2016年公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷.doc

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2016年公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試試卷 考試科目：2016年公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試時(shí)間：2016/11/22 16:18:54考試成績：84分(合格分?jǐn)?shù):60分) 說明： 1. 回答正確的題目顯示為“藍(lán)色”，錯(cuò)誤顯示為“紅色”。 2. 答案選項(xiàng)中“已勾選”的為考生的回答，“紫色”標(biāo)識(shí)的選項(xiàng)為標(biāo)準(zhǔn)答案。 一、判斷題(每題1分) 1.對(duì)不確定性的容忍度是創(chuàng)造力產(chǎn)生的一個(gè)重要前提。 正確 錯(cuò)誤 2.大量的創(chuàng)新來自于對(duì)過去研究的重組和再發(fā)現(xiàn)，不先學(xué)習(xí)已有的事物，人們就沒有原料用于創(chuàng)造。 正確 錯(cuò)誤 3.當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己對(duì)比的，和自己的評(píng)價(jià)以及類似自己條件的其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)一致時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)自信，就會(huì)有公平感和安全感。 正確 錯(cuò)誤 4.作為專業(yè)技術(shù)人員，進(jìn)行心理健康與心理調(diào)適，首先應(yīng)該對(duì)自己有所了解，有所認(rèn)知，知道偏差與正確的標(biāo)準(zhǔn)，知道存在的問題及解決的辦法，這樣才能更好地進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)。 正確 錯(cuò)誤 5.當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)日新月異，知識(shí)總量呈幾何級(jí)數(shù)增長。 正確 錯(cuò)誤 6.想提高每一個(gè)員工競(jìng)爭力，并將他們的力量有效凝聚起來，最好辦法就是對(duì)員工進(jìn)行教育和培訓(xùn)。 正確 錯(cuò)誤 7.現(xiàn)代人力資源管理的基本思想之一是職業(yè)發(fā)展觀。 正確 錯(cuò)誤 8.本文說的專注力是指專心致志的做好一件事。 正確 錯(cuò)誤 9.創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)文化或者是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)文化的構(gòu)成過程中，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的角色是起決定作用的。 正確 錯(cuò)誤 10.重視每個(gè)成員的創(chuàng)新潛能是創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)文化的基本特征。 正確 錯(cuò)誤 11.發(fā)散思維是在已有信息的基礎(chǔ)上不加限制地進(jìn)行多角度、多方向、多渠道的思考，獲得新認(rèn)識(shí)的思維活動(dòng)。 正確 錯(cuò)誤 12.批判性思維是對(duì)現(xiàn)有觀點(diǎn)和判斷進(jìn)行重新審視，從新的角度進(jìn)行認(rèn)知加工，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)既有觀點(diǎn)和判斷的紕漏。 正確 錯(cuò)誤 13.缺乏專注力的情況叫作自動(dòng)行為。 正確 錯(cuò)誤 14.職業(yè)發(fā)展觀是現(xiàn)代人力資源管理的基本思想之一。 正確 錯(cuò)誤 15.如果一個(gè)人性格孤僻，心理長期處于一種抑郁狀態(tài)，就會(huì)影響內(nèi)激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會(huì)乘虛而入。 正確 錯(cuò)誤 16.根據(jù)什么是心理健康這一講，將兩頭極端的人定義為是有心理問題的人，或者心理不健康的人。 正確 錯(cuò)誤 17.根據(jù)什么是心理健康這一講，一個(gè)人是否適應(yīng)現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)和工作，如果是適應(yīng)的，說明可以接受現(xiàn)有狀況，即正常。 正確 錯(cuò)誤 18.假如你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)之間差距巨大，即說明別人對(duì)我沒有進(jìn)行恰當(dāng)認(rèn)識(shí)。 正確 錯(cuò)誤 19.正面的情緒可以讓我們更好的發(fā)展和維系親密的關(guān)系，正面的情緒可以更好的讓我們?cè)诠ぷ髦蝎@得積極正向的體驗(yàn)，讓工作給我們帶來更多的滿足和快樂。 