學(xué)會(huì)與父母溝通教案.doc
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1、 課題:《學(xué)會(huì)與父母溝通》 課型:新授 學(xué)校:嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中學(xué) 姓名:鄭梅 年齡:38 職稱(chēng):中教一級(jí) 二、學(xué)會(huì)與父母溝通 教學(xué)目標(biāo) 1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀:理解父母為自己成長(zhǎng)付出的辛勞,主動(dòng)與父母溝通,能以實(shí)際行動(dòng)孝敬父母和長(zhǎng)輩。 2.能力:學(xué)會(huì)解決與父母之間的誤會(huì)和矛盾,提高與父母平等溝通的能力。 3.知識(shí):正確認(rèn)識(shí)“逆反心理”,了解影響與父母溝通的原因,掌握與父母溝通的基本方法和技巧。 教學(xué)內(nèi)容分析 本課時(shí)是第一單元第一課第二個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容,主要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)影響自己與父母溝通的
2、原因的基礎(chǔ)上,克服自己的“逆反心理”,學(xué)會(huì)與父母平等溝通。該項(xiàng)目由兩個(gè)層次組成。第一個(gè)層次“影響與父母溝通的原因”,通過(guò)事例及學(xué)生自身的表現(xiàn),總結(jié)出影響與父母溝通的原因,為學(xué)會(huì)與父母平等溝通提供認(rèn)知基礎(chǔ)。第二個(gè)層次“搭建心靈溝通的橋梁”集中引導(dǎo)學(xué)生探討如何改善與父母的關(guān)系,學(xué)會(huì)與父母主動(dòng)、積極的溝通。前一個(gè)層次是教學(xué)的難點(diǎn)。后一個(gè)層次是教學(xué)的重點(diǎn)。 教學(xué)設(shè)計(jì)思路 根據(jù)“貼近學(xué)生、貼近生活、貼近實(shí)際”的原則,設(shè)置了學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)模擬表演的生活劇《愛(ài)的沖突》統(tǒng)領(lǐng)整堂課,根據(jù)學(xué)生表演的生活劇,設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)緊扣,層層深入的問(wèn)題,利用活動(dòng)展現(xiàn)出來(lái)。表面上看是在分析生活劇的案例,實(shí)際上是讓學(xué)生在分析與探究中引發(fā)
3、情感體驗(yàn),獲得心靈感悟。通過(guò)這種由淺入深、層層深化的形式,不斷激發(fā)學(xué)生的思維碰撞,在潛移默化中突破了本節(jié)課的重難點(diǎn),同時(shí)也達(dá)到了情感教育的目的。 根據(jù)“從生活中來(lái),到生活中去”的原則,設(shè)置情境讓學(xué)生解決生活中的難題,并且表演出來(lái),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用、知行統(tǒng)一。 利用觀看《天堂的午餐》觸動(dòng)學(xué)生敏感的心靈,激起熱愛(ài)父母的情感,在《燭光里的媽媽》歌曲中,鼓勵(lì)學(xué)生真情告白,寫(xiě)出對(duì)爸爸媽媽的愛(ài),并主動(dòng)展示,引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)的釋放,同時(shí)也落實(shí)了本課的情感態(tài)度價(jià)值觀。 教學(xué)方法與策略 從學(xué)生實(shí)際出發(fā),并將初中學(xué)生逐步擴(kuò)展的生活作為課程建設(shè)與實(shí)施的基礎(chǔ),注重與社會(huì)實(shí)踐的聯(lián)系,引導(dǎo)學(xué)生自主參與豐富多樣的活動(dòng),在
