大學(xué)生心理健康教育氣質(zhì)與氣質(zhì)測試 ppt課件

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什么是氣質(zhì),心理學(xué)的解釋：氣質(zhì)（temperament）是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。,通俗的解釋,氣質(zhì)是一個人由內(nèi)而外散發(fā)出的人格魅力。所指的人格魅力有很多的，比如修養(yǎng)、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等。具體的表現(xiàn)有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節(jié)、立竿見影等。所以，氣質(zhì)并不是自己所說出來的。而且自己長久的內(nèi)在修養(yǎng)以及文化修養(yǎng)的一種結(jié)合，是自然生成平衡穩(wěn)定的結(jié)果 。,氣質(zhì)的特征,氣質(zhì)是人的天性，它是自然生成的，無好壞之分。它只給人們的言行涂上某種色彩，但不能決定人的社會價值，也不直接具有社會道德評價含義。一個人的活潑與穩(wěn)重不能決定他為人處世的方向，任何一種氣質(zhì)類型的人既可以成為品德高尚，有益于社會的人，也可以成為道德敗壞、有害于社會的人。,氣質(zhì)的起源,氣質(zhì)是一個古老的心理學(xué)問題。早在公元前5世紀(jì)，古希臘著名醫(yī)生希波克拉底就提出了4種體液的氣質(zhì)學(xué)說。他認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液：血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。四種體液諧調(diào)，人就健康，四種體液失調(diào)，人就會生病。希波克拉底曾根據(jù)哪一種體液在人體內(nèi)占優(yōu)勢把氣質(zhì)分為四種基本類型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。,氣質(zhì)類型,1．多血質(zhì) 靈活性高，易于適應(yīng)環(huán)境變化，善于交際，在工作，學(xué)習(xí)中精力充沛而且效率高；對什么都感興趣，但情感興趣易于變化；有些投機取巧，易驕傲，受不了一成不變的生活。 代表人物：韋小寶，孫悟空，王熙鳳。,2．黏液質(zhì),反應(yīng)比較緩慢，堅持而穩(wěn)健的辛勤工作；動作緩慢而沉著，能克制沖動，嚴(yán)格恪守既定的工作制度和生活秩序；情緒不易激動，也不易流露感情；自制力強，不愛顯露自己的才能；固定性有余而靈活性不足。 代表人物：魯迅，薛寶釵。,3．膽汁質(zhì),情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；性急，有一種強烈而迅速燃燒的熱情，不能自制；在克服困難上有堅忍不拔的勁頭，但不善于考慮能否做到，工作有明顯的周期性，能以極大的熱情投身于事業(yè)，也準(zhǔn)備克服且正在克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙，但當(dāng)精力消耗殆盡時，便失去信心，情緒頓時轉(zhuǎn)為沮喪而一事無成。 代表人物：張飛、李逵、晴雯。,4．抑郁質(zhì),高度的情緒易感性，主觀上把很弱的刺激當(dāng)做強作用來感受，常為微不足道的原因而動感情，且有力持久；行動表現(xiàn)上遲緩，有些孤僻；遇到困難時優(yōu)柔寡斷，面臨危險時極度恐懼。 代表人物：林黛玉。,氣質(zhì)類型測試（60個題目）,請每位同學(xué)在紙上寫上1到60的序號，每行10個序號，每個序號后留一點空格，方便填寫一個字母。（示例如下） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ·········· 作答要求：每個題目的答案沒有對錯之分，寫下自己的真實感覺。請不要要在每道題上思考過久，憑第一感覺盡快作答。,例如第一題：1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。有五個選項：A很符合 B比較符合 C說不清 D不太符合 E很不符合，假如這題目很符合你的情況，你就在紙上的1后面寫上A，如果比較符合，就在1后面寫上B。以此類推,A很符合 B比較符合 C說不清 D不太符合 E很不符合,1.做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。 2.遇到使你生氣的事就怒不可遏。 3.寧肯一人干事，不愿意和很多人在一起。 4.到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 5.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。,6.和人爭吵時，總想先發(fā)制人，喜歡挑釁。 7.喜歡安靜的環(huán)境。 8.善于和人交往。 9.羨慕那些善于克制自己感情的人。 10. 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。,,11. .在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12. .碰到陌生人覺得很拘束。 13. .遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。 14. .做事總是有旺盛的精力。 15. .遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。,,16. .在人群中不覺得過分拘束。 17. .情緒高昂時，覺得什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。 18. .當(dāng)注意力集中于一件事物時，別的事很難放到心上。 19. .理解問題總比別人快。 20. .碰到危險情況時，有極度恐怖感。,,21. .對工作學(xué)習(xí)、事業(yè)有很高的熱情。 22. .能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。 23. .符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。 24. .一點小事就能引起情緒波動。 25. .討厭那種需要耐心細(xì)致的工作。,,26. .與人交往不卑不亢。 