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1、護(hù) 士 心 理 健 康 問(wèn) 題 與自 我 排 解 心 理 壓 力 的 方 法 國(guó) 內(nèi) 外 許 多 研 究 表 明 護(hù) 士 人 群 的 心 理 健 康 問(wèn) 題 較 為突 出 ， 具 體 表 現(xiàn) 在 一 些 強(qiáng) 迫 、 抑 郁 、 軀 體 化 癥 狀 ，如 做 事 必 須 反 復(fù) 檢 查 ， 遺 忘 率 高 ， 感 到 自 己 精 力 下降 ， 活 動(dòng) 減 慢 伴 頭 疼 、 腰 疼 、 肌 肉 酸 疼 等 。 美 國(guó) 和日 本 等 國(guó) 的 學(xué) 者 通 過(guò) 對(duì) 醫(yī) 護(hù) 人 員 的 心 理 健 康 狀 況 調(diào)查 研 究 提 出 了 身 心 衰 竭 綜 合 癥 的 概 念 ， 提 出 因 心 理能 量
2、 的 長(zhǎng) 期 奉 獻(xiàn) ， 給 別 人 的 過(guò) 程 中 被 索 取 過(guò) 多 而 產(chǎn)生 的 以 極 度 身 心 疲 憊 和 感 情 枯 竭 為 主 的 綜 合 癥 ， 表現(xiàn) 為 自 卑 、 厭 惡 工 作 、 失 去 同 情 心 等護(hù) 士 的 心 理 健 康 問(wèn) 題 護(hù)士的心理健康問(wèn)題01特殊的工作性質(zhì)02特殊的工作環(huán)境03護(hù)理人力資源嚴(yán)重不足04職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的壓力05工作與家庭矛盾產(chǎn)生的壓力06 倒班模式的影響 護(hù)士的心理健康問(wèn)題07文化性壓力源08護(hù)患沖突方面的壓力09醫(yī)護(hù)矛盾方面的壓力10社會(huì)價(jià)值不對(duì)稱(chēng)造成壓力 加 強(qiáng) 護(hù) 士 心 理 健 康 維 護(hù) 是 當(dāng) 務(wù) 之 急 加 強(qiáng) 護(hù) 士 隊(duì) 伍
3、的 心 理 素 質(zhì) 教 育提高自身調(diào)節(jié)能力，正確對(duì)待工作壓力，提高自我放松意識(shí)，提高對(duì)緊急事件的應(yīng)激能力，學(xué)習(xí)在不被理解的情況下，有效調(diào)節(jié)情緒，掌握合適自己的放松技巧，自覺(jué)應(yīng)用心理知識(shí)、理論進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以增進(jìn)自身的心理健康。 護(hù) 理 道 德 教 育護(hù)理道德的好壞直接影響護(hù)理質(zhì)量，護(hù)理差錯(cuò)發(fā)生率是衡量護(hù)理質(zhì)量高低的標(biāo)志之一，而護(hù)理質(zhì)量又取決于護(hù)理道德和護(hù)理理論技術(shù)水平。受一些不良傾向觀念的影響，加之護(hù)理隊(duì)伍的護(hù)理道德意識(shí)淡薄，可引起護(hù)理質(zhì)量降低。醫(yī)院、護(hù)理部、科室、應(yīng)以各種形式組織及強(qiáng)化護(hù)士的法規(guī)教育，增強(qiáng)群體道德意識(shí)，從而使每一位護(hù)士懂得護(hù)理道德是護(hù)理人員的靈魂，是做好護(hù)理工作的精神動(dòng)力。護(hù)
4、士的工作常在無(wú)監(jiān)督下獨(dú)立進(jìn)行，這就需要護(hù)士具有“慎獨(dú)”修養(yǎng)，而“慎獨(dú)”是護(hù)理道德較高境界，并非每個(gè)護(hù)士能做到。因此，強(qiáng)化道德意識(shí)和道德教育 的培養(yǎng)，是減少護(hù)理差錯(cuò)的重要措施之一。 加 強(qiáng) 人 力 資 源 的 配 置 和 管 理對(duì)工作量大、倒班多、危重病人多的科室實(shí)行政策傾斜，適當(dāng)增加待遇，同時(shí)合理調(diào)整人員結(jié)構(gòu)，必要時(shí)采取輪轉(zhuǎn)制度。 管 理 者 應(yīng) 對(duì) 護(hù) 士 實(shí) 行 人 性 化 管 理重視護(hù)士的各種心理需要，當(dāng)護(hù)士不被病人理解，受到漫罵和侮辱時(shí)，可以到管理者訴說(shuō)，得到管理者理解并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)以釋放壓力。管理者應(yīng)經(jīng)常召開(kāi)護(hù)患關(guān)系座談會(huì)，加強(qiáng)溝通，減輕護(hù)士因不被患者理解而造成的較大心理壓力，促進(jìn)
