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1、青島版小學(xué)科學(xué)三年級上冊
《18.肌肉》教學(xué)設(shè)計
教學(xué)目標：
1、能針對人體肌肉提出問題；能應(yīng)用已有的知識和經(jīng)驗對所提出的問題作假設(shè)性解釋；能提出進行探究活動的大致思路；能對探究的問題做出初步的結(jié)論；能根據(jù)需要從更多渠道查閱有關(guān)資料。
2、想知道，愛提問；在學(xué)習(xí)和解決問題中注重證據(jù)；愿意合作交流；認識到科學(xué)是不斷發(fā)展的；樂于用學(xué)到的知識改善生活。
3、知道肌肉的作用，能認識到養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，能積極參加鍛煉，注重個人保健。
教學(xué)重點：識記五大肌肉名稱；理解肌肉的作用。
教學(xué)難點：理解肌肉影響骨運動的作用。
教學(xué)準備：1、健美表演錄象；2、課件：人體肌肉圖及其各部分；名稱
2、；3、肌肉拉傷及處理資料卡；4、《健康歌》MTV
課前交流：同學(xué)們，我們每天都做運動，今天，我們一起隨音樂來做運動！放音樂《健康歌》，師生一起運動！
教學(xué)過程：
一、教學(xué)引入
1、剛才我們表演的很精彩，下面我們來欣賞一張專業(yè)健美演員的照片。
師：你覺得他身上哪里最引人注目？（肌肉）為什么？（因為他的肌肉發(fā)達）
師:對，肌肉發(fā)達，肌肉很美。
板書：肌肉
師：其實我們身上也有肌肉，用手摸一摸，我們身上哪兒有肌肉?誰起來指一指?(生指)還有哪兒有肌肉?
師指臉、手、脖子等，問：這兒有沒有肌肉？
師:這些地方都有肌肉。我們身上有很多肌肉。（出示人體肌肉圖）：大家看，這就是我們?nèi)梭w肌
3、肉圖，這些紅色的都是肌肉。
師：對于肌肉，你有哪些要了解的，你會提出哪些問題？
（隨學(xué)生回答，板書相關(guān)問題：肌肉有什么作用？肌肉有多少塊？肌肉受傷了怎么辦？肌肉怎樣才能有力？等等
師：今天我們一起探究人身體上的肌肉。
二、探究活動
（一）探究身體的五大肌肉
1認識肌肉名稱：(師出示肌肉名稱)每塊肌肉都有自己的名字，看一看，我們今天要認識的肌肉叫什么名字？（師指，生說,并把“肱”、“腓”等字注音）
2找肌肉：同學(xué)們能不能自己對著圖，在身上找出這五塊肌肉？找到后趕快舉手。
（1）師：同學(xué)們這么塊就找到了？誰來找找肱二頭肌和肱三頭肌在哪里？
兩人一組指一指，摸一摸。
做屈臂、伸臂
4、動作，反復(fù)體驗。
（2）師：胸大肌在哪里？腹肌在哪里？
每組派一名代表臺前找。
（3）師:最后我們來找找腓腸肌在哪里？請同學(xué)們指一指。
師：我們平時叫什么呢？對，小腿肚子。
3、綜合練習(xí)。
（1）同學(xué)們這么快就找到了人體的五大肌肉，下面看誰能在最短時間內(nèi)，在自己身上找出這五塊肌肉，指給小組里的人看一看。好，開始！
師:誰來指給大家看一看？
（2）下面我們來做一個小游戲。老師說，女生指，男生當評判。再男生指，女生當評判。
（二）研究肌肉的作用。
1、師：同學(xué)們反應(yīng)真快，游戲先玩到這兒。你們知道嗎？人體每一個部位都有肌肉，肌肉幾乎占去了人體體重的40℅呢，你們認為這么多肌肉有什
5、么作用嗎？大膽猜想一下，可能你的猜想就有一個意想不到的發(fā)現(xiàn)。（引導(dǎo)學(xué)生進行猜測和想象）
2、探究肌肉的作用。
剛才只是我們的猜想，到底肌肉有什么作用呢？讓我們來活動活動找一找答案吧。請大家像老師這樣，(示范)手心向上，握緊拳頭，屈臂，伸臂，試一試，那幾塊肌肉參與了活動，它們有什么變化？反復(fù)試一試。
學(xué)生做。
師:誰來談一談?肱二頭肌和肱三頭肌有什么變化？
