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1、CLICK TO EDIT MASTER TITLE STYLE,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,國家,公眾營養(yǎng),改善與,推廣中心,百龍創(chuàng)園生物科技有限公司,四川中國西部研究與發(fā)展促進會文化事業(yè)委員會 聯(lián)合制作,四川東方老人樂園,四川,杏華堂生物科技有限公司,腸道微生態(tài)與人體康,大型公益講座,黨和政府的關(guān)懷：,人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎。,-,習近平,鄧偉華教授介紹,曾任中國人民解放軍空軍,86047
2、,部隊醫(yī)院消化科主任、長春市綠園區(qū)中醫(yī)院消化科主任、長春東方中醫(yī)藥學研究院研究員、馬來西亞中華中醫(yī)院院長、四川杏華堂生物科技有限公司董事長、國家公眾營養(yǎng)改善,OLIGO,項目西南地區(qū)推廣中心負責人、國家級新藥胃潰寧片發(fā)明人。,中華預防醫(yī)學會微生態(tài)學會熊的鑫教授在做,腸道健康與腸道菌群調(diào)整,專題報告中講到：,腸毒入血，腸道自身有一個屏障可防止腸道毒素進入血液，但是腸道屏障會被腸道有害菌破壞，從而使其腸毒入血。,在以往的養(yǎng)生保健中，人們只關(guān)注中風、腦梗、腦出血、心肌梗死、糖尿病、高血壓、高血脂、便秘、失眠、憂郁癥、肝病、癌癥等給人們帶來了極端的痛苦，卻忽略了這些疾病的罪魁禍首以及患病的源頭,腸道微
3、生態(tài)失衡及其體內(nèi)的,毒垢和毒素！,正是這些無情的隱形殺手，不僅奪去了我們親人的生命，同時也剝奪了我們家庭的幸福和快樂！,人體腸道內(nèi)棲息著,400,多種菌群，,14,個菌屬，數(shù)量,100,萬億以上，重量,1,公斤左右，共同構(gòu)成了人體腸道的微生態(tài)環(huán)境，根據(jù)它們的作用可以分成三大類：,1,、,有益菌,（好菌，就像環(huán)衛(wèi)工人，負責打掃腸道，多則健康）；,2,、,有害菌,（壞菌，制造垃圾和毒素的壞人，多則生?。?3,、,中性菌,（伺機菌，投機客，墻頭草，根據(jù)前兩種菌的多少決定與誰同伙）；,認識,腸道微生態(tài)？,腸道是人體重要的器官，腸道健康才是真正的健康！,一生中攝入的食物，約為,70,噸，為體重的,10
4、00,倍，這么多的食物都要由腸道處理。,99%,營養(yǎng)物質(zhì)由腸道吸收,.,人體,70%,的免疫細胞分布在腸,道,人,體,70%,的,IgA,免疫球蛋白在腸,道,95,%,以上的感染性疾病與消化道有關(guān),80%,以上的毒素由腸道排出體外,一生中要排出約,4000,公斤大便，,1/3,是腸道細菌。,一、腸道是人體最大的加油站,二、腸道是人體最大的免疫器官,三、腸道是人體最大的 排污廠,腸道,乃,萬病之源,。腸道健康才是真正的健康！,腸道健康時，腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量大大多過有害菌數(shù)量,;,人的食欲較好，排便定時通暢，大便呈現(xiàn)完美的香蕉狀,;,而且排便和排氣都不臭，精神飽滿，感覺有使不完的力，睡眠質(zhì)量佳，皮
