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1、策略三迎考心理輔導與技巧指導策略三迎考心理輔導與技巧指導第二部分應試高分策略第二部分應試高分策略一、進場前后準備一、進場前后準備1進入角色進入角色考前調(diào)整,養(yǎng)精蓄銳:考生在考前一兩周應逐漸放松,進入考前調(diào)整,養(yǎng)精蓄銳:考生在考前一兩周應逐漸放松,進入靜息狀態(tài),并進行生物鐘的調(diào)整,讓作息時間安排與高考時靜息狀態(tài),并進行生物鐘的調(diào)整,讓作息時間安排與高考時間同步,這樣才能保證在正式考試時,思維自動進入工作狀間同步,這樣才能保證在正式考試時,思維自動進入工作狀態(tài)并迅速達到高潮。在這段時間內(nèi),要保持情緒穩(wěn)定,降低態(tài)并迅速達到高潮。在這段時間內(nèi),要保持情緒穩(wěn)定,降低學習強度,保證充足的睡眠,盡量進行輕微
2、活動,不做劇烈學習強度,保證充足的睡眠,盡量進行輕微活動,不做劇烈運動。運動。在學習之余,列出考試必備用具清單,如準考證、在學習之余,列出考試必備用具清單,如準考證、0.5 mm簽字筆簽字筆(兩支兩支)、2B鉛筆、橡皮、圓規(guī)、三角板、防暈止痛小鉛筆、橡皮、圓規(guī)、三角板、防暈止痛小藥片、擦汗小毛巾等,還要熟悉一下考場細則。藥片、擦汗小毛巾等,還要熟悉一下考場細則。剛拿到試卷,要仔細聽清楚監(jiān)考員說話的內(nèi)容。此時思維還剛拿到試卷,要仔細聽清楚監(jiān)考員說話的內(nèi)容。此時思維還未進入狀態(tài),不要匆忙作答,可先從頭到尾通覽一遍試卷。未進入狀態(tài),不要匆忙作答,可先從頭到尾通覽一遍試卷。然后爭取在然后爭取在510分
3、鐘內(nèi)完成分鐘內(nèi)完成4件事:件事:填卷首、看說明、兩填卷首、看說明、兩寫兩涂。即首先填好試卷左側(cè)欄中的姓名、準考證號等項。寫兩涂。即首先填好試卷左側(cè)欄中的姓名、準考證號等項。對于答題卡則涂準考證號、科目代號等。順手解答。即順對于答題卡則涂準考證號、科目代號等。順手解答。即順手解答那些一眼看得出答案的簡單選擇題、填空題。顯然,手解答那些一眼看得出答案的簡單選擇題、填空題。顯然,看完全卷比只看開頭兩三道題更容易找到熟悉的內(nèi)容,更容看完全卷比只看開頭兩三道題更容易找到熟悉的內(nèi)容,更容易找到會做的題目,而只要快速解答出一兩道題易找到會做的題目,而只要快速解答出一兩道題(每套試卷都每套試卷都會有熱身題會有
4、熱身題),情緒就會迅速穩(wěn)定下來。,情緒就會迅速穩(wěn)定下來。粗略分類。對于不能立即作答的題目,可一面瀏覽一面按粗略分類。對于不能立即作答的題目,可一面瀏覽一面按照估計難度,粗略分為照估計難度,粗略分為A、B兩類,兩類,A類是指題型比較熟悉、類是指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題,估計上手比較容易的題,B類是指題型比較陌生,自我感覺類是指題型比較陌生,自我感覺比較難的題目,以便于比較難的題目,以便于“先易后難先易后難”地答題。地答題。做到兩個心做到兩個心中有數(shù)。一是對題型、題量心中有數(shù),這大都與平時標準練中有數(shù)。一是對題型、題量心中有數(shù),這大都與平時標準練習一致;二是對題目的內(nèi)容分量心中有數(shù),為實
5、施習一致;二是對題目的內(nèi)容分量心中有數(shù),為實施“先同后先同后異異”做好準備。做好準備。二、考場應答技巧二、考場應答技巧1答題技能答題技能時間分配。一份試卷中各題的占分比例不一樣,要學會時間分配。一份試卷中各題的占分比例不一樣,要學會“量量體裁衣,看分花時體裁衣,看分花時”,分值少就少花時間,分值多就多花時,分值少就少花時間,分值多就多花時間。若答題過程中被某道難題間。若答題過程中被某道難題“黏黏”住后花了大量時間還沒住后花了大量時間還沒眉目,就趕快轉(zhuǎn)移精力,把其他的先攻下來,最后有時間再眉目,就趕快轉(zhuǎn)移精力,把其他的先攻下來,最后有時間再集中精力攻集中精力攻“堡壘堡壘”。快速解題。在認真審題后
