2019-2020年七年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè)《第十三課 鷺鳥去留 牽動(dòng)人心（第六課時(shí)）》教案（漢語(yǔ) 雙語(yǔ)）.doc

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2019-2020年七年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè)第十三課 鷺鳥去留 牽動(dòng)人心（第六課時(shí)）教案（漢語(yǔ) 雙語(yǔ)）課時(shí)目標(biāo)：知識(shí)與能力：1、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生敢說(shuō)、想說(shuō)到說(shuō)好的愿望。扎扎實(shí)實(shí)訓(xùn)練學(xué)生口語(yǔ)交際的基本能力。過(guò)程與方法：2、了解弄清人與動(dòng)植物之間的和諧共存關(guān)系，討論如何保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)動(dòng)物。3、訓(xùn)練學(xué)生圍繞中心思想來(lái)選材。情感與價(jià)值觀：7、，認(rèn)識(shí)到環(huán)保的重要性。從小樹立環(huán)保意識(shí)，把對(duì)我國(guó)和全球環(huán)境的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)楸Ｗo(hù)環(huán)境的具體行動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生入情入境，有感而發(fā)，由衷而發(fā)。2、，認(rèn)識(shí)到環(huán)保的重要性。從小樹立環(huán)保意識(shí)，把對(duì)我國(guó)和全球環(huán)境的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)楸Ｗo(hù)環(huán)境的具體行動(dòng)。教學(xué)方法：談話法、激情導(dǎo)入法、歸納法學(xué)法指導(dǎo)：討論交流法、合作探究法。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)文章出自呂東坡小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)網(wǎng)教學(xué)過(guò)程：一、趣味猜謎揭題今天，我想與大家說(shuō)的，是人類與動(dòng)植物之間的和諧共存關(guān)系。隨著我們對(duì)空間的拓展、對(duì)自然的改造、破壞，人口膨脹和物欲暴漲，比起其他物種，我們消費(fèi)得太多、太快，人類漸漸成為這個(gè)星球上一切野生動(dòng)植物超負(fù)荷消耗的掠食者，我們?cè)趧儕Z眾生生存權(quán)利的同時(shí)，也正在親手破壞自己賴以生存的生態(tài)系統(tǒng)。所幸的是我們絕大多數(shù)人已經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)，也正在為此努力，改善我們的環(huán)境，做到人與動(dòng)植物和諧共存發(fā)展。二、話題交際。話題：人與鳥的和諧共處。任務(wù)：弄清人與動(dòng)植物之間的和諧共存關(guān)系，討論如何保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)動(dòng)物。學(xué)生思考、討論、交流、匯報(bào)。知道食物鏈吧，動(dòng)植物它們可不僅僅為人類提供食物、衣物和各種生活用品，還可以為人類提供更好的生活空間。如利用羌螂消除糞便；生物降解高分子垃圾；生物防治，如用赤眼蜂消滅棉鈴蟲；仿生學(xué)締造科學(xué)新天地，如飛機(jī)和雷達(dá)的誕生；新藥的研制可以先在動(dòng)物身體上試驗(yàn)效果和毒性等等等等。