5、膚看上去也會紅潤和有光澤。,體內(nèi)有害菌增多的信號：,一個是腸道，另一個才是血管,腸道（上游）,腸道內(nèi)毛細血管,血液,全身器官（下游）,心血管阻塞,-,心梗,一、腸道與心腦血管的關(guān)系：,世界著名,微生態(tài)學,專家,熊,德,鑫,教授,指出,：,“,腸毒入血，腸道自身有一個屏障可防止腸道毒素進入血液，但是腸道屏障會被腸道有害菌破壞，從而使其腸毒入血,”,。,腸粘膜屏障,心血管 腦血管,腸道的毒素和垃圾通過腸道的毛細血管進入血液，造成血液污染，血流向哪個器官，哪個器官就會生病。,只有清除腸道的毒素和垃圾，血液才能清潔，人體才會健康。,血管里的毒素和垃圾越積越多，并在自身血小板的作用下，最終形成血栓，導致
6、血管阻塞。,二、腸道毒素與心腦血管疾病的關(guān)系,腸道干凈,決定血液質(zhì)量,血液的質(zhì)量,決定,心,腦血管疾病的發(fā)生,心腦血管疾病與人體在代謝過程中產(chǎn)生的毒素、垃圾有密切關(guān)系。大量垃圾和毒素被人體反吸收后進入血液，形成血管垃圾，導致血液中的甘油三酯、膽固醇、低密度蛋白大量堆積，造成動脈粥樣硬化并出現(xiàn)冠心病、血栓、高血壓等心腦血管疾病。因此，要預防、治療心腦血管疾病，首先必須從源頭上清除腸道垃圾和細胞垃圾，進而清除血液垃圾，確保血液各項指標保持正常水平，從而達到降血脂、降血壓、降血糖，預防和治療心腦血管疾病的目的。,三、腸道毒素與糖尿病的關(guān)系,糖尿病的根源是血液糖毒太高，造成代謝紊亂,（胰腺分泌胰島的功
7、能受到抑制）,糖尿病屬于血液循環(huán)障礙原因所致，血液中的糖毒排不出體外，如果腸道菌群平衡，那么相當于源頭干凈，作為下游血液血管自然也就干凈了，自然不會發(fā)生血液循環(huán)障礙；,糖尿病人的體內(nèi)其實是缺少糖的，因為糖不能轉(zhuǎn)換成能量就會形成體內(nèi)的血糖升高，微循環(huán)受阻，就會引起壞疽。,四、,OLIG0,（益生元）與糖尿病的關(guān)系,1,、,相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，腸道內(nèi)一種大腸桿菌叫,埃希桿菌,，而埃希桿菌在糖尿病人腸道中特別多，,埃希桿菌可以阻礙胰腺分泌胰島素，導致體內(nèi)胰島素不足，因此糖代謝受阻，血糖就會升高；,2,、當補充,OLIGO(,益生元,),后，益生菌得到充足的營養(yǎng)，,迅速繁殖有益菌，使埃希桿菌繁殖受阻，從而使
8、胰腺分泌胰島素功能發(fā)揮正常，,胰島素充足了，糖代謝就正常了，血糖就下降；,3,、食用,OLIGO(,益生元,),營養(yǎng)益生菌后，它可為人體提供大量的維他命、氨基酸，并促進對微量元素的吸收，故使由于維他命、氨基酸和微量元素缺少而導致的并發(fā)癥，減輕或推遲發(fā)生；,4,、再者雙歧桿菌能使人體內(nèi)增加抗自由基的,SOD(,超氧化物歧化酶,),，這樣可使胰島素受損減少，有利胰島功能恢復及胰島素的分泌。,五、腸道毒素與老年癡呆癥,澳大利亞的科學家研究發(fā)現(xiàn)，,85%,的老年癡呆患者有,20,年以上的便秘便臭史。,長期便秘，使便臭素不能及時排出體外，加劇了吸收對大腦的危害，造成后期的癡呆。,究其原因，便秘導致老年人
9、癡呆癥的原因是糞便在腸道內(nèi)長時間滯留，糞便中有害菌產(chǎn)生的氨氣、苯酚等幾十種毒素經(jīng)腸道吸收進入血液，循環(huán)進入大腦，使腦組織受損造成的。初期表現(xiàn)為健忘、失眠、頭昏、頭痛、記憶力差，受損愈來愈嚴重后，逐漸就會出現(xiàn)反應遲鈍、記憶退化、說話重復、理解及表達能力下降，甚至智商退化至形同幼兒，這就是癡呆癥。,六、毒素與癌癥的關(guān)系,癌癥疾病的根源是血液中毒素太多，導致細胞突變（癌變）！,癌癥患者,惡性腫瘤 結(jié)腸癌 腸癌手術(shù),七、腸道便秘與乳腺癌,波什埃博士在,天然方法治愈自身的藝術(shù),一書中講到，患乳腺癌的婦女,10,人中有,9,人是因腸道蠕動遲緩，導致便秘引起的。,八、,OLIGO(,益生元,),與癌癥的關(guān)系
