四年級《雙手原地從頭后向前拋實心球》

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1、四年級《雙手原地從頭后向前拋實心球》 一課的構思與設計 【設計理念】 本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循“學生為主體、教師為主導”的教學理念。教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，注重學生的個體差異進行分層教學，啟發(fā)學生通過探究、合作自主學習，讓學生體驗學以至用的成功感從而促進身心的健康發(fā)展。 【教材分析】 實心球是一種傳統的體育投擲器材，投擲實心球是小學體育投擲教學的主要內容之一，它和學生的生活以及生理、新歷的發(fā)展有著非常密切的聯系。通過不同形式的拋擲實心球練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其身體各關節(jié)的靈活性和身體活動的協調性，并且能培養(yǎng)學生遵守紀律

2、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協同合作的良好作風和勇敢、頑強、敢于克服困難的良好品質。 本課的教學內容是：雙手原地從頭后向前拋實心球和游戲“十字接力”。 雙手原地從頭后向前拋實心球作為一個投擲動作，在投擲的教材中起到主要的作用。因此，本節(jié)課的教學，我力爭使學生通過學習各種投擲練習方式，逐步貫穿本教材重難點的教學。同時通過游戲練習，培養(yǎng)學生速度、協調等能力，培養(yǎng)學生的團結合作意識，促進學生的身心健康發(fā)展。 【學情分析】 四年級的學生已經基本掌握一些簡單的投擲動作，但他們力量小，協調性差，怕重，對投擲掌握還有一定的難度且精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易

3、接受，也不感興趣；若結合游戲或者有故事情節(jié)的感性思維來進行體育課的教學學生，學習興趣較高，學習中創(chuàng)設游戲“十字接力”練習，充分調動學生的積極性，消除了學生懼怕的心理，使學生成為學習的主體。 認知目標：通過本節(jié)課的教學，讓學生了解雙手原地從頭后向前拋實心球的動作要領，使學生建立正確的投擲技術概念，培養(yǎng)學生互相評價的能力. 【教學目標】 技能目標：通過練習使80%的學生初步學會雙手從頭后向前拋實心球的技能和方法，發(fā)展下肢力量和身體的協調性。 情感態(tài)度目標：通過本節(jié)課的教學，培養(yǎng)學生勇敢果斷，克服困難、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質以及互幫互助團結協作的精神。 【教學重難點】 教學重點：屈肘后仰

4、，蹬地收腹，快速揮臂 教學難點：全身的協調用力 【教學流程】 課堂常規(guī)→并裂隊跑練習→專項準備活動→講解雙手原地從頭后向前拋實心球的動作要領→輔助練習：雙人后仰練習、兩臂相疊經頭上后展練習→坐著投練習→跪著投練習→前后開立投練習→打星星比賽→游戲“十字接力”→總結評價放松 四年級《雙手原地從頭后向前拋實心球》實踐課教案 教學內容 1、雙手原地從頭后向前拋實心球（第一課時 ） 2、游戲“叫號接力” 教學目標 1．認知目標：通過本節(jié)課的教學，讓學生了解雙手原

5、地從頭后向前拋實心球的動作要領，使學生建立正確的投擲技術概念，培養(yǎng)學生互相評價的能力。 2.技能目標：通過練習使80%的學生初步學會雙手從頭后向前拋實心球的技能和方法，發(fā)展下肢力量和身體的協調性。 3.情感態(tài)度目標：通過本節(jié)課的教學，培養(yǎng)學生勇敢果斷，克服困難、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質以及互幫互助團結協作的精神。 重難點 教學重點：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂 教學難點：全身的協調用力 課的結構 課的內容 時間次數 教師組織 學生活動 設計意圖 準 備 部 分 4 一、課堂常規(guī) 1.集合整隊 2.師生問好 3.宣布內容 4.安排見習 二、準備活動

6、 1．體育常規(guī)練習 2．并裂隊熱身跑 1min 1-2 1min 2 3min 1.集合整隊 2.師生問好 3.宣布內容 4.提出要求（守紀、拼搏、動作優(yōu)美） 1.強化體育課堂常規(guī) 2.帶領學生做好慢跑熱身。 組織：四列橫隊 ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ﹢﹢﹢﹢﹢﹢ ⊙ 要求： 1、靜、齊、快，精神飽滿 2、明確上課內容和要求 課堂常規(guī)使學生明確要求與任務。 了解學情 活動各關節(jié) 基 本 部