正確 錯(cuò)誤 20.壓力對(duì)身心健康的危害至今還沒有得到證實(shí)。 正確 錯(cuò)誤 21.持續(xù)的高壓力會(huì)引發(fā)心血管疾病。 正確 錯(cuò)誤 22.壓力管理的最終目的是為了維護(hù)我們的健康。 正確 錯(cuò)誤 23.我們每天都要面對(duì)生活中大大小小的變化，面臨各種挫折和沖突。 正確 錯(cuò)誤 24.壓力研究之父塞利認(rèn)為心理壓力不是神經(jīng)緊張那么簡單，壓力會(huì)引致身體及情緒上的不痛快。 正確 錯(cuò)誤 25.人們面臨壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列壓力反應(yīng)通常只會(huì)表現(xiàn)在行為反應(yīng)方面。 正確 錯(cuò)誤 26.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到職業(yè)倦怠主要是中年人的事，和青年人群體無關(guān)。 正確 錯(cuò)誤 27.職業(yè)倦怠是指人們由于日常生活引發(fā)的身心疲憊、心力耗竭的一種現(xiàn)象。 正確 錯(cuò)誤 28.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，醫(yī)護(hù)工作者是職業(yè)倦怠的高發(fā)群體之一。 正確 錯(cuò)誤 29.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（上）提到職業(yè)心理素質(zhì)只對(duì)特定行業(yè)有積極促進(jìn)作用。 正確 錯(cuò)誤 30.職業(yè)心理素質(zhì)是指人們從事某一個(gè)職業(yè)所需要的多種心理能力的綜合內(nèi)容。 正確 錯(cuò)誤 31.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（上）認(rèn)為，真正良好的職業(yè)發(fā)展專業(yè)技術(shù)人員都有良好的職業(yè)素養(yǎng)，不走歪門邪道。 正確 錯(cuò)誤 32.工作倦怠是一種自我誘導(dǎo)，來自于個(gè)體的認(rèn)知偏差，轉(zhuǎn)變思想可以從根本上影響職業(yè)倦怠狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。 正確 錯(cuò)誤 33.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，工作的豐富化和交替化對(duì)個(gè)人改善倦怠狀態(tài)是一種比較好的方式。 正確 錯(cuò)誤 34.核心家庭是指由已婚夫婦和已婚子女或收養(yǎng)子女兩代組成的家庭。 正確 錯(cuò)誤 35.孩子是連接夫妻感情的重要紐帶，也是唯一的紐帶。 正確 錯(cuò)誤 36.親和力是凝聚力提升的重要前提，在家庭建設(shè)中，首先是親和力，夫妻之間因愛情而結(jié)合是與彼此的父母和親戚聯(lián)系起來的重要前提。 正確 錯(cuò)誤 37.使用第二人稱陳述，是屬于精確描述的一種。 正確 錯(cuò)誤 38.據(jù)心理學(xué)研究，一般回避型的兒童比例不是很高，20%左右。 正確 錯(cuò)誤 39.在預(yù)測(cè)人的前程時(shí)，了解情商比了解智商更重要。 正確 錯(cuò)誤 40.概括地講，情商講的是聰明程度，智商講的是心理素養(yǎng)。 正確 錯(cuò)誤 二、單項(xiàng)選擇(每題1分) 41.（ ）是推動(dòng)一個(gè)國家和民族向前發(fā)展的重要力量。 A.創(chuàng)新 B.創(chuàng)造 C.制造 D.執(zhí)行 42.自我探索與自我完善（下）指出，（ ）是對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、情緒、智力、態(tài)度或行為特點(diǎn)、心理特征的認(rèn)識(shí)。一般是從自我反省、自我知覺、歸因方式等三個(gè)方面認(rèn)識(shí)自我。 A、生理“我” B、孩童“我” C、心理“我” D、社會(huì)“我” 43.沃勒斯提出“創(chuàng)造過程四階段模式”，第二階段的是（ ）。 A、準(zhǔn)備階段 B、醞釀階段 C、明朗期 D、驗(yàn)證期 44.創(chuàng)造過程的八階段中，階段5的是（ ）。 A、領(lǐng)域探索 B、醞釀階段 C、產(chǎn)生想法 D、組合想法 45.“我有多高？我滿意我的身高嗎？”這是屬于（ ）維度的我。 A、生理“我” B、社會(huì)“我” C、心理“我” D、孩童“我” 46.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（ ）。 A、存在于社會(huì)之中 B、來源于社會(huì)之中 C、作用于社會(huì)之中 D、以上都是 47.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（下），S型也被稱為（ ）。 A、社會(huì)型 B、常規(guī)型 C、藝術(shù)型 D、研究型 48.（ ）是人類認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)、不斷完善和發(fā)展自我的必由之路。 A、學(xué)習(xí) B、工作 C、運(yùn)動(dòng) D、娛樂 49.