心理健康與心理調適.

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. 心理健康與心理調適（79分） (一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確 1. 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（A） (A) 和解 (B) 妥協(xié) (C) 容忍 (D) 調解 2. （A）會引發(fā)明顯的“輻射效應” (A) 外貌 (B) 能力 (C) 性格 (D) 品質 3. 心理現象分為（A） (A) 心理過程與個性心理 (B) 認知過程與個性心理 (C) 情感過程與個性心理 (D) 意志過程與個性心理 4. 心理健康的最終目標是（C） (A) 自我實現 (B) 和諧人際關系 (C) 保持人格完整 (D) 保持協(xié)調情緒 5. “心理”一詞有三種理解，一是過程心理，二是活動心理，三是（A） (A) 綜合心理 (B) 情感心理 (C) 情緒心理 (D) 感知心理 6. 不屬于個性心理特征的是（D） (A) 能力 (B) 氣質 (C) 性格 (D) 智商 7. 心理健康的本質就是（B） (A) 順從性 (B) 適應性 (C) 穩(wěn)定性 (D) 隱忍性 8. 抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（B）為主要特征的綜合征 (A) 強迫觀念 (B) 心境低落 (C) 焦慮 (D) 神經衰弱 9. 下述關于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個是最為準確的（C） (A) 當該病出現于年齡較大的人中癥狀會更嚴重一些 (B) 發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后） (C) 常常出現于青春期或成年人早期 (D) 在各個年齡組出現的概率均等 10. “雙重人格”、“人格分裂”是指一個人失去了他人格的（D ）。 (A) 穩(wěn)定性 (B) 可塑性 (C) 社會性 (D) 整體性 11. 哪些不是合理的變通方式（B） (A) 求實 (B) 斗爭 (C) 補償 (D) 升華 12. 我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中（C）是智力的核心。 (A) 觀察力 (B) 想象力 (C) 抽象思維能力 (D) 創(chuàng)造力 13. 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（C）的主要表現 (A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 14. 19世紀末，（A）提出了心理防御機制的理論 (A) 弗洛伊德 (B) 勒溫 (C) 米勒 (D) 布朗 15. “形盛則神旺，形衰則神憊”說明（ B） (A) 心理健康最重要 (B) 生理與心理的健康問題是互為因果 (C) 生理與心理的健康問題沒有關系 (D) 生理健康最重要 16. 良好的心理創(chuàng)傷調節(jié)能力不包括（C ） (A) 精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影 (B) 再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜 (C) 回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大 (D) 回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡 17. 嫉妒心理的主要特征不包括（D） (A) 爭強好勝 (B) 不能樹立正確的人生目標 (C) 感到別人的存在對自己構成了威脅 (D) 不為自己的行為負責 18. “每個人就是一個世界”說明了人格的（ D） (A) 可塑性 (B) 層次性 (C) 傾向性 (D) 獨特性 19. 財務小張想利用職務之便侵吞國家財產，為了減輕緊張心理，他想，財務小李似乎也有這個想法，說不定都行動了。這屬于（A）表現 (A) 投射 (B) 表同 (C) 替代 (D) 侵犯 20. 心理咨詢的理論依據不包括（D） (A) 認知心理學 (B) 醫(yī)學心理學理論 (C) 精神分析 (D) 倫理學 21. 高級神經活動反射學說的創(chuàng)始人是(A　) (A) 巴甫洛夫 (B) 馮特 (C) 桑代克和斯金納 (D) 弗洛伊德 22. 下列有關心理健康標準的論述，正確的是（B ） (A) 心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念 (B) 心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài) (C) 心理健康的標準是一種理想尺度 (D) 心理健康的標準是永恒不變的 23. （D )是判斷個體心理健康與否的基本要件之一 (A) 智力表現正常 (B) 自我感覺是否良好 (C) 情緒積極穩(wěn)定協(xié)調 (D) 價值觀和人生觀與社會主導基本一致 24. 專業(yè)技術人員的健康人格塑造包括（A ） (A) 正當的競爭意識 (B) 超前的創(chuàng)新意識 (C) 高度的社會責任意識 (D) 民主法制觀念的強化 25. “以德報怨”說的是人際交往中的（A ） (A) 寬容原則 (B) 尊重原則 (C) 互利原則 (D) 保持原則 26. 完美主義者的心理特征不包括（D） (A) 追求完美 (B) 將不完美等同于不可愛，不值得愛 (C) 控制欲極強 (D) 感到別人的存在對自己構成了威脅 27. 兒童做了好事之后、老師及時給予表揚，這在行為主義中被稱為(D) (A) 反映 (B) 刺激 (C) 聯(lián)結 (D) 強化 28. 人格的基本特征是（A ） (A) 社會性 (B) 整體性 (C) 利己性 (D) 獨特性 29. 沃倫認為，人格包括個人品行的各個方面，如（A） (A) 智慧 (B) 氣質 (C) 技能 (D) 德行 30. 從產生行為動機的心理需要來看，人際交往的心理需要包括（B）、合群需要和自我肯定需要。 (A) 自我實現需要 (B) 本能需要 (C) 情感需要 (D) 利益需要 (二) 多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得分 1. 弗洛伊德把人的意識分為（ABC） (A) 意識 (B) 前意識 (C) 潛意識 (D) 后意識 2. 憂郁癥患者可出現（AB） (A) 言語減少? (B) 思維貧乏? (C) 抑郁性思維? (D) 情感淡漠 3. 馬斯洛認為人的需要是由（D）和自我實現需要等組成的。 (A) 生理需要 (B) 安全需要 (C) 愛的需要 (D) 自尊的需要 4. 專業(yè)技術人員常見的心理障礙有（ABCD） (A) 抑郁癥 (B) 強迫癥 (C) 社交恐懼癥 (D) 神經衰弱 5. 