4、認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)與踐行中促進(jìn)正確思想觀念和良好道德品質(zhì)的形成和發(fā)展。 教學(xué)過(guò)程 環(huán)節(jié)一:情境導(dǎo)入,自主感悟 活動(dòng)一:生活劇場(chǎng) 請(qǐng)兩名同學(xué)表演生活?。骸稅?ài)的沖突》。 劇情介紹: 媽媽?zhuān)喊⒆?,你怎么又玩手機(jī)啦? 女兒:怎么啦,剛放學(xué)松一下不行嗎? 媽媽?zhuān)合敕潘梢幌拢膊荒苡檬謾C(jī)上網(wǎng)呀!現(xiàn)在網(wǎng)上詐騙那么多,尤其女孩子要當(dāng)心…… 女兒:行啦行啦,別嘮叨啦,電腦不能碰,手機(jī)也不能上網(wǎng),我現(xiàn)在讓你管的都跟不上時(shí)代啦! 媽媽?zhuān)何沂菫榱四愫?,你現(xiàn)在要全身心地投入學(xué)習(xí)。我說(shuō)讓你關(guān)上,你沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)嗎?(媽媽邊說(shuō),邊搶過(guò)手機(jī)。) 女兒:學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),你就知道學(xué)習(xí)! 媽媽?zhuān)耗阆敕潘梢幌拢荒芫毦氫撉賳???/p>
5、看樓上的雅茹,鋼琴都過(guò)十級(jí)了,你才幾級(jí)呀? 女兒:又是雅茹,雅茹,你什么都拿我給她比,我鋼琴不如她,成績(jī)不如她,連走路的姿勢(shì)也不如她,你那么看我不順眼,讓她當(dāng)你女兒好啦! 媽媽?zhuān)耗阍趺唇o媽媽說(shuō)話呢?媽媽辛辛苦苦為了誰(shuí)?媽媽苦口婆心又是為了誰(shuí)? 女兒:我寧可不要。 媽媽?zhuān)耗阍僬f(shuō)一遍。 女兒:我就不稀罕。 媽媽舉手氣憤地打了女兒一巴掌,女兒捂著臉,哭著跑出去了。 現(xiàn)場(chǎng)采訪:“你在與父母的交往中是否也有過(guò)一些不愉快的溝通經(jīng)歷?” 學(xué)生:父母對(duì)我的成績(jī)要求總是太高,如果我沒(méi)達(dá)到目標(biāo),他們就會(huì)對(duì)我拳腳相加。 學(xué)生:父母總是剝奪我的休息權(quán)利,雙休日還要求我上補(bǔ)習(xí)班。 學(xué)生:我父母限制我
6、的上網(wǎng)自由,不許我上網(wǎng)打游戲和交網(wǎng)友,有時(shí)候還偷看我的聊天記錄。 學(xué)生:我媽媽經(jīng)常拿我跟我的同學(xué)和鄰居的孩子比,把我說(shuō)的一無(wú)是處,打擊我的自信心。 …… 師:聽(tīng)了你們的“控訴”,我深表同情,也理解你們的感受。那么,我們應(yīng)該怎樣看待父母的這些做法?父母的這些“罪行”是不是不可原諒呢? 生:父母這樣做的出發(fā)點(diǎn)是為了我們好,只是表達(dá)方式不太合適。我們還是希望父母能夠換一些我們能夠接受的方式與我們交流。 師:你的這些想法非常好。那么,父母知道你的這些想法嗎? 生:不知道。 師:我相信如果父母知道了你的這些想法,他們一定會(huì)尊重你的意見(jiàn)的。那么,我們?cè)鯓硬拍茏尭改噶私馕覀兊恼鎸?shí)感受呢
7、? 生:多與父母溝通。 師:同學(xué)們說(shuō)得非常好。其實(shí)我們?cè)谂c父母的相處中中的很多矛盾就是由于缺少溝通造成的。這一節(jié)課,就讓我們一起來(lái)《學(xué)會(huì)與父母溝通》。 (設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的情景劇導(dǎo)入,一方面貼合初中生的思維特點(diǎn),使抽象的理論直觀化、形象化,順其自然地引出課題;另一方面,通過(guò)選取學(xué)生熟知的故事情節(jié)作為本節(jié)課的開(kāi)頭,引發(fā)學(xué)生的情感共鳴,為下面各環(huán)節(jié)的進(jìn)行做了一個(gè)良好的鋪墊。) 環(huán)節(jié)二:師生互動(dòng),合作探究 活動(dòng)二:尋根溯源 教師引導(dǎo):結(jié)合自己的生活體驗(yàn),你認(rèn)為是哪些原因?qū)е铝松顒≈邪⒆吓c父母之間的矛盾沖突? 學(xué)生分小組討論、交流。 小組總結(jié):同學(xué)們正處在青春發(fā)育期,心理上