如果人類過(guò)多向大自然索取，植物還好些，卻不難想象人類與動(dòng)物的抗?fàn)幈貙?dǎo)致人類的災(zāi)難。當(dāng)世界上無(wú)數(shù)的物種瀕臨滅絕時(shí)，食物鏈正在遭到破壞，生態(tài)系統(tǒng)將會(huì)失衡，細(xì)菌大量繁殖，人類最終會(huì)滅絕。在經(jīng)歷了非典、登革熱等疫情后，我們總是在埋怨動(dòng)物，可我們知道動(dòng)物對(duì)我們的重要性嗎？我們吃的很多中藥都取材于某些動(dòng)物，只要我們不傷害動(dòng)物，人類與動(dòng)物是可以互助的。在社會(huì)日益發(fā)展的今天，總有一些人認(rèn)為動(dòng)物限制了人類的發(fā)展。其實(shí)如果人類擺脫了這種觀念，就會(huì)創(chuàng)造出令他們自己都感到震驚的成績(jī)。因此人類必須檢驗(yàn)和反省自身，在痛苦的反思中獲的新生。人類經(jīng)過(guò)世世代代的改造自然，換來(lái)了今天空前的繁榮，可這份繁榮的背后卻充滿了悲劇色彩。畢竟我們已經(jīng)與曾經(jīng)擁有的美好自然擦肩而過(guò)，今天所能接受的除了厄爾尼諾、赤潮、酸雨之類，還有多少美好的東西呢？不是“保護(hù)”自然而是“敬畏”自然古代人在自然面前是小心翼翼的，因?yàn)槟菚r(shí)他們自我感覺力量太小了，只有害怕的份兒；后來(lái)科學(xué)家出現(xiàn)了，底氣粗了，就不把自然看在眼里了。然而，需要提醒科學(xué)家的是，只有敬畏自然才能保護(hù)自然。地球出現(xiàn)了46億年了，若將這個(gè)時(shí)間比喻成24小時(shí)，人類只出現(xiàn)了1秒鐘，以1秒鐘學(xué)到的本領(lǐng)就來(lái)挑戰(zhàn)自己的祖師爺。在自然界里，老資格的除了植物和細(xì)菌，連我們身邊的螞蟻蝴蝶也有了3.5億年的年齡，所有的生物共同努力使我們所依賴的生態(tài)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)著。不敬重自然的結(jié)果是破壞自然，科學(xué)家在陶醉掌握了先進(jìn)科學(xué)武器后，已經(jīng)把地球破壞得滿目瘡痍了。地球母親發(fā)抖了，她的忍耐到了極限，決心將貪婪的人類從她的身上趕走。她要拿出她幾乎不忍心使用的武器，地震、火山爆發(fā)、饑餓、SARS、禽流感、厄爾尼諾、沙塵暴來(lái)懲罰這些不清醒的人類。一位印第安酋長(zhǎng)說(shuō)過(guò)“人類屬于大地，但大地不屬于人類。世界上的萬(wàn)物都是聯(lián)系著的，就像血液把我們的身體各部分聯(lián)結(jié)在一起一樣。生命之網(wǎng)絡(luò)非人類所編織，人類只不過(guò)是這個(gè)網(wǎng)絡(luò)中的一根線，一個(gè)結(jié)。但人類所做的這一切，最終于會(huì)影響到這個(gè)網(wǎng)絡(luò)，也會(huì)影響到人類本身”。人類保護(hù)自然和回歸自然，同自然搞好和諧。要做到這點(diǎn)，從敬畏自然做起。三、真實(shí)交際。情景一：談?wù)勀阒車娜藶楸Ｗo(hù)環(huán)境所做的事情。情景二：你見過(guò)哪些破壞自然環(huán)境的事，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣防止這種事情發(fā)生？情景三：對(duì)于樹、鳥、人三者的關(guān)系，你有哪些看法？情景四：關(guān)于鄭州市的鷺鳥問(wèn)題，你有什么合理化的建議？學(xué)生思考、討論、交流、匯報(bào)。情景一：保護(hù)環(huán)境隨手可做的100件小事,你做到了哪些？ 