卡耐基認為（ABCD）可以給人留下良好的第一印象。 (A) 微笑 (B) 耐心傾聽 (C) 多鼓勵對方 (D) 談論對方感興趣的話題 6. 專業(yè)人員交往的藝術有（AB） (A) 語言藝術 (B) 非語言藝術 (C) 行動藝術 (D) 非行動藝術 7. 在評估危機當事人的危險性時，具體的危機評估可以借助以下的哪些方面來完成（ABC） (A) 個人或專家的專業(yè)知識 (B) 心理測評手段 (C) 危機干預工作的經驗 (D) 個體敏銳的直覺 8. 妒忌的特點是（ABC） (A) 針對性 (B) 對等性 (C) 潛隱性 (D) 攻擊性 9. 任何自我調節(jié)活動，必然要有（ACD）參與其中 (A) 自我認知 (B) 自我實現 (C) 自我體驗 (D) 自我監(jiān)控 10. 馬斯洛提出心理健康的標準有（ABC ） (A) 生活理想切合實際 (B) 能保持良好的人際關系 (C) 能充分地了解自己 (D) 脫離周圍現實環(huán)境 11. “不動筆墨不讀書”的意義（ABCD） (A) 讀書時要做筆記 (B) 因為腦子再好，也有忘記的時候 (C) 偉人都有這些習慣 (D) 筆記可使你加深理解 12. 人際交往成功的原則有（ABCD）。 (A) 謙虛謹慎 (B) 平等相待 (C) 合作協(xié)助 (D) 互信包容 13. 你認為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆（A） (A) .食欲過盛?B. 頸背肌肉緊張C.學習力不從心D.注意力難以集中 14. 影響人際吸引的因素有（ABCD）。 (A) 外貌 (B) 能力 (C) 性格因素 (D) 相似互補 15. 完美主義者的心理特征包括（ABCD ） (A) 追求完美 (B) 自尊心脆弱 (C) 自視甚高 (D) 控制欲極強 16. 當人們出現心理問題時，一般有（ABCD）幾種解決途徑。 (A) 心理保健 (B) 心理調適 (C) 心理咨詢 (D) 心理治療 17. 當一個人處于困難時，能否及時地得到高質量的社會心理支持，主要取決于（AC） (A) 社會風俗 (B) 文化傳統(tǒng) (C) 當事人個人的特點 (D) 當事人的背景 18. 專業(yè)技術人員挫折的類型（ABCD） (A) 事業(yè)型 (B) 人際關系型 (C) 生活型 (D) 心源型 19. 情緒調控的內涵包括（ABCD） (A) 了解自己的情緒 (B) 駕馭自己的情緒 (C) 識別、接納他人的情緒 (D) 調控他人的情緒 20. 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結果。 (A) 器質性損害 (B) 功能性損害 (C) 心理損害 (D) 器官損害 (三) 判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現選項為A和B，則正確選A,錯誤選B 1. 當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。 (否) 2. 作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。(是) 3. 健康的人格的主要特點是人的良好的行為的方式。(是) 4. 氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。(是) 5. 性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調節(jié)方式和水平方面的性格特征。(是) 6. 幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。(否) 7. 神經官能癥屬于嚴重的心理異常。(否) 8. 知識的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。(是) 9. 自信就是對自己能力和價值的肯定。(是) 10. 按照馬斯洛的五種需求學說，幸福感是人們最基本的社會需求(否) 11. 交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。(是) 12. 人際交往對人類的健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學意義，而且還具有心理學意義。(是) 13. 人際交往的過程中，需要學會進行換位思考。(是) 14. 優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。(是) 15. 急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果。(是) 16. 自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定。(是) 17. 感情受挫和婚姻變故會加重心理失衡的程度。(是) 18. 悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現時所產生的體驗。(是) 19. 體育運動不僅對生理健康有重要作用，而且對心理健康有重要作用。(是) 20. “人貴有自知之明”說明正確認識自我不是一件容易的事情。(是) 21. 一般認為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能有良好的適應能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。(是) 22. 嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產生惱怒的情緒體驗。(是) 23. 宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。(是) 24. 人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。(否) 25. 焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產生，或者某種模糊的威脅出現時的一種不安情緒。(是) 26. 精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機，并使之意識化。(是) 27. 行為療法常見的適應癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。(是) 28. 行為主義心理學家認為人的行為是后天習得的，好的行為可以通過學習而獲得，不良的行為也可以通過學習訓練而消除。(是) 29. 人格是外部制約性與自我控制性的辯證統(tǒng)一體，其中以自我控制性為主要方面。(是) 30. 健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的。(是) .