2019-2020年初中體育 健美操提高班第6次課教案.doc

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2019-2020年初中體育 健美操提高班第6次課教案 教學(xué)內(nèi)容 1、 復(fù)習(xí)大眾健美操1—6節(jié) 2、 學(xué)生分組自編48拍健美操動作 3、 樂感練習(xí) 教學(xué)任務(wù) 1、 熟練掌握大眾健美操1—6節(jié) 2、 初步掌握自編健美操動作 3、 提高學(xué)生音樂節(jié)奏感及對健美操的藝術(shù)表現(xiàn) 部分 時間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 開始部分 2 分鐘 1．體育委員集合整隊，清點(diǎn)人數(shù)檢查著裝，師生問好。 2．老師解說本課內(nèi)容和要求 3．安排見習(xí)生 要求：快速、整齊、安靜 準(zhǔn)備部分 7分鐘 1、身體伸展操六節(jié) （1） 頭頸 （2） 上肢 （3） 腰部 （4） 腿部 （5） 脊柱 （6） 全身 2、熱身操練習(xí) 組織： 教法： 1、采用背面示范法 2、以領(lǐng)操與跟做形式進(jìn)行 3、口令手勢提示動作 4、多用協(xié)調(diào)重復(fù)教學(xué)法 要求：腳步動作要緊跟，肢體動作的配合則因人而異。 部 分 時間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 基本部分 28分鐘 1、 復(fù)習(xí)大眾健美操1—6節(jié) 2、學(xué)生分組自編48拍健美操動作 第一：確保健身健美操的有氧及有益健康 第二：全面發(fā)展身體的原則。 第三：合理的成套結(jié)構(gòu)，鮮明的針對性 第四：動作的有序性及規(guī)律性 第五：合理的運(yùn)動負(fù)荷 （一） 創(chuàng)編者要想很好地運(yùn)用舞蹈動作，應(yīng)注意以下幾個方面。 第一，應(yīng)注意在一套操中舞蹈風(fēng)格盡可能的統(tǒng)一，以便形成獨(dú)特的鮮明的風(fēng)格。舞蹈是一種藝術(shù)形式。往往與時代、文化等有著密不可分的聯(lián)系。一個時期往往有著其代表的文化特征。因此在我們采用舞蹈素材時，應(yīng)考慮接受對象的文化背景。只有盡可能被人們所接受才能達(dá)到最佳效果與影響力。如果我們把過多的舞種混雜其中，這會使人們感到雜亂無章。特別是把地域跨度過大的文化形式區(qū)別開來，如果有必要采用，一定要經(jīng)過吸收→消化→改變的過程。 第二，采用舞蹈動作應(yīng)與健美操的特點(diǎn)相結(jié)合。任何一個來自其它形式與舞蹈的動作，都不應(yīng)該不加考慮與改造地使用。健美操的特點(diǎn)之一是其節(jié)奏強(qiáng)烈、奔放與熱情，同時要求有一定的節(jié)奏及頻律。它的動作特點(diǎn)清晰有力，動作與動作連接連貫流暢，我們應(yīng)這種特點(diǎn)進(jìn)行選擇。值得注意的是避免使用那些被證實(shí)了的易造成損傷及違反人體自然形態(tài)與運(yùn)動規(guī)律的動作出現(xiàn)。 第三，音樂的風(fēng)格與動作風(fēng)格應(yīng)該統(tǒng)一。因?yàn)橥粋€舞種都伴有相應(yīng)風(fēng)格的音樂，只有這樣才能使人們?nèi)ソ邮芎椭C的文化熏陶，從而達(dá)到身心的完美統(tǒng)一。 3、樂感練習(xí) （1）聽音樂節(jié)拍（重音）擊掌識別音樂音樂節(jié)奏與主旋律。 （2）在相同節(jié)拍、旋律音樂下完成身體各部位不對稱動作組合。 （3）動作組合不變，變化音樂風(fēng)格及主旋律，讓學(xué)生加深對節(jié)奏與動作關(guān) 系的理解。 （4）用不同風(fēng)格、節(jié)奏、特點(diǎn)的音樂。完成成套技術(shù)動作，把音樂節(jié)奏特點(diǎn)與主旋律內(nèi)涵通過動作表現(xiàn)出來達(dá)到動作與意境的統(tǒng)一。 （5）用同樣的音樂和動作組合，對節(jié)奏進(jìn)行不同的處理，使學(xué)生從多方面理解節(jié)奏及音樂節(jié)奏與動作的關(guān)系。 組織： 教法： 1、 同學(xué)在老師帶領(lǐng)下隨音樂練習(xí) 2、 集體及個別糾錯 3、 老師健美激情法演示 4、 學(xué)生集體隨音樂練習(xí) 教學(xué)方法： 1、 先講解后邊示范 2、 學(xué)生練習(xí) 要求： 1.認(rèn)真聽講解 2．注意看示范 教法： 1．邊講解邊示范 2．口令指揮下練 要求： 1．掌握動作 2．動作到位、準(zhǔn)確 3．運(yùn)動量要按要求完成 教法： 1、 主要以前幾種方式由講解到練習(xí) 2、 每換一新樂曲，教師要有講解和學(xué)生試聽熟悉的過程 3、 有的方法可在熱身操中進(jìn)行 要求：教師認(rèn)真講解，學(xué)生認(rèn)真體會理解，實(shí)際節(jié)奏與 動作的協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：（4）；先反復(fù)聽音樂并講解，再由學(xué)生自我意練，而后教師領(lǐng)做。 結(jié)束部分 5 分鐘 1、.集合做放松操3節(jié)，合輕音樂。 2、收還器材 3、記載本課出勤情況 4、本課小結(jié)及課外練習(xí)布置 5、學(xué)生提問及老師解答 要求：認(rèn)真放松，師生共同總結(jié)討論本課教學(xué)情況 。 課 后 記