5、護(hù)患關(guān)系向更好的方向發(fā)展。另外，管理者可運(yùn)用激勵(lì)理論，幫助護(hù)士建立最佳工作狀態(tài)。 護(hù) 理 工 作 中 法 律 意 識(shí) 的 培 養(yǎng)LOREM認(rèn)真學(xué)習(xí)法律 知識(shí)A LOREM嚴(yán)肅無(wú)誤地執(zhí)行醫(yī)囑，完成各種醫(yī)療護(hù)理活動(dòng)B LOREM認(rèn)真仔細(xì)地書(shū)寫(xiě)各類(lèi)護(hù)理文件C LOREM遵守護(hù)理制度和規(guī)范，避免差錯(cuò)事故的發(fā)生D LOREM以高度的責(zé)任心、責(zé)任感，從事護(hù)理事業(yè)。E 護(hù) 士 面 臨 的 問(wèn) 題 及 對(duì) 策由于工作的特殊性，護(hù)士很容易產(chǎn)生對(duì)家庭的負(fù)疚感，對(duì)事業(yè)的失落感，對(duì)職業(yè)的厭惡感。特別是在各種護(hù)理操作、文件書(shū)寫(xiě)得心應(yīng)手，而在心理護(hù)理時(shí)感到難以下手，逐漸產(chǎn)生護(hù)患交往的窘迫感。面對(duì)這些心態(tài)的產(chǎn)生，對(duì)護(hù)理管理
6、既是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一個(gè)新課題。這就要求社會(huì)及醫(yī)院管理為護(hù)士創(chuàng)造一個(gè)良好的護(hù)理工作環(huán)境，鼓勵(lì)護(hù)士接受繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，優(yōu)化護(hù)士的知識(shí)結(jié)構(gòu)，為護(hù)士多提供學(xué)習(xí)深造的機(jī)會(huì)，多種方式培養(yǎng)護(hù)士的職業(yè)感，改進(jìn)護(hù)理管理形式，提高護(hù)士工作效益，合理排班，兼顧家庭，為護(hù)士創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。 心 理 素 質(zhì) 的 訓(xùn) 練 及 培 養(yǎng)心境能持久影響整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)，具有彌散性。愉快的心情能使周?chē)巳簹夥蘸椭C，使群體產(chǎn)生和諧向上的精神。護(hù)士正確對(duì)待和處理好職業(yè)環(huán)境中的一些負(fù)面影響，避免影響醫(yī)、護(hù)、患關(guān)系和群體的工作情緒。在日常的工作中，加強(qiáng)自身心理訓(xùn)練，提高心理耐受能力、鼓勵(lì)護(hù)士學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)，鍛煉自己對(duì)待困難、挫
7、折的耐受力，提高對(duì)心理壓力的隨意調(diào)節(jié)能力，一旦在工作生活中受挫折，正確應(yīng)用心理衛(wèi)生知識(shí)，進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。對(duì)病人的誤解，不配合，甚至不禮貌的行為采取諒解的態(tài)度，或用角色置換法，換位思考，調(diào)整 自己的情緒。 自 我 排 解 心 理 壓 力 的 方 法 自 我 排 解 心 理 壓 力 的 方 法LOREM加強(qiáng)心理知識(shí)學(xué)習(xí),提高自身心理素質(zhì)A 自 我 排 解 心 理 壓 力 的 方 法LOREM培養(yǎng)愛(ài)崗敬業(yè)精神,提高專(zhuān)科業(yè)務(wù)水平B LOREM保持樂(lè)觀情緒,知足常樂(lè)C 自 我 排 解 心 理 壓 力 的 方 法LOREM堅(jiān)持鍛煉身體,學(xué)會(huì)放松技術(shù)D LOREM設(shè)身處地,將心比心E LOREM善于利用各種支持系統(tǒng)F 利用一些節(jié)假日進(jìn)行旅游自我排解心理壓力的方法G LOREM IPSUM DOLOR總 之 ,護(hù) 士 要 保 持 和 促 進(jìn) 健康 的 心 理 ,就 應(yīng) 從 自 我 做 起 ,努 力 追 求 一 種 對(duì) 自 己 充 滿自 信 ,對(duì) 生 活 和 事 業(yè) 充 滿 信心 ,對(duì) 他 人 充 滿 理 解 寬 容 ,對(duì)社 會(huì) 主 動(dòng) 適 應(yīng) 的 積 極 狀 態(tài) ,保 持 良 好 的 心 理 狀 態(tài) ,實(shí) 現(xiàn)身 心 的 健 康 發(fā) 展 。
《護(hù)士心理健康》ppt課件