6、,要力求答題準確無誤。不僅要做快速解題。在認真審題后,要力求答題準確無誤。不僅要做到思路清晰、方法對路,還應做到演算準確、書寫清楚、格到思路清晰、方法對路,還應做到演算準確、書寫清楚、格式規(guī)范,特別是生物學術語的應用。凡是會做的題,力求一式規(guī)范,特別是生物學術語的應用。凡是會做的題,力求一遍做對,提高效率。遍做對,提高效率。卷面整潔。答題時要注意字跡清楚、標點正確、答案布局合卷面整潔。答題時要注意字跡清楚、標點正確、答案布局合理,這除了能得到客觀上的好分數(shù),還能得到主觀上的理,這除了能得到客觀上的好分數(shù),還能得到主觀上的“感感情分情分”。閱卷老師在枯燥、單調(diào)的批改過程中,看到整潔美。閱卷老師在
7、枯燥、單調(diào)的批改過程中,看到整潔美觀的試卷,會產(chǎn)生賞心悅目的舒適感,從而會覺得這考生不觀的試卷,會產(chǎn)生賞心悅目的舒適感,從而會覺得這考生不錯,其他能力也肯定比別人好,于是卷面整潔者的得分會好錯,其他能力也肯定比別人好,于是卷面整潔者的得分會好上加好,反之則差上加差,兩者分數(shù)比客觀分數(shù)拉開的差距上加好,反之則差上加差,兩者分數(shù)比客觀分數(shù)拉開的差距更大。更大。2答題方法答題方法認真審題:建議慢看輕讀、且讀兩遍。第一遍,快速閱讀,認真審題:建議慢看輕讀、且讀兩遍。第一遍,快速閱讀,抓關鍵詞;第二遍,放慢速度,縮小范圍,依據(jù)問題有針對抓關鍵詞;第二遍,放慢速度,縮小范圍,依據(jù)問題有針對性地閱讀。如遇到
8、自己做過或似曾相識的題,切莫麻痹大意,性地閱讀。如遇到自己做過或似曾相識的題,切莫麻痹大意,想當然地想當然地“依葫蘆畫瓢依葫蘆畫瓢”,而應仔細推敲題意。,而應仔細推敲題意。合理思維:采取先對比后排除思維。表格、圖表以及選擇題合理思維:采取先對比后排除思維。表格、圖表以及選擇題的四個選項常常存在對比關系,通過對比后,一般都可以剔的四個選項常常存在對比關系,通過對比后,一般都可以剔除部分選項。如果出現(xiàn)一些未知知識的選項,可用已知的知除部分選項。如果出現(xiàn)一些未知知識的選項,可用已知的知識對比、排除后,推導出未知知識的選項是正確的或是錯誤識對比、排除后,推導出未知知識的選項是正確的或是錯誤的。的。生物
9、學計算題特別是遺傳學內(nèi)容是檢查的重點,要仔細檢生物學計算題特別是遺傳學內(nèi)容是檢查的重點,要仔細檢查是否完成了題目的全部要求,如遺傳系譜圖的畫圖是否查是否完成了題目的全部要求,如遺傳系譜圖的畫圖是否符合要求、概率計算過程有無錯誤等。符合要求、概率計算過程有無錯誤等。另外,檢查的內(nèi)容還應包括準考證號的填涂,也要注意擦另外,檢查的內(nèi)容還應包括準考證號的填涂,也要注意擦凈答題紙上的零散痕跡或標記凈答題紙上的零散痕跡或標記(避免計算機把它們當成答案避免計算機把它們當成答案處理處理)。三、題型突破方略三、題型突破方略1選擇題選擇題選擇題的題干屬于已知提示部分,它規(guī)定了選擇的內(nèi)容及要選擇題的題干屬于已知提示
10、部分,它規(guī)定了選擇的內(nèi)容及要求。現(xiàn)今高考注重對考生能力的考查,題干的設置更復雜、求?,F(xiàn)今高考注重對考生能力的考查,題干的設置更復雜、更隱晦、更難把握,而此類試題一旦審題失誤,必錯無疑。更隱晦、更難把握,而此類試題一旦審題失誤,必錯無疑。故認真審閱題干,清除干擾,挖掘隱含信息,明確題目要求,故認真審閱題干,清除干擾,挖掘隱含信息,明確題目要求,就顯得尤為重要。就顯得尤為重要。正推法:根據(jù)題目的已知條件直接推理或計算出答案,然后正推法:根據(jù)題目的已知條件直接推理或計算出答案,然后再與題目中所給定的供選答案相對照,與之相同者即為應選再與題目中所給定的供選答案相對照,與之相同者即為應選答案。通過推理或