1 使用布袋 2 盡量乘坐公共汽車 3 不要過(guò)分追求穿著的時(shí)尚 4 不進(jìn)入自然保護(hù)核心區(qū) 5 倡步行，騎單車 6 不使用非降解塑料餐盒 7 不燃放煙花爆竹 8 雙面使用紙張 9 節(jié)約糧食 10 拒絕使用一次性用品 11 消費(fèi)肉類要適度 12 隨手關(guān)閉水龍頭 13 一水多用 14 盡量購(gòu)買本地產(chǎn)品 15 隨手關(guān)燈，節(jié)約用電 16 拒絕過(guò)分包裝 17 使用節(jié)約型水具 18 拒絕使用珍貴木材制品 19 拒絕使用一次性筷子 2O 盡量利用太陽(yáng)能 21 盡量使用可再生物品 22 使用節(jié)能型燈具 23 簡(jiǎn)化房屋裝修 24 修舊利廢 25 不隨意取土 26 多用肥皂，少用洗滌劑 27 不亂占耕地 28 不焚燒秸桿 29 不干擾野生動(dòng)物的自由生活 3O 不恫嚇、投喂公共飼養(yǎng)區(qū)的動(dòng)物 31 不吃田雞，保蛙護(hù)農(nóng) 32 提倡觀鳥，反對(duì)關(guān)鳥 33 不撿拾野禽蛋 34 拒食野生動(dòng)物 35 少使用發(fā)膠 36 減卡救樹 37 不穿野獸毛皮制作的服裝 38 不在江河湖泊釣魚 39 少用罐裝食品、飲品 4O 不用圣誕樹 41 不在野外燒荒 42 不購(gòu)買野生動(dòng)物制品 43 不亂扔煙頭 44 不亂采摘、食用野菜 45 認(rèn)識(shí)國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)植物 46 不鼓勵(lì)制作、購(gòu)買動(dòng)植物標(biāo)本 47 不把野生動(dòng)物當(dāng)寵物飼養(yǎng) 48 觀察身邊的小動(dòng)物、鳥類并為之提供方便的生存條件 49 不參與殘害動(dòng)物的活動(dòng) 50 不鼓勵(lì)買動(dòng)物放生 51 不圍觀街頭耍猴者 52 動(dòng)物有難時(shí)熱心救一把，動(dòng)物自由時(shí)切莫幫倒忙 53 不虐待動(dòng)物 54 見到誘捕動(dòng)物的索套、夾子、籠網(wǎng)果斷拆除 55 在室內(nèi)、院內(nèi)養(yǎng)花種草 56 在房前屋后栽樹 57 節(jié)省紙張，回收廢紙 58 垃圾分類回收 59 舊物捐給貧困者 60 回收廢電池 61 回收廢金屬 62 回收廢塑料 63 回收廢玻璃 64 盡量避免產(chǎn)生有毒垃圾 65 使用無(wú)氟冰箱 66 少用紙尿布 67 少用農(nóng)藥 68 少用化肥，盡量使用農(nóng)家肥 69 少用室內(nèi)殺蟲劑 70 不濫燒可能產(chǎn)生有毒氣體的物品 71 自己不吸煙，奉勸別人少吸煙 72 少吃口香糖 73 不追求計(jì)算機(jī)的快速更新?lián)Q代 74 集約使用物品 75 優(yōu)先購(gòu)買綠色產(chǎn)品 76 私車定時(shí)查尾氣 77 使用無(wú)鉛汽油 78 不向江河湖海傾倒垃圾 79 選用大瓶、大袋裝食品 80 了解家鄉(xiāng)水體分布和污染狀況 81 支持環(huán)保募捐 82 反對(duì)奢侈，簡(jiǎn)樸生活 83 支持有環(huán)保傾向的股票 84 組織義務(wù)勞動(dòng)，清理街道、海灘 85 避免旅游污染 86 參與環(huán)保宣傳 87 做環(huán)保志愿者 88 認(rèn)識(shí)草原危機(jī) 89 認(rèn)識(shí)荒漠化 90 認(rèn)識(shí)、保護(hù)森林 91 認(rèn)識(shí)、保護(hù)海洋 92 愛護(hù)古樹名木 93 保護(hù)文物古跡 94 及時(shí)舉報(bào)破壞環(huán)境和生態(tài)的行為 95 關(guān)注新聞媒體有關(guān)環(huán)保的報(bào)道 96 控制人口，規(guī)勸超生者 97 利用每一個(gè)綠色紀(jì)念日宣傳環(huán)境意識(shí) 98 閱讀和傳閱環(huán)保書籍、報(bào)刊 99 了解綠色食品的標(biāo)志和含義 100 認(rèn)識(shí)環(huán)保標(biāo)志環(huán)境問(wèn)題之所以如此地讓人憂心忡忡，就在于每個(gè)人日常生活中的微不足道的行為能夠釀成災(zāi)難性的后果。這決不是危言聳聽，而是實(shí)實(shí)在在的事實(shí)。一只小小的塑料代表在我們的生活中是微不足道的，它大約只有0.4克?？墒潜本┟咳嗣刻煜M(fèi)一個(gè)，就會(huì)產(chǎn)生4噸的塑料袋垃圾。毫無(wú)疑問(wèn)，你有享受一次性筷子的權(quán)利?