青少年足球

1、______________________________________________________________________________________________________________億 豐 青 訓(xùn)啟蒙階段年度訓(xùn)練計(jì)劃啟蒙階段第一季度第一個(gè)月訓(xùn)練計(jì)劃月度目標(biāo)1、 讓隊(duì)員了解足球的基本動(dòng)作2、 盡可能的讓訓(xùn)練有趣味性3、 隊(duì)員熟悉足球訓(xùn)練的基本方式4、 了解基本足球比賽規(guī)則月度計(jì)劃每月四周，一套周訓(xùn)練方案循環(huán)四次每周第一節(jié)：控帶球熱身部分：151、 在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙腳觸球2、 雙腳觸球球聽(tīng)指令反應(yīng)主題技術(shù)：301、 顛球（一顛一抱）2、 規(guī)定區(qū)域內(nèi)直線帶球3、 規(guī)定區(qū)域內(nèi)曲線帶球主題結(jié)合對(duì)抗：20。

2、青少年足球特色學(xué)校總結(jié) 一 學(xué)?？傮w概況 鎮(zhèn)第二小學(xué)創(chuàng)辦學(xué)校時(shí)間2011年9月 現(xiàn)有占地面積33052平方米 建筑總面積10727平方米 學(xué)生來(lái)自于四個(gè)村委會(huì) 學(xué)區(qū)服務(wù)半徑3公里 目前 我校共有教師51人 其中本科學(xué)歷31人 小學(xué)。

3、青少年足球體能訓(xùn)練 足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)無(wú)球移動(dòng)技術(shù)特點(diǎn) 步頻快 步幅小 重心低移動(dòng)形式 起動(dòng) 急停 變向 變速 轉(zhuǎn)身青少年 敏感期 主要進(jìn)行反應(yīng)速度 運(yùn)動(dòng)速度 敏靈 協(xié)調(diào)訓(xùn)練 速度與靈敏足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的核心青少年足。

4、西寧市青少年足球培訓(xùn)計(jì)劃方案 為了更好地發(fā)展西寧市青少年足球 現(xiàn)分別針對(duì)以下幾個(gè)年齡組制定訓(xùn)練大綱 9歲以下年齡組訓(xùn)練大綱 11歲以下年齡組訓(xùn)練大綱 13歲以下年齡組訓(xùn)練大綱 15歲以下年齡組訓(xùn)練大綱 17歲以下年。

5、訓(xùn)練周內(nèi)容安排表 時(shí)間 技術(shù)及身體訓(xùn)練 戰(zhàn)術(shù) 心理及足球理論 第一周 腳背外側(cè) 腳背內(nèi)側(cè) 腳背正面 腳內(nèi)側(cè)為主進(jìn)行運(yùn)球 足球基本規(guī)則 如記勝方法 擲界外球 直接任意球間接任意球 第二周 多部位運(yùn)球及靈敏性專門(mén)訓(xùn)練 角。

6、億 豐 青 訓(xùn) 啟蒙階段年度訓(xùn)練計(jì)劃 啟蒙階段第一季度第一個(gè)月訓(xùn)練計(jì)劃 月度目標(biāo) 1 讓隊(duì)員了解足球的基本動(dòng)作 2 盡可能的讓訓(xùn)練有趣味性 3 隊(duì)員熟悉足球訓(xùn)練的基本方式 4 了解基本足球比賽規(guī)則 月度計(jì)劃 每月四周 一。

7、幼兒園教師培訓(xùn)課程 總教練 蔡 偉 總編輯 王思淇 編 輯 黃 麟 張 鵬 校 對(duì) 唐賽虎 一 炸彈游戲 1 訓(xùn)練方法 1 將參訓(xùn)兒童平均分為兩個(gè)隊(duì)伍 比如橙隊(duì)和藍(lán)隊(duì) 2 在10MX5M的場(chǎng)地正中間 用標(biāo)志碟作為中場(chǎng)線分隔成2個(gè)半場(chǎng) 3 兩隊(duì)的隊(duì)員分別拿球在自己的半場(chǎng)內(nèi) 4 聽(tīng)到教練開(kāi)始的口令后 各隊(duì)球員將球踢到對(duì)方的半場(chǎng)內(nèi)的得一分 踢到對(duì)方場(chǎng)外的不得分 可讓家長(zhǎng)們站在場(chǎng)外輔助 不讓球離場(chǎng)外太遠(yuǎn)。

8、青少年足球入門(mén)訓(xùn)練詳細(xì)計(jì)劃一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)1培養(yǎng)兒童球員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；2培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力，學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作；3通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì)進(jìn)球與阻止進(jìn)球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)；4培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。二。

