《體育課課堂常規(guī)》PPT課件.ppt

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開學第一課 體育課課堂 一 課前常規(guī) 1 學生應該做好的準備 A 衣物準備學生上體育課時應穿運動服和球鞋 不準穿襯衫 牛仔褲 皮鞋 高根鞋 拖鞋 不準戴帽子 手套 以及尖銳的器物等 B 小生活準備學生天熱時易渴 天冷時易上廁所 因此在上課前應處理好 小生活 并養(yǎng)成習慣保證體育課的良好秩序 C 體育委員準備主動與老師聯(lián)系 了解上課的地點和準備的器材 2 教師應該做好的準備 A 備好課根據(jù)上課內(nèi)容備好課 每次上課教師必須嚴格點名制度 學生不得遲到和曠課 全學期中 缺課1 3以上時間者不予評定成績 遲到 早退超過15分鐘 作曠課論處 B 場地器材準備教師應組織和指導學生布置和檢查場地 器材和教具 一切準備工作應在上課之前準備就序 二 課中常規(guī) 1 上課儀式 體育委員整好隊伍 下達 立正 報數(shù) 等口令 然后向教師報告上課人數(shù) 隨后師生相互問好 對老師有禮貌 上課鈴響 體委整隊 靜候上課 要求快 靜 齊 因故遲到要喊報告 教師即向?qū)W生宣布本課任務與要求 遲到學生向老師報告 說明原因 經(jīng)教師允許后方可入列 并排在本隊伍最后面 2 課中的要求 學生應病 包括女生例假 傷 不能上課時 課前應主動向體育教師說明情況 并寫好請假條 為教師期末考核做留檔用 教師根據(jù)學生不同情況 安排學生見習 見習生應隨堂見習 不得在教室逗留 課中同學應積極主動進行練習 遵守紀律 注意安全 愛護器材 服從教師安排完成學習任務 不經(jīng)教師批準離開課堂作曠課論處 3 課的結(jié)束 教師要集合全班學生 進行放松 對本次課進行小結(jié)評價 指出優(yōu)缺點 提出課后練習要求 同學之間也可以進行互相評價 以促進更大的進步 最后教師宣布下次課的內(nèi)容 三 課后常規(guī) 1 器材的整理和歸還2 課的小結(jié) 四 體育課的選擇 1 隊列隊型2 球類 籃球 排球 足球 乒乓球 選項3 田徑 短跑 跳遠 中長跑 4 體育游戲5 其他 跳繩 踢毽子等 五 體育與健康課堂管理條例 1 學生上課必須穿適合運動的服裝和鞋 不符合要求者扣1分2 不許遲到 早退和曠課 違者扣1 2分3 因病 因事不能上課必須本人向任課老師請假并寫好請假條 否則視為曠課扣2分4 上課時不準隨意離開教學區(qū)域做其他事情違者扣2分5 上課時發(fā)生打人 罵人現(xiàn)象視情節(jié)輕重扣1 5分 情節(jié)特別嚴重的交學校處理 扣10分6 上課時不準將書本 雜志 手機 MP3等帶進課堂 違者扣0 5分7 上課期間要服從老師的安排和組織 按教師要求進行活動和練習 如出現(xiàn)無禮行為扣1 5分 重者嚴肅處理8 經(jīng)常不參加或不積極參加教學活動者視情況扣0 5 5分9 要愛護體育器材 丟失或故意損壞器材要賠償 并視情況扣0 5 5分10 體育課積極參加并取得較大進步的加1 3分11 主動承擔任務 幫助同學的視情況加1 3分 六 體育課考核 100分 1 考勤20分2 平時成績30分3 期末成績50分 七 初三體育中考怎么考 體育中考滿分40分1 平時成績2 國家體質(zhì)健康測試成績按等級分優(yōu)秀 良好 及格 不及格 其中優(yōu)秀 良好為5分 及格為4分 不及格為3分3 體育中考考試項目 1 2分鐘跳繩 50米 8的往返排 2 立定跳遠 雙手前擲實心球 3 排球自墊 籃球14米 4的往返運球 本學期安排 9月 隊列隊形和恢復練習以及自編操的學習10月 腿部力量腰背部力量訓練 立定跳遠的輔助練習 立定跳遠技術學習 11月 快速跑和籃球的傳接球?qū)W習 12 1月 冬季長跑 柔軟訓練 全身力量訓練 保健小知識 1 不宜馬上洗澡 運動時體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表 一旦運動停止 增加的血液量還要持續(xù)一段時間 此時如果馬上洗澡 易導致血液過多地進入肌肉的皮膚 將使心臟和大腦的供血不足 2 不宜貪吃冷飲 運動后失水較多 往往口干舌燥 極想喝水 這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣 腹痛 腹瀉等疾病 3 不宜蹲坐休息 因為運動后馬上蹲下休息 不利于下肢血液回流 影響血液循環(huán) 易加重肌體的疲勞 4 不宜立即吃飯 運動時神經(jīng)系統(tǒng)控制著肌肉活動 而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài) 同時全身的血液也處于運動器官處 內(nèi)臟處較少 此時進食 會增加消化器官的負擔 體育活動后應注意的安全事項 運動中出現(xiàn)小腿抽筋應該怎養(yǎng)處理 肌肉痙攣發(fā)生時 只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉 可以緩解 注意牽引時切忌用力過猛 用力要均勻 緩慢 以免造成肌肉拉傷 同時在痙攣肌肉部位按摩 手法以揉捏 重力按壓為主 處理時注意保暖 熱療也有一定的效果 寄語 團結(jié)拼搏 永爭第一 寄語 團結(jié)拼搏 永爭第一 謝謝