8、正處于半成熟、半幼稚階段,一方面會(huì)以成人自居,另一方面卻又受到自身經(jīng)驗(yàn)和能力的限制,心理充滿著矛盾和不安。對(duì)于父母的批評(píng)和勸導(dǎo)往往產(chǎn)生抵觸情緒,也就是人們常說(shuō)的“逆反心理”。 除此之外,子女與父母之間的矛盾、誤解也會(huì)影響子女與父母的溝通。另外因?yàn)槲覀兣c父母是兩代人,在生活閱歷、思維方式、處事方式等方面有著較大差異,這也影響著我們同父母的溝通。 那么,請(qǐng)同學(xué)們現(xiàn)在概括一下生活中影響子女與父母溝通的主要原因。 學(xué)生總結(jié)概括。 指點(diǎn)迷津一: 影響與父母溝通的原因 (1)青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)尤其是青春期“逆反心理”; (2)子女同父母間的矛盾、誤解也會(huì)影響子女與父母的溝通; (3)兩代
9、人在生活經(jīng)歷、家庭觀念、思維方式、行為習(xí)慣等方面的差異。 (設(shè)計(jì)意圖:利用學(xué)生表演的生活劇引發(fā)的情感共鳴,趁熱打鐵,與學(xué)生進(jìn)行心靈的碰撞,心靈的反思,心靈的溝通,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不能與父母進(jìn)行正常溝通的原因。) 活動(dòng)三:實(shí)話實(shí)說(shuō) 進(jìn)入中學(xué)以后,不少同學(xué)在與父母的交往中會(huì)發(fā)生沖突和矛盾,說(shuō)一說(shuō),父母的哪些做法容易引起你的反感?你希望父母怎樣對(duì)待自己? 學(xué)生暢所欲言。 教師:你們希望父母理解、尊重你們,那換位思考一下,父母是不是也需要你們的理解和尊重呢?你做到了嗎?為了撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大成人,父母可謂是嘔心瀝血、費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦,但與父母朝夕相處十幾年,同學(xué)們真正了解自己的父母嗎? 屏顯: 捫心自
10、問(wèn)——你了解自己的父母嗎? 1、你父母的生日是_________。 2、你父母的體重是_________。 3、你父母的身高是________。 4、你父母最喜歡的食物是________。 5、你父母喜歡顏色是________。 6、你父母喜歡水果是________。 7、你父母最大的愛(ài)好是________。 8、你父母最喜歡的休閑活動(dòng)是_____________。 答對(duì)6題以下的請(qǐng)你以后多與父母溝通。 (通過(guò)自我測(cè)評(píng),讓學(xué)生自我反思) 教 師:通過(guò)剛才的測(cè)評(píng),你有什么感悟? 學(xué)生:我們還不夠了解父母。 學(xué)生:了解父母,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理解尊重父母。 學(xué)生:作孩子的總以
11、為父母無(wú)所不能,總要求他們無(wú)條件地奉獻(xiàn)。但父母也是凡人,他們也有著自己的喜怒哀樂(lè);他們身上也有著缺點(diǎn)和不足;工作、生活的雙重壓力使得他們同樣需要子女的理解與寬慰;當(dāng)他們累了的時(shí)候,同樣也希望有人能給他們遞杯熱茶! 學(xué)生:我們應(yīng)該尊重父母對(duì)自己提出的意見(jiàn)和建議。 學(xué)生:做出必要的讓步和道歉;尊重父母的個(gè)性,欣賞父母的優(yōu)點(diǎn)。 …… 教師總結(jié):學(xué)會(huì)與父母溝通,首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己的父母,要理解、尊重父母。 (設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生敞開(kāi)心扉,實(shí)話實(shí)說(shuō),通過(guò)對(duì)自己父母容易引起反感的做法的思考,換位思考,引出我們應(yīng)該理解和尊重自己的父母。) 活動(dòng)四:獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策 教師引導(dǎo):請(qǐng)同學(xué)們展開(kāi)想象的翅膀:阿紫與父