；蛟S你不曾想過(guò)，那怕我們每個(gè)人這輩子只用一次，我國(guó)也得砍掉15萬(wàn)棵生長(zhǎng)了20年的大樹。我國(guó)每年因生產(chǎn)一次性木筷消耗的林材就達(dá)200萬(wàn)立方米。這個(gè)量足以使北京出現(xiàn)沙塵暴、足以讓長(zhǎng)江泛濫洪水。你能說(shuō)，環(huán)境問(wèn)題與使用一次性筷子、塑料袋、生日賀卡、易拉罐無(wú)關(guān)嗎?這100件小事，你做到了哪些？從現(xiàn)在起，讓我們一件一件從自己做起吧！情景二：車排出的尾氣已經(jīng)嚴(yán)重的污染環(huán)境；亂扔垃圾，用一次性餐具；工業(yè)廢水；浪費(fèi)水電。日常生活污染問(wèn)題：提倡在日常生活中，減少使用塑料袋，杜絕白色污染；節(jié)約用紙，讓打印紙重復(fù)使用，或做草稿紙，或用紙張背面再打印；節(jié)約用水，用完水后及時(shí)擰緊水龍頭，避免大開水龍頭，提倡用水盆蓄水洗手、洗臉。遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或者容器內(nèi)，特別是不要亂扔廢電池。在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi)，比如，鉛筆是用木材制造的，浪費(fèi)了鉛筆就等于毀滅了森林。排放污染問(wèn)題。例如： 1、為其引進(jìn)新技術(shù)新設(shè)備，讓污染物再利用并產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)價(jià)值； 2、為企業(yè)提供資金或者減免稅收，使其有能力加強(qiáng)環(huán)保工作； 3、幫助企業(yè)改造現(xiàn)有生產(chǎn)設(shè)備，達(dá)到或者高于國(guó)家排放標(biāo)準(zhǔn)； 4、重視教育，尤其是問(wèn)題企業(yè)。但是不能只開罰單，使其有怨憤情緒而變本加厲地破壞環(huán)境； 5、加強(qiáng)對(duì)采取技術(shù)改造而減低排放、節(jié)約資源的企業(yè)的獎(jiǎng)勵(lì)，如減免稅收，發(fā)放低利率貸款等； 6、對(duì)于沒有問(wèn)題的企業(yè)就要加大宣傳，樹立環(huán)保意識(shí)。汽車尾氣污染問(wèn)題：用高標(biāo)號(hào)汽油，少開車，多做公交車，騎自行車或步行。情景三：假如沒有了樹木,地球就失去了重要的氧氣來(lái)源,誰(shuí)都知道綠葉的光合作用會(huì)產(chǎn)生氧氣。假如沒有了樹木，水土就會(huì)流失，土壤就會(huì)沙漠化，土地將會(huì)變成沙漠，不能種植物，人類將沒有的食物。如果沒有了樹木，大量土地變成沙漠，人就不能居住，人類將面臨失去家園的危機(jī)。 假如沒有樹木，沙塵暴和暴風(fēng)雨將會(huì)給人類帶來(lái)災(zāi)難。樹木深深地把根扎入土里，一大片樹林就連龍卷風(fēng)也難把樹木連根拔起。暴風(fēng)雨下的時(shí)間很長(zhǎng)樹木也不怕，只是葉更綠了!如果沒有樹木，暴風(fēng)雨就會(huì)把房子沖毀。 如果沒有樹木，鳥兒就沒有了家園，野獸就沒有了棲息之地。鳥兒就會(huì)瀕臨死亡。情景四：我覺得先在郊區(qū)栽種梧桐樹，等梧桐樹長(zhǎng)大后，又是另一個(gè)鷺鳥的天堂了。鷺鳥就可以逐漸遷移過(guò)去。等鳥兒都過(guò)去了，就可以把原來(lái)的樹砍了。四、寫作訓(xùn)練寫一個(gè)人類善待動(dòng)物或保護(hù)大自然的小故事。1、編寫提綱，完成習(xí)作2、自改、互改，直到滿意為止師：下一節(jié)課請(qǐng)同學(xué)們把初稿完成以后進(jìn)行修改。我們要互相讀、評(píng)、議、改，聽聽、比比看誰(shuí)寫的文章寫得最豐富生動(dòng)具體細(xì)致了板書設(shè)計(jì)善待動(dòng)物 保護(hù)大自然教學(xué)反思：保護(hù)環(huán)境，從我做起。