武術操《旭日東升》教學設計

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武術操《旭日東升》教學設計 張兵 教材分析: 武術是中國的一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。根據(jù)教育部和國家體育總局聯(lián)合發(fā)出的文件，全國各級各類中小學將全面推廣武術健身操，武術健身操與廣播體操相比，其動作形態(tài)多樣，練習方法突破個人單練形式，在實現(xiàn)健身的同時具備自衛(wèi)技能、傳承文化、弘揚民族精神的價值。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感。武德教育應從“抱拳禮”開始。 學情分析 ： 1、水平一二年級小學生身體協(xié)調能力差，體育課堂的紀律觀念較弱，但是他們的模仿能力強，好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。但興趣遷延較快，注意力容易分散，自我控制力和紀律性較差。 2、學生運動參與能力、性格愛好個性差異較大。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。 教學內容 1、武術操《旭日東升》第六節(jié)擰轉運動 2、游戲：跑、跳接力 重點 掌握手型、歩型及路線的變化 難點 練習時注重動作連貫、協(xié)調，一氣呵成 教學目標 1、運動參與：通過創(chuàng)設輕松，歡快的教學情境，激發(fā)學生對體育活動的學習興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的行為和意識。 2、運動技能：說出武術操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動作。 3、身體健康：通過練習，發(fā)展學生，力量、靈敏、協(xié)調等身體素質。 4、心理健康：在練習過程中樂于學習和展示自我，體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學習，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)學生團結合作精神。 5、適應能力：對學生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生愛國、愛集體的優(yōu)良品質。 課序 時間 活動內容 教與學 預計運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準備部分 9分鐘 1.集合整隊 2.師生相互問好 3.宣布本次課的內容和任務及要求。 4.安排見習生。 5、學生一路縱隊伴隨音樂繞場變換姿勢、動作繞場走或慢跑一圈 6、隊列隊形專項練習： 1、示意學生集中，向學生問好。 2、教師做示范，學生邊唱邊模仿教師的動作。 3、要求學生充分活動身體各個部位。 ************ ************ ……………… ……………… ▲ 快、靜、齊 中 基本部分 基 本 部 分 18分鐘 10分鐘 一、學習第六節(jié)： 擰轉運動 1、復習前面幾節(jié) 2、學習第六節(jié) 二、游戲： 跑、跳接力 方法：全體學生成四路縱隊立于起跑線后，教師發(fā)令后每隊第一名同學單腳跳向終點，到達終點后，加速跑回來，與第二位同學拍手，第二位同學開始單腳跳，以此類推，完成游戲。 1、復習武術抱拳禮 2、教師用語言正確引導 3、教師進行小結 4、學生集體配音樂練習 1、 教師做完整示范 2、分解教學 3、學生集體練習 4、分組練習 5、教師進行小結 動作講解 1、雙手握拳置于腰間， 第一個八拍： 1—2拍:并步擺掌 3—4拍:馬步壓肘 5—6拍:弓步架沖 7—8拍:并步抱拳 第二個八拍：同第一個八拍，方向相反。 第三、四個八拍： 同第一、二個八拍。 師講解游戲規(guī)則及要求， 學生按要求分小組以比賽方式完成游戲。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 中 中 結束部分 3分鐘 放松結束，小結本課 1、指導學生跟隨音樂一起放松身心。 2、對課堂進行總結，評價。 3、組織學生進行自評、互評。 ************ *********** ……………… ……………… ▲ 小 場地器材 田徑場1個 ，擴音器一臺 預計負荷 練習密度：35%—40% 平均心率：100—120次/分鐘