11、計算來確定答案的選擇題屬識記層次,多答案。通過推理或計算來確定答案的選擇題屬識記層次,多用這種方法解答。用這種方法解答。反推法:從供選答案出發(fā)反過來推導,結果與題意相符者即反推法:從供選答案出發(fā)反過來推導,結果與題意相符者即為應選答案。這種方法多用于供選答案中含有較多信息的選為應選答案。這種方法多用于供選答案中含有較多信息的選擇題。擇題。正推反推并用法:先從題干入手進行正推,得出中間結論,正推反推并用法:先從題干入手進行正推,得出中間結論,然后由供選答案反推,結果與中間結論相符者,即為應選答然后由供選答案反推,結果與中間結論相符者,即為應選答案,這種方法適合于較復雜的選擇題。案,這種方法適合于
12、較復雜的選擇題。排除法:根據(jù)題干所給出的條件和提出的問題,將供選答案排除法:根據(jù)題干所給出的條件和提出的問題,將供選答案中不合理的答案逐個排除,剩下的就是應選答案。這種方法中不合理的答案逐個排除,剩下的就是應選答案。這種方法適合于多種形式的選擇題。還要注意有些選項并沒有錯,只適合于多種形式的選擇題。還要注意有些選項并沒有錯,只是不夠全面,或是不切合題意,要注意生物選擇題是單項最是不夠全面,或是不切合題意,要注意生物選擇題是單項最優(yōu)選擇。優(yōu)選擇。猜測法:碰到一些拿不準或是超出自己能力范圍的題目,根猜測法:碰到一些拿不準或是超出自己能力范圍的題目,根據(jù)所學知識或生活中實際現(xiàn)象進行果斷猜測。據(jù)所學知
13、識或生活中實際現(xiàn)象進行果斷猜測。2非選擇題非選擇題材料分析題:題目提供的材料一般與生物學的發(fā)展緊密相連,材料分析題:題目提供的材料一般與生物學的發(fā)展緊密相連,并且平時一般不會接觸,特點是題干信息量大、新穎和有圖并且平時一般不會接觸,特點是題干信息量大、新穎和有圖表的結合。解題時要沉著,其實這類試題一般是高起點、低表的結合。解題時要沉著,其實這類試題一般是高起點、低落點。首先讀懂題目,了解題目的大致內(nèi)容;其次帶著問題落點。首先讀懂題目,了解題目的大致內(nèi)容;其次帶著問題仔細閱讀材料,找出與問題相關的重要信息;最后盡量把材仔細閱讀材料,找出與問題相關的重要信息;最后盡量把材料中的新內(nèi)容與已有知識聯(lián)系
14、起來,許多答案落腳點是教材料中的新內(nèi)容與已有知識聯(lián)系起來,許多答案落腳點是教材的知識或題干中的相關信息,只要適當加工便可。如果有必的知識或題干中的相關信息,只要適當加工便可。如果有必要就借助圖表來輔助表達,盡量用規(guī)范化的學科語言要就借助圖表來輔助表達,盡量用規(guī)范化的學科語言(即書本即書本原話原話)作答。作答。圖表分析題:圖表和數(shù)據(jù)的信息相對隱蔽,解答時要認真觀圖表分析題:圖表和數(shù)據(jù)的信息相對隱蔽,解答時要認真觀察和分析,看懂題目和圖表給出的信息;讀圖時要運用數(shù)學察和分析,看懂題目和圖表給出的信息;讀圖時要運用數(shù)學知識,看坐標軸的含義,看曲線的起點、終點和轉(zhuǎn)折點等,知識,看坐標軸的含義,看曲線的
15、起點、終點和轉(zhuǎn)折點等,同時對比各圖和曲線間的相互關系。對坐標曲線變化的因果同時對比各圖和曲線間的相互關系。對坐標曲線變化的因果關系和趨勢及其產(chǎn)生的原因要清楚,然后結合概念和原理答關系和趨勢及其產(chǎn)生的原因要清楚,然后結合概念和原理答題,文字表達要準確,千萬不要寫同音字。書寫要工整,條題,文字表達要準確,千萬不要寫同音字。書寫要工整,條理要清楚,答題要完整全面理要清楚,答題要完整全面(對不確定的填空可把填空內(nèi)容對不確定的填空可把填空內(nèi)容與題目連讀,若不通順,就是答錯了與題目連讀,若不通順,就是答錯了)。繪圖要清晰規(guī)范,。繪圖要清晰規(guī)范,繪圖題別忘了標明縱坐標、橫坐標的含義、單位等。對填標繪圖題別忘