10、,1,、研究證明，雙歧桿菌等益生菌可以促進吞噬細胞、巨噬細胞的活動，抑制癌細胞的產(chǎn)生，降解亞硝酸胺等致癌物質(zhì)，同時對癌細胞有一定的控制作用，減少癌的發(fā)生；,2,、補充,OLIGO,（益生元）后，可增強有益菌的繁殖，減少體內(nèi)的有害菌，降低相關(guān)細菌酶的活性，控制癌癥的發(fā)生。特別是對癌癥因放化療引起的菌群失調(diào)、營養(yǎng)不良、體質(zhì)消耗等起到綜合調(diào)理的作用，提高癌癥患者的生命質(zhì)量。,九、毒素與肝臟,肝臟患病時，會影響腸道菌群的結(jié)構(gòu)和功能，而腸道菌群失調(diào)時又會反過來影響肝臟功能，兩者互為因果，引起機體一系列病理改變。,引起肝臟功能損害的主要因素為病毒性肝炎，再者就是乙醇（酒精）、脂肪肝等。在肝炎、肝硬化中，由
11、于膽汁分泌異常、免疫功能低下等因素，常會引起“小腸污染綜合征”。此病能使大腸“定居”的菌群在小腸上部定植，可出現(xiàn)脂肪瀉、維生素缺乏、碳水化合物及蛋白質(zhì)吸收不良等臨床表現(xiàn)。肝硬化尤其肝昏迷時，常有大腸桿菌大量增加，以及原來主要在下消化道的類桿菌在小腸內(nèi)大量繁殖，對這些菌的控制，常可使肝昏迷緩解。反之，,肝病時，大腸中細菌易移位到空腸，釋放出尿素酶，過多地分解尿素產(chǎn)生氨，使血氨升高，就能加重肝昏迷。所以，腸道菌群與肝臟疾病密切相關(guān)。,見下圖：,十、腎臟的損害,除了高血壓會對腎臟造成危害外，,基本上所有的藥物都要通過腎臟排出體外,。,多尿、尿急、尿不盡（在其表現(xiàn)）,尿少、水腫、尿蛋白（中期表現(xiàn)）,無
12、尿、全身水腫、尿毒癥（晚期表現(xiàn)）,十一、便秘的危害,引起肛腸疾病：肛裂、痔瘡；,胃腸神經(jīng)功能紊亂：會食欲不振、腹部脹滿；,形成糞便潰瘍：直腸或結(jié)腸潰瘍、腸穿孔；,患結(jié)腸癌，嚴重便秘發(fā)病率達,10%,；,誘發(fā)心腦血管發(fā)作：心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等；,影響大腦功能，大量有害物質(zhì)擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中（分散）、思維遲鈍等。,十二、腸炎和宿便,隨著人的年齡的增長以及受疾病、生活中不良習慣、環(huán)境污染、藥物刺激等影響，腸道內(nèi)的有益菌大量減少，有害菌有了可乘之機，大肆分泌毒素導致胃腸炎，形成宿便；,食物經(jīng)過胃消化，小腸吸收營養(yǎng)后到達大腸時除了水，剩
13、下的殘渣就完全是廢物了。人的腸道有,7-8,米長，并且每隔,3.5,公分就有一個彎折，健康的人即使每天排便也總會有一些廢物和殘渣不能完全及時排出，日積月累最多可積存,6.5,公斤以上，它們在細菌的作用下發(fā)酵、腐敗干結(jié)，牢牢的粘附在腸壁上，形成黑色惡臭有毒的物質(zhì),-,宿便。,1,、便秘,吃香蕉,2,、便秘把洗腸、灌腸當做救星,3,、便秘愛上瀉藥，一瀉了之,4,、腹瀉,用抗生素止瀉,5,、直接補充益生菌,催熟的香蕉對消化道有收斂作用，,抑制胃腸蠕動，攝入過多，誘發(fā)便秘或加重便秘，但熟透的香蕉對便秘有所改善；,經(jīng)常洗腸,或,會引起 腸道菌群混亂，從而引發(fā)腹瀉、腹脹,、括約肌松弛,等癥狀。,胡亂吃瀉藥
