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兒童鋼琴入門之兒童彈鋼琴怎樣練習(xí)手指
一 手臂放松操
?? 面對鋼琴零起點的孩子,在開始正規(guī)的課程之前,總要先讓他們信識身體的哪一部分是手臂,手臂可以怎樣活動,怎樣才能找到手臂的重量,重量又是如何落下.于是編了以下三節(jié)手臂放松操,由易到難,郵簡到繁,讓孩子們在游戲中輕松愉快地認識了手臂以及手臂在演奏鋼琴時的規(guī)范動作.為鋼琴演奏的第一步"非連音的彈 奏"學(xué)習(xí)做好了準備.
1.手臂放松的練習(xí)
通過長期觀察,發(fā)現(xiàn)孩子們在彎腰的時候比站立時更容易找到手臂放松的感覺,于是編了以下的練習(xí)操,讓他們看著自己的手臂放松的甩動,在教他們認識手臂的同時也找了手臂的重量.
"大象
2、甩鼻子: 小朋友們請站好,兩腿稍微分開,距離和肩寬.彎腰九十度,手臂放松垂直.手臂像大象鼻子一樣,左右甩起來.
2. 手臂用力的練習(xí)
通過前一節(jié)"手臂放松操"的練習(xí),有朋友們能夠在彎腰的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量.此時馬上站立起來做以下的第二節(jié)操,還象前一節(jié)那樣前后甩動. 把剛才的整套帶過來,就能比較方便的找到站立狀態(tài)下的手臂重量.隨著擺動幅度的加大,小朋友們還能體會到重量的由小到大,由輕到重,在找到重量的同時學(xué)會如何運用,為"非連音的彈奏"打下扎實的基礎(chǔ).
"小猴蕩秋千" 小朋友們請站好,兩腿稍微分開,距離與肩寬.兩個手臂同時向前后擺動,就象小猴在蕩秋千一樣越擺越大,越
3、甩越高.
3. 手臂協(xié)調(diào)的練習(xí)
第三節(jié)操"手臂放松操"可以有多種練習(xí)方法:單手向前甩動,單手向后甩動,雙手同時向前甩動,雙手同時身后甩動以及雙手反向甩動.
" 荷蘭大風(fēng)車" :小朋友們請站好,雙手順時針甩手臂,雙手逆時針甩手臂.右手順時針甩手臂,左手逆時針甩手臂,做兩個荷蘭大風(fēng)車.
通過一系列的練習(xí),小朋友們已經(jīng)完全了解手臂的重量,能夠熟練地運用重量,并且在用力的同時能夠感覺到腰部的支持和身體的平衡,身體的協(xié)調(diào)能力也得到了很大的鍛煉.
二 、五指練習(xí)操
通過第一部分三節(jié)操的訓(xùn)練,小朋友們已經(jīng)能夠在彎腰和站立的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量,并能放松自如的
4、運用,可以說這是個很好的開始.現(xiàn)在我們要訓(xùn)練坐著的狀態(tài)下找到手臂的重量,讓這個重量完全放松,自然地掉在大腿上.這樣就可以非常方便地把手臂的重量掉在鋼琴上了.
1. 手臂重量垂落的練習(xí)
在做這個練習(xí)時要注意檢查坐姿是否端正,手臂彎曲的角度和手掌的方向是否正確.手臂重量掉在腿上時,是用手腕落下而不是手掌拍打.
"寶寶抱大熊" :請小朋友們坐在琴凳上,雙腳放平,自然分開.兩個手臂慢慢抬起,與肩同高,做抱大熊的姿勢.手掌向下,手臂自然垂落在腿上.重復(fù)抬起—落下的動作.
2. 手指關(guān)節(jié)的練習(xí)
為了讓小朋友們在彈鋼琴時能夠擁有比較漂亮的手型和比較獨立的手指,需要一些手掌
5、肌肉和手指各關(guān)節(jié)的練習(xí).此時可以做以下的訓(xùn)練,注意必須檢查手掌在找時時 是否完全放平,手指是否完全伸直,握緊的時候動作是否整齊,一致.在手掌完全張開的時候,還可以向小朋友們介紹他們的小手,讓他們認識手掌是哪里,有幾個手指,為了方便他們的辨認,我把每個手指都編了號:1.2.3.4.5.并告訴他們每個手指有三個關(guān)節(jié),每個關(guān)節(jié)的位置在哪里,還會加一點小游戲--點指 游戲.幫助他們加強記憶.
"石頭 剪子布": 許多小朋友都玩過"石頭 剪子 布" 的游戲,現(xiàn)在我們把手掌放平,五個手指盡量伸直,做成一張大大的"布".然后收起五個手指,握成"石頭".重復(fù)"布"-"石頭"的動作.
3.從二指到五
6、指的練習(xí)
在幼兒開始學(xué)習(xí)彈鋼琴時,2,3,4,5指的抬指方向和用力方向是相同的,這節(jié)手指操既能讓他們了解這四個手指運動有原理,又能鍛煉他們從2指到第5指的整體協(xié)調(diào),同時使掌關(guān)節(jié)也得到了很好的鍛煉.注意:無論是在開門,還是關(guān)門的狀態(tài)2,3,4,5 .
? 放松的練習(xí):①(不用鋼琴)站著,讓一只手垂在身旁,它好像完全“沒有生命似的”,只是一個死的肢體,用另一只活動的手拖著手臂把它漸漸舉起,越高越好,(被托起的手要求完全處于被動狀態(tài),活動的手應(yīng)該感覺是沉甸甸的)舉到一定高度時突然放開,這時小臂帶動大臂就完全像死尸一般地掉下來。這一練習(xí)可以用一本書“落”在地上和“放”在地上的不同效果作比較。②坐在鋼琴前,將一只手慢慢抬高,高過頭頂,像物體下落一樣無拘束地將一只手指落在琴鍵上,發(fā)出聲音。每個手指都可以試,手指落鍵要立穩(wěn),這樣的練習(xí)可以放松手臂,更可以在潛意識中促進對放松的認識。通過以上兩種練習(xí)放松手臂后,我們還需放平手腕,并把手腕放到盡可能低的位置。這樣由高到低,重復(fù)多次練習(xí)。最后在高處位置上時,以平衡的動作用手腕將整只手向上“帶離”琴鍵。通過每個手指這樣反復(fù)地練習(xí),相信可以使手臂、腕、手指獲得一定的靈活性,并得到一定的放松。??
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第四類#