16、了標明縱坐標、橫坐標的含義、單位等。對填標號的題目,注意不要以為找到一個標號就萬事大吉,要考慮號的題目,注意不要以為找到一個標號就萬事大吉,要考慮完整。完整。實驗設計題:解答時要抓住以下幾點:實驗設計題:解答時要抓住以下幾點:明確要求明確要求(即題意即題意)和目的;和目的;聯(lián)系熟悉的教材實驗及其實驗原理;聯(lián)系熟悉的教材實驗及其實驗原理;確定實驗確定實驗思路;思路;選取實驗材料和設計實驗步驟選取實驗材料和設計實驗步驟(注意對照組的設置和注意對照組的設置和單一變量原則單一變量原則);實驗結果的預測,驗證性實驗的結論注意實驗結果的預測,驗證性實驗的結論注意從題目中找,探究性實驗的預測注意圍繞題目要求
17、作答,可從題目中找,探究性實驗的預測注意圍繞題目要求作答,可能不止一種結果;分析和討論一定要在清楚題目要求的基礎能不止一種結果;分析和討論一定要在清楚題目要求的基礎上作答?;卮鹧芯啃哉n題要注意以下兩點:上作答?;卮鹧芯啃哉n題要注意以下兩點:課題名稱要由課題名稱要由大到小具體化;大到小具體化;繪制表格要有標題,表格中要有對照組或繪制表格要有標題,表格中要有對照組或取平均值。取平均值。四、關注細枝末節(jié)四、關注細枝末節(jié)除了以上各方面外,高考答卷中還有許多細枝末節(jié)常常不被除了以上各方面外,高考答卷中還有許多細枝末節(jié)常常不被考生注意和使用,而這些又是制勝高考不可或缺的。考生注意和使用,而這些又是制勝高考
18、不可或缺的。1換筆芯不換筆桿??记耙欢螘r間應該選擇適合自己抓握換筆芯不換筆桿??记耙欢螘r間應該選擇適合自己抓握習慣的中性筆與自己磨合好,臨考前只換考試專用筆芯不換習慣的中性筆與自己磨合好,臨考前只換考試專用筆芯不換筆桿,否則,臨考換的筆桿若不適合自己,書寫就會走樣,筆桿,否則,臨考換的筆桿若不適合自己,書寫就會走樣,不利于考試。不利于考試。2草紙不草。答題時要用好草稿紙,盡量在草紙上演算工草紙不草。答題時要用好草稿紙,盡量在草紙上演算工整,不要太潦草。在草紙的右上角,應留一塊作為有疑問的整,不要太潦草。在草紙的右上角,應留一塊作為有疑問的題和需要再檢查的題號的記錄處,以便有時間時,迅速檢索題和
19、需要再檢查的題號的記錄處,以便有時間時,迅速檢索處理。處理。3原卷涂畫隨意?,F(xiàn)在網(wǎng)上閱卷只閱答題卡,原卷考完后就原卷涂畫隨意?,F(xiàn)在網(wǎng)上閱卷只閱答題卡,原卷考完后就不用了,所以,為了提高答題速度,節(jié)省時間,可在相應的不用了,所以,為了提高答題速度,節(jié)省時間,可在相應的原題上直接標記、修改、畫圖、演算,可以當草稿紙用,但原題上直接標記、修改、畫圖、演算,可以當草稿紙用,但切忌亂涂亂畫太過。切忌亂涂亂畫太過。4涂卡及時,以絕后患。在答完選擇題后要及時涂卡。一些涂卡及時,以絕后患。在答完選擇題后要及時涂卡。一些考生把選擇題答案留在最后再涂,這種做法不可取。這樣可考生把選擇題答案留在最后再涂,這種做法不
20、可取。這樣可能由于最后時間緊張、心里緊張、把答案少涂、錯涂、涂錯能由于最后時間緊張、心里緊張、把答案少涂、錯涂、涂錯位或影響非選擇題的做答情緒。位或影響非選擇題的做答情緒。5循規(guī)蹈矩,不留把柄。非選擇題有規(guī)定的答題位置和區(qū)域,循規(guī)蹈矩,不留把柄。非選擇題有規(guī)定的答題位置和區(qū)域,一定要注意對號答題,書寫不出格,否則答題無效。一定要注意對號答題,書寫不出格,否則答題無效。6踩點簡答,以防遺漏。簡答題答案要簡明扼要,準確、精踩點簡答,以防遺漏。簡答題答案要簡明扼要,準確、精練。根據(jù)分值多少,分解出得分點,而后分步作答,防止漏練。根據(jù)分值多少,分解出得分點,而后分步作答,防止漏掉得分點。避免答題繁雜累贅,花時間,寫得多,離題萬里,掉得分點。避免答題繁雜累贅,花時間,寫得多,離題萬里,空發(fā)議論,吃力多卻得分少或不得分??瞻l(fā)議論,吃力多卻得分少或不得分。