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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,“人緣”何處來,同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識?！?作為一個學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴重的焦慮，自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就
2、來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人,詩一首,浮生一剎逝如電，畫樓辜負美人緣；未知來生相見否，陌上逢卻再少年。,情詩其十九,(倉央嘉措),“人緣”何處來,熱身活動 放松訓練,白日夢,現(xiàn)在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的白日夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題？會如何結(jié)束我們這堂課的聊天？,好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松放松放松放松當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。（感覺
3、舒適放松）。（2分鐘）,人際關系測試：（測試題）,請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：,（1）你覺得自己的人緣：,A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好,（2）和朋友發(fā)生不愉快時你會：,A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見,B、不理他，和他疏遠,C、委曲求全，忍氣吞聲,D、報復他,（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：,A、幼稚且不好的舉動,B、不好卻有趣的活動,C、表示親昵，沒什么不好的舉動,（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：,A、幼稚且不好的舉動,B、不好卻有趣的活動,C、表示親昵，沒什么不好的舉動,（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：,A、主
4、動關懷他,B、同情他，但決不主動關懷他,C、沒什么特別的感受,D、和大家一起孤立,（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：,A、一概接受,B、大致接受，如果太難聽則不接受,C、喜歡的才接受,D、決不愿意接受,（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）,幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他,（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）,粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他,他是萬人迷 我卻顧人怨WH
5、Y？,“做個受歡迎的人”自測,說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“”，若沒做到的則打“”,內(nèi)容：,1、熱心班集體活動，對工作負責（）,2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他（）,3、能虛心學習別人的長處（）,4、有了過失能勇于承認，及時修正（）,5、能接受別人的意見（）,6、別人取得成績，我會為他高興（）,7、批評同學總是善意的（）,8、不炫耀、不自命不凡（）,9、學習努力，要求上進（）,10、興趣廣泛，有特長（）,11、能遵守紀律（）,12、待人有禮貌，尊敬師長（）,13、風趣幽默、機智果敢（）,14、儀表整潔、愛護環(huán)境（）,15、信守諾言（）,喜歡不喜歡,活動步驟：,第一步：小組討
6、論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；,不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；,并討論怎樣才能受人喜歡。,第二步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。,進入人際關系相談室：怎樣才能有好人緣？,實現(xiàn)自助,建立良好的人際關系的技巧：,（一）面帶微笑,（二）凝神傾聽,（三）稱贊優(yōu)點,怎樣成為別人喜歡的人,：,（1）、愛別人，被人愛。,想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。,（2）、展示你的亮點。,要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。,（3）、驅(qū)除“瑕疵
7、”。,金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。,人際關系的原則,心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關系。,（1）、人際交往的交互原則,人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關系中的一個障礙，需要克服。,（2）、人際交往的功利原則,日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。,（3）、人際交往的自
8、我價值保護原則,在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。,自我評價：,人際交往是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。,本課宗旨：學生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助,本課特點：充分體現(xiàn)學生主體、教學主導；結(jié)合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。,心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到激情、求變、創(chuàng)新、提高,總結(jié)：,影響人際關系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)，跟據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。,
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