《時(shí)間管理》主題班會(huì)教案

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1、《時(shí)間管理》主題班會(huì)教案 《時(shí)間管理》主題班會(huì)教案 教學(xué)目標(biāo)： 促使學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的流逝性，深入理解時(shí)間的價(jià)值。 培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間的信心，增強(qiáng)自我效能。 幫助學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用“計(jì)劃”與“目標(biāo)”來(lái)管理時(shí)間。 教學(xué)重點(diǎn)： 事件優(yōu)先級(jí)的排序及目標(biāo)的確定。 教學(xué)時(shí)間： 45分鐘 教學(xué)準(zhǔn)備： 課件、時(shí)間管理表 教學(xué)流程： 導(dǎo)入活動(dòng)：拍手游戲 教師導(dǎo)語(yǔ)： 同學(xué)們，早上好！我先自我介紹一下，我是……….. 在正式上課之前，我們先來(lái)玩?zhèn)€小游戲來(lái)放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規(guī)則是全班同學(xué)先自己估計(jì)一下自己在

2、一分鐘之內(nèi)拍手能拍多少下，然后在我喊開(kāi)始的時(shí)候開(kāi)始拍手，并自己在心中默數(shù)。清楚游戲規(guī)則了嗎？好，那么現(xiàn)在我們開(kāi)始！ （1分鐘結(jié)束）時(shí)間到了，有多少同學(xué)在一分鐘內(nèi)拍手的次數(shù)跟之前自己預(yù)計(jì)的是一樣的呢？通過(guò)這個(gè)小游戲，我們可以看到，其實(shí)我們對(duì)一件事情所需要的時(shí)間的把握并沒(méi)有我們想象中的準(zhǔn)確。那么為了更好的利用時(shí)間，我們就需要更合理的安排時(shí)間，管理好時(shí)間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時(shí)間管理 主題活動(dòng) 心理小測(cè)試 師：那么，讓我們一起做一個(gè)心理小測(cè)試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計(jì)分寫(xiě)在白紙上；在做測(cè)試期間，請(qǐng)大家不要互相交流，根據(jù)自己的實(shí)際情況作答就可以

3、了；做完測(cè)試后，再把每一題的得分相加起來(lái)得出一個(gè)總得分。好，那就讓我們來(lái)開(kāi)始這個(gè)小測(cè)試吧。 一分鐘后~~~~ 師：好的，大家應(yīng)該都完成了吧?？隙ㄓ幸徊糠滞瑢W(xué)對(duì)剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣關(guān)子了，我們一起來(lái)看看各個(gè)分?jǐn)?shù)的意思吧。 學(xué)：.......... 師：恩......我想了解一下，有多少位同學(xué)的得分是在16或16分以上的？看來(lái)，在我們班當(dāng)中，還是有相當(dāng)一部分的同學(xué)欠缺時(shí)間管理方面的能力。不知道大家有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況——本來(lái)覺(jué)得今天的時(shí)間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來(lái)，并且時(shí)間還都撞上了，一下子都不知道該如何應(yīng)對(duì)

4、。那么學(xué)會(huì)如何更好的管理時(shí)間也就顯得極其重要了。接下來(lái)剛好有一個(gè)事例，那么就讓我們一起來(lái)看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？ 兩分鐘后~~~~~ 好的，大家都看完了吧？ 那么，如果你是小華，你會(huì)怎么處理呢？ 就以我們現(xiàn)在的小組來(lái)分為XX組，兩分鐘過(guò)后每個(gè)小組要派一個(gè)代表來(lái)分享一下，好，現(xiàn)在開(kāi)始討論吧。 兩分鐘后~~~~ 學(xué)：............. 師：好的，那現(xiàn)在來(lái)看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的信息提取出來(lái)，例如12:15看體育雜志等等（依次列舉）；然后按照事情的輕重緩急分為四類——重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要

5、事件、不緊急不重要事件。最后，讓我們一起根據(jù)上面的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)分析分析小華這幾件事情，然后把這幾件事依次放在所屬的時(shí)間類型中........... 好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學(xué)習(xí)了一種時(shí)間管理方法——時(shí)間分級(jí)法，就讓我們一起運(yùn)用這種方法來(lái)制作一張時(shí)間管理表（呈現(xiàn)例子，并予于適當(dāng)解釋） 五分鐘后~~~~ 學(xué)生分享環(huán)節(jié)~~~ 師：由于時(shí)間原因，就不能讓每一個(gè)人都能夠上來(lái)分享了，但是，通過(guò)這些分享，想必我們也明白了一個(gè)道理——我們每天都會(huì)可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)，一天也只是僅僅24個(gè)小時(shí)，而且時(shí)間是永遠(yuǎn)不會(huì)等人的，它總是無(wú)聲無(wú)息的向前走著。既然我們無(wú)法挽留時(shí)間，那就讓我們充分的利用好它，隨時(shí)做好追逐它的準(zhǔn)備，做一個(gè)幸福的時(shí)間管理主人！ 我們今天的課就到這里，謝謝大家，下課！ 總結(jié)