下列屬于創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)文化重要特征的是（ ）。 A、重視每個(gè)成員的創(chuàng)新潛能 B、尊重多樣性 C、追求卓越，包容失敗 D、以上都是 50.什么是心理健康這一講提到，在治療（ ）疾病方面，心理作用影響很大。 A、支氣管炎 B、感冒 C、發(fā)燒 D、支氣管哮喘 51.積極進(jìn)取的人生態(tài)度是指是在日常生活、工作當(dāng)中，你是一個(gè)（ ）的人，會(huì)覺得生活是有希望的。 A、積極、樂觀 B、身體強(qiáng)壯 C、習(xí)慣良好 D、以上都不對(duì) 52.根據(jù)什么是心理健康這一講，對(duì)自己有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)指的是（ ）。 A、身體自我、心理自我 B、能力自我、態(tài)度自我 C、身體自我、態(tài)度自我 D、以上都不對(duì) 53.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（中），下列說法正確的是（ ）。 A、技能，是感性的，一個(gè)人通過不斷的練習(xí)就能夠提高自己的技能 B、知識(shí)，是理性的，能夠幫助自己有意識(shí)地進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，幫助自己把技能做得更好 C、態(tài)度，是當(dāng)一個(gè)人的技能和知識(shí)還有缺陷時(shí)，態(tài)度就能夠起到很重要的作用 D、以上都是 54.快樂地工作的表現(xiàn)是（ ）。 A、投入 B、松弛 C、平和 D、以上都是 55.美國研究發(fā)現(xiàn)，一百多家跨國企業(yè)的CEO之所以在事業(yè)上成功，最重要的是（ ）。 A、情商高 B、智商高 C、學(xué)歷高 D、背景高 56.根據(jù)學(xué)會(huì)管理情緒這一講，情緒的外部表現(xiàn)主要包括（ ）。 A、面部表情 B、體態(tài)表情 C、言語表情 D、以上都是 57.與壓力共處這一講提到，生活中會(huì)有各種方面的壓力并提供了一張壓力表，其中帶來壓力最大的事件是 （ ）。 A、坐牢 B、離婚 C、喪偶 D、親屬死亡 58.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（上），職業(yè)心理特征的第一點(diǎn)是（ ）。 A、良好的職業(yè)道德 B、在個(gè)人生活與職業(yè)生活之間平衡 C、理解并認(rèn)同工作價(jià)值 D、心態(tài)陽光，心理健康 59.壓力應(yīng)對(duì)的一般策略有兩個(gè)方面，一個(gè)是改變壓力的來源，另一個(gè)是（ ）。 A、攻擊 B、逃離 C、改變自己 D、尋找其他途徑 60.根據(jù)霍曼的說法，（ ）的就醫(yī)病人都與壓力有關(guān)。 A、75％～90％ B、70％～85％ C、65％～70％ D、80％～95％ 61.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（上），能夠很清晰的了解和熟練掌握運(yùn)用工作所要求的基本（ ）。 A、工作規(guī)范 B、工作規(guī)則 C、工作紀(jì)律 D、以上都是 62.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，職業(yè)倦怠是由美國心理學(xué)家（ ）提出來的。 A、弗雷登伯格 B、愛因斯坦 C、馬斯洛 D、弗洛伊德 63.耗竭感是指感到自己能量激發(fā)和資源的耗盡，是職業(yè)倦怠的直接表現(xiàn)，主要是（ ）表現(xiàn)信號(hào)。 A、身體表現(xiàn)信號(hào) B、情緒方面的信號(hào) C、行為方面的信號(hào) D、以上都是 64.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列屬于對(duì)對(duì)職業(yè)倦怠的誤解的是（ ）。 A、職業(yè)倦怠就是累了 B、職業(yè)倦怠就是壓力 C、職業(yè)倦怠就是工作態(tài)度問題 D、以上都是 65.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)倦怠占比最多是（ ）年齡段。 A、12到18 B、18到28 C、28到35 D、35到42 66.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，雙低人群指的是（ ）。 A、自我評(píng)價(jià)低、對(duì)工作認(rèn)同感低 B、自我評(píng)價(jià)低、安全需求低 C、尊重需要低、安全需求低 D、自我評(píng)價(jià)高、安全需求低 67.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)倦怠是長期（ ）的結(jié)果。 A、認(rèn)知偏差 B、工作壓力惡性循環(huán) C、工作疲勞 D、報(bào)酬低 68.建立有效的內(nèi)部溝通平臺(tái)是通過（ ）的方法，搭建良好的內(nèi)部溝通平臺(tái)，使信息暢通、信息溝通正確。 A、口語 B、書面語言 C、批語 D、以上都是 69.