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第三節(jié) 合理營養(yǎng)與食品安全

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第三節(jié) 合理營養(yǎng)與食品安全Tag內容描述：

1、第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全01知識管理1合理營養(yǎng)概念:全面而平衡的營養(yǎng).膳食十原則:食物多樣,谷類為主,粗細搭配;多吃蔬菜水果和薯類;每天吃奶類大豆或其制品;常吃適量魚禽蛋和瘦肉;減少烹調油用量,膳食要清淡少鹽;食不過量,天天運動,保持健康體。

2、第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全教學目標1. 舉例說出什么是合理營養(yǎng).2. 關注食品安全.3. 嘗試運用有關合理營養(yǎng)的知識,設計一份營養(yǎng)合理的食譜,關心長輩的飲食.教學重點1. 設計一份營養(yǎng)合理的食譜.2. 關注食品安全.教學難點什么是合理營養(yǎng);設。

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