五年級體育下冊 第十三課 蹲踞式跳遠 游戲：軍民同心共營救教案.doc

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蹲踞式跳遠2. 游戲：軍民同心共營救備課時間 主 備 人 主 備 人所在單位 復備時間 授課教師 授課教師所在單位 課題1. 蹲踞式跳遠2. 游戲：軍民同心共營救課 型室外課 項目內(nèi) 容教學目標1.復習跳單、雙圈，使100%的同學掌握單踏雙落的動作。2 2.通過各種起跳的練習，讓90%的同學掌握三步助跑與踏跳的結(jié)合，并能雙腿屈膝緩沖落地。3. 3.發(fā)展學生下肢力量和彈跳力。4.通過游戲，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和勇敢救助的精神，增強學生的成就感和集體榮譽感，以及自覺遵守紀律的良好習慣順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動練習分量次數(shù)時間準備部分1. 課堂常規(guī)2. 小游戲：找朋友3. 健身操4. 健身街舞組織：四列橫隊組織學生開展游戲， 教師帶領(lǐng)，并適時語言激勵學生做好練習。語言親切自主活動，氣氛活躍，心情愉快。合節(jié)奏，活潑、大方，力求動作到位，熱身，精神飽滿。11210基本部分學習蹲踞式跳遠（第一課時）重點：助跑中單腳有力的踏跳，雙腿屈膝緩沖落地難點：三步助跑與踏跳相結(jié)合（連貫性）游戲：軍民同心共營救組織： 1.學生隨意靠攏，簡介蹲距式跳遠基本知識（跳遠由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成，決定成績好壞的關(guān)鍵在于快速的助跑和有力的踏跳）2. 復習跳單、雙圈3. 原地踏跳腿用力瞪地起鍾，擺動腿屈膝上提。4. （同上）上一步用力踏跳，左右腳均可，（應(yīng)是自己有力的那只腳）雙臂屈肘用力，協(xié)調(diào)配合擺動腿上擺至肩平行制動。（看誰在空中停留時間長）5. （同上）三步助跑，起跳后雙腿屈膝落地緩沖。6. （同上）2人一組練習7.（同上）跳過一定高度，雙腿屈膝落地緩沖，加強個別輔導1.講解游戲方法及規(guī)則2. 教師示范3. 巡視點評教師指導下分散練習充分發(fā)揮想象，體驗動作要領(lǐng)學生示范：指出優(yōu)缺點及問題產(chǎn)生的原因，并提出改進措施。2人一組練習時，自由結(jié)伴，相互學習，相互指導與評價，取長補短，尊重關(guān)愛運動能力弱的同伴。充分發(fā)揮小組長的作用1. 自覺遵守游戲規(guī)則2. 動作靈敏、快速不失誤，將百姓營救到安全地帶3. 相互激勵4X828結(jié)束部分1.瑜伽（意念放松）2.師生共同總結(jié),布置課外作業(yè)3.收放器材組織：四列橫隊1. 在音樂的伴奏下老師領(lǐng)做1.隨音樂跟老師做模仿練習2. 充分放松身體,使身心迅速恢復平靜狀態(tài),為上好下一堂課做準備。15場 場地器材呼 啦圈40個 2. 欄架4個3. 墊子4張 錄音機一臺預(yù)計效果密度：25%心率：135次教學反思通過各種起跳的練習，90%的同學掌握了三步助跑與踏跳的結(jié)合，并能雙腿屈膝緩沖落地。發(fā)展了學生下肢力量和彈跳力.