空氣越來(lái)越混濁，河水越來(lái)越黑臭，交通越來(lái)越擁堵，冬天越來(lái)越燠熱，垃圾越來(lái)越多，森林越來(lái)越少，酸雨、噪音、沙塵暴、光污染隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)人的生活質(zhì)量一方面越來(lái)越高，另一方面卻越來(lái)越低。 環(huán)境破壞，誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)?？輿論幾乎都將矛頭指向了排污的企業(yè)和失職的官員，但是，反躬自問(wèn)，我們每一個(gè)人自己，就沒有責(zé)任嗎？我們有沒有少取用一次塑料袋，有沒有少駕一次車，夏天有沒有將空調(diào)調(diào)高一度，面對(duì)免費(fèi)物品的時(shí)候，我們的胃口有沒有變得更饕餮？面對(duì)破壞我們生活質(zhì)量的排污企業(yè)，或者失職的政府官員，我們有沒有發(fā)出一聲抗議？ 須知，在那些環(huán)境美好生活品質(zhì)優(yōu)良的國(guó)家，那里的人民不但極為克制自己的行為，友善對(duì)待環(huán)境，還敢冒風(fēng)險(xiǎn)對(duì)抗環(huán)境破壞者，無(wú)論它們是資本還是權(quán)貴。 “50個(gè)保護(hù)環(huán)境，優(yōu)化生活的細(xì)節(jié)”，我們來(lái)給出選擇，我們來(lái)添加建議。不要因以下建議的數(shù)量而氣餒，你無(wú)需遵循所有的建議，只要記住你喜歡的那個(gè)并努力做到就可以了。 “保護(hù)環(huán)境，從我做起”，他們不做，我們做！1.拒絕使用一次性筷子次性筷子又稱“衛(wèi)生筷”、“方便筷”，是人類社會(huì)生活節(jié)奏加快和社會(huì)服務(wù)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，曾被視為一種文明標(biāo)志。然而，現(xiàn)實(shí)表明，其所謂“衛(wèi)生”和“方便”不過(guò)是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與“折枝為筷”本質(zhì)相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產(chǎn)基地和繁瑣運(yùn)送過(guò)程的多次性筷子比，既不衛(wèi)生，也不方便。它的生產(chǎn)，是一種野蠻的掠奪行為，一株生長(zhǎng)了20年的大樹，僅能制成60008000雙筷子。我國(guó)每年生產(chǎn)一次性筷子1000萬(wàn)箱，其中600萬(wàn)箱出口到日、韓等國(guó)。日本人發(fā)明了一次性筷子，卻不用自己國(guó)土上的森林生產(chǎn)，而且用后回收用于造紙等。我國(guó)森林覆蓋率不足日本的1/4，每年為生產(chǎn)一次性筷子減少森林蓄積200萬(wàn)立方米。2.拒絕過(guò)分包裝在日常生活中，我們買來(lái)的食品或其他物品往往有兩三層的包裝，有時(shí)多達(dá)四五層。十年前的調(diào)查就表明，我國(guó)人年均包裝物為lO公斤,全國(guó)每年包裝垃圾將近1000萬(wàn)噸，而且這個(gè)數(shù)字隨著經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)而急劇增加。生產(chǎn)包裝需要耗費(fèi)大量的金屬、玻璃、紙張和塑料，這些包裝品一次性用完后卻變成了垃圾。美國(guó)食品包裝垃圾的重量是家庭垃圾的一半，用于包裝的開支與農(nóng)民的純收入相等。非常遺憾的是我國(guó)廢棄物回收率很低。紙的回收率只有15；塑料的回收率是9.6；鋁罐的世界平均回收率是50，我國(guó)是1。這樣既造成了巨大的浪費(fèi)，又造成了嚴(yán)重的污染。完全拒絕包裝是不可能的，但我們可以做到拒絕多重包裝，拒絕過(guò)分的和豪華的包裝，不買包裝豪華又繁縟的食物或其他用品。3.使用一張紙的正反兩面就等于把一張紙變成兩張來(lái)用。4.盡量購(gòu)買本地產(chǎn)品記住，這并非支持地方保護(hù)?，F(xiàn)代社會(huì)，生活消費(fèi)品供給線路的延長(zhǎng)，也開列出了一張長(zhǎng)長(zhǎng)的生態(tài)賬單。