《雙手原地從頭后向前拋實心球》教學(xué)設(shè)計.docx

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1、《雙手原地從頭后向前拋實心球》教學(xué)設(shè)計 一、 指導(dǎo)思想 新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生發(fā)展為中心。對于小學(xué)階段水平三的學(xué)生來說，更要 關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此, 在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要采用多樣的教學(xué)方法，通過教學(xué)內(nèi)容游戲化, 充分激發(fā)學(xué)生的好奇心，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓“健康第一”思想落到實處。同時 也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想， 為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。 二、 學(xué)情

2、分析 小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的重要時期，他們模仿能力強，好奇心強，運動參與能力、 性格愛好有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自 我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本課采用情景.游 戲等環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參 加各種技能的學(xué)習(xí)信心。 五（4）班共有學(xué)生40人，其中男生25人，女生15人，他們有個性，有自己的主見，好動、 好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、接受新事物能力及集體榮譽感較強。五（4）班的體育骨干能 力較強，大部分學(xué)生對體育運動有良好的參與意識，同學(xué)之間能團結(jié)合作。

3、 三、 教材分析 投擲是人們口常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，具有很大的實用 價值，也是日常生活、生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國所需要的最基本的能力之一。在小學(xué)，通過投擲 教學(xué)主要是發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，教會學(xué)生最 常用的肩上屈肘和揮臂的投擲方法，逐步提高投擲能力，同時通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的組織性、 紀(jì)律性等良好品質(zhì)。本次課是雙手從頭后向前拋實心球的第一次課，重點是超越器械，快速 用力，難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生 實踐練習(xí)的機會。投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。 四、 教學(xué)目標(biāo) 1、

4、 能知道向前拋實心球不僅要用手臂力量，還要用全身力量。 2、 自下而上、全身協(xié)調(diào)發(fā)力、雙手原地從頭后向前拋實心球的動作方法，增強腰腹和上肢 力量。 3、 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。 五、 教學(xué)重難點 教學(xué)重點一一超越器械，快速用力。 教學(xué)難點一一超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。 體育（與健康）實踐課 任課教師：石塘小學(xué)朱帥 時間：2014年12月24日 上課地點：石塘小學(xué) 授課年級：五年級（40人） 課時：第1課時 教學(xué) 內(nèi)容 1、投擲：雙手原地從頭后向前拋實心球（第1課時） 2、游戲：匍匐接力 教學(xué) 目標(biāo) 1、 能知道向前拋實心球不

5、僅要用手臂力量，還要用全身力量。 2、 自下而上、全身協(xié)調(diào)發(fā)力、雙手原地從頭后向前拋實心球的動作方法，增強腰 腹和上肢力量。 3、 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。 程序 教學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 組織要求 運動負(fù)荷 次 數(shù) 時 間 強 度 常 規(guī) 導(dǎo) 入 1、 教師集隊 師生問好 2、 宣布本課任 務(wù) 3、 情景導(dǎo)入 （奪回釣魚島） 1、 教師到位 2、 語言導(dǎo)入 仔細(xì)聽教師 介紹本課內(nèi) 容 組織:四列橫隊 要求：注意力集 中，做到靜、齊、 快 1 2 愉 悅 執(zhí) 身 1、 隊列練習(xí) 2、 繞墊跑 （反應(yīng)練

6、習(xí)） 3、 石頭剪刀布 4、 球操練習(xí) 1） 腰部繞球 2） 抬腿繞球 3） 弓步拉肩 4） 拋接球 1、 教師口令響 亮 2、 教師講解示 范 1、 認(rèn)真聽講， 用心領(lǐng)會 2、 積極參與 3、 認(rèn)真練習(xí) 并展示 組織隊形： 以教師為中心， 學(xué)生圍成一個 圓圈 要求：認(rèn)真聽 講，積極練習(xí) 2 2 2 4 小 基 本 1、 探究性練習(xí) 2、 .雙手原地 從頭后向前拋 實心球 動作要領(lǐng):兩腳前 后開立，兩手持球 于頭后，兩臂屈 肘，上體稍后仰， 然后兩腳用力蹬 伸，收腹和甩臂， 兩臂用力將球向 前上方拋出 1、 教師引導(dǎo)學(xué) 生并提問學(xué)生 “坐著

7、，跪著， 站著那個拋的 遠(yuǎn)” 2、 刁〈范雙手原 地從頭后向前 拋實心球并講 解動作方法 1、 認(rèn)真參與 并嘗試 2、 認(rèn)真觀察， 按要求練習(xí) 3、 認(rèn)真觀察 思考，互相 評價 組織隊形： 以教師為中心， 學(xué)生圍成一個 圓圈 要求：聽指揮， 齊投齊取，注意 安全 2 3 4 中  部 分 1） 徒手練習(xí) 2） 持球練習(xí) 3） “轟炸敵營” 4、 教師指導(dǎo)個 別錯誤學(xué)生 5、 讓學(xué)生嘗試 練習(xí)，并進(jìn)行 展示與評價 6、 設(shè)置目標(biāo)， 要求根據(jù)自己 能力進(jìn)行拋擲 練習(xí) 4、 分組展示， 相互學(xué)習(xí) 5、 敢于挑戰(zhàn) 自己 6 8 14 中 2、

8、匍匐接力 （拆炸彈） 1、 教師講解 示范游戲 動作及要 求 2、 組織學(xué)生 進(jìn)行練習(xí) 與比賽 學(xué)生認(rèn)真聽 規(guī)則、積極模 仿練習(xí)比賽 組織： 以圓圈為中心， 在圓圈中擺十 字形 1 2 7 中 上 結(jié) 束 部 分 1、 放松 2、 集合 3、 小結(jié) 4師生再見 1、 組織進(jìn)行 放松 2、 歸納總結(jié) 3、 宣布下課 1、 積極進(jìn)行 放松 2、 認(rèn)真聽講 3、 師生再見 組織：同上 1 3 小 器材：實心球44個、墊子4（）塊 生理負(fù)荷預(yù) 計 練習(xí)密度 43% 平均心率 130次/分左右 強度指數(shù) 中 心理負(fù)荷預(yù) 計 注意力

9、 注意力集中，指向?qū)W習(xí)目 標(biāo) 情緒狀態(tài) 情緒高，積極主動 意志表現(xiàn) 勇敢果斷，自覺克服心理 障礙 小學(xué)五六年級男:100 分_12m 98分_11.6m 96分」1.1m 94分_10.5m 92 分_9.8m 90 分_9m 87 分_8.9m 84 分_8.7m 81 分_8.5m 78 分_8.3m 75 分_8.0m 72 分_7.8m 69 分_7.4m 66 分_7.0m 63 分_6.5m 60 分_6m 小學(xué)五六年級女：100分_12.4m 98分_11.7m 96分_10.7m 94分_9.7m 92 分 _8.3m 90 分 _6.9m 87 分 _6.7m 84 分 _6.4m81 分 _6.2m78 分 _5.8m75 分_5.4m72 分_5.2m 69 分_4.9m 66 分_4.6m 63 分_4.2m 60 分_3.8m