2012年戶外運(yùn)動(dòng)社會(huì)指導(dǎo)員中級(jí)班理論考試試卷A.doc

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2013年戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員中級(jí)理論 考試試卷A 姓名： 身份證號(hào)： 得分： 一、填空題：15分（每空格1.5分） 1、戶外運(yùn)動(dòng)有哪幾部分組成？1、–––––2、–––––3、–––––4、–––––。 2、在現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇中，胸外按壓與吹氣的比例是：––––是。 3、《全民健身?xiàng)l例》已經(jīng)2009年8月19日國務(wù)院第77次常務(wù)會(huì)議通過，自–––年––月––日起施行，每年––月––日為全民健身日。 二、選擇題:40分（每題1分） 1、在社會(huì)體育指導(dǎo)員道德體系中，居于核心地位的是（C）。 A 體育道德 B 社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德規(guī)范 C 社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德原則 D 行為準(zhǔn)則 2、建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度的法律依據(jù)是（A ）。 A 《體育法》和《勞動(dòng)法》 B 《體育法》和《職業(yè)教育法》 C 《體育法》和《職業(yè)教育法》 D 《體育法》和《教育法》 3、根據(jù)《勞動(dòng)法》，集體合同簽定后，應(yīng)保送（B）。 A 工商管理部門B 勞動(dòng)行政部門 C 勞動(dòng)人事部門D 勞動(dòng)仲裁部門 4、下列哪種情形下，用人單位可以解除勞動(dòng)合同（A ）。 A 勞動(dòng)者患病或者非因公負(fù)傷，醫(yī)療期滿后，不能從事原工作。 B 患職業(yè)病或者因工負(fù)傷并被確認(rèn)喪失或者部分喪失勞動(dòng)能力。 C 患病或者負(fù)傷，在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的 D 女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的 5、對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是：( D ) Ａ、既要有職業(yè)美，也要有聲音美 Ｂ、既要有語言美，也要有行為美 Ｃ、既要有聲音美，也要有行為美 Ｄ、既要有職業(yè)美，也要有風(fēng)度美 6、戶外活動(dòng)中，在什么樹林附近晚上不適合扎帳篷？( ) A 松樹林附近　B 白樺樹林附近C 楓樹林附近　D 漆樹林附近 7、漂流時(shí)，最糟糕的情況是遇到（ ） A、 沖撞B、 擱淺C、 落水D、 氣室破裂 8、下降器下降時(shí)，人面對(duì)巖壁，兩腿分開度不合理的是（ ） A、 50 ℃B、 70 ℃ C、 30 ℃D、 90 ℃ 9、手指出血時(shí)應(yīng)壓住（ ）。 A、出血的部位B、出血的下部C、手指兩側(cè)D、出血的上部 10、在攀登巖石峭壁、冰峭壁等技術(shù)操作復(fù)雜，危險(xiǎn)性大的路段時(shí)，多采用（ ） 。A、 自我保護(hù)B、 行進(jìn)間保護(hù)C、 雙繩保護(hù)D、 固定保護(hù) 11、攀巖時(shí)主要使用（ ） 。 A、 靜力繩B、 動(dòng)力繩C、 扁帶D、 防風(fēng)繩 12、下降的速度的快慢主要和（ ）有關(guān) A、 右手松繩快慢 　B、 蹬腿移動(dòng)的速度 　　C、 A 和 B 　　 13、在巖降過程中，需要松開握住繩子的雙手來從事其他操作，要選用（ ）。 A、 “ 8 ” 字環(huán)B、 ATCC、 GRIGRID、 抓結(jié) 14、在洞穴內(nèi)，聯(lián)絡(luò)的信號(hào)一般是（ ） 。 A、 手機(jī)B、 聲音C、 火光D、 燈光 15、炊事區(qū)應(yīng)盡量安排在營火區(qū)的 ( ) A、 下風(fēng)口B、 下方C、 上風(fēng)口D、 并排 16、講解與示范相結(jié)合效果最差的是（ ） A．又聽又看 B．只看不聽 C．只聽不看 17、下降器下降主要是：（ 1 ）系好安全帶；（ 2 ）將主繩八字纏繞于下降器上，然后掛在鐵鎖上；（ 3 ）將主繩一端固定，另一端拋至下方；（ 4 ）腹前掛好鐵鎖；（ 5 ）下降。其正確的操作順序是（ ） A、（1）（2）（3）（4）（5）B、（5）（3）（4）（1）（2） C、（3）（4）（1）（2）（5）D、（3）（1）（4）（2）（5） 18、 對(duì)中毒的傷員治療，當(dāng)傷者比較清醒時(shí)，應(yīng)每（ ）給他喝一次鹽水，以補(bǔ)充水分。 A、 10minB、 8minC、 15minD、 5min 19、在現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇中成人打開氣道的角度是( ) A 60 B 90 C 30 20、人在戶外活動(dòng)中，最容易導(dǎo)致疲勞、四肢乏力的原因是什么？