12、母的矛盾如不及時(shí)加以解決,會(huì)引發(fā)什么后果? 引導(dǎo)學(xué)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策:你能幫助阿紫化解與父母之間的矛盾,使她與父母和好如初嗎?同學(xué)們平時(shí)和父母溝通過(guò)程中,都有哪些錦囊妙計(jì)?可以說(shuō)出來(lái)與大家分享一下! 學(xué)生小組內(nèi)交流。 小組反饋。 教師點(diǎn)評(píng)并匯總。 屏顯: 我的錦囊妙計(jì)——與父母溝通的技巧和方法 1.主動(dòng)向父母匯報(bào)在校情況。 2.虛心聽(tīng)取父母批評(píng)和建議。 3.多和父母聊天,緩解父母工作壓力。 4.主動(dòng)開(kāi)展有利于情感交流、心靈溝通的活動(dòng)。 5.多和父母交流思想觀念及對(duì)一些問(wèn)題的看法。 最后,師生共同總結(jié):怎樣與父母溝通? 指點(diǎn)迷津二: 如何搭建心靈溝通的橋梁?(怎樣與父母溝通?
13、) 1.學(xué)會(huì)與父母溝通就要理解自己的父母; 2.學(xué)會(huì)與父母溝通要尊重自己的父母; 3.學(xué)會(huì)與父母溝通要掌握一定的技巧和方法 (設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)身邊的同學(xué)暢談自己與父母溝通的小秘訣,來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與父母溝通,進(jìn)一步突破本節(jié)課的難點(diǎn)。) 環(huán)節(jié)三:走進(jìn)生活,學(xué)以致用 活動(dòng)五:我型我秀 小雨是獨(dú)生女,14歲生日前,本班幾個(gè)要好的同學(xué)和幾個(gè)小學(xué)同學(xué)都說(shuō)要參加她的生日聚會(huì),小雨也想利用這個(gè)機(jī)會(huì)與同學(xué)聊聊天,放松放松??伤募揖巢⒉桓辉?,父母上班又忙。怎么辦?讓我們大家一起幫小雨出出主意。 要求:1.模擬小雨與家長(zhǎng)商量的過(guò)程。 2.從模擬中體驗(yàn)與父母溝通的要領(lǐng)。 3.把自己獲得的與父母溝
14、通的有效方法和切身體驗(yàn)說(shuō)給同學(xué)聽(tīng)。 小組自編自導(dǎo)自演。 每組推薦兩人上臺(tái)表演; 小雨與家長(zhǎng)商量的過(guò)程,選出效果較好的高招,給以獎(jiǎng)勵(lì)。 父母溝通上你還有哪些高招?有哪困惑呢?和大家一起交流一下吧! 我的高招: 我的困惑: 看來(lái),當(dāng)矛盾產(chǎn)生時(shí),在和爸爸媽媽進(jìn)行溝通時(shí),如果注意一些方式方法,可以大事化小,小事化無(wú)。 展示:當(dāng)我們和爸爸媽媽發(fā)生矛盾時(shí),我們可以這樣做: 首先,換位思考,及時(shí)穩(wěn)定情緒; 其次,自我反思,主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤;