盡管運(yùn)輸成本逐年下降，生活消費(fèi)品從農(nóng)場(chǎng)、牧區(qū)、工業(yè)園區(qū)等運(yùn)送到大城市的超級(jí)市場(chǎng)直至消費(fèi)者手中，還是移動(dòng)了比以往任何時(shí)候都長(zhǎng)的路程。以美國(guó)為例，一般的美國(guó)食品從農(nóng)田到餐桌平均要運(yùn)行2000公里；供應(yīng)加利福尼亞的新鮮食品40是遠(yuǎn)距離運(yùn)輸品，從加利福尼亞用貨車運(yùn)送一棵萵苣到紐約消耗的能量是種植一棵萵苣所消耗能量的三倍。雖然在許多地方，街頭副食店、面包坊仍占據(jù)很重要的地位，但現(xiàn)在這些小超市正讓位于所謂的特大超市。集中購(gòu)物不僅增加了貨品運(yùn)輸?shù)木嚯x，也增加了人們行走的距離。從這個(gè)意義上講，購(gòu)買本地產(chǎn)品就是保護(hù)環(huán)境。在住所附近買東西。光顧那些小商販，他們讓我們的城市更加多姿多彩。5.在屋頂上安裝太陽(yáng)能熱水器直接的陽(yáng)光是所有能源中最豐富、潔凈的一種。每年由于太陽(yáng)照射而到達(dá)地面的能量相當(dāng)于1990年全世界所消耗能量數(shù)的6000倍以上。而且太陽(yáng)能比其它能源分布更廣，所有有陽(yáng)光照射的地方都可以利用太陽(yáng)能。太陽(yáng)能特別適于在水的沸點(diǎn)或低于沸點(diǎn)時(shí)供熱，新型建筑物若注意用太陽(yáng)能采暖和制冷，它對(duì)普通能源的需求將可以削減80以上。太陽(yáng)能的直接轉(zhuǎn)換可能成為未來(lái)世界能源系統(tǒng)的基石。太陽(yáng)能經(jīng)濟(jì)比目前以石油為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)更強(qiáng)大、更穩(wěn)定、更少污染。對(duì)發(fā)展中國(guó)家而言，廣泛應(yīng)用太陽(yáng)能是擺脫礦物燃料對(duì)其經(jīng)濟(jì)和環(huán)境制約的惟一出路。日常生活中，我們可以安裝使用太陽(yáng)能熱水器。6.使用節(jié)能型燈具應(yīng)該淘汰家中的白熾燈泡。最新節(jié)能照明產(chǎn)品小型熒光燈比白熾燈效率高3倍，壽命長(zhǎng)9倍，而且發(fā)出的光的亮度相當(dāng)。雖表面上一個(gè)普通40瓦白熾燈泡比同樣亮度的8瓦節(jié)能燈管要便宜10-20元，但如果按每日照明5小時(shí)來(lái)計(jì)算，每盞節(jié)能燈每年可以節(jié)約70度電。目前全世界使用著大約5億個(gè)小型熒光燈。如果同時(shí)使用的話，節(jié)約的電能相當(dāng)于28座大型火力發(fā)電廠的發(fā)電量約2.8萬(wàn)兆瓦。除此之外，使用節(jié)能燈還可通過(guò)減少耗電量減輕由能源使用導(dǎo)致的環(huán)境副作用。如氣候變化、酸雨和煤炭燃燒時(shí)產(chǎn)生鉛、砷等有毒金屬。同時(shí)，使用電能涉及發(fā)電、送電，用電以及大型設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)，所有步驟都會(huì)產(chǎn)生廢物。據(jù)估計(jì)，在美國(guó)，一支節(jié)能型的小型熒光燈最終將少產(chǎn)生90公斤固體廢物。7.簡(jiǎn)化房屋裝修近年，越來(lái)越多的人們開始裝修自己的房屋，并以此作為生活水平提高的一種標(biāo)志。殊不知，過(guò)度裝修房屋不但浪費(fèi)了大量資源，同時(shí)也把健康殺手帶進(jìn)了房間。讓我們來(lái)看看在新裝修的房屋中存在哪些危害健康的隱患：氡氣存在于建筑材料中，誘發(fā)肺癌；石棉強(qiáng)致癌物質(zhì)，存在于防火材料、絕緣材料、水泥制品中；甲醛常見的室內(nèi)污染物，引起皮膚敏感、刺激眼睛和呼吸道，存在于家具黏合劑、海綿絕緣材料、墻面木鑲板中；揮發(fā)性有機(jī)物苯等，存在于裝修材料、油漆、清漆和有機(jī)溶劑中，多具有較大的刺激性和毒性，能引起頭疼、過(guò)敏、肝臟受損，甚至導(dǎo)致癌癥。