9、億 豐 青 訓(xùn)啟蒙階段年度訓(xùn)練計(jì)劃啟蒙階段第一季度第一個(gè)月訓(xùn)練計(jì)劃月度目標(biāo)1、 讓隊(duì)員了解足球的基本動(dòng)作2、 盡可能的讓訓(xùn)練有趣味性3、 隊(duì)員熟悉足球訓(xùn)練的基本方式4、 了解基本足球比賽規(guī)則月度計(jì)劃每月四周，一套周訓(xùn)練方案循環(huán)四次每周第一節(jié)：控帶球熱身部分：151、 在。

10、西寧市青少年足球培訓(xùn)計(jì)劃方案為了更好地發(fā)展西寧市青少年足球，現(xiàn)分別針對(duì)以下幾個(gè)年齡組制定訓(xùn)練大綱：9歲以下年齡組訓(xùn)練大綱11歲以下年齡組訓(xùn)練大綱13歲以下年齡組訓(xùn)練大綱15歲以下年齡組訓(xùn)練大綱17歲以下年齡組訓(xùn)練大綱9歲以下年齡組訓(xùn)練大綱一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)1培養(yǎng)兒童球員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；2培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球。

11、青少年足球體能訓(xùn)練無(wú)錫市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 趙偉,足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) 無(wú)球移動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)：步頻快、步幅小、重心低 移動(dòng)形式：起動(dòng)、急停、變向、變速、轉(zhuǎn)身 青少年（敏感期）主要進(jìn)行反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度、敏靈、協(xié)調(diào)訓(xùn)練,速度與靈敏 足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的核心 青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的主要內(nèi)容,足球運(yùn)動(dòng)中的速度素質(zhì) 移動(dòng)速度 動(dòng)作速度 反應(yīng)速度,足球運(yùn)動(dòng)中的速度素質(zhì) 移動(dòng)速度 動(dòng)作速度 反應(yīng)速度,不是簡(jiǎn)單的A點(diǎn)到B點(diǎn)的。

12、青少年足球訓(xùn)練大綱,9歲以下（U-9） 年齡組訓(xùn)練大綱11歲以下（U-11）年齡組訓(xùn)練大綱13歲以下（U-13）年齡組訓(xùn)練大綱15歲以下（U-15）年齡組訓(xùn)練大綱17歲以下（U-17）年齡組訓(xùn)練大綱,9歲以下（U-9）年齡組訓(xùn)練大綱,一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)1培養(yǎng)兒童球員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；2培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力，學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作；3通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì)“進(jìn)球與阻止進(jìn)球”這一足球比賽。

13、青少年足球訓(xùn)練,第一節(jié) 介紹歐美足球強(qiáng)國(guó)青少年訓(xùn)練,一、德國(guó)足協(xié)后備力量培養(yǎng)計(jì)劃,(一)為教練員服務(wù),天才促進(jìn)計(jì)劃的成功與否主要依賴于俱樂(lè)部基層教練員的知識(shí)和能力。德國(guó)足協(xié)向教練員們提供有關(guān)日常訓(xùn)練和俱樂(lè)部工作方方面面的一攬子服務(wù)，給予他們與實(shí)踐相結(jié)合的幫助。 1、優(yōu)化基層教練員的質(zhì)量 2、德國(guó)足協(xié)訓(xùn)練基地成為足球服務(wù)中心,(二)與學(xué)校合作,在培訓(xùn)青少年后備力量方面，德國(guó)足協(xié)大力推動(dòng)俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)和。

14、青少年足球訓(xùn)練,于泉海副教授,Company Logo,現(xiàn)代足球?qū)η騿T的要求,(1)球員的技術(shù)要全面，能勝任球場(chǎng)上的任何位置； (2)球員要在隊(duì)伍中起到有效的作用，理解能力強(qiáng)，比賽中作出合理的反應(yīng)； (3)球員有成熟的戰(zhàn)術(shù)思想，在任何情況下能應(yīng)付對(duì)手，給對(duì)方制造麻煩； (4)球員有良好的身體素質(zhì)； (5)球員有自己的個(gè)性特點(diǎn)； (6)球員有統(tǒng)一的足球訓(xùn)練指導(dǎo)思想； (7)球員具有創(chuàng)造性； (8。

15、青少年足球體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐,主講：楊浩 副教授 單位：西安體育學(xué)院足球教研室,青少年足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述 體能訓(xùn)練的要素與各要素的整合 功能動(dòng)作測(cè)試與功能動(dòng)作矯正 身體準(zhǔn)備 身體靈活性和穩(wěn)定性訓(xùn)練 恢復(fù)與再生訓(xùn)練,目 錄,力量訓(xùn)練 爆發(fā)力訓(xùn)練 反應(yīng)力量訓(xùn)練 速度靈敏與變向能力訓(xùn)練 耐力訓(xùn)練,目 錄,青少年足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述,現(xiàn)代足球比賽對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體能要求 1.總跑距更長(zhǎng) 2.更多的高。