7、 分 32 一、專項準備活動 1.雙人壓肩練習 2.雙人踢腿練習 3.雙人腹背練習 4.雙人弓步推手練習 一、輔助練習 1．雙人后仰 2、兩臂相疊經頭上后展 二、新授：雙手從頭后向前拋實心球 動作要領：兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上，上體稍后仰，然后兩腳用力蹬地，收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出 1．坐著投 2．跪著投 3．兩腳前后開立投 4．教師組織打星星比賽 （提醒學生注意投擲的高度、出手角度） 三、游戲：十字接力 方法：學生按“十”字

8、形分四組站在線上，預備隊員站在圓形跑道上，聽到教師發(fā)令后。進行逆時針方向奔跑，第二人在第一人將要跑完一周回到起跑線時隨即站到起跑線旁等候接力，第一人與第二人擊掌后，站到本隊的排尾，依次進行，以跑完最先到達終點的隊為勝 48拍 4min 3-4 3min 3-4 2min 3-4 2min 6-8 6min 6-8 6min 2-3 9min 1.教師組織學生前后兩人一組做專項準備活動，充分將臂、背、腰、腿依次活動充分。 2．教師提醒學生在活動的時候注意安全

9、 1 教師講解輔助練習的動作方法，并示范 2、教師組織學生輔助練習，提醒學生注意安全 1、 教師講解雙手從頭后向前拋實心球的動作要領、并示范 2、教師組織學生徒手練習 3、教師組織學生坐著投練習 4、教師組織學生跪著投練習 5、教師組織學生前后開立投練習 6、教師請優(yōu)秀學生展示 7、教師鼓勵學生改進動作練習 8、教師組織學生打星星比賽，提醒出手的角度 9、教師巡回指導，糾錯（指出動作要領） 10、教師小結、評價 1教師宣布游戲規(guī)則和要求，并示范，用口令和哨子指揮練習,巡回指導用語言提醒。 2、教師安排學生分組 3、教師組織學生練習 4、

10、教師鼓勵學生游戲 5、教師適時的點評游戲的過程及成績 組織：四列橫隊 前后兩人一組 ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ﹢﹢ ⊙ 要求：根老師一起做專項準備操充分活動各關節(jié)。 1．學生根據教師的指示進行雙人后仰練習 2.學生兩臂相疊經頭上后展練習 1.學生認真聽老師講解動作要領，仔細觀察動作 2.學生徒手練習 3.學生坐著投練習 4.學生跪著投練習 5.學生前后開立投練習 6．學生積極展示 7.學生互相交流，談體會、收獲 8.學生改進動作練習 組織：同上 要求：積極參與練習， 注意安全

11、 9.學生打星星比賽 組織： ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ﹢ ⊙ 要求：遵守比賽規(guī)則 組織： 學生四路縱隊站在“十”字形跑道上，進行逆時針方向跑動 要求： 1.聽清游戲規(guī)則 2.游戲時注意次序 3.游戲時聽教師指令 通過專項練習讓學生充分做好準備活動，為新授課的教學做好輔助練習。 通過講解示范讓學生雙手原地從頭后向前拋實心球的動作要領。 通過不同方式的投擲形式讓學生體會快速揮臂、腰部用力。蹬地轉體的動作 發(fā)展學生的靈敏、速度力量等身體素質，以游戲的形式，增

12、加練習的興趣性，并發(fā)揮同學間的團結合作精神。 結束部分 4 一、放松活動“體操游戲” 二、歸納評價 三、整理器材 四、師生再見 1-2次 3min 一、與學生一起放松 二、教師引導學生做自我評價 三、指定學生收回器材 四、同學們再見 一、在歡樂聲中跟著老師一起游戲放松 二、自評、互評 三、學生收回器材 四、老師再見 在歡樂聲中，師生一起進行全身心地放松 場地器材 實心球48塊，錄音機1臺 預計密度：35-37% 預計平均心率：120-130次/分 預計運動量：中 課后反思