此外，一些過(guò)度的裝修還會(huì)造成房屋承重過(guò)大、抗震性減弱、易燃燒、易引發(fā)火災(zāi)等致命的缺陷。8.盡量少使用手機(jī)或使用輻射小的手機(jī)，如CDMA現(xiàn)實(shí)生活和科學(xué)實(shí)驗(yàn)均證明，手機(jī)輻射污染對(duì)身體健康帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比想象中可怕。人們長(zhǎng)期攜帶和使用手機(jī)，會(huì)對(duì)手機(jī)輻射污染產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，通常包括頭痛、頭暈、嘔吐、皮疹、身體虛弱、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛、耳鳴、疲勞、呼吸困難、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀。手機(jī)輻射污染除了以上常見的過(guò)敏現(xiàn)象外，甚至還會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。美國(guó)移動(dòng)電話協(xié)會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用手機(jī)，除了易得細(xì)胞癌外，還會(huì)造成細(xì)胞基因死亡。手機(jī)掛在腰間，對(duì)腎臟、卵巢等器官會(huì)造成嚴(yán)重傷害。雖然手機(jī)已經(jīng)成為人們生活和工作中不可或缺的重要移動(dòng)通信工具，為了健康，我們應(yīng)盡量少使用手機(jī)或使用輻射小的手機(jī)，如CDMA。CDMA采用了獨(dú)有的功率控制和話音激活等技術(shù)。在充分保證通話音質(zhì)的情況下，當(dāng)手機(jī)距離基站近、信號(hào)過(guò)強(qiáng)、或在通話時(shí)不說(shuō)話的間歇時(shí)間，都可以自動(dòng)降低手機(jī)發(fā)射功率，使CDMA手機(jī)擁有接收靈敏度更高、發(fā)射功率更小的優(yōu)勢(shì)。CDMA在一般通話狀態(tài)下，輸出功率僅為零點(diǎn)幾毫瓦，對(duì)人體的危害可忽略不計(jì)，是人們健康通信首選的“綠色手機(jī)”。在日常生活中我們應(yīng)注意養(yǎng)成正確使用手機(jī)的好習(xí)慣，還可以防輻射，有利健康。比如：勿把手機(jī)掛在脖子上或腰間、通話時(shí)勿把手機(jī)緊貼耳朵、少煲“手機(jī)粥”、勿躲在墻角打電話、開機(jī)時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)片刻、雨天盡量避免用手機(jī)打電話、在接通的瞬間讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部等等。 9. 任何時(shí)候，都不要因物品免費(fèi)而多取用，如廁所里的衛(wèi)生紙，賓館里的熱水，自助餐店的食物。 10.不隨意取土 我們都喜歡布滿綠樹、青草、野花的生機(jī)盎然的環(huán)境，而不喜歡溝壑縱橫，沒有生機(jī)的土地。各種植被生長(zhǎng)都是依靠地表營(yíng)養(yǎng)豐富的表層土，我們?nèi)绻铰愤?、山坡、草?chǎng)等野地去挖土，不但破壞了原有的植被，而且?guī)ё吡吮韺油寥溃拖裨谏襟w和草場(chǎng)上撕開了一條條的傷口，這些傷口在雨水和風(fēng)力的沖刷下會(huì)越來(lái)越大，造成草場(chǎng)退化，嚴(yán)重的還會(huì)引起山地泥石流、滑坡等惡性生態(tài)事件。我國(guó)每年因?yàn)槟嗍骱突聯(lián)p失達(dá)數(shù)億元，特別是公路和鐵路附近的泥石流和滑坡，每年造成幾百乃至上千人傷亡，損壞農(nóng)田、鐵路和公路等設(shè)施，而這些與路邊、山坡上的植被破壞有直接關(guān)系?！扒Ю镩L(zhǎng)堤，潰于蟻穴”，我們應(yīng)該避免哪怕是很小的破壞行為。