15、 最后,說(shuō)出感受,商量解決問(wèn)題。 彼此了解是前提,尊重理解是關(guān)鍵,理解父母的有效方法是換位思考,溝通的結(jié)果是求同存異,以愛(ài)的方式對(duì)待父母。 (設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)的設(shè)置旨在鞏固本課的重點(diǎn)知識(shí),讓學(xué)生在了解與父母溝通方法和技巧的基礎(chǔ)上,學(xué)以致用,學(xué)會(huì)用這些方法解決生活中的具體問(wèn)題。這也充分體現(xiàn)了思品課的生活化教學(xué)理念。) 環(huán)節(jié)四:成果交流,拓展升華 活動(dòng)六:真情告白 觀看視頻: 《天堂午餐》 父母對(duì)我們十幾年的養(yǎng)育之恩,我們?cè)趺茨芤暥灰?jiàn),聽(tīng)而不聞呢?子欲養(yǎng)而親不待,趁一切還來(lái)得及,快拿起手中的筆寫(xiě)下對(duì)爸爸、媽媽的愛(ài)。 爸爸、媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō):
16、“ ”。 播放歌曲《燭光里的媽媽》,鼓勵(lì)學(xué)生真情告白,并主動(dòng)展示。 學(xué)生:爸爸、媽媽?zhuān)銈冃量嗔?,從現(xiàn)在起,我要好好孝順你們。 學(xué)生:進(jìn)入初中后,我經(jīng)常對(duì)媽媽發(fā)脾氣,但媽媽從不記仇,還是對(duì)我一如既往的關(guān)心,此時(shí),我想說(shuō):“媽媽?zhuān)瑢?duì)不起,我以后再也不惹你生氣了?!? 學(xué)生:我總感覺(jué)父母處處與我作對(duì),存心跟我過(guò)不去。通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我明白了父母的良苦用心。我以后一定與父母好好溝通,試著去理解父母。 學(xué)生:自從我有了小弟弟,我總害怕父母會(huì)把對(duì)我的愛(ài)轉(zhuǎn)移到弟弟身上,于是我就經(jīng)常發(fā)脾氣,試圖以這種方式引起父母的注意。但沒(méi)想到,父母不
17、僅沒(méi)有減少對(duì)我的愛(ài),反而對(duì)我更加關(guān)心了。我為我曾經(jīng)的幼稚感到很慚愧。在此,我也希望得到父母的原諒。 …… 教師深情總結(jié):雖然生活中我們難免還會(huì)同父母發(fā)生一些誤會(huì)和分歧,但請(qǐng)相信:分歧常有,真愛(ài)永存!老師衷心希望每一個(gè)同學(xué)在與父母溝通時(shí),能更加成熟和理性,都能與父母共建和諧美滿幸福的家庭!同時(shí),祝全天下所有的父母健康長(zhǎng)壽。 (設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)的主要目的在于實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的情感教育,點(diǎn)燃學(xué)生的情感,使學(xué)生的情緒得以合理的釋放。同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生明白溝通的方式有很多,此時(shí)的書(shū)面表達(dá)就是一種很好的溝通方式。這樣既營(yíng)造了良好的課堂氛圍,又深化了主題,把本節(jié)活動(dòng)推向了高潮。) 附:板書(shū)設(shè)計(jì)
18、 青春期的逆反心理 影響與父母溝通的原因 子女與父母之間的矛盾、誤解 學(xué)會(huì)與父 子女與父母之間的代溝 母溝通 理解自己的父母 搭建心靈溝通的橋梁 尊重自己的父母
19、 掌握一定的技巧、方法 課堂檢測(cè) 一、 我來(lái)選擇 1.高晨最近有些煩惱。她與班上的幾位同學(xué)交往密切,是無(wú)話不談的好朋友。高晨把她們交往中的一些趣事都一一記在自己的日記中,那可都是她心底的小秘密。沒(méi)想到,她的日記竟然被媽媽給偷偷地“檢查”了一番,媽媽還批評(píng)她不把學(xué)習(xí)放在心上,以后不許她和這些同學(xué)交往。對(duì)這件事的分析合理的是() ①媽媽沒(méi)有意識(shí)到女兒已經(jīng)長(zhǎng)大了,她的做法傷害了女兒的自尊心 ②媽媽不是不關(guān)心自己的女兒,但他采取的方式是不對(duì)的 ③高晨不應(yīng)該有自己的小秘密,他應(yīng)該什么事情都毫無(wú)保留地告訴媽媽 ④高晨擁有自己的小秘密是自我意識(shí)增強(qiáng)的表現(xiàn),也是她正當(dāng)?shù)?/p>