27. .喜歡熱烈的活動。 28. .喜看感情細(xì)膩描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。 29. .工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。 30. .不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。,,31. .寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。 32. .別人說我總是悶悶不樂。 33. .理解問題常比別人慢。 34. .困倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。 35. .心里有話寧愿自己想，不愿說出來。,,36. .認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。 37. .學(xué)習(xí)工作一段時間后，常比別人更困倦 38. .做事有些魯莽，常常不考慮后果。 39. .老師講授新知識時，總希望講解慢些，多重復(fù)幾遍。 40. .能夠很快的忘記那些不愉快的事情。,,41. .做作業(yè)或完成一項工作總比別人花的時間多。 42. .喜歡運動量大的劇烈體育活動，也喜歡參加多種文藝活動。 43. .不能很快的把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。 44.接受一個新任務(wù)后，就希望把它迅速解決 45. .認(rèn)為墨守成規(guī)比冒險強些。,,46. .能夠同時注意幾件事物。 47. .當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。 48. .愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。 49. .對工作認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，持始終一貫的態(tài)度 50. .喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。,,51. .和周圍的人的關(guān)系總是相處得不好。 52. .喜歡變化大，花樣多的工作。 53. .小的時候會背的詩歌，我似乎比別人記得更清楚。 54. .別人說我"語出傷人"，自己并不覺得這樣。 55. .在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。,,56. .反應(yīng)敏捷，頭腦機智。 57. .喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 58. .興奮的事情常使我失眠。 59. .老師講的新概念，我常常聽不懂。 60. .假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落,每題得分：A（2）B（1）C（0）D（-1）E（-2）,膽汁質(zhì)（把以下題目得分相加，總分：） 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 多血質(zhì)（把以下題目得分相加，總分：） 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 粘液質(zhì)（把以下題目得分相加，總分：） 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 抑郁質(zhì)（把以下題目得分相加，總分：） 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59,1、如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。例如膽汁質(zhì)項超過20，則為典型膽汁質(zhì)；粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)項得分都超過20分，則為典型粘液-抑郁質(zhì)混合型。 2．如果某一項或兩項以上得分在20以下，10以上，其它各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。例如，一般多血質(zhì)；一般膽汁-多血質(zhì)混合型。 3．假若各項得分都在10分以下但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)（或幾項混合）。例如略偏粘液質(zhì)型；多血質(zhì)-膽汁質(zhì)混合型。,四種氣質(zhì)類型適合的職業(yè)類型,1.多血質(zhì): 多血質(zhì)適合做社交性、文藝性、多樣性、要求反應(yīng)敏捷且均衡的工作: 外事工作、外交人員、政府及企事業(yè)管理工作人員、駕駛員、醫(yī)生、律師、運動員、、公關(guān)工作、新聞工作者、新聞記者、冒險家、服務(wù)員、監(jiān)督員公安偵察員、偵察員、干警、演員、導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、市場調(diào)查員等。但多血質(zhì)的人不適合做過細(xì)的工作，單調(diào)機械的工作也很難勝任。,,2.膽汁質(zhì):膽汁質(zhì)適合做反應(yīng)迅速、動作有力、應(yīng)激性強、危險性較大、難度較高而費力的工作: 出色的導(dǎo)游員、勘探工作者、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等工作。,,3.粘液質(zhì):粘液質(zhì)適合做有條不紊、刻板平靜、難度較高的工作:外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、播音員、會計、調(diào)解員、外科醫(yī)生、話務(wù)員、教師、人力人事管理主管、組織、財會、統(tǒng)計等工作。,,4.抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)適合做兢兢業(yè)業(yè)、持久細(xì)致的工作:技術(shù)員、打字員、排版工、檢查員、登錄員、化驗員、刺繡工、機要秘書、保管員、校對、雕刻工作、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家、人事、編輯、檔案、化驗等工作，也適合從事研究工作和藝術(shù)造型工作等,