小學(xué)體育教育《愛護(hù)眼睛預(yù)防近視》教學(xué)設(shè)計(jì)

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1、 愛護(hù)眼睛 預(yù)防近視 　 一、教學(xué)目標(biāo) 1、了解眼睛的基本構(gòu)造、了解近視是怎樣形成的 2、掌握近視的發(fā)病原因。 3、掌握保護(hù)眼睛的方法，做到預(yù)防近視的“五不要”“三個(gè)一” “二要”。 4、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。 二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 1、重點(diǎn)：近視的發(fā)病原因，用眼衛(wèi)生的習(xí)慣養(yǎng)成教育。 2、難點(diǎn)：眼睛的基本構(gòu)造。 三、教學(xué)準(zhǔn)備 電腦教學(xué)課件一個(gè)。 四、教學(xué)過程 （一）、導(dǎo)入新課 師：（謎語導(dǎo)入）同學(xué)們我們來猜一個(gè)謎語好不？，（播放多媒體課件）“兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。（學(xué)生齊讀一邊）（打一器官）”

2、 生：是眼睛。 師：對。同學(xué)們我們在平時(shí)形容一件東西很重要時(shí)，我們是不是喜歡說，就象我們的眼睛一樣重要？（生：是的）所以說我們的眼睛很重要的對不對？（生：對）。我們這樣貴重的東西有的人往往卻不懂得珍惜，就象眼睛一樣，當(dāng)我們的視力不好的時(shí)候，可就后悔已來不及了，所以這一節(jié)課就讓我們一起來學(xué)習(xí)“愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視！”吧。 （師出示課題） （二）新授課 師：找2位同學(xué)來幫助我做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)想一想你有什么體會？ 在黑板上寫2---3個(gè)字母或數(shù)字，讓這2位同學(xué)各回答是什么字母或數(shù)字，讓戴眼鏡的同學(xué)說一說看不清楚有什么感受，（生說…….）總結(jié)：近視眼看不清東西真的不方便，而我們有一雙明

3、亮不近視的大眼睛真的很棒，能看清楚東西真美好，那眼睛又是怎樣看清楚東西的呢？它的結(jié)構(gòu)和視物原理是怎樣的呢？。 （三）介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。 師：下面我們來了解一下眼睛的結(jié)構(gòu)和我們眼睛的視物原理。 （播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)： 眼睛從正面看有上眼瞼、下眼瞼、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球，在很眼球中間是不是有一個(gè)小黑洞？看一看同位的眼睛（不許動手指著）（生：是的）。 師：這個(gè)小黑洞就是瞳孔。（播放課件） 瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不變的，它會隨光線的增強(qiáng)而縮小，隨光線的減弱而放大。所以我們的瞳孔是隨光線的變化而變化的。瞳孔就相當(dāng)于我們用的照相機(jī)上面的鏡頭，

4、我們都知道照相機(jī)會誠實(shí)的記錄當(dāng)時(shí)所照到的景象，我們看東西就是通過瞳孔的成像到我們眼球的視網(wǎng)膜上來讓我們了解我們看到的東西。 師：同學(xué)們眼睛的結(jié)構(gòu)我們了解了，下面我們來學(xué)習(xí)一下眼睛視物的原理，看看瞳孔沒得近視眼時(shí)看到的東西和得近視眼看到的，成像后是不是落在視網(wǎng)膜上同一個(gè)位置呢？ 播放課件（視物原理） （四）．壞習(xí)慣會導(dǎo)致我們患近視 A: 師：同學(xué)們，我們患近視眼而沒戴眼鏡看不清楚會很不舒服的，作為學(xué)生我們有哪些不好的習(xí)慣會影響我們的視力呢？。 請學(xué)生舉手說 生：…… 師：（播放課件）進(jìn)行 ‘五不要’的教學(xué)。 預(yù)防近視‘五不要’ 1、不要長時(shí)間的看電視、玩電腦。。 2、不要

5、躺著看書，不要走著看書。 3、不要在暗弱的光線下和直射的陽光下看書。 4、不要乘車時(shí)看書。 5、不要歪著頭看書、寫字。 生：學(xué)生讀一遍‘五不要’ 師：我們每個(gè)人再熟練一邊。 B: 飲食誘因近視 師：同學(xué)們我們光有正確的姿勢是不夠的，還要從吃的方面來注意，看一下還有哪些是我們應(yīng)該注意的（播放電腦軟件） 近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼球壁的彈力減弱，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生； 　　近視誘因之二：吃得過精，我們長期吃精細(xì)食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸，產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中； 　　近視誘因之三：吃得過軟。

6、吃硬質(zhì)食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽(yù)為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會，能預(yù)防近視眼的發(fā)生。 （五）近視眼的危害 過渡：像這個(gè)圖像上看到的，瞳孔成像不在視網(wǎng)膜上，我們看不到東西要怎么辦？（生：戴眼鏡） 師：我們要是真的戴上了近視鏡，會有很多很不方便的地方，你們知道有那些不方便或不利的地方嗎？ 生：……. 師：是的，同學(xué)們說的很對，有很多像……（播放課件） （六）保護(hù)眼睛的正確方法 A:師：同學(xué)們既然近視眼給我們帶來了這么多的不方便，那我們應(yīng)該怎樣做呢？（生：保護(hù)我們的眼睛），對，我們要好好的保護(hù)眼睛、

7、預(yù)防近視！那么平常的學(xué)習(xí)生活中，你們是怎樣做到的呢？作為學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書、寫字的好習(xí)慣是非常重要的，讓我們一起來做一做正確的讀書、寫字姿勢中的 “三個(gè)一”好嗎？ 生：……（一拳，一尺，一寸）（帶領(lǐng)學(xué)生一起做） 播放課件（三個(gè)一） 生：齊讀（三個(gè)一） 師：你們讀的很好，除了這些還要做到哪些呢？ 生：…… 我們看屏幕（播放課件‘二要’） 1、讀書、寫字姿勢要端正。 2、連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息一會 師：齊讀‘二要’。 B:我們在平時(shí)上課時(shí)有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以后，我們也要多做一下眼保健操，下面老師教給大家一套很簡單的眼球運(yùn)動操，我們一起來做一邊好不好？（生：好）師生一起來做一

8、套小小的眼保健操（播放課件）①…….②…… （七）、我是小判官 師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘五不要、‘三個(gè)一’‘二要’，下面根據(jù)我們所學(xué)的知識，請大家來當(dāng)一回小判官，看這幾道判斷題。（播放電腦軟件）（學(xué)生判斷對錯，0說明原因） ①小明在做眼保健操還睜著眼。（） ②強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。（） ③小玲每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動。（） ④平平在看書時(shí)，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（） ⑤放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（） ⑥紅紅連續(xù)看書一小時(shí)就要休息15分鐘，并看看綠色植物（） （八）小結(jié) ----走出家門，親近自然 （播放課件：輕音樂、圖片） 師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害，掌握了近視了預(yù)防措施（問學(xué)生：五個(gè)不、三個(gè)一、二個(gè)要主要內(nèi)容），我們一周上了五天的課，周末時(shí)是不是在做好作業(yè)的情況下，讓我們的眼睛好好的休息一下呢？春天來了，讓我們來看看大自然里美麗的風(fēng)景吧。同學(xué)們我們一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛，老師忠心的祝愿大家永遠(yuǎn)擁有一雙明亮而健康的眼睛。（播放電腦軟件）