20、權(quán)利 A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④ 2、假如自己就是上述事件中的高晨,你覺(jué)得可以采取下面的哪些辦法解決問(wèn)題() ①應(yīng)該讓媽媽向自己承認(rèn)錯(cuò)誤,否則就再也不理她 ②找個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)給媽媽談?wù)?,讓她知道偷看孩子的日記是?duì)孩子的不尊重 ③寫(xiě)封信告訴媽媽自己的想法和感受,讓媽媽理解自己 ④聽(tīng)媽媽的話,和那幾個(gè)同學(xué)斷絕交往 A、①②B、②④C、②③D、③④ 3、暑假到了,同學(xué)約我一起騎自行車(chē)外出到郊區(qū)游玩。這樣既鍛煉身體,又能開(kāi)闊眼界,但是不知父母是否同意。下列選項(xiàng)中正確的是( ) A.不管父母同意不同意,堅(jiān)決去 B.向父母撒謊,回來(lái)再說(shuō)實(shí)話,免得他們不同意 C.向父母
21、說(shuō)明旅行的意義、路線和必要的安全措施,征得他們同意后再去 D.不去了 二、我來(lái)分析 4.在今年暑假開(kāi)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,某中學(xué)八年級(jí)的同學(xué),就初中學(xué)生與父母溝通情況,對(duì)本校388名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。部分調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)如下: 項(xiàng) 目 男生所占比例(%) 女生所占比例(%) 不太喜歡與父母溝通 64 42.3 與父母溝通有障礙 48.7 37.2 主動(dòng)與父母溝通 45.2 49 不會(huì)把自己的秘密告訴父母 81.8 83.3 (1)你認(rèn)為這個(gè)調(diào)查反映的現(xiàn)實(shí)情況是什么? (2)你認(rèn)為造成這種情況的原因有哪些? (3)請(qǐng)你向同學(xué)們介紹一些與父母溝通的方法和
22、技巧。 參考答案: 1.B 2.C 3.C 4.(1)反映了初中生與父母存在溝通不暢的問(wèn)題。 (2)主要原因有:青春期的心理特點(diǎn),同學(xué)們正處于心理上的“斷乳期”;逆反心理;父母和子女間的矛盾、誤解;父母與子女間的差異等。 (3)學(xué)會(huì)和父母溝通就要理解自己的父母;尊重自己的父母;掌握與父母溝通的技巧和方法,如主動(dòng)交流、主動(dòng)道歉、開(kāi)展一些有利于溝通的活動(dòng)如旅游、體育活動(dòng)等。 課外作業(yè):親情計(jì)劃—我的行動(dòng) 每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際,制定一份親情計(jì)劃。 1、課后開(kāi)展一次給父母洗腳的實(shí)踐活動(dòng),通過(guò)親身體驗(yàn)密切親子關(guān)系,并寫(xiě)出自己的感悟; 2.回家之后主動(dòng)化解最近與父母之間發(fā)生的矛盾; 3.堅(jiān)持每天都為爸媽做一件小事; 4.堅(jiān)持每天和父母交流10分鐘以上。 (設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)“說(shuō)一說(shuō)”和“寫(xiě)一寫(xiě)”的方式在自然的交流過(guò)程中學(xué)會(huì)與父母溝通,幫助學(xué)生從情感上貼近父母,心靈上加強(qiáng)與父母的溝通,增強(qiáng)學(xué)生的家庭意識(shí)和觀念,真正做到身體力行,引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的知識(shí)化為自覺(jué)的行動(dòng),做到知行統(tǒng)一。讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際自我反思,確定目標(biāo),進(jìn)行自我教育)
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