( ) A 缺少水分　B 缺少熱量　C 缺少鹽分　　D 缺少脂肪 21、戶外活動(dòng)超過72小時(shí)的情況下，人如果滴水未進(jìn)包括食物里，在多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)休克( ) A 24小時(shí)　　 B 36小時(shí)　　 C 48小時(shí)　　 D 72小時(shí) 22、正常的戶外活動(dòng)中，人體缺水的真正指標(biāo)是什么？( ) A 嘴感覺很干　B 嘴感覺很咸　C 嘴感覺很淡D 喉嚨感覺很干 23、郊游、野營、野外生存訓(xùn)練時(shí)，穿（ ）比較合適。 A、 高山靴B、 登山鞋C、 輕型登山鞋D、 旅游鞋 24、在未知情況下戶外活動(dòng)超過兩天，應(yīng)該優(yōu)先準(zhǔn)備的裝備是什么？ ( ) A帳篷和睡袋 B食水和糧食 C指南針和通信工具 D背包和衣服 25、在一次團(tuán)隊(duì)登山活動(dòng)中，你們遇上了危險(xiǎn)，有一個(gè)人受傷，但是大部分人還能繼續(xù)活動(dòng)，這時(shí)候你該怎么做？( ) A 全體原地等待救援　　B 全體下撤　　 C 部分人照顧傷者，其他人繼續(xù)登頂 D 部分人和傷者下撤，其他人繼續(xù)活動(dòng) 26、在登山活動(dòng)中，如果需要需要用繩索攀登山崖，正確的隊(duì)行是什么？ ( ) A 斜一字形　　 B Z字形　　 C 豎一字形　　 D 橫W形 27、徒步拉練是戶外活動(dòng)的一個(gè)重要組成環(huán)節(jié)，那么負(fù)重徒步和非負(fù)重徒步的區(qū)別是什么？ ( ) A 增強(qiáng)體力　B 增強(qiáng)耐力　C 增加肺活量 D 增強(qiáng)適應(yīng)能力 28、戶外活動(dòng)中難免有人受傷，如果你的同伴可能傷及頭部或脊椎的情況下，你需要將他移動(dòng)到擔(dān)架或者平坦的地方，正確的做法是？ ( ) A兩人托住腰部移動(dòng)　 B一人托住頭部，一人托著腿部移動(dòng) C一人拖住背部，一人托住腰部移動(dòng)　D 一人托住頸部，一人托著腰部移動(dòng) 29、戶外運(yùn)動(dòng)起源于: ( ) A、新西蘭組織的探險(xiǎn)越野賽 B、二戰(zhàn)時(shí)期英軍突擊隊(duì)的越障訓(xùn)練 C、鐵人三項(xiàng)賽 D、人類的野外生活 30、在環(huán)保原則下，營地要與水源地距離至少多少米？ ( ) A、10米 B、50米 C、100米 D、30米 31、如果組織兩日穿越小五臺(tái)的活動(dòng)，應(yīng)要求隊(duì)員穿那種鞋？( ) A、徒步鞋 B、重型登山鞋 C、高山靴 D、旅游鞋 32、在使用地圖時(shí)，首先要： ( ) A、找到自己在地圖上的位置 B、找到目的地在地圖上的位置 C、標(biāo)定地圖 D、校準(zhǔn)指北針 33、一個(gè)人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力，稱為（ ） 。 A 智商（IQ） B 逆境商（AQ） C 情商（EQ） 34、延著與等高線平行方向行進(jìn)時(shí)，遇到的地形通常是：( ) A、平地 B、上坡 C、下坡 D、洼地 35、攀登用安全頭盔的最主要特性是：( ) A、通風(fēng)性好 B、輕便 C、采用爆裂型材料 D、大小可調(diào)節(jié) 36、對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是：( ) Ａ、既要有職業(yè)美，也要有聲音美 Ｂ、既要有語言美，也要有行為美 Ｃ、既要有聲音美，也要有行為美 Ｄ、既要有職業(yè)美，也要有風(fēng)度美 37、正常人體由（ ）塊骨組成？ A 200 B 210 C 206 D 208 38、指導(dǎo)員在做完整示范的同時(shí)講解身體練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)，鍛煉者邊聽、邊看、邊練。這種結(jié)合方式適合用于（ ）的指導(dǎo)。 A．簡(jiǎn)單的身體練習(xí) B．初學(xué)者 C．復(fù)習(xí) D．比較難 39、能否掌握鍛煉者（ ）的原因，是能否做好預(yù)防工作的關(guān)鍵。 A．產(chǎn)生錯(cuò)誤 B．性格方面 C．體力 D．身體素質(zhì)正常 40、在地圖上，水系一般用什么顏色進(jìn)行標(biāo)注？( ) A、棕色 B、黑色 C、藍(lán)色 D、綠色 三、判斷題：30分（每題1分） 1、體育的本質(zhì)功能是健身和攀登競(jìng)技體育高峰。（ ） 2、社會(huì)體育是衡量一個(gè)國家和體育發(fā)展水平的重要標(biāo)志。 （ √ ） 3、取得本職業(yè)初級(jí)職稱資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，可取得中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員正規(guī)培訓(xùn)。 （ ） 4、社會(huì)體育指導(dǎo)員分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)級(jí)別。 （ ） 5、社會(huì)體育是政府強(qiáng)制公民參加的，以增進(jìn)身心健康為目的，內(nèi)容豐富、形式靈活的大眾普及性體育活動(dòng)。（ ） 6、社會(huì)體育是衡量一個(gè)國家和體育發(fā)展水平的重要標(biāo)志。（ √ ） 7、.一般認(rèn)為社會(huì)體育的對(duì)象為社會(huì)全體公民。（√ ） 8、.1995年，《全民健身計(jì)劃綱要》和《中華人民共和國體育法》的頒布實(shí)施，標(biāo)志著我國社會(huì)體育的發(fā)展實(shí)現(xiàn)了一個(gè)更大的飛躍。（ √ ） 9、社會(huì)體育指導(dǎo)員不是我國職業(yè)系列中的一種。（ ） 10、1993年國務(wù)院頒布了《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》。（ ） 11、 登山繩的動(dòng)力繩直徑在 8 — 12mm 之間，瞬間拉力可達(dá) 30 00kg 。（ √ ） 12、 在野外可使用對(duì)講機(jī)、手機(jī)等通信器材。（ ） 13、 在我國有黃河陜西、甘肅段羊皮筏漂流，浙江的龍舟漂流。（ √ ） 14、 探洞不用帶安全帽。（ ） 15、 探洞穴時(shí)，護(hù)目鏡是在洞穴里使用。（ ） 16、 8 字環(huán)是在攀登過程，用于向上攀登使用，也起保護(hù)作用。（ ） 17、 被卷入洪水時(shí)千萬不可大喊大叫，以免水入呼吸道引起陰塞。（ √ ） 18、 SOS 聲音信號(hào)：三聲短，三聲長(zhǎng)，再三聲短，間隔 1min 之后重復(fù)。（ √ ） 19、 速度素質(zhì)是指人體快速改變動(dòng)作的能力。（ ） 20、 對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員要抓住其速度素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”，大力發(fā)展他們的速度. （ √ ） 21、 制定訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)注重專門能力的提高。（ ） 22、 在野外可進(jìn)行輸血補(bǔ)液，因此在搶救過程中應(yīng)立即輸血，才能有效地?fù)尵葌麊T。（ ） 23、遇到泥石流，不能沿溝向下或向上跑，而應(yīng)向兩側(cè)山坡上跑，離開溝道、河谷地帶。（√） 24、在陡坡或雪坡不小心滑倒時(shí)，應(yīng)立即面朝上方躺在山（雪）坡上，張開兩臂，伸直兩腿（腳尖翹起），使身體重心盡量上移，以減低滑行速度 （ x ） 25、等高線越稀疏表示地形越平坦。（√） 26、戶外運(yùn)動(dòng)是在自然環(huán)境中進(jìn)行的，有著回歸自然、返樸歸真的特征。（√） 27、攀登使用的安全頭盔可以用工業(yè)用頭盔代替。（ x ） 28、在地球上，相鄰兩條經(jīng)度線之間的距離是一樣的。（ x ） 29、在海拔3000米左右的地方，氣溫比海拔500米的地方要低，大約相差15攝氏度。（ √） 30、按照《國內(nèi)登山管理辦法》要求，攀登海拔3500米以上的山峰，必須向當(dāng)?shù)伢w育行政管理部門報(bào)批。（√） 四、簡(jiǎn)答題：15分（每題5分） 1、戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員（中級(jí)）應(yīng)具備的技能有哪些？ 答：1、熟悉戶外運(yùn)動(dòng)壞境2、熟悉戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)3、熟悉戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)技術(shù)4、降低戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的技能5、了解戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容 2、露營的時(shí)候應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？ 1. 應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營。 2. 帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。 3. 為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。 4. 帳篷四角要用大石頭壓住。 5. 帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。 6. 晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。 3、戶外急救的原則是什么？ 1)迅速脫離危險(xiǎn)區(qū)域 2）鼓勵(lì)與信心 3）先重后輕 4）根據(jù)野外當(dāng)時(shí)的條件，靈活運(yùn)用身旁的物品 5）中草藥的合理運(yùn)用