2019-2020年初中體育 男生側(cè)向推鉛球教案 人教新課標(biāo)版.doc

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2019-2020年初中體育 男生側(cè)向推鉛球教案 人教新課標(biāo)版 主教材 男生推鉛球 輔教材 女生乒乓球 目 標(biāo) 1、 學(xué)生能說(shuō)出側(cè)向滑步推鉛球預(yù)備姿勢(shì)、預(yù)擺動(dòng)作的要領(lǐng)和滑步的要求。 2、 60%以上的學(xué)生能做出側(cè)向滑步推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和預(yù)擺動(dòng)作；在滑步時(shí)能做出擺動(dòng)腿擺出時(shí)右腿用力蹬伸和快速收小腿的動(dòng)作。 3、 學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)生側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)。 4、 男生每人練習(xí)原地和滑步推鉛球各10~15次。 10內(nèi)容 教 學(xué) 步 驟 重點(diǎn) 難點(diǎn) 幫 助 與 保 護(hù) 開(kāi)始 1、 體育委員帶領(lǐng)班級(jí)全體學(xué)生在操場(chǎng)鉛球投擲區(qū)集隊(duì)。 2、 師生相互問(wèn)好。 3、 教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和組織教學(xué)方法以及要學(xué)生注意的地方。 4、 安排見(jiàn)習(xí)生并檢查學(xué)生的服裝是不是符合上課的要求。 主要是服裝要符合要求 * * * * * * 0 0 0 0 0 * * * * * * 0 0 0 0 0 準(zhǔn)備 一、 慢跑：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)由體育委員帶領(lǐng)慢跑一圈。 二、 徒手操 （1） 上肢運(yùn)動(dòng) （2） 肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) （3） 腹背運(yùn)動(dòng) （4） 體側(cè)運(yùn)動(dòng) （5） 弓箭步壓腿 （6） 側(cè)壓腿 （7） 跳躍運(yùn)動(dòng) （8） 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) （9） 腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 學(xué)生在跑的時(shí)候速度稍慢且比較放松。 千萬(wàn)不能隨意跑。瞎搞和胡來(lái)。 基本 一、 先提出問(wèn)題 （1） 你知道以怎樣的出手角度進(jìn)行投擲才能投得遠(yuǎn) （2） 力量大就一定能投得遠(yuǎn)嗎。 （3） 通過(guò)投擲練習(xí)，你是不是在投擲運(yùn)動(dòng)練習(xí)中體會(huì)到樂(lè)趣。 二、 介紹鉛球投擲的三種方法 墊步推鉛球 （1） 側(cè)向 滑步推鉛球 墊步推鉛球 （2） *背向 滑步推鉛球 （3） 轉(zhuǎn)體推鉛球 三、 推鉛球的最基本方法 （1） 持球的方法：學(xué)生持球不能一把抓，而應(yīng)該是持球在手指的指根處，手指適當(dāng)保持緊張。 （2） 放球的位置：手抓好球后，把球頂在鎖骨的位置，頭靠在球上。 （3） 手臂的位置：上臂應(yīng)該抬平，同時(shí)手心向前 四、 安排學(xué)生練習(xí) （1） 調(diào)整隊(duì)伍：把原來(lái)學(xué)生的兩列橫隊(duì)變成四列橫隊(duì)統(tǒng)一向左或向右轉(zhuǎn)變成四路縱隊(duì) （2） 用四只實(shí)心球進(jìn)行原地正面投擲練習(xí) 五、 采用淘汰的方法 在經(jīng)過(guò)4~6次練習(xí)后，教師對(duì)練習(xí)情況比較好的學(xué)生可以先進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，對(duì)一些完成情況不是太理想的同學(xué)教師再進(jìn)行輔導(dǎo)，以便他們也能夠很好地掌握動(dòng)作。 重點(diǎn)是背向推鉛球。 難點(diǎn)是滑步和最后用力的連接 1、安排學(xué)生練習(xí)推鉛球的最基本方法。 2、學(xué)生在練習(xí)時(shí)，相互之間觀察持球的方法，球放的位置，以及手臂的角度是不是正確。并相互糾正。 3、場(chǎng)地的安排如下圖： 4、保護(hù)的方法：學(xué)生四人投擲，四人去拾球，秩序不能亂，防止出現(xiàn)傷害事故。 結(jié)束 1、 集合隊(duì)伍進(jìn)行本堂課的總結(jié)，特別是一些在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題要重點(diǎn)指出來(lái)。 2、 布置下堂課的內(nèi)容 3、 師生再見(jiàn) 4、 學(xué)生幫助教師送還體育器材。