戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要有安全意識(shí).doc
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戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要有安全意識(shí) 近年來(lái),登山、攀巖等戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展迅速,備受崇尚自由和運(yùn)動(dòng)的人群推崇,而這種周末出游的新潮旅游模式,越來(lái)越受到年輕人的歡迎,他們稱(chēng)呼彼此為驢友。隨著參與人數(shù)的急劇增多,安全事故也隨之頻發(fā),參與者的人身安全已成為戶外運(yùn)動(dòng)組織者、愛(ài)好者、相關(guān)管理部門(mén)以及社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn),同時(shí)也引發(fā)了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注:為何戶外運(yùn)動(dòng)事故頻發(fā)?如何提高戶外運(yùn)動(dòng)的安全系數(shù)呢?專(zhuān)家建議: 首先,時(shí)刻要有危險(xiǎn)意識(shí)。一個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者成熟的標(biāo)志是看他在戶外行進(jìn)過(guò)程中是否會(huì)感到害怕和懂得放棄。初入戶外運(yùn)動(dòng)者必須認(rèn)真對(duì)待,從學(xué)會(huì)害怕開(kāi)始,尊重生命。 其次,要儲(chǔ)備個(gè)人體能?,F(xiàn)在出去戶外運(yùn)動(dòng)的大多是城市白領(lǐng),平時(shí)鍛煉機(jī)會(huì)少,體力很可能跟不上。即使能堅(jiān)持,在戶外一旦遇到惡劣的環(huán)境,身體里的潛在病癥可能會(huì)被激發(fā)出來(lái),后果不堪設(shè)想。 第三,要具備基本、必要的救生和自救技能,遇到同伴出現(xiàn)身體不適,千萬(wàn)不能盲目去救。具備一定的相關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)使用地圖等定位工具。戶外運(yùn)動(dòng),絕對(duì)不能僅憑一腔熱情。 第四,選擇安全、專(zhuān)業(yè)的戶外裝備。戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)裝備有專(zhuān)業(yè)要求的運(yùn)動(dòng),前期需投入一定經(jīng)費(fèi)。為了保證自身安全,這個(gè)經(jīng)費(fèi)一定不要吝惜。同時(shí)要選擇適合自己的場(chǎng)地,如果不是專(zhuān)業(yè)的驢友,不要輕易嘗試高山、懸崖等專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。 第五,建議新手盡量選擇正規(guī)戶外團(tuán)體。專(zhuān)業(yè)戶外俱樂(lè)部一般會(huì)有活動(dòng)預(yù)案,線路都經(jīng)過(guò)事先考察后確定,具備完善后勤保障和聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。相比之下,無(wú)責(zé)任的自發(fā)團(tuán)體活動(dòng)盲目性和隨意性就很大,出現(xiàn)問(wèn)題的幾率會(huì)大大增加。即便是自發(fā)組織的形式,也要慎重挑選同伴和領(lǐng)隊(duì),看組織者有沒(méi)有表明他自己水平的證書(shū)。 第 2 頁(yè) 共 2 頁(yè)- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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