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1、l一、心理健康的含義l（一）心理健康的概念：l就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。l1948年世界衛(wèi)生組織認為：l健康：包括生理的、心理的、社會適應的三個方面。l1989年世界衛(wèi)生組織又增加了：道德健康l（二）心理健康的標準：l1、對現(xiàn)實的有效知覺；l2、自知自尊與自我接納；l3、自我調控能力；l4、與人建立親密關系的能力；l5、人格結構的穩(wěn)定與協(xié)調；l6、生活熱情與工作高效率。l二、中學生易產生的心理健康問題l（自學）l三、心理健康教育的意義l注意：此內容可以出簡答題l（一
2、）預防精神疾病，保障學生心理健康的需要；l（二）提高學生心理素質，促進學生人格健全發(fā)展的需要；l（三）對學校日常教育教學工作的配合與補充。l一、什么是心理評估：l指依據用心理學方法和技術搜集得來的資料，對學生的心理特征與行為表現(xiàn)進行評鑒，以確定其性質和水平并進行分類診斷的過程。l二、心理評估的兩種參考架構：l1、健康模式：了解在健康狀態(tài)下的心智能力及自我實現(xiàn)的傾向。l2、疾病模式：對當事人有無心理疾病以及心理疾病的類別的診斷。l一、心理教育：心理素質教育、心理健康教育l二、心理健康教育：心理輔導、心理咨詢、心理治療l三、學校心理輔導的一般目標與學校教育目標是一致的。l四、影響學生行為改變的方法：l（一）心理輔導的原則：l面向全體學生；l預防與發(fā)展相結合；l尊重與理解并重；l學生主體性；l個別化對待；l整體性等。l（一）行為改變的基本方法l1、強化法l2、代幣獎勵法l3、行為塑造法l4、示范法l5、懲罰法l6、自我控制法。l（二）行為演練的基本方法l1、全身松弛訓練l2、系統(tǒng)脫敏法l3、肯定性訓練（又稱：自信訓練、果敢訓練）l目的是促進個人在人際關系中公開表達自己真實情感和觀點，維護自己權益也尊重別人權益，發(fā)展人的自我肯定行為。l（三）改變學生認知的方法：l艾里斯的“理性情緒ABC法”
《心理健康教育》PPT課件 (2)