師：還有誰說說你的感受?（指名不同的學(xué)生回答）
師：剛才大家都談了自己的感受，是不是真的這樣呢，還是來看看真實的肌肉活動情況吧。（播放肌肉活動課件）
師：像肱二頭肌這樣，變粗變短，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉收縮；像肱三頭肌
6、這樣，變細變長，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉舒張（板書）
粗短 —— 收縮
細長 —— 舒張
師：我們再看看伸臂時肱二頭肌和肱三頭肌的變化情況。誰來說說？（生答）
師：這是怎么回事？討論一下，肱二頭肌和肱三頭肌在做屈臂、伸臂運動時起什么作用呢？
生討論，嘗試表述。
師指不同的小組回答。
師小結(jié)：通過剛才親自體驗和觀察、討論，我們可以發(fā)現(xiàn)：肌肉能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運動。
師：大家看這張記錄表，這是我們做屈臂運動時參與活動的肌肉以及肌肉的變化情況。（認識表）
我們的活動記錄
活動項目
參與活動的肌肉
肌肉的變化
屈臂運動
肱二頭肌
肌肉收縮
7、
肱三頭肌
肌肉舒張
伸臂運動
深呼吸
擴胸運動
抬腳跟
俯臥撐
仰臥起坐
師：那伸臂時該如何記錄呢？（生說師寫）
師：大家想不想做做其他的運動，看看做這些動作時，哪些肌肉參與了活動，它們有什么變化呢？
學(xué)生活動。教師提前準備好跳繩、墊子等物品。
師：那個小組先交流你們的活動情況？
師：那個小組做的動作不一樣？
師：剛才大家親自體驗，感受到肌肉的作用了嗎?誰能說說肌肉有什么作用？
指不同生發(fā)言。
師：對，肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運動。（板書：運動）
（三）怎樣使肌肉更有力
1、提出問
8、題：既然肌肉具有幫助運動的功能，也就是只有肌肉粗壯、有力，人才能有力氣，有耐力。想一想，怎樣才能使我們的肌肉變的粗壯、有力呢？（引導(dǎo)生回答：經(jīng)常進行體育鍛煉）
2、根據(jù)你的經(jīng)驗，想一想，哪些項目可以鍛煉我們今天認識的這些肌肉呢？（生自由回答）
3、師：看來只要運動就能鍛煉肌肉。但是，大家在鍛煉時一定不要用力過猛或劇烈運動，那樣會造成肌肉拉傷。你的肌肉有沒有拉傷過？你知道肌肉拉傷怎么辦嗎？
生發(fā)言交流。（出示圖片：一學(xué)生正幫助另一學(xué)生往扭傷的小腿肌肉上沖涼水）
師：肌肉拉傷后，要馬上進行冷處理，可以用冷水沖或用毛巾包著冰塊冷敷，然后用繃帶適當包裹，防止腫脹。同時，還可服用一些止血、止痛類
9、藥物。24小時至48小時之后，再拆除繃帶，熱敷或輕輕按摩。
師：哎呀，看來科學(xué)的鍛煉確實很重要。那你們知道怎樣鍛煉才科學(xué)嗎？
生交流。
師小結(jié)：鍛煉前要做好準備活動，鍛煉時不要用力過猛或劇烈運動，鍛煉后要注意對肌肉進行放松。（觀察放松肌肉活動圖）
如今，許多人認識到了科學(xué)鍛煉的重要性，比如社會上興起的走班族、騎車族，在上下班過程中既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源，同時也保護了環(huán)境，真是一舉三得。
三 拓展活動：
1、師：愉快的40分鐘馬上就要結(jié)束了，誰來說說，這節(jié)課你有什么收獲?
2、師:同學(xué)們，我們?nèi)梭w是大自然中最為高等和復(fù)雜的組織，剛才我們通過學(xué)習(xí)，有發(fā)現(xiàn)了人體組織一個非常重要的奧秘，高興吧？只要我們肯動手、動腦，一定能發(fā)現(xiàn)更多的科學(xué)奧秘，有信心嗎？
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