14、，如大黃、番瀉葉、通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥,，會使腸蠕動變?nèi)酰?大腸黑變病，還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的危險因素。,亂用抗生素對成人的危害很多，據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明，抗生素損傷機體的重要表現(xiàn)是損傷和破壞機體的微生態(tài)系統(tǒng)，使腸道各正常菌群之間比例失衡，最終會導致的結(jié)果就是感染性腹瀉,。,益生菌由于受到保存、服用時溫度的限制，很容易死去，失去活性；,2,、益生菌通過胃時會被胃酸殺死，從而失去活性；,3,、直接補充益生菌是外來菌種，與自身不相融，不能長時間生活在場內(nèi)，因此只有暫時的效果。,十三、解決腸道問題，我們進入誤區(qū),十五、,OLIGO(,益生元,
15、),是益生菌的食物,而,OLIGO,益生元就是益生菌的食物，由于益生元是物質(zhì)而不是活菌，所以不存在失去活性的問題。而且人體是不會消化益生元的，益生元會直接到達腸道，喂養(yǎng)益生菌，殺死有害菌，促進益生菌百倍增殖,從而改善或恢復腸道的微生態(tài)平衡。,康復周 期,腸道微生態(tài)環(huán)境,改善進程,自檢自測項目,1-7,天,第一階段,腸道潔腸期,腹脹，排氣增多，排便次數(shù)和數(shù)量增多，大便浠溏，顏色深，氣味大，大量毒素及其有害菌排出,715,天,第二階段,雙向調(diào)節(jié)期,便秘和腹瀉現(xiàn)象消失，腸胃趨于正常，消化吸收好，排便次數(shù)正常，排氣量減少，糞便質(zhì)地柔軟，形成條，顏色變淺色，惡撲臭味消失，此時腸道內(nèi)有害菌群大幅減少，雙歧
16、桿菌大量增加。,1530,天,第三階段,益生期,食量增加，消化功能增強，體力充沛，口苦臭消失，粉刺、暗瘡、色斑逐漸減少、高血壓、高血脂得到改善，人體生理機能得到雙向調(diào)節(jié)，初步實現(xiàn)體內(nèi)微生態(tài)平衡。,3090,天,第四階段,有益菌大量增殖期,體內(nèi)有益菌大量增殖，最高可達,8,到,10,倍,服用效果,個人敏感性：,非敏感型：攝入,30,克或者更多，幾乎不會產(chǎn)生反應,敏感型：攝入,10,克不會產(chǎn)生反應，但是攝入,20,克或更多時可能會產(chǎn)生反應,高度敏感型：攝入,10,克就會產(chǎn)生反應,反應的定義為：腹脹，排氣增多，排便次數(shù)和數(shù)量增多，大便浠溏，氣味大,科學服用方法：,初期食用,可能出現(xiàn)幾種明顯效果,小腹墜脹,腹嚀,排氣：,由于胃腸道內(nèi)存在過量的氣體所致,.,表現(xiàn)為腹中脹氣感新陳代謝加快，體內(nèi)益生菌迅速增殖，產(chǎn)生大量氣體代謝物，由于服用者本身胃腸功能紊亂,腹瀉,:,是因為本身胃腸功能紊亂，體內(nèi)病菌病毒太多，這是一個清腸排毒的過程，而服用,oligo,排毒后會感覺渾身暢快與輕松，,小腹陣痛：,體內(nèi)益生菌迅速增殖，新陳代謝加快，腸蠕動加快，伴隨著輕微的腸痙攣，益生元攜帶的大量水分子在清理沖刷腸道時，會
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