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)投入的三個(gè)緯度表現(xiàn)不包括（ ）。 A、活力 B、感情 C、奉獻(xiàn) D、專注 70.追溯中國幾千年的歷史文化，可以說是（ ）最早提出、實(shí)施家庭婚姻制度的。 A、伏羲 B、黃帝 C、大禹 D、炎帝 71.人類最基本的一個(gè)需要是（ ）。 A、合群 B、接納 C、被接納 D、以上都是 72.根據(jù)本講，下列屬于非語言類溝通的種類是（ ）。 A、提供信息 B、調(diào)控交往 C、社交控制 D、以上都是 73.依戀的主要功能不包括（ ）。 A、保持與依戀對(duì)象的接近性 B、排斥非依戀對(duì)象 C、把依戀對(duì)象當(dāng)作“安全庇護(hù)所” D、把依戀對(duì)象當(dāng)作“安全基地” 74.影響依戀安全性的因素不包括（ ）。 A、穩(wěn)定的照看者 B、照看的次數(shù) C、兒童的特點(diǎn) D、家庭的因素 75.（ ）是成長中激情燃燒的歲月，是人生的黃金時(shí)期，也是成長的危機(jī)期與關(guān)鍵期。 A、嬰兒期 B、兒童期 C、青少年期 D、成年期 76.下列不屬于初中時(shí)期青少年的特點(diǎn)的是（ ）。 A、自我意識(shí)出現(xiàn)分化 B、自我意識(shí)高漲 C、內(nèi)心世界豐富起來 D、個(gè)性上的主觀偏執(zhí)性 77.孩子在（ ）歲之前的這段時(shí)間，如果照看者是比較固定的，對(duì)孩子的身心健康和智力發(fā)展有積極作用，容易形成比較良好的依戀安全性。 A、三歲 B、五歲 C、七歲 D、九歲 78.情商與智商是（ ）。 A、對(duì)立關(guān)系 B、兩者無關(guān) C、互相抵制 D、具有相關(guān)性 79.本講提到，（ ）的開發(fā)可以化解大量的社會(huì)心理問題。 A、技術(shù) B、才能 C、智商 D、情商 80.根據(jù)本講，下列關(guān)于情商的定義錯(cuò)誤的是（ ）。 A、情商與先天無關(guān)，靠后天修煉 B、預(yù)測(cè)人的前塵，了解情商比了解智商更重要 C、情商與智商不是對(duì)立的，具有明顯的相關(guān)性 D、情商是指人們控制情緒和管理情緒的能力 三、多項(xiàng)選擇(每題2分) 81.本講提到，判斷一個(gè)事物是否是創(chuàng)新的，可以從（ ）方面來進(jìn)行識(shí)別。 A、是否有新穎性 B、是否有社會(huì)價(jià)值 C、是否有個(gè)體價(jià)值 D、是否能帶來收益 E、是否具有適用價(jià)值 82.自我探索與自我完善（下）提到了認(rèn)識(shí)自我的三種方式。這三種方式分別是什么？（ ） A、生理“我” B、虛幻“我” C、社會(huì)“我 D、潛意識(shí)“我” E、心理“我” 83.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（下），終身學(xué)習(xí)的意義在于（ ）。 A、終身學(xué)習(xí)能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題 B、能滿足我們生存和發(fā)展的需要 C、能使我們得到更大的發(fā)展空問，更好實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值 D、能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì) E、以上都是 84.本文提到的提升專注力的方法有（ ）。 A、不要同時(shí)做兩件事 B、突破范圍陷阱 C、不斷暗示自己 D、接納新信息 E、思維角度多元化 85.心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)包括哪些內(nèi)容（ ）。 A、積極進(jìn)取的人生態(tài)度 B、恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí) C、良好的人際關(guān)系 D、健全的人格 E、智力活動(dòng)正常 86.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競(jìng)爭力提升（上）認(rèn)為，職業(yè)行為特征主要涵蓋（ ）等方面。 A、方法 B、思路 C、知識(shí) D、技能 E、態(tài)度 87.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，耗竭感的表現(xiàn)信號(hào)都有（ ）。 A、精疲力盡 B、提不起精神 C、昏昏欲睡 D、打哈欠頭疼 E、免疫力下降 88.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)倦怠三維理論有（ ）。 A、情感耗竭 B、工作怠慢 C、成就感低 D、工作拖沓 "E、沒有熱情 89.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認(rèn)為，國內(nèi)職業(yè)倦怠高發(fā)行業(yè)有（ ）。 A、老師 B、護(hù)士 C、警察 D、記者 E、公務(wù)員 90.當(dāng)婚姻遇到問題的時(shí)候處理方法有（ ）。 A、等待對(duì)方先行動(dòng) B、自己摸索適應(yīng) C、通過看書獲得幫助 D、向值得信賴的人傾訴 E、心理咨詢 回到頂部 跳到底部 返回頂部