中積極參與、主動表達、善于傾聽、學會質疑、參與實踐，通過合作學習促進個人和團隊的不斷進步。 5、什么是探究學習？探究學習對我們的要求？ 探究學習是相對接受學習而言的，就是要我們善于發(fā)現(xiàn)問題，全面分析問題，嘗試解決問題。探究學習就是要求我們善于發(fā)現(xiàn)問題，全面分析問題，嘗試解決問題。 6、今天倡導的三種學習方式分別是（自主學習）（合作學習）（探究學習）